女明星都是怎样瘦脸的

瘦明星瘦脸小八卦

张柏芝：服用利尿剂“瘦脸”

张柏芝使用的是最危险的方法，服用利尿剂“瘦脸”，后遗症可以说是多多，服用利尿剂有患心脏病和肾脏病的危险性。

许茹芸：长发遮脸

许茹芸身材已经很削瘦了，但肉肉脸一直是她的心头痛，因为镜头的扩张效果，往往会让人误以为她的脸很大、很圆。许茹芸目前留着长直发，因为这种发型除能修饰肉肉脸，让脸型更显修长。

李玟：做脸部按摩

李玟除了听从专家的建议改变饮食习惯之外，每天利用卸妆洗脸、保养皮肤的时间，很用心又勤劳地做脸部按摩。长期下来得到的效果真的很不错，不仅皮肤变得既光滑又有弹性，小圆脸也变得既瘦又有型！

理想脸部的比例

发际到眼角距离=眼角到嘴角距离

发际到眉梢距离=眉梢到鼻翼距离

鼻翼宽度=眼睛宽度

嘴的宽度比两眼角间距稍大

两眼间距离是眼睛的宽度

眉梢在眼梢与鼻翼的连接线上

哪些因素会让你脸部FAT

1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸！

2、面部骨骼：如果你生就是张“大脸庞”、“大骨骼”，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。

3、肌肉：面部咀嚼肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。

4、水肿：面部浮肿多发时期是月经来潮前的2天。在此期间，体内雌性激素异常地高，淋巴系统出现功能性障碍，水分和毒素排泻困难，导致血管扩张，使水分自血管渗出并滞留于组织内。当然，如果你平日疏于饮食，贪食高盐、辛辣食物等，浮肿随时都将困扰你。

自测脸部

最直接的方法就是捏肤法。当你拉起脸部皮肤厚度超过1cm，颈部超过05cm，MM可以要当心啦，你的脸部脂肪已经超标啦，赶快瘦脸吧！

从吃开始

平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜、香蕉等。

如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

1脂肪增加

2咬肌发达

3面部浮肿

接下来就对症下药啦！

如果你是第一种原因导致的脸胖，就可以做第一个动作：提下巴

动作要领：用右手的中指和无名指按压住嘴角旁的地仓穴，然后左手的中指和无名指以顺时针的方向滑动到嘴唇上方的人中穴。坚持6秒钟，然后再逆时针方向返回，重复此动作5次。

如果你是因为咬肌发达、面部浮肿而导致的脸胖。就可以做此类动作：按摩瘦脸

步骤1：手指并拢、手掌握成拳状，拇指高举，放于下巴的位置。由下往上滑动。同时呢，拇指和食指要做轻轻按压。

步骤2：然后拇指放于掌心内，从眉心处往两侧滑动。

步骤3：最后呢，再从鼻翼两侧向耳际方向滑动。

重复5次即可，此动作做完之后会感觉到我们的脸部非常的放松、舒适。以上两个动作可以有效的去除双下巴、收紧脸颊、消除浮肿并且经济、简单、安全。

另外再教大家几个专门瘦脸的小技巧。

一、吸管瘦脸



1、准备一根吸管和小纸片

2、用吸管把纸片吸起来停留5s，然后将纸片从一边吸到另一半去。

3、一天做20次，这个动作可以帮助我们锻炼腮部肌肉。让面部的肌肉变得紧实，从而减少脂肪堆积。

二、滚珠瘦脸



1、用一个这样的小滚珠，然后从脸上这样由上而下重复滚动。每天做3到5分钟。既可以提拉我们面部的肌肤，又能促进面部血液循环。

三、按摩瘦脸

1、伸出一点点舌头，用牙齿轻轻咬住。

2、然后微笑，用双手的食指和中指的指腹按住笑脸往上推，动作持续20s。这个动作可以减掉脸部多余的脂肪。

范冰冰是用什么瘦脸方法呢

关键词： 有谁打过瘦脸针,哪里打瘦脸针便宜,瘦脸针的效果如何,打瘦脸针哪个医院好

　　平时很多朋友都在咨询我们在线医生，范冰冰是用什么瘦脸方法呢？其实明星的瘦脸方法就是以上几种，下面为大家介绍一下，

　　1打瘦脸针

　　适合不想改变过大，或者怕痛不想削骨瘦脸的人，主要针对咬肌肥大的人群，短时间内可起到瘦脸效果。看到颁奖礼、时尚活动上的那些美女型男们，不要以为明星的每时每刻都是那样光彩照人的，注射肉毒素快速瘦脸瘦身已经成了圈内默认的“秘密法宝”。而现在这种针已经在模特、艺人甚至普通人中渐渐普及，甚至有些新娘会在婚礼之前特地去注射瘦脸针，为了那神圣一刻的完美乍现。

　　2削骨瘦脸术若下颌角较大的人想变成瓜子脸，就只能靠削骨手术了，也就是要用机器把宽大的下颌角磨平或削掉。看看最近被爆过整形的范冰冰、梅婷、林心如等女星的前后对比照片，就不难理解了。

　　3面部去脂术适合面部骨骼比较匀称，但下面颊部、颧部、下颌部等部位皮下脂肪堆积，形似“满月脸”、“倒装脸”、“双下巴”、“国字脸”等的人。张柏芝的小脸据说就来自颊脂垫去除术，刚出道时的“BABYFACE”，到后来瘦得两腮塌陷，并不仅仅是为爱憔悴的缘故——再憔悴，也不会把自己脸型给变了啊。

　　揭秘3种“小脸术”

　　李东伟详细地介绍了三种手术的不同实施方法。他说，在医院，已经成功开展了多例这样的手术。

　　面部去脂，有两种手术方法，一种是手术去颊脂垫，另一种是皮下脂肪抽吸术。去颊脂垫，顾名思义，就是切除面部的颊脂垫。而脂肪抽吸术，则是需要医生用一根细针扎进面部，将多余的脂肪慢慢吸出来。手术要局部麻醉，整个过程需要40分钟。手术后3-5天内整形者需要戴一个头套定型，一周后就可以拆线了。

　　

温馨提醒：外表是一个人的“形象名片”，为了避免风险与遗憾，一定要选择正规整形医疗机构!

2

那么 不靠任何医美手段 ，真正有效的瘦脸方法真的存在吗？

答案是肯定的，那就是目前瘦脸很稳定且靠谱的方法—日式小颜整骨术。

日式小颜整骨是 明星私底下的美容小秘诀 ， 是用天然，安全的手法通过面部按摩后提升面部松弛的肌肤。

只需要徒手按摩 ，就可以轻松瘦出符合亚洲人的审美的自然小V脸。

通过深入的学习，于恒才了解到，原来很多人脸大，是因为骨骼“走位”， 骨骼“走位”以后，肌肉、脂肪和皮肤就开始有阻塞 ，废物开始聚集， 代谢变得不好，进而开始出现水肿现象 ，陷入脸“变大”的恶性循环。

因此只要通过科学专业的手法按摩脸部，就可以在一定程度上 调整颧骨 、 下颌骨等关键部位骨头位置 ，以达到 调整脸型和谐美感 的目的。

3

为了学到日式小颜整骨的精髓，她花了几年时间， 前往日本，跟着知名整骨研究所首席整骨师ヒロ 院长学习。

后来，于恒还成为日本资生堂、FANCL 芳珂、IPSA茵芙莎高级护肤顾问、美容高级技师、高级美容讲师，还获得具国际影响力的——IDA世界形象设计行业协会国际美容师资格认证。