汤臣倍健维生素c加e和葡萄籽要吃多久才见效

汤臣倍健葡萄籽提取物片的抗氧化效果，是维生素c的20倍，是维生素e的50倍。纯天然的维生素e在人体内滞留的时间更长，是合成维生素e的2倍，生物活性是合成维生素e的3-7倍。原花青素的颗粒十分微小，彻底溶解于水，服用后不在胃中久留，直接进入小肠，可以被人体100%吸收。汤臣倍健葡萄籽提取物片可以改善过敏体质，服用后是不会出现过敏现象，但是每个人的体质不一样，有的人可能服用维生素c也过敏，甚至在吃蛋白的时候也会过敏，但都是极少数的人才会出现这样的问题，过敏的人建议除了吃红葡萄籽外还应加上维生素c加强功能。汤臣倍健葡萄籽提取物片具有调节内分泌的功能。内分泌系统在调节的过程中，部分个体会过敏现象，如果非常严重，建议停服几天再继续服用，并注意脸部清洁护理，待机体内分泌经过调节后达到新的平衡，过敏现象会逐渐消失。

每天吃一片维生素c和维生素e，能起到一定的祛斑作用。

天然维生素e是溶脂性天然抗氧化剂，特别是针对褐斑、暗沉和干燥肌肤，内服同时配合外用，不仅能美白祛斑，还能延缓肌肤衰老，促进血液循环。

维生素C是永远的美肤圣品，想保有健康明亮、不易晒伤老化的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会叫用户多吃高C蔬果，鲜枣中的维生素C可以帮助胶原蛋白的合成，有保湿、滋养、修复等多种护肤功效。

扩展资料：

注意事项：

维生素E最好是在进食的过程之中服用，而维生素C一般建议饭后服用。

维生素C属于水溶性维生素，相对更易代谢，餐前服用胃排空加快会促使其从尿液排出，降低吸收效率。餐后会延缓胃排空，能够增加机体利用的时间。另外维生素E建议一日一次，因为脂溶性维生素不会从尿液中代谢出去。但维生素C一般建议一日多次进行口服。

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只要使用适量，平时一直吃都是没问题的，具体要吃多久要根据身体具体情况来定。

　　[人体正常需要量]

　　成人的建议每日摄取量是8～10IU；

　　一天摄取量的60％～70％将随着排泄物排出体外。维生素E和其他脂溶性维生素不一样，在人体内贮存的时间比较短，这和维生素B、C一样；医学专家认为，维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克，每日1至3次。大剂量服用指每日400毫克以上，长期服用指连续服用6个月以上。一般饮食中所含维生素E，完全可以满足人体的需要。因此，老年人长期服用维生素E不仅是不需要的，而且是不安全的，还能产生副作用。

　　过量

　　长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。其中较严重的有：血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成；血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常；男女两性均可出现乳房肥大；头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱；

皮肤豁裂、唇炎、口角炎、荨麻疹；糖尿病或心绞痛症状明显加重；激素代谢紊乱，凝血酶原降低；血中胆固醇和甘油三酯水平升高；血小板增加与活力增加及免疫功能减退。

　　维生素E中毒症

　　成人服用相对大剂量的维生素E(右旋-α-生育酚400~800mg/d)经年累月而无任何明显损害服用800~3200mg/d者，偶尔会出现肌肉衰弱，疲劳，呕吐和腹泻维生素E＞1000mg/d时的最明显的毒性作用是对维生素K作用的拮抗并增强了口服香豆素抗凝剂的作用，此可导致明显的出血。

孕产妇身体需要补充维生素，她们想要吃汤臣倍健的葡萄籽维c加e，汤臣倍健的葡萄籽维c加e效果怎么样？有些女性朋友打算吃它们一年，希望坚持吃它们可以带来效果，那么，汤臣倍健的葡萄籽维c加e坚持吃一年有效果吗？

汤臣倍健的葡萄籽维c加e富含维生素，它可以帮助人体补充维生素c加e，增强身体免疫力，改善皮肤缺乏问题；同时它含有原花青素，这种元素的活性比较高，可以促进身体吸收汤臣倍健的葡萄籽维c加e的有益成分。另外，原花青素也是属于抗氧化剂效果，坚持服用可以帮助人体带来抗衰老的作用。

坚持吃一年汤臣倍健的葡萄籽维c加e，的确可以带来作用，身体慢慢吸收后可以发挥它的功效。特别皮肤老化、存在色斑、面部干燥、脸色无光泽的女性，吃了后脸色变得红润、皮肤水分多有光泽，一改之前老化的状态。

孕妇或产妇有需要服用汤臣倍健的葡萄籽维c加e，必须要考虑到自己身体的实际情况，不确定能否服用这种保健品时，多询问专业医生，由医生来决定。

首先，想要安全健康的祛斑，科学的祛斑方式就是内调加外修复加周身护理对皮肤祛斑更全面效果更好。而且还要注意日常生活及饮食习惯的规律

夏天来了，你是不是还在为脸上的各种斑点而坐立不安呢如何祛斑最有效这个问题相信早已扎根在所有女性的心里，跟脸上的斑点一样急需彻底拔出你增加是不是也盲目尝试过各种祛斑招数，而脸上的斑点却丝毫没有变化今天我们就目前常见的祛斑方法全面分析，一探究竟怎么才能彻底祛斑。

皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。经过暴晒之后，正常的皮肤很容易长斑，长有

雀斑的皮肤会更加脆弱。黑斑的叠加会加剧雀斑，脸变得更黑。所以无论室内室外，一年四季都应该使用防晒产品。

10、注意去角质，适当去角质是科学祛斑的一个必要步骤，不仅对皮肤的美白有一定的功效，还有利于祛斑保养品地吸收以增强祛斑效果。但要注意的是，去角质要根据自身的皮肤情况而定，不可过于频繁进行，一周最多不可超过两次。

11、注意补充维生素，黄褐斑患者日常要多摄入一些新鲜的蔬菜水果，以补充丰富的天然维生素，对于祛斑美白有很好的辅助功效。

12、注意面膜保养，每周2-3次的面膜保养对于黄褐斑患者的康复有很好的帮助，可以有效淡化色斑，提亮肤色，补充肌肤水分。面膜的选择可以自己配制，也可买成品，但要根据自己的皮肤特点选择，以防止皮肤过敏反应。

13、注意多饮水，黄褐斑患者应保持每天饮水量在800毫升以上，可以有效加速身体的排毒代谢功能，达到很好的祛斑效果。

禁吃辛辣刺激食物

女性一旦到了中年，体内的雌激素分泌减少，新陈代谢减慢，体内的代谢废物和毒素不能顺利排除，逐渐脸部的色斑问题也就会越来越多。所以说中年期的女人要特别注意，少吃或者是不吃这些辛辣刺激的食物，以免导致内分泌失调。但是可以多吃些水果或者是维生素C的食物。

每个女人都渴望自己的肌肤能够白净无暇，相信美丽与你不曾远离。

服用维生素的最佳时间

在饭后服用效果较大；因为用餐后胃肠的消化活动趋于活跃，有利于维生素被人体吸收。特别是脂溶性的维生素A、D、E等，通过用餐后所摄取到的脂肪的协助，达到最高的吸收率，因此，适合在用餐后服用。含脂肪量愈高的饮食，愈有助于脂溶性维生素的吸收。如果平时饮食相当清淡，则可以增加牛奶，以牛奶来协助吸收。

维生素C也是适合在用餐后服用的维生素之一。维生素C虽然是水溶性的维生素，但大量服用仍会造成腹泻等现象，因此适合在刚用餐后、胃肠负担较小的时段进行服用。

如果患有便秘的人，则可以选择餐前服用，以达到更好的效果。

水溶性维生素一日宜分成3次服用：脂溶性维生素不会随着尿液而排出体外，所以一天内可一次将所需量服用完毕。但是，若能分成3次在餐后服用，其在体内更能发挥效用。而水溶性的维生素B群、维生素C，则容易随着尿液排出体外，因此，最好一天分成3次服用。

摄取进体内的维生素，每种维生素都有其在体内最能有效发挥作用的量。超过该量，不是藉由尿液排出体外，就是造成身体的负担。特别是水溶性的维生素，过量摄取的话，只会通过排泄器官排出体外。

因此，最好的办法就是将一天的所需量分成3次。在三餐饭后服用，其效果会更为显著。

要注意其他药物的用药时间：例如，维生素B1怕遇碱性的物质，当您服用维生素B1制剂时，不宜与含碱的胃肠药一起服用，否则维生素B1的效果会大打折扣。