青少年额头两侧发少，脱发，有什么方法治

你好，对于两鬓的脱发应该注意：

1抽烟会影响头发的正常生长，所以必须戒。

2多吃蔬菜与水果，可防止便秘而引起脱发。

3保持乐观的精神状态。

4饮酒会使头皮产生湿热，引起脱发，应该做到限酒。

5要使用对皮肤和头发都无刺激作用的弱酸性洗发剂。

6勤洗头，边洗边按摩，让头皮的经络能打通。

7可以用牛角等梳子梳头。

8恰当合理的使用吹风机。

9戴帽子要注意头部通风和透气。

10适当利用空调调节空气，过干、过湿均不利于头发的生长。

11对头皮进行适当按摩可以起到增发的效果。

很多人都会受到脱发问题的困扰，而额头两边也是会存在脱发的情况，是由于精神压力过大，经常熬夜，内分泌失调等原因造成的，会对人的形象造成影响，使人看起来比较衰老，通过一些方法可以改善额头两边头发少的问题，可以从洗发，饮食和日常的生活习惯等方面进行改善。

有些人看起来头两边头发很少，这种问题大多是天生，但也有后天形成的。那么我们如何来改善呢，下面介绍几种方法，大家一起来看一下。

1、洗头发小妙招

我们在洗头发的时候千万要注意。因为这两边的头发比较少，所以在洗的时候不要使劲的揉搓，可以用手指轻轻按摩头部两边，促进额头两边血液循环。而且洗发时尽量选用温和的洗发水。

2、注意平时的饮食

头发的健康状况夜雨我们平时的饮食习惯密切相关。所以对于头发两边比较少的人来说，平时应该注重膳食的营养搭配，不能多吃辛辣的食物，尽量吃黑色的食物，像黑木耳、黑芝麻、核桃等等，所含头发生长的营养元素比较高。另外，多吃一些新鲜的水果，其中所含的维生素能有效地使头发变少的症状减轻。平时生活中要做到忌口。

3、医疗手段

现在的医疗技术特别发达，所以头发少根本就不是什么医疗难题。我们可以寻求很多的治疗脱发的方法。其中一个手段就是去医院做植发，比较安全可靠。另外也可以寻求一些治疗脱发的药物，也非常有效。

4、良好的心态不能少

在治疗过程中，还是要放松心情。要相信这个状态只是暂时的，我们还是有机会得到治愈。

额头两边头发少经过这些方法是可以恢复的，在日常的生活中也要改变不良的生活习惯，减少熬夜，规律生活作息习惯，保持良好的心情，才可以减少额头两边头发少问题的发生

额头两边头发变少那就是脂溢性脱发了

脂溢性脱发是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发，其症状为患者头皮脂肪过量溢出，常伴有头屑增多，头皮油腻，瘙痒明显

可以尝试以下方法：

1、用生姜和茶叶熬水,每天洗头(民间)

2、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。

3、水果：如樱桃、苹果、大枣等。

另外再搭配使用缮丝缘丝木精华液来改善脂溢性脱发，坚持使用就会改善这一症状的

　　你有没有觉得自己开始脱发了

　　头发渐渐消失。。。

　　好好的发际线，怎么说高就高了

　　年纪轻轻，前额两侧的头发就越来越稀少了。。。

　　一般来说前额脱发会有两种情况：

　　一种是从额头两边开始脱落的"M型脱发“，这种情况是我们前额的美人尖部分还能稍微保持，然后脱发是从美人尖两旁的头发开始掉落，让人的发际线呈一个M字母的形状。

　　另外一种就是头发前额头发整体脱落，导致的发际线整体后移。

　　为什么前额头发稀少主要有有两种原因导致：

　　一种是遗传原因，上帝很不公平，它让男性的脱发基因呈显性，让女性的脱发基因呈隐形，这个意味着男性脱发的遗传几率变得非常大，而且发病年龄还会比较早，一般20岁就会慢慢开始发病。

　　而另外一种就是病理性的脱发情况，这个跟我们后天的生活有很大的关系，如：精神压力大、饮食不均衡、熬夜、抽烟、染烫等其他一些不良因素。导致体内的雄性激素分泌紊乱，代谢不平衡，导致脱发。

　　知道了前额头发稀少是咋回事，那么前额两侧脱发怎么办

　　1、“心要静”。

　　春秋时伍子胥因忧愁而头发一夜变白的故事尽人皆知。故平时我们应保持乐观、积极向上的情绪，正确地应对各种挑战，遇事心静，淡然处之，则身体自然会处于理想的平衡状态，头发也会生长良好。

　　2、“体要动”。

　　现代人的生活、工作方式多半久坐不动，这样很不利于血液循环。因此药品多做运动，包括慢跑、游泳、气功、瑜伽等，引挽腰体，动诸关节，能使全身气血运行通畅，血脉流通，病不得生，头发也自然丰健。

　　3、“食要补”。

　　中医认为肾“其华在发”，头发的状态反应了肾中精气的充盈与否。黑色食品可以入肾，养护头发，可以经常食用一些黑色食品，如黑木耳、黑豆、乌骨鸡之类。

　　4、“头要按”。

　　每日梳理头发，或利用5分钟时间，按摩一下头皮，同时之前涂抹生发产品“发飚组合套装”，能促进毛囊的血液循环，也有益头发生长。找对适合自己的生发方法，生发就不再是个劳心伤神的事。想要生发的效果更明显，就使用国家批准正规产品——发飚组合套装，不仅操作简单，而且是最有效的生发方法。

　　生发产品“发飚组合套装”包含头发生长所有营养物质，其有效活性成分能起到扩张头皮毛细血管、刺激毛囊、改善头皮皮肤状况、营养发根的作用，能有效预防头发的脱落，并促进头发的生长，安全无副作用，对皮肤温和无刺激，育发祛脂，养发防脱，从根源上改善头皮生态、促进毛发生长。

　　前额两侧脱发怎么办发飚组合套装通过以下几点来实现防脱生发：

　　控油：通过抑制皮脂腺分泌过旺，控制油脂分泌接近正常值，平衡DHT浓度，防止皮脂在毛囊内堆积，使头发获得良好的生存环境。

　　疏通：疏通囊道，打开毛囊分解油污及粘黏物质，杀死头皮中的螨虫和真菌，加固发根，止住脱发。

　　营养：通过作用毛囊底部的神经及微血管，有效促进头皮真皮和毛囊微循环，改善毛囊营养供给状态，恢复血液及氧气的正常供给，保障营养输送系统畅通，提高毛囊对营养的吸收率，并使毛发粗壮。

　　育发：内含多种名贵中草药成分直接作用于毛囊底部的神经及毛细血管，修复毛囊并产生大量毛母细胞，持续分裂角蛋白，大量复制头发所需胱氨酸，真正培根育发!

　　发飚组合套装“药监局”正规批准，专业生发15年。坚持使用可持续深入毛囊，激活毛乳头，恢复角蛋白的分裂能力，大量复制头发所需胱氨酸，加速毛发的生长，并加强头发本身的密度和弹性，令头发乌黑亮泽，不再脱落或者坏死，恢复浓密的头发。

　　5、“睡要足”。

　　睡眠问题，日益困扰着现代人，由失眠而伴随的头发问题日益突出。中医认为“人卧则血归于肝”，睡眠充足，肝血就会充盈;睡眠不足，肝血亏虚，往往会伴随着脱发的发生。因此要保证充足的睡眠为度。

额头两边头发少，原因如下：

1、遗传因素：遗传父母的一种特征；

2、后天因素：比如过度劳累、紧张、压力、心情纠结、饮食较差，造成毛囊的营养障碍，头发脱落引起两边头发少；

3、有的人是先天性雄性激素分泌较多，即男性脱发，也可以造成两边头发少，得了该病也并不可怕，要去鉴别是遗传造成的，还是激素分泌、营养障碍造成的。如果是营养障碍造成，要好好休息，吃些富有营养的、利于毛发生长的食物，比如黑芝麻、核桃都可以。

前额两边头发变少了，往往提示可能有雄激素依赖性脱发，也叫男性脱发，脂溢性脱发。这种情况在中年男性是非常常见的，往往和体内的雄激素水平偏高以及相应的家族遗传史有关系。如果父亲有类似情况，子女也容易出现类似现象，如果特别介意可以去医院抽血查激素水平看一下。如果雄激素水平确实偏高，可以通过局部外用米诺地尔酊喷剂，配合口服非那雄胺治疗是有一定效果，不过停药后有的人会出现反弹或者复发。出现复发可以采用手术治疗，比如植发，目前来说植发手术还是比较成熟的效果也不错。

额头两侧头发秃主要是由于人的肾亏。要想解决问题就要吃一些补肾的药。来增加肾亏虚造成的秃发。只要肾气，不足了，就不会出现这个问题了。造成头发两侧秃的主要原因是毛囊堵住了所以营养跟不上营养跟不上就是肾虚的表现。