头发怎么修复分叉

1把开叉的部分剪掉。

2选择合适自己头发的洗发液，洗后再用护发素护发。

3平时梳发动作要轻

4尽量不要戴发卷睡觉

5不要过频地烫发，尽量少用电吹风。

6避免在阳光下直接照射太久

7平时多吃含钙和维生素丰富的食物。

希望能够帮到你~··

头发分叉后如何护理

这里有一个大前提是，已经分叉的头发建议先剪掉。

因为一旦头发分叉，就很难修复。因为毛鳞片严重受损，头发纤维已经散开，即使你每天都在理发店做柔顺，也无法修复分叉。柔顺只能保持几个小时的效果，之后头发会变得更加干燥和脆弱。

想要减少头发发叉，要防患于未然，从日常护理做起。

1 洗护方面

选择弱酸性+富含氨基酸的洗护产品，弱酸性可以保护毛鳞片，氨基酸添加物可以有效地补充头发自身氨基酸的流失，改善发质。

2 用对梳子多梳理

中医认为，头部分布着很多穴位，每天用手指或或梳子刺激头皮，可疏通经络、促进头皮气血流通，改善头发的营养供应，减少头发开叉。

梳头时尽量选择梳齿比较钝的木梳或者牛角梳，边梳理边按摩，可促进头皮血液循环，改善毛乳头部的营养供应、增强发质，对防止白发和脱发有一定的作用。

3保持充足的营养

日常中多补充一些营养物质，比如说蛋白质，蛋白质是头发的主要成分，多吃一些蛋类、肉类、豆类、牛奶等食物富含蛋白质。

碘能增加头发的光泽，因此多吃海带、紫菜等海洋植物能增加头发的光亮度，使头发显得健康。

4适度烫染、减少伤害

如果你的头发已经出现严重分叉，暂时就不要尝试烫发。烫发染发药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片及内部结构遭到破坏，并有害于头发、头皮和毛囊，使头发容易发黄、分叉甚至脱落。

就算要烫染的话，频率以最多半年一次为宜，在能力范围内选择品质好、伤害小的烫染产品。

5 定期修剪头发

每隔一个月或者两个月，可以到正规的理发店去修理一下发尾分叉部分，大概剪掉25厘米最为合适。

头发进行定期的修理一下，不仅可以阻止头发分叉的发生，还可以让头发看起来柔滑光泽，同时也能促进头发更好的生长。

问题一：头发开叉，断节怎么办？ 头发分叉的原因

1日常饮食不规律，饮食结构单一，导致头发缺乏营养。头发的营养需要身体供给，维持良好的饮食结构可以保护秀发健康，从而避免分叉，一般黑色食物可以起到一定的作用，如黑木耳、黑芝麻等等。

2所用洗护发产品不适合自己的发质。要了解自己的发质，对症选用才能起到效果，此外，也建议周期更换洗发水。

3不良的生活习惯。酗酒、吸烟、作息不规律都能导致秀发干枯开叉，秀发也需要休息补充能量。

4不良的护发习惯。有些人洗头护发都为了图省事儿草草了事，甚至洗头发的时候总是抓头皮，损害头皮会从根本导致发质变坏，从而引起干枯开叉。

如何防止头发分叉和分叉后如何护理

1补充足够的水分。一般分为日常饮水以及给头发补水，头发分叉断裂的最大原因就是水分缺乏，造成秀发结构不稳定，头发表面毛鳞片开始断裂。在选用洗发水的时候，注意选择温和保湿类产品，如果长期对着电脑，可以早晚用保湿喷雾喷于头发表面，让头发能够长期处于保湿状态。

2深层护理。日常护理必不可缺，每周1――2次的发膜护理可以让受损秀发得到修护，修复毛麟角，使水分不再轻易流失，自然秀发看上去也会更加健康自然。一般是采用洗发后用发膜，再用加热帽加热20分钟，促进营养被秀发吸收。

3饮食补充营养。恢复健康的饮食习惯和饮食结构，不能过于偏食。多食需要大量蛋白质、维生素、铁锌等微量元素的食物。

4切忌过度减肥。过度减肥会导致身体状态失衡，好的发质自然也就不会回来了。

5户外活动注意护发。如果出去晒太阳或者跑温泉游泳之类的活动，也要注意保护秀发，带上帽子可以防止紫外线或水中消毒化学成分对头发的直接伤害。

6注意发尾的开叉。一般发尾最容易首当其冲受伤害，可以定期到美发店修剪发尾。

7每天梳发。起床后睡觉前都注意秀发的梳理，可以活络头皮血液，同时也可以清理一天下来积留在秀发上的污垢。

8尽量少染发烫发。这对头发的伤害毋庸置疑，烫染发剂多数是通过化学物质来改变发质，只有少烫染，才能更好地修护头发。

问题二：头发开叉又断特别严重怎么办 缺乏养分，要用护发素好好护理一阵子。

问题三：头发分叉,易断怎么办而且很毛躁这些应怎么解决 洗头发时候每次都使用护发素 也可以使用橄榄油 护发素要用在头发丝上，涂在头皮上会让头皮很油，容易起头皮 如果有头皮，可以将阿司匹林片捣碎加入洗发水，很有效的！ 梳头发时动作要轻柔，不要用塑料梳子，最好用牛角梳，还有那种大大的气垫梳子，经常梳头 头皮（头皮哦!不是头发丝！） 不要暴晒头发，束发不要太紧，经常改变发型，不要总在同一个位置系皮筋 平时吹头发不要吹太干，吹风机不要离头发太近。 大牌发型师会用护手霜来护理头发！想不到吧？吹头发时候，手上涂些护手霜，一边吹一边抓头发，就可以均匀涂在发丝上了，锁水效果很好啊！ 再多吃些黑芝麻、核桃，对头发很好，对大脑也很好

问题四：头发总是分叉，断发，怎么样保养呀？ 头发分叉如何标本兼治 很多长头发女孩头发分叉后，常常自己动手剪掉开叉部分，认为这样就可以了，结果发现很快又会出现新的分叉。记者在与专家沟通中了解到，头发分了叉后，如果自己动手剪，很容易伤害头发构造。其实，导致头发干枯出叉的原因很多，如营养不良、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等。中国美容美发协会会员、资深理发师沈小朋为女孩子们介绍了防止头发分叉的方法。首先要养成良好的生活习惯，饮食上注意多吃有益于头发生长的食物，这对维护头发健康来说，是一个基础条件。日常打理上，最有效的方法是采取一些积极的预防措施。头发长到一定长度后，如果不及时修剪，会引起头皮油脂代谢紊乱，而且容易出现头发分叉，影响头发的健康。因此定期修剪头发，不仅可以阻止头发分叉的发生，还可以让头发看起来柔滑光泽。一般每隔6到10周，由专业美发师修剪一次头发为最好。平时打理头发，应尽量避免使用吹风机，尤其是头发潮湿的时候。如果实在需要，也应在吹风之前尽量把头发擦干，并在上面涂一层护发素。头发已经出现轻微分叉的人，梳头发需要使用柔软的阔齿梳，从头皮梳向发端，这样可将头皮中的天然油脂带到发端，以使头发的发梢也会获得营养，避免分叉更加严重，但要避免用发梳用力梳头，这样会对头发有损伤。每次洗头发后，可以使用品质好的护发产品（如护发乳）滋养头发。 要解决发尾分叉的问题，得遵照下列注意事项： 1、首先要将分叉的部分剪去，如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳。 2、使用完全适合自己发质且温和的洗发精，并于每次洗发后用护发素，以供给头发所需的营养。 3、尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后，务必加强补给头发营养。 4、每天梳发，尤其是睡觉前，许多人只顾洗脸、洗澡，却忘了刷去头发上的灰尘，因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。 5、进行户外活动，应做好护发的准备，能够准备一顶大帽子更好；活动结束后，应好好清洗头发，尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者，更应彻底滋润受损的头发。

问题五：头发分叉、易断，该怎么保养？ 第一10个洗护好习惯善待秀发 1、洗发前，先梳理头发一次，可除去表面的污垢和解开缠结。养成每天梳头一百下的好习惯。 2、用洗发露 畅的头发，然后用温水冲净。这是最有效和快捷的方法。 3、花洒式的 法既可增加血液循环，又能舒缓压力，令头发生长得更健康。 4、护发素只应涂抹在发丝末端和发茎的位置，如在发根涂得太多，头发会很快变得油腻 5、洗发后，把一羹匙注入600ml的温水中，然后浸入头发，用梳子梳匀，最后再用暖水冲洗。这样可增强光泽和去除杂质。 6、热水会令头发的鳞状表层膨胀，出现纠结和色泽晦暗。故此，应用冷水，因冷水能锁紧鳞状表层，保持头发充满光泽。 7、绝对不应用毛巾擦干头发。最好是用手指慢慢榨出多余的水分，然后轻轻地用毛巾吸干。这样能有保湿的效果，又不会损坏头发的弹性。 8、当头发仍湿时，选用阔齿梳将头发分为若干部分，再温柔地从尾端梳起，直到纠结完全解除。因在这种情况下，头发的鳞状表层会膨倍，容易受损。 9、最好让头发天然风干。长头发女士可把头发束起，而短头发的女士可利用各种定型产品，选出自己喜爱的发型。 10、待头干透后，可以保湿喷雾喷在梳子上，然后梳头，有助于头发服贴及长时间固定发型。 第二简单的护发秘诀 茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。 啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓 ，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。

问题六：头发开叉了，容易掉发和断发怎么办 您好，建议您剪掉头发分叉的部分，因为花费时间精力去保养分叉的部分有点太多余了，剪掉分叉的头发然后好好保养头发，及时给头发做保湿，不要在太阳光底下暴晒。

平时的时候多吃有利于头发生长的食物，芝麻，核桃，玉米，黑豆这些粗粮，戒烟酒，少吃

油腻 的食物，适当的放松压力，不要熬夜、戒烟酒。

问题七：头发分叉干枯断发怎么解决？ 头发分叉干枯毛躁断发是缺少营养和缺少水分的原因，注重给头发补充营养和水分，建议洗头发后可以用护发素滋润头发，用醋和啤酒洗头更够柔顺头发

问题八：头发开叉怎么办？用手拉断有影响吗？ 和我一样哦！大概是烫发之后发质有些差，外加天气干燥的原因吧！

以前我也是有事没事去拽它，但是理发师说这样解决不了问题。

建议你一个半月的样子去做一次头发的营养护理

过段时间就把发尾修一修，跟理发师说他就会知道了

还有就是记得用护发素或发膜

少用吹风机，用的话也要离头发远一点

我的已经改善很多了，祝你好运哦！

问题九：头发干枯分叉易断怎么办？ 你好、头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象

头发干枯的预防 注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。