月经期长痘痘怎么调理,中医三招调理月经不调

　不少女性在经期的时候无缘无故的脸上会冒痘痘，而且皮肤也暗淡无光。让很多女生在本来就烦躁的经期更加抑郁，恨不得把这些痘痘一瞬间全消灭。那么，月经期长痘痘怎么调理,呢如果对这个问题不甚了解的话，我就来给大家科普科普。

月经期长痘痘怎么调理

　1湿热蕴阻证

　主症：症见面部痤疮，口苦咽燥，腑行艰结，带下色黄。苔黄白腻或厚黄糙腻，质偏红，脉弦细。

　治法：治以清热利湿。

　方药：方用三妙丸合连朴饮加减。常用药物：如苍术9克，川黄柏9克，怀牛膝12克，生薏苡仁12克，川连3克，川厚朴9克，山栀子9克，黄芩9克，半夏9克，生大黄12克(后下)。

　2肝郁化火证

　主症：症见面部痤疮，口干咽燥，心烦失眠，经前乳胀，经行量少不畅，腑行艰结，苔薄腻，舌质偏红，脉弦细数。

　治法：治以疏肝清热。

　方药：方用丹桅逍遥散加减。常用药物：如丹皮9克，栀子9克，生地12克，赤芍9克，柴胡9克，郁金9克，生大黄12克(后下)，钩藤12克(后下)，生甘草9克。

　3肝旺脾弱证

　主症：症见面部痤疮，口干咽燥，心烦失眠，纳谷欠香，大便溏薄，苔薄腻，舌质淡红，脉弦细。

　治法：治以养血柔肝，健脾和胃。

　方药：方用归芍地黄丸合参等白术散加减。常用药物：如生熟地各12克，当归9克，白芍9克，丹皮9克，茯苓9克，怀山药12克，山萸肉9克，泽泻12克，扁豆衣12克，白术9克，莲子肉12克，生熟薏苡仁各12克，桔梗9克，大枣10克，生甘草6克。

中医三招调理月经不调

　1、血虚型月经不调

　血虚型月经不调的女性，常见的症状就是月经量极少，颜色浅，脸色比较黄，经常头晕、心悸、乏力、眼花。对于这类月经不调患者，常见的调理中药方组成如下：仙灵脾、当归、黄芪、大白芍、党参、鸡血藤、川芎、山茱萸、熟地、茯苓、炒白术。

　2、血瘀型月经不调

　血瘀型月经不调的女性，常见的症状就是月经量少，有血块，颜色呈紫黑色，经期腹痛。对于这类月经不调患者，常见的调理中药方组成如下：当归、乌药、红花、失笑散、川芎、桃仁、生地、泽兰叶、赤芍、京三棱、香附。

　3、肝郁气滞型月经不调

　肝郁气滞型月经不调的女性，常见的这种症状就是月经提前或延后，经血量过多或者过少，有血块，胸胀腹胀等。对于这类月经不调患者，常见的调理中药方组成如下：柴胡、茯苓、香附、白芍、木香、当归、郁金、炙甘草、白术。

　　有两种情况，一种是偶尔长，经期一过就消了，另一种是反复长，就是月经期长痘痘后会从下巴

蔓延到脸上的其它地方去，我的是第二种情况，以前一直不懂怎么处理，自己试各种方法，

用各种产品，其它这些都是不对了，建议你去看一看经验丰富的医生。

冶好我的医生根据我的情况给了我以建议，希望对你有用

、不要去手去挤，坚持按时擦药让它自己消

、做好清洁但不要用专门去用的，要用温和型的洁面膏

、尽量地少化妆或者不化，实在要化淡妆，回家后马上清洁

、护肤品能不用要乱用，否则容易加重皮肤负担，甚至过敏

、多吃水果补充维生素C，少吃高脂肪的食品

、保持足够的睡眠时间，不要熬夜，经期激素水平高，生活有节奏才不会刺激它更高

、按方法坚持用药，使用过程中要有耐心

月经期长痘是内分泌失调的症状之一。月经期间，脸上的痘痘一日没消停，随月经周期变化，经后痘痘会减轻，逐渐转好，但在下月经来潮前又会旧病复发。我建议注意身体的整体调养，维持正常作息，充足的睡眠和饮食均衡都很重要。