全身皮肤发黄是什么原因

全身皮肤发黄是什么原因

　全身皮肤发黄是什么原因，自己的肌肤变差发黄是很多女性难以容忍的，但是随着年龄的增长却又无可奈何，所以护理自己的肌肤是很重要的，下面为大家分享全身皮肤发黄是什么原因。

全身皮肤发黄是什么原因1

　 1、急性病毒性肝炎

　突然全身发黄应考虑是急性病毒性肝炎所致，包括急性甲肝、急性乙肝或者由巨细胞病毒、EB病毒等引起的急性肝炎。这些急性病毒性肝炎会造成肝细胞损伤，使得血液当中的胆红素含量增加，这样就会引起黄疸，导致全身皮肤以及巩膜黄染。

　 2、急性溶血性黄疸

　急性溶血性黄疸也是导致全身突然发黄的常见疾病。这种疾病的发生和饮食不当有一定的关系，比如有些人患有蚕豆病，吃了蚕豆之后便会引起急性溶血，导致急性溶血性黄疸。也有可能是药物刺激所致，有些药物服用了之后会造成红细胞破坏，导致急性溶血性黄疸。

　 3、胆道阻塞性疾病

　如果患有胆道结石、胆道肿瘤或者胰头肿瘤等疾病，很有可能会造成肝外胆管梗阻，从而影响到胆汁的正常排泄。胆汁排出异常以及代谢异常容易引起阻塞性黄疸，其主要的表现就是全身皮肤发黄，巩膜颜色也会发黄。

　 4、先天性非溶血性黄疸

　这种疾病是因为肝细胞对胆红素摄取障碍导致的，是一种先天存在的疾病，其主要的表现就是皮肤巩膜黄染。

全身皮肤发黄是什么原因2

　 人的皮肤出现异常变化时由于哪些因素引起的：

　 1、身体中的胆红素生成的过多

　正常情况下人身体中的红细胞的寿命在120天左右，红细胞出现凋亡的现象的时候，就会在人的身体中产生化学的反应，于是会生成很多的胆红素。胆红素会和人身体中和的蛋白质在肝脏中进行下一步的反应生成胆素原，胆素原决定人的大便和小便的颜色，当人身体中有过多的胆素原没有得到有效的排出，就会导致血液中的胆素原含量上升，引起人的大便、尿液、全身的皮肤变黄。

　 2、肝脏受到损伤

　肝脏中的转化酶可以将身体中的红细胞转化成为胆红素，然后运输到人的十二指肠进行代谢，一旦人的血液中的胆红素的水平上升，那么就代表人的肝脏可能出现问题。酶的作用力下降，患者有可能是患上了慢性肝炎或者是肝硬化。当人的肝脏受损，胆管受到影响，有可能会导致黄疸的出现，胆管堵塞，会使人的胆汁得不到正常的运转，血液中的胆红素水平升高，形成黄疸，导致人的皮肤变黄。

　 3、熬夜导致人的皮肤出现变黄的现象

　有的人经常熬夜，所以皮肤得不到很好的排毒，很多的毒素在身体中堆积，人的皮肤扥不到很好的保护，慢慢的，人的脸色就会变得蜡黄。

　 4、紫外线暴晒的结果

　皮肤发黄还有一点就是紫外线的照射，在紫外线的暴晒下，人的皮肤会出现色素的沉积，有很多的黑**素在人的皮肤上聚积，还有的会导致人的血液流通不畅。这样就会导致人出现皮肤颜色变深的状况。

　 5、食物引起的人皮肤变黄

　有的人经常吃色素比较多的食物的时候，自己的皮肤也会出现颜色的变化。像胡萝卜、南瓜、橘子、甘蓝菜、芒果等富含胡萝卜素的蔬菜水果，有可能会导致人出现胡萝卜素血症，使人的皮肤变黄。尤其是人的`手掌、脚底比较的明显，然后就是人的耳朵后面、脸部等。

　 皮肤主任建议多吃4种食物，有助祛黄

　 1、紫米、黑米、大麦补充血气

　气色不好，和人的血气有很大的关系，血气主要是和人的脾有关。脾气充足的人，面如桃花、神采飞扬，尽管是黄皮肤，但是依然很有气色。脾不好的建议可以多补充一些有助于消化的营养物质，可以选择一些硬米、紫米、黑米等富含营养的物质。

　 2、番茄、黄瓜、柠檬

　这些食物中含有很多的维生素C，对人有氧化还原的作用，还可以促进皮肤的代谢，预防皮肤上有色素堆积。使人的皮肤细腻、光滑。

　 3、西兰花、菠菜、茼蒿

　这几种菜是重要的养肝蔬菜，首先菠菜可以补血，滋阴补肝，对肝气不足的人有很好的帮助。西兰花有不错的营养价值，里面含有很多的有机物质、维生素，可以帮助肝脏血液循环以及代谢。保护人的肝脏。茼蒿的气味特殊，能够起到疏肝健脾的作用，适当的吃一点有注意自己的气血补充。

　所以每天的饮食要搭配好，保持均衡状态，保证胆汁的正常排放，增强身体的代谢能力。除了这些，出门之后还要注意做好防晒，避免阳光直接照射自己的皮肤，预防自己的皮肤变黑。

全身皮肤发黄是什么原因3

　 脸部皮肤发黄怎么办

　粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。用于脾虚烦闷，泄泻，消瘦，下痢。

　玉米：又名包谷。味甘，性平。有补中健脾，除湿利尿之功。可用于泄泻，痢疾等病。

　粟米：又名小米。味甘咸，性微寒。有补中益气，健脾益肾之功。用于脾肾不足所致的纳食少，烦渴，反胃呕吐及病后体弱等。

　高粱：味甘，性平。有健脾益中，渗湿止痢之功。用于小儿消化不良，湿热吐泻下痢等。

　糯米：又名江米。味甘，性温。有暖脾胃、补中益气之功。用于胃寒痛，消渴，自汗，便溏，腹泻。

　小麦：味甘，性凉。有健脾养心益肾，除热止渴之功。用于口干咽燥，烦躁不安，食欲不振等。

　大麦：味甘咸，性微寒。有益气健脾，止渴除烦之功。用于脾胃虚弱之消化不良，呕吐泄泻等。

　甘薯：又名红薯。味甘，性平。有健脾胃，润便之功。用于形体消瘦，便秘等。

　黄豆：味甘，性平。有健脾宽中，润燥之功。用于疳 积瘦弱，腹胀泻痢等症。

　蚕豆：味甘，性平。有健脾利湿之功效。用于脾虚食少，便溏等症。

　豆浆：味甘，性平。有润燥补虚之功。用于体弱不健，肠燥便秘等。

　薏苡仁：味甘淡，性微寒。有健脾止泻，利水渗湿之功。用于泄泻，食欲不振之症。

　莲子：味甘涩，性平。有健脾止泻之功。用于脾虚久泻，食欲不振。

　荞麦：味甘，性凉。有消积下气，健脾除湿之功。用于胃肠积滞，腹胀满，及脾虚而有湿热的腹泻、痢疾。

　芝麻油：味甘，性凉。有润肠通便，解毒，生肌之功。用于肠燥便秘，蛔虫，食积腹痛，溃疡等。

　脸部的皮肤如果发黄厉害的话就让自己用这些方法来改善，让自己得到改善的效果，吃这些食物对皮肤的改善效果是非常的不错，而食物中含有很多美容因素，吃这些食物对皮肤的美白效果也特别的明显，脸部皮肤发黄要少熬夜，多吃清淡的食物，但是食物要有营养性。

很多觉得自己的脸部皮肤黄，想要美白提亮肤色，脸色暗黄整个脸上都暗淡无光，看着就没有精气神，光滑亮白的皮肤是大家都想要的。

脸部皮肤黄是什么原因

1、天生

亚洲人又被称为黄种人，生来就是黄皮肤，这是因为亚洲地处温带，介于黑人和白人之间，气温属于不冷不热，所以才铸就了黄颜色的皮肤。

2、熬夜

皮肤黄很大一个原因是因为熬夜，人的身体器官在十一点后开始排毒，十一点后还没休息的，肝脏器官也得不到休息，排不出的毒素堆积在身体内，皮肤会变得暗黄无光、粗糙。

3、营养不良

平时饮食不注重，导致营养不良，身体器官得不到该有的营养，脾胃就会变得虚弱，从而导致皮肤发黄。

4、电脑辐射

长期需要对着电脑的人，皮肤会比别人更加黄一些，这是因为电脑产生的辐射，会让皮肤变得干燥缺水，而且在面对电脑的过程中，会有一些你看不到的灰尘落入在面部，从而让面部变得发黄无光。

5、日晒

太阳中的紫外线是严重损伤皮肤的武器之一，长期被阳光照射，皮肤不仅会变得又黄又黑，严重地甚至会产生皮肤类疾病，例如皮肤癌等。

6、血液循环不良

血液循环正常，人体皮肤会又白又嫩，当血液循环出现问题时，皮肤会变干燥，面部气色也会变得暗黄无光，尤其是女性，当历经生理期、孕期时，身体血液循环不良，影响面部血液循环，令皮肤变黄。

脸色暗黄怎么调理最快

一、坚持早晚护肤

说到坚持护肤，肯定有很多人觉得自己做的很好，每天早晚用了各种瓶瓶罐罐的护肤品，但是效果怎么就没见着呢首先，护肤品的使用也是要看功效的，想要改善脸色暗黄的问题，最好坚持使用一些带有珍珠粉、片仔癀、黄芪之类的天然美白养肤成分的护肤品。像珍珠粉大家都比较了解，不管是内服还是外用都有美白的效果，通过改善肤色就能让皮肤呈现出自然亮白的效果。而片仔癀用于面霜中能够有很好的去黄效果，渐渐的淡化皮肤的暗黄，同时也在改善皮肤的状态，至于黄芪对黑色素细胞有一定的抑制作用，美白的效果也很好。

二、坚持睡前泡脚

脚上的穴位和经络非常的密集，每天晚上用大约40度左右的温水泡一泡，用手从脚跟到脚趾的方向搓一搓，适当的按摩一下疏通血液循环。睡觉之前用温水泡一泡脚，促进血液的循环，虽然不能美白但是可以使脸上更有血色，气色会更好一些。如果有手脚冰凉的问题，脸上除了暗黄常年也没什么血色，泡脚的时候，还可以在水中加一些生姜、花椒、艾草之类驱寒的东西，泡完脚之后要及时擦干而不是晾干。如果有时间，最好能给脚做一个短时间的按摩。

三、坚持防晒

脸色暗黄主要就是因为皮肤中的色素沉淀造成的，而紫外线是色素的成因中很重要的一种，紫外线对皮肤造成的伤害不仅是生成黑色素，还会加快细胞的衰老使皮肤代谢黑色素的能力下降，只有坚持防晒才能使护肤有成效。而且一年四季即使是阴雨天，紫外线都会有一部分透过云层照射到我们的皮肤，所以不管是夏天还是冬天，防晒是不能有懈怠的情况的。在夏季、秋季这种阳光比较强烈的季节需要选择防晒指数比较高的防晒霜、防晒伞，而春冬季节可以选择指数较低的，质地更水润的防晒霜。

四、定期去角质

脸色如果只有暗黄但是没有红血色和敏感情况的话，就说明脸上的角质层过厚需要去角质了，面部角质层虽然是皮肤的天然屏障，但是如果角质层更新出现问题，角质层就会出现过厚的情况，肤色看起来就会很暗沉。将过厚的角质层去掉，肤色自然就会有所改善，对于护肤品的吸收也会有更好的效果，只要注意每周最多不要超过2次去角质就可以。在洗脸之后，用少量的去角质膏在脸上轻轻打圈，然后清水掉。

五、坚持多吃粗粮和水果

女人的脸色暗黄没有血色，除了外部的防晒和护肤之外，还应该注意身体内部的调理，平常多吃一些粗粮和时令鲜果，少吃一下营养含量少的精品粮。注意饮食营养的搭配，在吃上不要苛待自己，由内而外的将好气色养出来。

皮肤黄怎么变白

1、少吃光感和调料

少吃感光食物和调料 感光食物在夜间吃能让人美白，在白天吃，遇光照就会让皮肤变黑，常见的感光食物有芹菜、柠檬、韭菜、木瓜、油菜、菠菜等，另外一些色素深的调料也要少吃，例如酱油，吃过后色素会残留在皮肤中，使得皮肤变黄变黑。

2、多吃豆类食品

豆类食物因内含丰富蛋白质，长期食物能让皮肤变得又白又光滑，常见的豆类食物有大豆、绿豆、豆腐、蚕豆、豌豆、豆浆等。

3、多吃蔬菜水果

蔬菜水果中含有丰富的维生素，维生素C能美白，维生素E能抑制黑色素生成，能够美白的蔬菜有土豆、胡萝卜、西红柿、芦笋、丝瓜等，能够美白的水果有柠檬、樱桃、草莓、木瓜、猕猴桃等，注意若食用感光蔬菜水果，需避免阳光照射。

4、养成良好的生活习惯

良好的生活习惯对人体健康和皮肤都有很大影响，坚持养成早睡早起的习惯，早睡能令身体器官得到有效的排毒，还能养肝护肾，早起能让人一天都精神十足，当我们的肝脏、肾出现问题时，皮肤就会变得暗黄无光。

5、使用美白类护肤品

护肤品的基础作用是补水保湿，想要皮肤变白，可以适当使用一些美白类护肤品，例如美白精华产品、美白功效的面膜、美白类面霜等。

6、做好防晒

日晒是造成皮肤变黄变黑的很大一个原因，紫外线不仅会改变我们的肤色，更是会影响我们皮肤的健康，严重的甚至会形成皮肤癌，在出门时一定要做好防护措施，防晒霜是必须要使用的，不管夏季冬季，晴天雨天，另外在太阳照射强烈时，可以配置太阳伞、太阳帽等物品。

美白小偏方

1、玫瑰花+牛奶+蜂蜜

材料：玫瑰花瓣7-9片，牛奶100ml，蜂蜜两勺。 做法：将玫瑰花瓣洗净，放置热水中煮沸，待玫瑰花瓣变成白色，热水变成玫瑰色时，将玫瑰花瓣捞出，往玫瑰水中加入100ml牛奶，两勺蜂蜜，搅拌均匀后涂置脸上，15-20分钟后方可洗净。 效果：玫瑰和牛奶都有着美白的作用，蜂蜜能够滋润皮肤。

2、白醋+盐水

材料：白醋30ml，盐水10ml。 做法：将清水90ml，白醋30ml，盐水10ml倒至一起搅拌均匀，待白醋和盐水彻底溶解后，用干净的毛巾浸入水中擦脸，早晚各一次。 效果：白醋洗脸能够美白，盐水有着祛痘去角质的作用。

3、番茄+柠檬+燕麦

材料：半个大番茄，新鲜柠檬汁5滴，燕麦一大勺。 做法：切下半个大番茄捣碎，往里加入新鲜柠檬汁5滴，拌匀后再加入一大勺燕麦，混合拌好后，敷于面部，15-20分钟即可清洗。 效果：番茄和柠檬中都含有丰富的维生素C，能够美白肌肤，燕麦有美白祛斑的功效。

问题一：皮肤发黄怎么调节 脸色暗黄吃什么来改善呢

气血充盈则面色红润，神采奕奕，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色失去红润，脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质，机体没有足够的营养物质滋养，肤色也会变得晦暗无光。所以宜多食健脾宜胃、补气、补血及气血双补的食物。

营养原则

一、营养原则

气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养，切不可超之过急。

气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。药物调理需在中医指导下服用。

1宜多吃具有补血、补气作用的食物。

2宜多食性平、味甘的温热食物。

3宜多吃营养丰富、容易消化的平补类食物。

4适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物。

5蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。叶酸参与血红蛋白的生成，叶酸缺乏可造成大细胞贫血，也可引起混合性贫血。因此亦要多吃蔬菜。

二、适宜食物

适宜食物

1主食及豆类的选择：

选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气;紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。

三、饮食禁忌

饮食禁忌

忌烟酒及辛辣 食物，食物以温和细软为补，忌食生冷寒凉之物;同时少食烧烤、烟熏类食物

2肉蛋奶的选择：

鸡肉、鹅肉、牛肉、兔肉、狗肉、鹌鹑、野鸡、猪肚、青鱼、鲢鱼、刀鱼、鲳鱼、章鱼、驴肉等硫胺素、核黄素、尼克酸丰富的食物有助于补气;猪肉、羊肉、牛肉、猪肝、羊肝、牛肝、猪血、鸭血、甲鱼、鲳鱼、鳜鱼、黄鱼、章鱼、海鳗、鳝鱼、乌贼、海参、蛤肉、带鱼等富含蛋白、生物碱的食物则有利于补血。

3蔬菜的选择：

补气的可选择山药、马铃薯、南瓜、冬笋、胡萝卜、香菇、扁豆等B族维生素丰富的食物;补血的黑木耳、地耳、黄花菜、菠菜、胡萝卜、藕、发菜等富含粘多糖、叶酸、生物碱的食物。

4水果的选择：

栗子、莲子、榛子、大枣、椰子等微量元素丰富的食物对于补气有特殊功效;桑椹、荔枝、松子、龙眼肉、大枣、花生、樱桃、葡萄干等叶酸、烟酸、黄酮类丰富的食物则利于补血。

面色黄可以分为几种：

NO1 衰老型

“衰老型黄脸婆”的主要问题，是因为肌肤表面老化细胞的沉积，所以只要去掉这些老化的细胞，就能让肌肤净白、通透。

去黄方法：海洋珍珠

特殊工艺的海洋珍珠成分，是一种天然高效的“去黄”营养剂，可以抑制黑**素，温和去除老化细胞，让肌肤滋润，柔软，光滑洁白。中国明代李时珍《本草纲目》中记载：“珍珠涂面可令人润泽好颜色，除面(斑)。”

NO2 干燥型

这一类的黄脸婆往往对于美白存在一定的误区，她们认为天热时既要去油又要美白，保湿是多此一举的。其实美白本身是一个净化的过程，黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层变干净的同时，需要添加水分及营养来保护。

去黄方法：骨胶原

来自海洋的骨胶原成分则更是促进美白的良方，它能维持肌肤美白所需的营养，还能够增加肌肤的弹性和保湿度，让皮肤白得通透水润。

NO3 晒伤型

对，你也许已经从美容书上读了100遍，可我们还是要强调：抵挡紫外线，减少黑**素的形成！所以，无论哪一种肤质，要想美白，都要做好防晒。

去黄方法：防晒SPF

日间出门要擦含SPF配方的润肤液，如果你嫌防晒产品涂了不舒服，可以选用SPF值低一些的，如SPF15,如果你不经常在户外运动的话，这就可以有效阻挡>>

问题二：脸上皮肤暗黄怎么调理 一、女人为什么易成“黄脸婆”？ 由于各种劳作和压力，使皮肤状况明显下降,特别是女性精气耗散更重，有关资料统计：当前事业女性所承担的各种压力是同期男性的5倍，所以有“男人四十仍是花，女人四十豆腐渣”之说。精气耗伤过重导致机体倍受摧残，各种生理功能下降，同时肌表排毒能力和毒素分解能力也大大下降，使大量细胞毒素、血液垃圾沉积在皮下，就如空气中飘浮的灰尘、水中浮悬的杂 质。由于这些“毒素”的不断破坏、侵蚀，使肌肤亮度、晶莹度慢慢下降，肤质逐渐变的灰暗，又干又黄。如毒素影响肌肤对营养的吸收、胶元纤维断裂，皮肤变的干燥、起皱；大量毒素泛上肌表在肌表形成黄褐斑、黎黑斑、雀斑，甚至痤疮。 二、为什么以往“补水”“排毒都不行？ 许多朋友反映，用了许多补水的、排毒的产品，可面色依然不好，肤质依然很差，为什么呢？因为：目前市场补水产品分两种，一种是外用的，尽管广告做的很好，但实质上只能起表面滋润作 用，效果难以持久，就好比“旱地洒水，风过即干”；一种是内调的，即向体内补充滋阴润肤成份。问题的关键是，此类成份性皆寒凉易于凝滞胃肠，无法快速到达皮下，继之便大部排出体外； 也就说目前大部分“补水”内调品都忽略了“滋润成份”的输布问题，致使效果受到影响；而以往排毒产品多是“肠道排毒”，而不是“肌表排毒”。肠道排毒只能相应减少肌表毒素的沉积量，而对已经沉积在肌表的“宿毒”则不起作用。 三、如何才能恢复并保持年轻肤质？ 只有祛除皮下沉积毒素，消除毒素对皮肤细胞的损害，同时给肌肤补充足够营养，加快皮肤对营养物质的吸收，才是维护皮肤健康，恢复年轻肤质的科学方法。正如鱼缸中的水，只有滤去了水中的杂质，水质才会纯洁，清透。一句话:要想持久明润,只有皮下无尘!80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。如：直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光；脾主消化、吸收，若脾虚，吸收食物中的养分及转化能量便受影响。皮肤发黄、长斑便随之而来；古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄。因而，你应经诊断后根据自身病因对症下药，调理内分泌，这才是改善皮肤的关键。 四、佰润胶囊是如何做到改善肤质的？ 佰润胶囊以道家“还精生阳”为主。可活化七大生命腺，对人体各个器官皆有滋润养护作用；最重要是，佰润胶囊还精生阳成份中含有一种独特的生物能运载(YQSF)，它可以运用其自身的升发作用和中医“肺主皮毛”的四作用，将润养之精华运送到周身皮下，通过汗腺排泄时发挥作用。一方面排除瘀积在肌表影响肤色肤质的毒素，同时营养修护肌肤，使肌肤快速变 的白净、丰盈、明亮而有弹性。经上万例市场反馈：所有消费者皆有快速的“亮脸”作用。最快者只有六天，大多一盒(月)左右脸色明显发亮，三个月左右肌肤紧实、丰盈、明亮而白净，整个人焕发少年神采!

希望采纳

问题三：脸上皮肤发黄怎么办？ 补充维生素C!!

晚上用黄瓜贴脸~~

白 嫩哒~！

多吃黄瓜，番茄，橙~

回答完毕~

问题四：女人脸上很黄怎么调理 对于女性朋友来说，年轻漂亮是资本，到哪都吃香。有些美眉可能肌肤没什么问题，没长痘痘，也没有黑头，但就是一个问题，肤色暗黄!

那么又该怎么解决这个问题呢

注意事项一：洗脸要用最佳的洗脸的温度。热水和冷水都不是最佳的洗脸水温度，最佳的洗脸水温度应该是38-40℃的微温水最为适合。

注意事项二：卸妆品别在脸上搓揉太久。不管是哪种卸妆品，40秒足够带出残妆脏污，搓揉太久很容易导致肌肤干燥的发生。

注意事项三：每天保证充足睡眠。身体内的营养素可以储存，但是睡眠是无法透支和补救的，一晚没睡，隔天肯定露出倦容。即使你隔天再补眠补多久都是补不回来的。

注意事项四：一周至少2次规律运动，让肌肤由内焕发亮采。运动是最好的方法，它能让肌肤恢复年轻光彩。即使你真的无法空出多余的时间运动，那么就从最简单的走路开始吧，一周至少两次的健走，也能达到运动的目的。

注意事项五：定期做角质处理。促使肌肤的新陈代谢。

注意事项六：大量的补水。给皮肤去完角质后，用纱布沾满补水精华素，或补水滋颜露，或化妆水敷在脸上，静躺15-20分钟，当你将纱布拿下的那一刻你会觉得你的皮肤象婴儿般水嫩。

肌肤护理，是个循循渐进的过程，良好的护肤习惯只要每天都保持，长此以往必然会有意想不到的效果。

问题五：脸色发黄是什么原因？怎么改善？ 脸色暗黄是什么原因脸色暗黄怎么办脸色发黄吃什么 可能病因：作为女人，最讨厌别人叫她“黄脸婆”，也千方百计地避免变成“黄脸婆”。 这确实不是一个令人心情舒畅的词，其实“黄脸婆”或者“黄脸公”，就是中医里所说的脸色发黄。。中医认为面色发黄多因脾虚而水湿不化，或皮肤缺少气血充养。 生活中，得了急性黄疸肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化等疾病的人，就会脸色发黄，甚至是蜡黄，主要是因为肝细胞损害，或胆管阻塞使血液中胆红素浓度超过正常范围，渗入皮肤组织与黏膜而造成的。 还有一些人，在秋冬季，面部皮肤及手脚掌呈现明显的**，原因很可能是吃了大量的南瓜、胡萝卜导致了体内胡萝卜素异常增高。 10习惯调理脸色暗黄 ・喝水最养颜 科学研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。 咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响到女人们的好脸色。 贴士：咖啡因摄入过多让人更容易失眠，睡不好哪来好脸色建议每天补水可以通过喝开水，吃水果、喝粥等方式完成，减少咖啡因的摄入量。 ・多吃美容蔬菜 美国最新的研究发现，西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水分，防止浮肿的发生。 专家建议：如果你不想第二天早晨醒来眼皮肿胀，可以在晚餐时适当摄入这些蔬菜。 菜花、莴苣、冬瓜也有同样的功效，爱美又爱健康的女士可以适当多吃这类蔬菜。 ・喝黄酒改善肤色 脸色不好有时是因为黯淡的唇色导致的。中医发现很多30岁左右的女性都有脾虚之症，最明显的症状就是嘴唇发白，没有颜色。平日里化妆看不出来，卸妆之后才发现自己的嘴唇长期以来只是口红油彩的画板。想拥有美好的脸色，从拥有红润的唇色开始。而拥有自然红润的唇色，需要注意补脾。除了多吃山药等补脾食物，专家建议在冷天里可以喝一点黄酒佐餐，这同时也是最传统的补脾良方，对于改善肤色有帮助。 贴士：可在温酒中加入姜丝、话梅，让口感更丰富。但需要提醒的是，每天饮用一杯就好，不要过量。

问题六：脸部皮肤颜色不匀要，发黄怎么办，具体要怎样保养？ 第一，肤色不均是体内的问题，根本的需要从埂部调理，不是说要你去吃药，而是应该注重饮食上气血的平衡等。多吃水果，补充维生素。红枣，核桃，补气血，使面色红润。身体好了，气色就会好。这是很慢的过程。

第二，护肤品注意日常保养就可以了，补水和抗衰老的效果还是有一些的。但是美白的产品没有改善气色的作用，且成分不一定安全。

第三，其实你日常化个裸妆就可以了，不用太担心肤色不均的问题，因为大多数人都有这个问题。选个好的底妆，CD的凝脂系列，阿玛尼，都是很好的底妆。NARS的腮红颜色很全，刷在脸上很好看哦。用好的化妆品对皮肤伤害小一些。

问题七：面部偏黄怎么办 皮肤变黄的几种原因

1、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。

2、药物引起的皮肤发黄：长期服用带有**素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。

3、血液循环不良引起的皮肤发黄： 肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。

4、皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。

5、色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清楚，长期聚积引起皮肤发黄。

6、紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。

7、 长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄：因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。

8、体内毒素积累引起的面色黄：在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从 排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成，这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久，废物就难免会被人体再次吸收，从而导致体内中毒。尽管人体有这样的防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。哲学毒素经过结肠再次吸收，不断渗出污染体内环境，后经血液循环进入人体的不同器官，从而进入体内引发各种疾病，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等。

9、 化学物质过敏引起的面色黄：品质低劣的护肤品中含有的铅、汞等有害化学物质，亦可令肤色变黄变深。

10、 空气污染引起的面色黄：城市空气污染使表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄。

11、缺乏运动引起的面色黄：长期缺乏运动。身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气。

皮肤黄有其根源。有些是因为不良的生活习惯造成的，有些可能是器质性问题。据临床研究，80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。如：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光；脾主消化、吸收，若脾虚，吸收食物中的养分及转化能量便受影响。皮肤发黄、长斑便随之而来；古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄。因而，你应经诊断后根据自身病因对症下药，调理内分泌，这才是改善皮肤的关键。

爱美之心人皆有之。美容与饮食具有十分密切的联系。日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外，还具有养颜、护肤、美容的作用。有些食物若辅以具有美容护肤作用的中药，取中药之性，用食物之味，则可制成既有药物疗效，又具美味的特殊药食品。若长期食用，会使您肤色亮丽，容颜不老，青春焕发。在此特别介绍几种美容药膳及其家庭制作法，供读者选用。

一、红枣菊花粥：红枣50克、梗米100克，菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮粥待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效，长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。

二、莲实美容羹：莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量，先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。桂圆肉大补元气，莲>>

问题八：脸上发黄无光泽怎么调理 皮肤发黄、没有光泽女性的解救策略

生活中有一些女性的皮肤黯淡、发黄，无光泽，可能是工作压力大、心情不好、睡眠不充足所致。这时你就要在生活习惯上下工夫，养成良好的生活习惯比吃什么药都强。

谁不想拥有水嫩动人的肌肤呢可是女人过了28岁后，肌肤就慢慢进入了衰退期。尤其是生完孩子的女人，初为人母的喜悦，让她们忽略了容颜的保养。开始以家中的小宝宝为焦点，围前围后的，好不容易有空停下来看看自己，才发现皮肤状况已经到了惨不忍睹的地步……原来的鲜嫩早已被黯淡萎黄所替代。

难道“黄脸婆”的命运从此开始了吗忍不住猜想，可能因此丈夫花心有外遇，自己渐渐失宠，最后更可能以离婚收场。唉，想想都可怕!

其实女性朋友没有必要悲观至此。我们完全可以通过自己的努力来改变目前的“劣势”。

穴位 解救“黄脸婆”

如果你天生就是皮肤有点儿黄，无光泽，你可以通过穴位 来帮忙。有的人可能觉得不可思议。其实古人早就注意到了这个窍门，那就是多 阳陵泉穴。阳陵泉穴在我们小腿的外侧，腓骨小头前下方凹陷处。此穴为胆经之合穴，只要我们每天按揉此穴20分钟，并使用一些美白面膜，用不了一个月，你的肌肤就会有所改善。

如果你的皮肤本来很白皙，只是被日光晒得有点发黄。还可以用食指及中指的第二关节在头部颢骨乳突中央，耳根后缘与耳后发际之间按压，并连带着 附近的角孙穴、翳风穴，可活血通经，还原肌肤本色。

全方位拯救发黄的脸

如果你的皮肤是由血虚所致的萎黄，你可以在医生的指导下使用四物汤或三白汤。

如果你是由阴虚所致的面色发黄，你需要多吃第一章提到的滋阴食物。还可以每天饮用枸杞子泡的水或用西洋参泡的水，这样可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。我们知道枸杞子能滋阴养血。而西洋参既有补气作用，又有滋阴作用，服用后还不会上火。如果你本身的火气很大，可在水中再加入一点菊花，有疏风清热、凉血明目的功效。

生活中，还有一些女性的皮肤黯淡、发黄，无光泽，可能是工作压力大、心情不好、睡眠不充足所致。这时你就要在生活习惯上下工夫，养成良好的生活习惯比吃什么药都强。

问题九：脸上皮肤有点黄，怎么办？ 估计是因为经常熬夜啊然后还总是上网，皮肤的新陈代谢亥低，所以就会有很多皮肤问题的，我之前就是自己从来不注意，就跟你现在的情况一样，但是现在自己注重保养了，我的皮肤已经全好转过来了

现在有很多的女性朋友们的肌肤都是偏黄状态，尤其是卸完妆以后脸色真的是很难看，相信所有的女性朋友们都不喜欢也不能忍受被别人称之为“黄脸婆”，俗话说指标还得治本，所有一定要搞清楚脸上发黄是什么原因造成的。那么女人脸色发黄怎么回事？女人脸色发黄怎样调理？

一、脸色发黄的原因

1、肌肤衰老

随着年龄的增长，人的皮肤也会跟着慢慢地衰老。当皮肤衰老后，新陈代谢就会减慢，皮肤容易被氧化，肤色就会黯淡无光。从而，脸部的皮肤就会逐渐地变得暗黄了。

2、代谢失调

代谢失调对于身体的影响是很大的，它不仅会导致我们的脸色暗黄，还会直接影响到我们的健康状况。这是因为代谢失衡的话，我们的身体就不能正常的排出废物，而废物的残留，就会导致更多的毒素堆积到体内，那么身体自然就会出现各种问题。

3、暴晒引起

皮肤在紫外线下暴晒时，会出现一些黑**素。当黑**素积累到一定的程度时，脸色也就会随着黑**素的影响，而变得暗黄。注意，紫外线不会因为你头上那片云彩，而对你手下留情。因此，想要摆脱脸色暗黄，那就必须得做好防晒工作。

4、压力过大

工作和生活中的各种压力会使人心情焦躁不安，皮肤同样也会随之出现各种各样的问题了。尤其是，脸部肌肤变得暗淡无光、暗黄，这一现象就更容易出现。平时，我们可以适当地调节情绪，找到舒缓心情和压力的方法。

5、肝火旺或肝气郁结

一般来说，肝会直接地影响到血脉。当肝火旺或肝气郁结，便更容易形成气血不通，影响面部的血液循环。从而，更近一步让皮肤自然地变得暗淡无光，而暗黄了。

6、不注意饮食

平时不注意饮食，也会引起脸色暗黄。过多地摄入胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果，也会导致皮肤变黄。因为这些蔬菜瓜果里富含胡萝卜素等，容易使肌肤变得暗黄的物质。

7、睡眠不足

休息不好，太晚睡或睡眠不足，肌肤失去透明感，呈现泛灰暗颜色。长期睡眠不好的人，皮肤自然看上去灰暗暗。

二、脸色发黄如何调理

1、平时多吃性平，味甘同时又属温热性的食物。

2、多注意各种营养素均衡。

特别要注意补充优质蛋白质、叶酸、铁、B族维生素。这是因为蛋白质是天然的“造血原料”;叶酸可促进血红蛋白的生成;B族维生素是保证各种营养素可以被均衡的吸收的关键元素。

3、主食类的选择

日常可适当的多吃一些矿物质较为丰富同时又具有补气补血作用的主食，比如说小米、大麦、糯米、粳米等等。

4、蔬菜类的选择

日常可适当的多吃一些生物碱，叶酸，粘多糖丰富多的蔬菜。比如说黄花菜、黑木耳、菠菜、南瓜、山药等等。

5、水果的选择

除了要尽量选择水份含量相对较多的水果，同时还要注意选择那些叶酸、烟酸、黄酮类物质相对较为丰富的水果，比如说像红枣、龙眼、樱桃、葡萄干等水果、

6、肉类的选择

像猪肉、鱼类、鸡肉、兔肉等这些肉类都含有在丰富的核黄素、尼克酸、硫胺素等等对于补气也具有一定的帮助的。

7、多喝水

科学家发现喝水最养好脸色了，特别是对于一些咖啡因摄入过多，长期生活在辐射环境中的白领们而言日常适当的多喝一些白开水不管是对皮肤还是对身体都具有很大的帮助。

8、多注意补脾

中医认为脾虚的女性也多会有脸色差的问题，因此这些女性平时建议多吃一些补脾促脾胃健康的食物，比如山药，黄酒等等均具有一定的补脾功效。

以上为大家介绍了造成女人脸色发黄的原因以及如何调理脸色发黄的方法，女人脸色发黄的主要原因与睡眠不足以及不注意饮食等有关系，因此广大女性一定要注意加强日常的护理和保健。