怎么去除头皮毛囊油脂粒

很多人有时会觉得头皮痒，用手挠的时候会有突出的颗粒，这时候如果抠出来就会发现是**或白色的油脂粒。

头发根部有油脂粒，一抠就掉，还伴随着脱发的问题，这很可能就是复杂原因导致头皮出油过多、形成油脂粒，从而影响了正常的头发生长环境。

油脂粒形成的原因

正常情况下，头皮皮脂腺会分泌油脂，锁住皮肤的水分，阻挡一些外界的病菌等，有保护毛发和保温的作用。

但是当人们饮食不当、熬夜、压力大时，会刺激皮脂腺分泌过多油脂，出油过多而无法顺利排出，就会堆积在毛囊处形成**或白色的丘疹类凸起，也就是油脂粒。

用手抠油脂粒的危害

1、增加感染皮炎/毛囊炎的风险

虽然油脂粒在头皮上存在感很强总想去抠一抠，但不成熟的油脂粒还会有一半在毛囊里且呈现脓包状态，这时候去抠掉油脂粒容易造成毛囊皮损流血发生细菌感染，出现脂溢性皮炎或者毛囊炎的情况。

2、容易造成掉发脱发

手抠油脂粒容易造成头皮破损、进而混合污垢引发皮炎，同时手指甲抠的时候力道过猛是会将健康的头发连根拔起，这种行为很容易造成头发的脱落。

3、可能会导致永久脱发

当健康的头皮被抠破，可能会出现皮损出血，还会伤害到该部位的毛囊和细胞，不利于头发的健康生长。而且伤口结痂后新生的疤痕，可能会将毛囊口覆盖，头发很难再长出来，导致永久脱发。

如何改善头皮油脂粒？

1、正确洗护头发

平时要注重头发的清洁。尤其是夏天出油更多，可以一天一洗。尽量选择温和控油的洗发水，能平衡头皮油脂分泌，改善头皮微环境。

另外在清洗头发的时候建议使用指腹部分按摩揉搓头皮，可以有效软化一些油脂粒使其更好清理掉，洗完后也可以用些补水防晒的护发素。

2、注重健康饮食

高热量的食物可以加快皮脂分泌率，导致皮脂大量分泌、头皮环境变差，油脂粒和脱发也就避免不了了。

如果想降低皮脂分泌率，应适度控制饮食、多吃水果和蔬菜粗粮等低热量食物。

3、保持良好生活方式

良好的生活方式，比如规律作息、精神舒缓的状态也会减少油脂分泌。平时尽量少熬夜，戒烟酒，也可以适度的运动都能有效缓解自己的精神压力。

另外减少烫染次数，日常使用头部按摩器或者手指按摩头皮，可以促进头部的血液循环，同时也能够减少油脂的分泌。

要想去除眼睛周围的脂肪粒，首先应该明确眼睛周围的脂肪粒到底是什么病？通常在眼睛周围的脂肪粒有以下几种。

第一个叫粟丘疹。典型的皮疹就像下面这张照片一样，非常白色的小丘疹，这种白色的小丘疹里面可不是脓液，可不是感染，他实际上是一个小的囊肿，里面有一些白色的分泌物。它形成的原因跟眼霜没有关系，具体的原因目前不太清楚。有的时候在婴儿也能够发现这种粟丘疹，它可以自然消退，不过持续的时间比较久。如果想好得快的话，可以来我们皮肤科请我们专业的医生通过合理的挤一下就可以把这个粟丘疹完全的搞出来，就是治愈了。再说最后一遍，这个粟丘疹和眼霜没有关系。

第二个是汗管瘤。通常长在眼睛周围的扁平的质地比较硬的小丘疹，一般比较多，大多数发生在女性的眼睛周围，当然，男的也有。这种汗管瘤并不是汗液堵住了，它实际上是汗管的增生，具体的原因也不清楚，这种汗管瘤跟眼霜或者化妆品也是没有关系的。汗管瘤的治疗一般来说有点困难，可以在皮肤科通过激光或者微针等进行治疗，但是可能需要数次治疗，因为一次搞定的话就有可能留疤。这种汗管瘤也可以泛发，长在脖子跟前胸，也可以长在女性的外阴部位。

第三个是睑黄瘤，它实际上是一个脂质沉积在眼睑部位所形成的一种良性的一种肿物。这种情况一般跟血脂代谢的关系并不是很大，具体的形成原因也不太清楚。治疗可以通过激光，也可以通过外科手术把它给切掉就可以了。

所以说眼睛周围的脂肪粒，它并不是一个简单的皮肤病，需要通过皮肤科医生的明确诊断，诊断之后才能谈得上后续的治疗，这个是我的建议，谢谢。

脂肪粒其实是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，大概针头那么大小，看起来像是一个小白芝麻，一般在脸上或其它地方，特别是眼周。脂肪粒的起因是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修复的过程中，形成了一个白色的小囊肿（很多说眼霜造成脂肪粒的产生是不科学的）。

脂肪粒在医学上有两种：

1、粟丘疹

多数脂肪粒是粟丘疹，较小，质地较硬，顶部尖，它的形成与皮肤上的一些小伤口有关。在晒伤或者抓挠或者面部亚整形发疹等等一些情况下，皮肤会出现小破口，然后会自行启动修复机制，在修复的过程中会造成一部分粟丘疹。

2、汗管瘤

少数的脂肪粒是汗管瘤，它是小汗腺表皮内的导管分化、畸形发育而成的一种痣样瘤，常见青春期女性，一般在2-3mm肉色或棕褐色的丘疹，常对称分布于下眼睑，也见于前额、两颊、颈部等处。

不管是粟丘疹还是汗管瘤，它不痛也不痒，不会对身体造成任何影响和危害。但是它会越长越多，也不会自行消失，就是不好看。

眼周的脂肪粒该怎么去？

很多医生针对脂肪粒采取的是“先针挑，后消毒”的方法进行祛除，虽然可以在一定程度上减少脂肪粒再发的几率，但还是会有新的再长出来的。

现在有比较靠谱的解决脂肪粒的方法，就是激光祛除：

祛除脂肪粒，目前医学上首选的是CO2二氧化碳激光，主要是根据脂肪粒的实际情况采用10~12焦的能量进行针对性照射，将病灶组织脂肪粒溶化，最后随皮肤新陈代谢排出体外，达到有效的祛除效果。

二氧化碳激光祛脂肪粒的效果立竿见影，不仅治疗时间短、疼痛轻微、不留疤痕，而且无副作用，恢复时间快，是目前治疗脂肪粒首选的方法。不过，在治疗后，一定要做好眼部清洁、补水保湿和防晒的护理工作。

很多人做完二氧化碳激光后，发现过一段时间又长出了脂肪粒，误认为是激光治疗后反弹或者加重的情况，其实这是新长出的脂肪粒，并不是原来治疗的脂肪粒又复发了的情况。

脂肪粒要预防为主，治疗为辅

脂肪粒无法根除，就算治疗后不做预防，它也还是会回来找你麻烦的，所以我们面对脂肪粒的原则就是：预防为主，治疗为辅。

1、做好眼部清洁工作

温水洗脸，眼妆要卸除干净，尤其注意眼部清洁工作，适当增加去角质的次数，保证皮肤正常排泄和吸收。

2、眼周也要做好防晒

面部防晒时千万别忘了眼周也要防晒，最好涂眼周专用的防晒霜，晒后要做好及时补水保湿修复的工作。

3、调节新陈代谢

日常生活中可多喝水、多吃水果蔬菜，增强身体的排毒能力，加快机体新陈代谢，对于消灭脂肪粒也有很大的帮助。

你是否也曾有过这样的经历，早上洗脸的时候发现自己的脸上不知什么时候长了几个白色的芝麻粒大小的小疙瘩，用手挤一挤还能挤出类似油脂样的分泌物？下面就让我们揭开它的“神秘面纱”。

这种“小疙瘩”其实就是脂肪粒，一般长在脸上，芝麻粒样大小，较多数情况下分布于眼睛周围，且女性居多，起因主要是因为皮肤上出现一些看不见的微小伤口时，皮肤在自我修复的过程中，形成了这种白色小囊肿。另外一种原因是机体内分泌失调，导致油脂分泌过剩，加上平素面部清洁不彻底，导致毛孔堵塞，最终形成了脂肪粒。

脂肪粒的形成与我们平时所说的粉刺有着本质的区别，后者的本质是皮肤感染，治疗上需要用抗感染药物，而脂肪粒不需要抗感染，需要我们在平时生活中加强皮肤护理，比如选用清洁性较好的洁面乳，适当去角质，也可以洁面后在眼睛周围涂抹易吸收、补水效果好的眼霜。平时尽量不用或者少用过于油腻的皮肤护理产品，饮食上要选择清淡的食物，多吃蔬菜水果，防止脂肪过度堆积，多运动，促进新陈代谢。

另外，很多人遇到脂肪粒时，会选择用针进行刺破挤出，方法可行，但是要注意以下几点：

1、 提前进行面部清洁；

2、 针具的选择，尽量选用专用的粉刺针进行清理；

3、 准备好消毒专用的酒精，对针具和皮肤部位进行消毒后再行操作。

本期答主：陈昌晓 医学硕士

欢迎关注生命召集令，获取更多有用的 健康 知识。

脸上长脂肪粒用中医的理论解释还是湿气原因！我以前没有脂肪粒的，用护肤品也还好经常都不怎么样！后来问中药**妹她说还是湿气有关！她店铺里的一个店员也从来没有用护肤品眼睛照样长了脂肪粒！

说实话湿气这个麻烦精会困扰我们身体各种地方！

后来人家说用什么膏抹茶也没有用！还是得把身体调理好！这样皮肤好才是王道！

经常多排排毒什么的！夏天冬天适当多泡脚！湿气一去百病全除

脸上长的小颗粒有很多种，不单单是脂肪粒，这个一定要先弄清楚，不然的话，盲目的弄，麻烦大了。

最常见的是汗管瘤，一般长在眼睛周围，是一个个孤立的坚实的以汗毛孔为单位的增生性丘疹。这种情况需要用电解或是激光治疗。

还有一种是扁平疣，不仔细看真的和汗管瘤没有区别，但是仔细看就找出区别来了。扁平疣容易连成一条线或是一片，一般是大小不均一。因为这种病有“同形反应”，而且容易传染，所以有时候抓深了，这种病就会沿着抓痕长，从而看上去是一条扁平的隆起。扁平疣是一种病毒感染的传染病，不管是哪种治疗方法都有可能复发，但是病毒感染的病也有个好处，就是能自愈。治疗个数少的可以用冷冻，数量比较多的可以肌肉注射增强免疫力的药物。

还有一种是粟丘疹，个比脂肪粒大一些，表皮也比脂肪粒厚一些，可以看到白色坚实的丘疹，划开厚也可以挤出白色的粉渣样物质。也容易复发。

再就是脂肪粒了，一般是比较小，米粒大小，在表皮的一种增生性颗粒，表皮比较薄，很容易用针头划开，一般处理方法可以用针头划开，然后用粉刺针挤出来就可以了。

还有一种病是传染性软疣，这是痘病毒感染引起的，也是孤立的半球型丘疹，呈蜡样光泽，正中央有脐凹，挑开后也有粉渣样物，那是病毒包涵体，也叫作软疣小体，只有把这个处理干净，才能完全好。

所以不能见了脸上的丘疹，都叫做脂肪粒，自己一定要瞪大眼睛，仔细辨认。

我长了很多年的脂肪粒，也不知道什么原因，而且现在年龄上来了在本来只长一颗脂肪粒的同位置又多长了几个，我也不知道用什么产品，之前都不怎么护肤的，后期慢慢的水乳防晒面膜抹精华，过了一短时间感觉脂肪粒有点痒，我就用指甲去扣，结果把脂肪粒扣下来了，本来只扣了一边的而且是他自己发痒我自己忍不了才扣的，另外一边的三个脂肪粒我是主动去扣的，每天没事扣扣，感觉好像是把皮肤按摩柔软的，终于有一天我竟然也把另外一边的三个挤一起的脂肪粒扣出来了，可能有点暴力，还是不要用这个方法吧，再后来我又发现我眼周其他位置又长了脂肪粒，想找比较柔和的方法祛除。

后来意外发现的方法，亲测有用。以前买过一瓶洗面盐，平时用着感觉皮肤很干，所以不爱常用。有段时间长痘痘就天天用，有天发现眼睛上的长了几年的两颗脂肪粒干枯自动脱落，后来只要长脂肪粒就一直用这个方法，后来洗面盐用完了，也不爱长痘痘，所以就用食盐来代替，效果同样很好。就是食盐比洗面盐粗糙，搓的时候有点疼。每天坚持用润湿后的食盐搓揉脂肪粒，一般大约一周便可干枯脱落。

不过一个朋友眼角一颗脂肪粒，长了半年，没太管偶然得知红霉素软膏可以消除，抹了两天就掉了 重点是只要1块钱啊！！！可以一试！

很多女孩子都曾受到或正在受脂肪粒的困扰，这困扰不大不小--不像痘痘那么有碍观瞻，但时不常冒出来也挺闹心。

正因为这样，人们对脂肪粒的了解比痘痘少多了，脂肪粒如何产生、如何处理、如何预防……这些问题恐怕大多数人都不知道，今天就来聊一聊。

脂肪粒到底是什么？

脂肪粒学名 粟丘疹 ，是一种良性的皮肤囊肿，因皮肤分泌物无法顺利排出而形成。

粟丘疹的形态为散在的黄白色或**小丘疹，表面比较光滑，无痛痒感。

脂肪粒好发于哪些人群？

各类人群都可能长粟丘疹，其中婴儿最为多见。

在成年人中，女性较容易长粟丘疹，好发部位为于 眼睑及面部、额部 。

脂肪粒是如何形成的？

粟丘疹分为原发和继发两种。

原发粟丘疹：

起源于皮脂腺开口附近，因皮脂腺导管开口堵塞导致分泌物储留形成粟丘疹。主要原因如下：

继发粟丘疹：

因外伤、脓肿、晒伤等导致皮肤损伤，在皮肤自我修复过程中，产生的粟丘疹。主要原因如下：

为什么用眼霜容易产生脂肪粒？

使用眼霜后，眼周容易出现粟丘疹。很多女性将原因归结为眼霜“太有营养”，皮肤无法吸收，这个理解是片面的。使用眼霜容易产生粟丘疹的原因如下：

如何去除脂肪粒？

治疗方法十分简单，局部消毒后，使用注射针头将表面挑破，稍用力挤，内容物即可排出。由于这种治疗方法只破坏表皮，因此少量出血后一周内即可恢复至正常皮肤，不留瘢痕及色素沉着。

如果没有时间去皮肤科就诊，也可以到美容院或自己在家里操作，手法相对简单，但一定要注意消毒，防止感染。

如何预防脂肪粒？

你好，碧蒙萱有机护肤顾问感谢您的邀请，面部脂肪粒更多见于眼睛周围，特别是女性的眼睛周围。像针头大小的起一个白色芝麻大小的丘疹。

导致脂肪粒的原因主要有皮肤起微小伤口在愈合过程中皮脂被角质覆盖导致、不当的护肤，如使用质地偏油的眼霜或乳液导致皮肤不能吸收，从而堵塞毛孔引发脂肪粒。除此之外日常清洁不当造成皮脂等堵塞毛囊也会引发脂肪粒

皮肤上产生脂肪粒后，可以这样做

温和清洁，使用温和的洗面奶清洁好皮肤后，然后用热毛巾敷在长了脂肪粒的皮肤上5分钟左右，让毛孔充分打开，然后用按摩膏轻轻按摩后，看见脂肪粒上的白头后用棉签把按摩膏擦掉之后；用消毒过的粉刺针轻轻的将脂肪粒白头挑开后按压，脂肪粒就出来了。

除此之外，日常一定要注意清洁，多运动加速新陈代谢，排出多余的皮脂避免堵塞毛孔引发脂肪粒。

脂肪粒的形成不是因为油腻的眼霜，而是因为它……

我知道你看完会点赞和关注的~(/ω＼)

脂肪粒，是美容上的一个俗称，一般为米**颗粒状，在眼睛的周围。多发于额头，膝盖处。如果从医学角度讲，大家通常说的脂肪粒实际上是指粟丘疹。

1、如果是儿童长，则比较散在，一般与揉眼睛等因素有关，而由于儿童的皮肤比较娇嫩，脂肪粒会比较明显。这种情况可以不理会，毕竟儿童脂肪粒会随着年龄增长而自行慢慢消除。

2、如果是成年人女性，则多数与外涂眼霜，护肤品等因素有关，因为眼周的皮肤比较脆弱，在涂产品时易出现轻微的皮肤损伤，这样的损伤看不到，但却会形成脂肪粒，多数形成的比较多，如果感觉难看，可以去皮肤美容科，请护士消毒后，用粉刺针清除。

切勿自行强行挤压，避免到不正规的医疗场所治疗。

引起脂肪粒的原因：人体内分泌紊乱，内分泌失调造成的面部植物油脂太多，与此同时清理不及时，以至阻塞皮肤毛孔，发生植物油脂颗粒物，脸部便会发生凸起的油脂粒。肝脏孱弱。在中医学里，油脂粒被表述为一种湿痰。因此，脸部非常容易就长油脂粒也是肝脏较孱弱的一个主要表现。由于，肝脏孱弱人体脂肪就无法被新陈代谢，发生油脂粒的可能比较大。

常常服用油腻腻的食材。长期性常常吃油腻感的食材，会使肌肤的分泌物增多越来越更为浓稠，不利排出来，慢慢沉积在肌肤里便会产生油脂粒。应用过度油腻感的护肤产品、眼部精华或护肤品。应用的护肤品过度油腻感，肌肤没法完全消化吸收，而产生植物油脂沉积于皮肤毛孔中。

有误的维护保养习惯性。有误的维护保养习惯性是油脂粒的原因所属，如在应用洗脸商品或保湿霜、保湿乳液的情况下，对双眼周边也做好了擦抹，由于双眼周边的皮肤比脸部别的位置都需要细致软弱的多，假如将面部的护肤品擦抹在眼周，那麼眼周肌肤便会被塞住，油脂粒便会加倍地长。

去除脂肪粒的方法：最先洁面以前用热纯棉毛巾敷面，以后将脸部的水份擦拭。这一步表重要，脸部的水份擦拭以后，用橄榄果卸妆水，压取大约3下手中内心，随后匀称涂擦在脸部，细心的转圈推拿，城市广场鼻头、下颌、唇周前额等部位，打小圆圈，要有耐心，大约在10分钟上下会出现脸颊或是鼻头的小脂肪粒被揉出，大约坚持不懈15-20min，觉得脸部揉出脂肪粒没有在提升的过程中可以去自来水清洗。

完全清理完脸部的卸妆水以后，尤其要留意前额的头发部位要冲洗整洁，要不然有残余的化，会造成额头小痘痘的产生。将洁面膏清理洁净以后，马上上控油补水清新的收毛孔的水，使紧致毛孔。还可以用冷水或是凉水门面。下面在应用精粹或是保湿乳液霜，依据时节来挑选，可是要特别注意一定要挑选清新控油补水的商品。防止再导致植物油脂太多，毛囊堵塞。

脂肪粒是怎么形成的/处理方法

内分泌失调

经常熬夜睡眠不足的MM就容易导致内分泌失调,内分泌一失调脸上的油脂分泌得就比较旺盛,从而导致脂肪粒的形成

处理方法:保持充足的有质量的睡眠是很重要的,早睡早起~

洁面不彻底

皮肤平时没有达到彻底的清洁,会导致毛孔的堵塞,这样多余的脂肪也就没办法排出去,脸上就会长出脂肪粒

处理方法:除了每天的洗面奶外,可以定期做一些清洁面膜,清洁面膜不需要经常做,差不多一周一次左右,让肌肤彻底清洁一下

饮食偏油腻

经常吃油腻油炸的食物,也会让皮肤的分泌物变得浓稠,这样便不好排出毛孔,日积月累就会堆积在皮肤里形成脂肪粒

处理方法:少吃辛辣油腻食物,饮食清淡不仅可以去除减少脂肪粒的形成,对胃肠也好,不会有太多的负担

护肤品涂抹到眼部肌肤

大部分眼部周边是最容易产生脂肪粒的,也是最难除掉的因为眼部周边的皮肤比我们脸上的其他皮肤来的柔软和脆弱,不能涂抹太多营养会被堵住,这些营养就无法得到吸收,过段时间累积的营养就会在眼部周边长起脂肪粒

处理方法:不管洗面奶洗脸的时候,还是敷面膜的时候,又或是涂抹护肤品的时候一定不要涂抹到眼睛周围的皮肤

眼霜/护肤品太油腻

因为担心眼角的皱纹产生,所以很多MM都会选择眼霜,加上为了缓解脸部的干燥选择的护肤品太过于油腻,而我们的皮肤是没有办法完全吸收这些油份的,最后同样的导致营养过剩长出脂肪粒

处理方法:平时选择护肤品不要太过油腻,如果干燥皮肤可以选择多补水,不要太滋润的护肤品

脾脏太虚弱

如果你的脾脏比较虚弱的话,那么也会长脂肪粒,因为脾脏虚弱,脂肪是比较难被代谢的,所以就会形成脂肪粒了

处理方法:日常生活中,压力不要太大,工作不要太累,开心点脾脏就不会那么虚弱

去角质的产品不能常用

频繁使用去角质的产品,去角质的时候因为涂抹的力度过大甚至手法不当的话,都会划伤皮肤导致脂肪粒在皮肤自我修复的过程中产生

处理方法:去角质不能频繁使用,差不多一周使用一次,频繁使用也会导致角质层的破坏哦

油脂球又叫油脂粒，可见于面部任何地方，也可见于任何皮肤类型，甚至在干性皮肤上也可以发现。主要与个体的脂肪代谢紊乱有关。且数量从1、2个到数个不等。但边界清楚，呈圆形；且不融合。好发于眼周围。

产生的原因

个体的脂肪代谢紊乱：皮肤无法均匀地分布油脂，所以局部有过多的油脂渗出，而另一方面皮肤本身的油脂可能缺乏。

使用不适当的护肤品：特别是眼周，由于眼周皮肤非常薄，且循环不畅，所以若将面霜涂在眼部，很可能眼周皮肤无法吸收，导致过多的油脂堆积，形成油脂粒。

或有时皮肤缺水，而不是缺油，若单纯补充含较多油分的护肤品，皮肤干燥的状态不但无法改善，甚至还会有油脂粒产生。

引起油脂粒的主要原因由以下几个：

1、 体内原因：眼部、面部出现

大多是由于近期身体内分泌有些失调，致使面部油脂分泌过剩，再加上皮肤没有得到彻底清洁干净，导致毛孔阻塞，很快形成油脂粒。

2、 外在因素：眼睛周围是全身最薄的皮肤，约007毫米，又没有皮下腺，加上人眼一天频繁眨动，特别容易缺水、干燥、疲劳，所以比其他地方更容易有皱纹极易容易形成油脂粒．

3，推荐可以用伊曼人参精华组合，许多人使用感觉效果明显，还有很多参照:Q763533151你自己看看吧