一年四季的气候,空气湿度都是不一样的,如果我们的肌肤没有做好防晒保湿护理的话,那么肌肤的状态就会出现改变的,肯定是向着一个糟糕的方面变化的,为了预防这样的情况发生,所以在换季的时候,有些护肤品是需要更换掉的。
1、必须换的护肤品
1防晒
理由不必说,你肯定已经感受到明媚春光照在脸上有些炙热的感觉了。如果你还没有使用防晒产品,或者还在使用冬季低倍数的防晒品,那么,小心色斑和皱纹随时会偷袭你!
spf20,pa++左右的防晒日霜。
春季气温升高,干燥较冬天也有所缓解。冬天使用的滋润型面霜会让肌肤变得油腻,应该增加补水和滋润中补水的比重。另外,经过一个冬天的干燥考验,皮肤对外界环境的抵抗防御力和肌肤自身的保水能力都有所减弱。现代研究发现,维他命b3能够提供能量,修复并预防紫外线照射引起的皮肤屏障功能的损伤,回复肌肤的主动保湿能力。
2、尽量换的护肤品
1洁面
夏季是人体机能活跃的季节,皮脂腺分泌旺盛,皮肤其实并不缺油,感觉发干是皮肤缺水、油水不均衡造成的。因此应该选用保湿、平衡油脂功效的洁面产品。
更换目标:性质温和、保湿平衡油脂的洁面产品。
2化妆水
夏季的温度湿度变化、花粉、沙尘等,很容易让皮肤出现敏感,而化妆水是最好的舒缓镇静“良药”。
更换目标:舒缓、抗敏感的化妆水。
3、可不换的护肤品
看到这里,你是否发现美肤专家的换季法则,其实是更换了基础护肤部分,而对于眼霜、精华、面膜这类特别护理,则是完全针对你想解决的肌肤问题而言的。比如,如果你想解决肤色不均、斑点的问题,就坚持使用美白精华或面膜,而如果你现在的松弛和皱纹问题更加严重,就应该改用抗皱精华或面膜了。
美肤专家的重要提示:
1不要等到肌肤感觉不适时才更换护肤品,主动防御永远比被动抵抗来得有效,二月底到三月初是最佳更换护肤品的时间段。
2不要一次性将想换的统统换掉,脆弱的肌肤会吃不消,建议先换防晒品和面霜,待肌肤慢慢适应无不适感再陆续更换。
3对于易敏感的肤质,最好在同系列不同质地间更换。
4冬季没用完的产品需要阴凉避光保存,5℃--40℃,不能冷藏,不能直接暴露在强光照射下,不能倒置,不能反复摇晃。
4、洗脸的注意事项
1、洗脸前
1、首先用洗手液或者香皂把手洗干净,因为手脏的话,不仅会有细菌还会对脸部无益。注意清洗手的时候,不要用肥皂,因为肥皂含碱性,长期使用容易使手部皮肤变粗糙。
2、如果白天有化妆的话,一定要用卸妆水(或卸妆液/乳)先对脸部进行全面卸妆,因为只用洗面奶不能深层清洁。先将卸妆水倒一点在卸妆棉上,轻轻擦拭脸部。
3、准备小半盆温水,用洗面奶的时候先用温水洗,再用冷水洗净。因为温水可以使脸部毛孔张开,并降低油腻,然后再用洗面奶洗脸时就可以更好地清走脏东西,然后再用冷水洗净就可以收缩毛孔。冬天用这样的方法更好。
2、洗脸中
1、先将脸部浸湿,然后开始使用洗面奶,用量不宜过多,固体的1-2cm左右,液体的大概一角硬币大小即可。如果觉得脸部没有油的话,可在减少用量。先将洗面奶放上一点水,在手上揉搓,充分起沫后涂抹在脸上。
2、把泡沫涂在脸上以后,可以先从较容易出油的T字部位开始洗,并适当按摩一下脸部,用中间三指在脸上打圈按摩,不要用力过度。注意不要按摩时间过长,免得刺激肌肤。洗1-2分钟即可清洗。可多清洗久一点。
3、洗脸的时候除了洗容易出油T字部位,其他部位也不用忽视。夏天脸部容易出油,但一天使用洗面奶洗脸不可超过三次,过多清洁会破坏皮肤的表层保护膜,使皮肤变得更干燥。
3、洗脸后
1、洗脸的时候,最好不要使用毛巾洗脸,用手洗净。洗完后可用毛巾轻轻按压脸部,擦拭掉脸上的水即可。
2、如果有时间可以不擦拭脸部的水,用手轻轻拍会使皮肤富有弹性。注意不要用毛巾用力擦拭,会容易使脸受伤。
换季时护肤确实是一件特别重要的事情,尤其是气温不稳定的时候。因为天气骤冷骤热对皮肤都会造成一些伤害,无论是秋冬换季还是夏天都要注意。在秋冬季节时,建议大家用温水洗脸。天气变冷后也要注意身体清洁,要定期洗澡,避免出现皮肤干燥情况。敏感皮肤在换季的时候要提前做好护理准备及时补充皮肤水分,避免出现过敏情况。
其实、不同的季节也都有不同的护肤小技巧。夏季应注意皮肤控油,给皮肤补充充足水分,做好保湿工作,避免出现缺水。除了使用护肤品之外,大家也要保持每天的饮水量。成年人每天要饮用2500毫升左右饮水量。以补充身体缺失的水分。每次洗完澡之后也要涂上护肤乳。
特别需要注意的是,一年四季都要做好防晒工作,避免紫外线伤害皮肤,虽然秋冬季节没有夏季太阳毒辣,但防晒工作也必不可少。
建议在护肤的这个阶段。保持良好的睡眠、作息习惯。熬夜睡眠不好是会导致机体新陈代谢紊乱,皮肤会在熬夜之后变得暗黄没有光泽,还会出现细纹。尤其是眼部周围。熬夜之后用手摸摸脸,会感到脸特别的干,因为熬夜会影响正常的油脂分泌,皮肤脱屑、干枯,所以好的睡眠会辅助养护皮肤的。
换季如何护肤
换季如何护肤,护肤一直是人们很重视的问题,尤其是敏感性皮肤,在换季的时候一定要注意护肤,每个人护肤的手法都是不一样的,下面我为大家分享换季如何护肤,一起来看下吧。
换季如何护肤1注重补水:
不管是什么类型的肌肤,在春夏换季的时候都需要注意对皮肤的补水工作,避免因为干燥问题导致皮肤出现红血丝、过敏等问题,甚至还可能会出现长痘的情况。在换季的时候,要使用功效简单的补水产品,每周使用-3次的补水面膜可以帮助你在早上的时候皮肤状态更好。
不要使用过多护肤品:
在换季的过程中,不要使用过多的护肤品,因为在混迹时本身皮肤就敏感,一味的在脸上涂抹各种护肤品,过多叠加护肤产品会增加皮肤的负担,导致皮肤营养过剩,皮肤无法吸收。
换季时护肤产品的种类越简单越好,选择一些成分简单,适合自己肤质的产品就可以,护肤方式以保湿补水为主,镇定滋润为辅,让肌肤自我调理,逐渐适应换季的变化。
保持良好的生活习惯:
作息不规律,压力过大,很容易出现肌肤问题。想要拥有好皮肤,一定要调整好自己的作息习惯,调理到正常的内分泌,才可以避免出现皮肤问题。适当进行运动,也可以提高自身的免疫力,对抗皮肤的过敏问题。
注意清洁:
在换季的时候,皮肤可能会因为敏感而出现吸收方面的问题。春夏换季的时候不能强行给皮肤补充营养,应该对皮肤进行适当的清洁,并且对毛孔里的黑头和多余的角质进行去除,这样肌肤才能更好的吸收护肤品。
防晒:
春夏季节干燥多风,紫外线强烈,所以防晒工作是非常重要的。防晒是护肤的重中之重,如果不注意防晒,皮肤可能会出现色斑,色斑一旦产生就会很难消失掉。
换季如何护肤2换季护肤的误区
误区一:急速进入美白保养
夏日太阳猛烈,即时努力防晒,皮肤还是不争气的变得黑沉。很多MM会在夏秋换季的时候迫不及待的进入深度美白疗程,其实这是不正确的'。
秋季湿度和温度都有所下降,如果皮肤在夏季晒伤了,或者因为油脂过度分泌导致油水不平衡,甚至诱发严重痘痘,以及容易敏感的肌肤,都需要先镇静肌肤,以舒缓喷雾减轻发炎反应。
喷洒喷雾拍打时,不要用过大的力气造成肌肤再次刺激,然后做一些简单的保湿。等皮肤回复稳定的状态,再使用美白产品,否则,皮肤状态不佳也会影响美白成效。
误区二:立即更换护肤品
换季气候变化频繁,与外界接触最密切的肌肤难以适应调节,敏感肌肤更实容易引发干燥、紧绷、发痒情形,舒敏型保养品最能解决当下不适,缓和肌肤所受到的刺激反应。但这并不意谓进入肌肤燥动的换季时节,就必须人人需要马上更换舒缓保养品。
其实只要你平时都做好了日常的完整保养,肌肤是有足够防御力抵抗外界一般的刺激。所以更换护肤品可以逐步进行,并随时观察肌肤每日的变化,不需要麻木跟风。
最好的方法是从原有的保养程序来简化,如去角质改为二周一次,或暂时停用含高浓度果酸、水杨酸保养品;特别注意改正过去保养不正确的保养习惯,如敷面膜过夜,洗完脸不擦保养品、不卸妆洗脸就睡觉等,都可能一夕之间破坏肌肤防御阵线;若本身在换季期间就易干燥脱皮者,可从乳液开始更换为乳霜,精华液讲究的是高机能性,而非强效滋润感,可以视个人保养需求留住。
误区三:使用更加滋润的乳液
含油量较高的乳液不一定含水量也会提高。如果你缺水并不缺油,涂了过多的油质乳液对皮肤来说是额外的负担。改用质地清爽,不粘稠的乳液或买瓶保湿精华,定期敷保湿面膜才正确。如果你是长时间都呆在空调房里,而且化了一整天的妆,那么你的皮肤就很容易因为经常性的水分缺乏,导致脱皮。即使换了更滋润的保养品,也无补于事,当务之急是为肌肤紧急补水。
误区四:用不完的护肤品都可以放冰箱保存
冰箱温度比室温低,但如果温度过低会使护肤品中的水分结冰,也会让乳化体遭到破坏,融化后质感变粗变散,可能对皮肤产生刺激。
因此,不是所有护肤品都适合放普通的家用冰箱,可以放在冰箱里的主要是水状的产品,保存时将其装回原包装盒中,用的时候要先“解冻”,避免皮肤受刺激。油质产品、香水、精油产品则不适合放在冰箱里,低温容易使其冻结,冰箱里的水气也会影响产品的品质,不易被皮肤吸收,还可能让皮肤受刺激导致过敏反应。
在季节交换的时期,有些女性朋友会首先想到就是更换自己的护肤品的,因为她们也觉得换季就需要更换护肤品,那么,换季就一定要换护肤品吗?敏感肌换季怎么护理?下面,就跟着小编来看看,你有没有进入换季护肤的误区里面了。
1、换季护肤的误区
Action1:换季了,所以要换保养品
NG!保养品的更换不是看季节,而是取决于肌肤
在你决定更换保养品时最还能给它一个交代,也就是说,如果当下在使用的保养品或是保养方案不能满足肌肤的理想需求时,那可以更换,如果肌肤仍旧稳定的向健康方向发展,那大可不必多此一举。
Action2:一起来敷面膜吧
NG!面膜是个“两面派”
面膜作为一件密集护理单品可以瞬间为肌肤补充水分,当然,这些水分只会停留在角质层。与此同时,面膜会降低角质细胞的粘连,如果肌肤本身就已经不耐受,就会引发敏感和炎症。
Action3:使劲控油
NG!悠着点,密集控油还不到时候
随着空气温度的升高,肌肤出油情况也会加剧,但此时只需要做好局部的控油方案,比如分区涂抹保养品,全脸控油很可能导致肌肤干燥脱皮。
Action4:敏感了,那就裸脸吧
NG!这样只能让肌肤变得更脆弱
当肌肤过敏或是敏感时,最大限度的减少刺激没错,但并不等同于可以对肌肤问题置之不理,否则只会使肌肤问题恶化。这个时候可以用温和的修复类产品,比如含有神经酰胺的精华或是乳液强化肌肤屏障。
Action5:各种精华一起上
NG!简单护肤更有效
精华比起其他的护肤单品含有浓度更高的有效成分,而这也就意味着,刺激性会随之提升,多种精华搭配的护理方案不仅不能帮助肌肤安福镇静,还可能加重刺激。Action6:不喜欢防晒霜油腻腻的感觉
NG!日光UV会加剧肌肤问题
日光是已知导致肌肤问题最多的诱因,所以当肌肤出现问题,又处在换季的时期,防晒是绝对不能忽略的一步。你可以选择一款纯物理属性的防晒霜,这样不仅能防止UV对肌肤的伤害,还可以借助物理防晒成分的修护特性减少炎症和皮损。
2、薏苡仁水用法
1、薏仁化妆水的使用方法:日常保养
早晚洁面后,将娥佩兰薏仁水倒在化妆棉上,让水浸湿化妆棉,用化妆棉轻按擦拭脸部、颈部肌肤,然后用手轻轻拍打促进吸收。既可为肌肤补水,又可作二次清洁。
2、薏仁化妆水的使用方法:面膜护理
取一张纸膜放于干净的容器中,倒入足量娥佩兰薏仁水,充分浸湿纸膜,将纸膜取出,展开敷在脸上,大约5分钟后取下。比较干的肌肤,可以在面膜外面涂上一层_喱状的维生素A面膜。揭下面膜后轻轻按摩面部肌肤即可。
3、薏仁化妆水的使用方法:湿敷补水
将3-5片化妆棉放于干净的容器中,倒入足量娥佩兰薏仁水,充分浸湿后将化妆棉拉薄,分别敷在额头、鼻梁、两颊和下巴,过3-5分钟后取下,用掌心轻轻按压,直到化妆水吸收。
4、薏仁化妆水的使用方法:局部舒缓
当脸上局部肌肤感到异常干燥或异常时,可以将娥佩兰薏仁水倒在化妆棉上,然后将化妆棉敷在需要镇静的地方,3分钟后取下化妆棉,继续日常护理即可。
5、薏仁水做水膜的步骤
准备一个干净的容器,倒入少量薏仁水,并放入3-5张干净的化妆棉;
待化妆棉全部湿润后取出,轻敷于脸部肌肤上,避开眼周肌肤,注意照顾到鼻翼、额头边际、嘴角等容易忽略的小区域;
将化妆棉抚平,尽量使其贴合肌肤,拿出一瓶喷雾,在化妆棉边角翘起或某些部位明显变干时喷湿;
静待5-8分钟后,在化妆棉还有6分湿度时,将化妆棉取下,并做好后续护肤工作。
6、用薏仁水做水膜的注意事项
如果没有喷雾,可以事先用一个小喷瓶装入薏仁水,在做水膜时为化妆棉补充水分,以防肌肤的水分蒸发。
薏仁水便宜大碗,平时做水膜时,可以敷脖子、敷手臂、敷腿,只要是想美白的地方都可以敷。
做水膜用的化妆棉尽量选择吸水性好一点、质感柔软的,这样才能更好的为肌肤补充水分、达到护肤的功效。
做水膜要注意频率,脸部每周敷3-4次即可,每天用薏仁水做水膜的话会对肌肤造成负担。
根据肤质选择护肤品
人的皮肤具有高度异质性,每个人都有自己的皮肤特点。根据皮肤角质层含水量和油脂分泌,可以把皮肤分为三类,即中性皮肤、干性皮肤和油性皮肤。应根据自己的皮肤状况进行选择和针对性护理。
判定自己的皮肤属于哪种类型,可以参照以下标准。
中性皮肤
角质层含水量正常(10%~20%),皮脂分泌适中,皮肤紧致、有弹性,表面光滑润泽,细腻,是标准的健康皮肤。
干性皮肤
角质层水分含量低于10%,皮脂分泌少,皮肤干燥、脱屑,细腻,无光泽,肤色晦暗,易出现细小皱纹,色素沉着。
油性皮肤
角质层含水量正常或降低,皮脂分泌旺盛,皮肤表面油腻,有光泽,毛孔粗大,易发生痤疮、毛囊炎。
混合性皮肤
一般是指面部T区为油性皮肤,两颊为干性或中性皮肤,判定T区按油性皮肤,两颊按干性或中性皮肤标准分别进行判断。
了解自己的皮肤类型后,就可以在以上三种类型护肤基础上,根据皮肤状况进一步做针对性护理。
中性皮肤以保湿为基础,可适当控油收敛。随气候变化选用护肤品。干性皮肤以保湿、滋润、美白、防晒为主。油性皮肤在控油的同时保湿,预防痤疮发生。混合性皮肤者按面部的不同区域进行护理。
除了按皮肤角质层含水量和油脂分泌分类外,还有其他区分的类型。对这些不同的分类,选择护肤品要有更强的针对性。
例如色素皮肤应该使用美白产品,加强防晒,必要时使用祛斑药物减轻色素。
敏感皮肤应使用不含香料、色素,温和、安全的医学护肤品,加强保湿,恢复皮肤屏障功能。
皱纹皮肤需加用抗皱霜及眼霜,若皱纹较明显,可使用祛皱方法如化学剥脱、填充、激光等。
对日光反应强者,如皮肤容易晒红,应加强对UVB的防护,使用SPF值30的防晒品;如皮肤容易晒黑,加强对UVB的防护,使用PA值++至+++的防晒品,使用光敏性药物(四环素、磺胺类、喹诺酮类抗生素,维A酸和女性激素等)时尤其注意防晒,遮阳伞、太阳镜等可起到辅助防晒效果。
换季,想要更好的护肤,无外乎有以下几个最常规的办法,如果坚持做下去,那么一定能够让肌肤变得更加的水嫩细滑。
第一、以温水洗脸
清洁是任何护肤工作的一个重要步骤。而换季时期,更要注重清洁方面的细节。水不能太热,也不能太冷,比手温度稍稍高一点的温水最好。我们平常洁面的习惯通常都是早晚,而秋季可以增加一次在下午2点左右用温水清洁面部,这样可以使肌肤保持在一个很好的状态,不会出现过敏。
第二、提高睡眠质量
夜晚是修护干燥缺水的肌肤最佳时间。回到家先彻底的泡上一个舒服解压的热水澡,然后趁肌肤表面湿润,毛孔充分打开,马上给肌肤补充营养,让精华液渗入深层肌肤。睡前喝上一杯舒缓美容的牛奶,有助提高睡眠质量,帮助促进皮肤细胞的修复活动,达到滋润肌肤,抚平细纹、美白淡斑等全面效果。
第三、选择低泡沫的洁面乳
大多数的低泡洁面产品专为干性和敏感性肌肤设计,优点是洁面后在皮肤上的残留物较少,能降低对皮肤的刺激度,并减少潜在的导致皮肤干燥 的可能性。也有少部分低泡洁面产品为油性又敏感的肌肤设计。
总结:冬天护肤要注重劳逸结合营养均衡,冬季天气干燥,如果不注意滋润皮肤,造成皮肤内大量水分丧失,容易形成暂时性的皱纹,即小皱纹的增多。一旦出现小皱纹,不用焦虑,只要保持开朗的心情,注意劳逸结合,合理的营养摄入,平日饮食中多吃些瘦肉,牛奶,蛋类品,新鲜的水果蔬菜等,选用合适的护肤品,坚持面部按摩,促进面部血液循环,改善皮肤营养,可以减少小皱纹,让皮肤特别的细嫩有光泽。
换季的时候如何选择护肤品,个人建议最好不要大量使用护肤品,因为可能会带来很多的副作用,个人还是建议用以下几个方法,会有不错的效果。
1、注意换季的皮肤状态,饮食作息要调整除了在护肤上的护养, 我们还要调整自己的饮食和作息,避免糖分高和油腻的食物以及作息规律,让皮肤保持更好的状态。
2、注意防晒即便是换季皮肤状态不好到时候,我们也要时刻注重防晒。不过换季的防晒姐妹们可以用伞、帽子来代替防晒霜,减少卸妆次数。
3、卸妆、洁面要彻底除了要注重护肤,卸妆也一样重要!清洁是护肤的关键一步,毕竟皮肤没有清洁干净,就很容易导致化妆品等残留在我们的皮肤上,别说护肤了,皮肤就先出现问题了。所以平时有化妆的姐妹,一定要认真地卸妆。在这里小编也比较推荐使用卸妆油、卸妆乳这类卸妆产品,因为卸妆水需要用到化妆棉,会增加度皮肤的摩擦,更容易破坏我们的角质层。
4、定期深层清洁前面说到了敏感泛红,换季也会让我们油脂分泌紊乱,皮肤系统就像是乱套了一样,所以会导致皮肤角质层堆积、产生黑头、闭口、痘痘等问题。皮肤出现黑头、痘痘大家千万不要尝试用手挤它,手部的细菌只会让你肌肤问题更严重。
所以黑头就交给我们的清洁面膜来做一个深层的清洁。但是大家不要去选择暴力的撕拉面膜,这样会拉扯皮肤,看着黑头不见了,但也让毛孔变大,更伤害了我们脆弱的角质层。要记得选择温和的清洁产品,像一些泥膜就是很不错的选择,但是姐妹们也要记得不要过度清洁,这样也导致我们屏障受损。
正值夏秋交替之时,每当换季时节,肌肤就会出现各种各样的问题。下面给大家介绍夏秋换季该怎么护肤,欢迎阅读!
夏秋换季该怎么护肤补水工作要做足
1、果酸焕肤
选择低浓度的产品(10%以下),这样可减少皮肤角质的聚合力,降低角质的厚度,能够促进皮肤新陈代谢。建议一周使用一次。
2、镇静舒缓
在这个步骤的时候我们可以把面膜纸放在上面,然后把保湿喷雾喷在面膜纸上,然后在热敷一段时间就好。
3、涂抹高效保湿面霜
焕肤之后一定要涂抹高效的保湿面霜,再进行保湿。这样才能在锁住肌肤水分的同时,又不会有刺激的感觉。
保湿锁水不能忽视
1、化妆水
将化妆水倒在化妆棉上,擦至全脸,注意脸部的每个角落都要抹到哦,眼角嘴角,甚至脖子和耳朵。
2、精华液
将精华液倒在手心,稍稍搓揉,然后由内向外、自下而上地轻轻擦拭在脸上,按摩至完全吸收。
3、乳液或乳霜
取适量乳液或乳霜,在手心搓热,这个步骤是因为秋季护肤品的被吸收能力会变差,预热能够更好被肌肤吸收。然后轻轻按压在脸上,按摩至完全吸收即可。
注意事项
爽肤水宜敷不宜拍
洁面后一般人的习惯是用手或化妆棉拍上爽肤水,但敏感皮肤却不适宜,这样会刺激皮下组织及血液循环而出现红印,最好将化妆棉沾上爽肤水后,敷盖敏感位置即可。
爽肤水不宜含酒精
含酒精的爽肤水会对敏感皮肤造成刺激,使换季肌肤问题愈演愈烈,所以使用的爽肤水成分要天然。
别急着换护肤品
保养要遵循肌肤呈现的状态,所以保养品的换季也应该随着肌肤的改变而作调整,并非简单机械的节气划分,所以,就算从季节概念上来看已经进入了秋天,但温度、天气以及生活的环境仍停留在夏季固有的状态时,就完全没有必要急着开启适合秋日里用的保养品,先不说浪费与否,肌肤可能因此吃不消倒是真的。
选择低泡沫的洁面乳
大多数的'低泡洁面产品专为干性和敏感性肌肤设计,优点是洁面后在皮肤上的残留物较少,能降低对皮肤的刺激度,并减少潜在的导致皮肤干燥 的可能性。也有少部分低泡洁面产品为油性又敏感的肌肤设计。
以温水洗脸
清洁是任何护肤工作的一个重要步骤。而换季时期,更要注重清洁方面的细节。水不能太热,也不能太冷,比手温度稍稍高一点的温水最好。我们平常洁面的习惯通常都是早晚,而秋季可以增加一次在下午2点左右用温水清洁面部,这样可以使肌肤保持在一个很好的状态,不会出现过敏。
提高睡眠质量
夜晚是修护干燥缺水的肌肤最佳时间。回到家先彻底的泡上一个舒服解压的热水澡,然后趁肌肤表面湿润,毛孔充分打开,马上给肌肤补充营养,让精华液渗入深层肌肤。睡前喝上一杯舒缓美容的牛奶,有助提高睡眠质量,帮助促进皮肤细胞的修复活动,达到滋润肌肤,抚平细纹、美白淡斑等全面效果。
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