手臂粗腿粗，衣服应该如何穿呢？

夏天的时候，就是很多女孩子穿得争奇斗艳的季节，因此有很多人会因为身材的问题感觉到很烦恼，也有一些自卑。特别是那些手臂比较粗腿比较粗的女孩子来说，穿搭方式选择还是很困难的。要想让自己变得很好看，当然要学会穿搭衣服来遮盖住这些缺点。关于这些问题要多学习面对这样的问题，不要气馁，只要有信心，相信我们自己就会成为最有关注力的人。

露肩设计

首先到了夏天的时候，很多衣服穿起来都是很美美的，也拥有清凉的衣服，这样的话就可以突出我们青春活泼的一面。有很多办法就可以达到瘦身的效果，准备一件比较遮肉的披肩既可以遮住我们的肉，还能显得很有气质。采取露肩的设计，因为露肩的设计就能遮住比较粗的部位，整体效果就会更加的修长。还可以显得我们气场不一样，对于手臂比较粗的女孩子来说，露肩的衣服和披肩都是很友好的。

一字肩的衣服

其次也可以选择一字肩的衣服，因为一字肩的衣服可以遮住我们手臂上的赘肉，这个造型不仅很清爽也很显瘦，是众多的女孩子选择的首选。能够突出完美整个线条，让大家看起来比较纤瘦，生活中有很多人很喜欢一字肩的设计。既不会很暴露我们的身材也会显得很凉爽，最重要的是能遮住我们粗壮的部位。

适当减肥

如果说所有的穿搭都拯救不了的话，就要注意了，一定要通过运动减肥的效果来提高我们穿衣的风格。很多女孩子可能就是没有下定决心，特别是夏天之前的时候不要懒惰。要想拥有一个很好的穿衣风格和美好的身材，当然需要我们刻苦锻炼。不仅如此，一个苗条的身材对于我们的健康来说也是很有必要的。

首先手臂粗穿大圆领或者大v领，可以弱化上半身的体积面积，降低覆盖率从而起到视觉上显瘦的目的，如果你不只是手臂粗，肩部也宽，脸大的话也能通过大圆领来起到一定修饰效果。

手臂粗穿没有袖子的衣服的人比较少，但是其实无袖或者吊带如果懂得选择平行肩带或者类似工字背心这种，就有十足的向内聚拢的效果，但是不要选择绕不的款式，肩膀过于被消尖后会更加突出虎背熊腰的视觉。

胖女生穿什么打底衫显瘦好看

高领毛衣女。

套头针织毛衣简单实穿，越是简单的单品越能体现出时尚的品味。高领的设计，既优雅又时尚。宽松落肩袖的设计，灯笼袖的设计，上身给人优雅复古的感觉。竖条纹纹理，显瘦又不失精致感。面料也是特别的舒适，穿上就不想脱下来啊。

蝙蝠袖针织衫。

蝙蝠袖的设计特别显瘦，胖姑娘们的福利，可以遮住手臂上的肉肉。粗线编织出来的效果，上身也特别显瘦！宽松的版型可以遮住腰上的肉，腰上肉多的妹子可以考虑入一件，又好看又显瘦，冬天不用减肥也可以很瘦了啊！

下摆开叉针织衫。

加厚保暖的一款毛衣，让你这个冬天不再寒冷。半高领设计，保暖舒适，不扎皮肤，可以柔软呵护你的皮肤。点子纱设计元素，简约细腻，打破限定规则，以视觉挑动人心。下摆开叉设计，遮肚显瘦，时尚百搭，冬日里的好选择。

不规则开叉毛衣。

纯色毛衣应该是冬季衣橱的必备款，只要有了一件纯色毛衣，怎么穿搭都好看。一件纯色毛衣可以解决整个冬天的穿搭，多种颜色可以选择，让你有更多的风格选择。衣服下摆的不规则开叉，显得整个人充满时尚感，给人带来俏皮可爱的感觉。

套头半高领毛衣。

温暖又舒适的高领毛衣就是冬季的救星，衣服成型效果蓬松厚实，质地柔软穿在身上很舒服，以及它的插肩袖的设计非常显瘦。略宽松的版型，有种随意休闲的感觉，不挑人。高领能很好的修饰颈部线条，穿出巴掌小脸都不是问题！

短款套头毛衣。

个性的收腰剪裁，保暖显瘦，而且不挑身材。舒适柔软的面料，有很好的手感，而且弹性很好。采用两色搭配的设计理念，袖口的设计成为整件衣服的画龙点睛之处，简直就是百搭不挑人的时尚简洁的基本款式，是冬季的必备款。

高领宽松毛衣。

宽松的毛衣不再显得整个人很臃肿，反而在一定程度上显瘦，其次高领的设计也在视觉上拉长脖颈的同时，十分保暖。亚麻质地的衣身也不管什么颜色都特别好看，十分符合冬季的感觉，上身效果不要太好。外面穿一件大衣和羽绒服都会特别好看。

白色高领毛衣女。

麻花编织的设计很有复古气息，经常被称为“妈妈款”“奶奶款”的麻花毛衣似乎更让我们感到亲切，除了美观和优雅之外，又增加了一层挥之不去的温柔情结，高领的设计更能在越来越冷的季节里给我们带来温暖，相比圆领，高领毛衣有种别样的气质。

蝙蝠袖宽松毛衣。

衣身表面很有坑条肌理感，特别显瘦，很贴合身材曲线。袖口可以翻折，随意堆在手腕上，时尚慵懒的感觉扑面而来。落肩袖的设计挡住了肉肉，穿搭也很方便。衣服有四种颜色，每一种颜色都很显白都很百搭的。

纯色中长款外套。

用了特别舒服的料子，版型是最适合冬日的高领毛衣，旁边做了一个小开叉。袖子特意的设计的加长加大款，可以随意的挽起来。领子很大，冷的时候可以把脸缩进去。黑色是必备百搭款，灰色则是气质款还有更多的颜色可以选择。

手臂粗的女生怎么穿好看

手臂粗的女生怎么穿好看，手臂粗的女生在衣服搭配上应该扬长避短，找到适合自己的款式和穿法，不一定要密不通风的遮挡，恰当的显露也会显瘦，本文简述手臂粗的女生怎么穿好看。

手臂粗的女生怎么穿好看1

手臂胖的女生怎么穿好看

首先说颜色，**和黑色可以显瘦，灰色是显胖的，挑衣服的时候注意好!手臂胖，可以采用蝴蝶袖(也就是蝙蝠袖)来遮蔽手臂的赘肉。切勿买设计为泡泡袖或束袖口的衣服，这样会显胖。

胖女生的穿衣原则

1、掩盖缺点穿法

其实一些女孩儿总体来说并不胖，只是局部胖。可以用视线转移的方法，以整体效果掩盖局部的一些不足。

2、色彩协调穿法

尽量穿同一色系的服装，需要注意的是颜色对比一定要小，而且最好是上下衣分穿，这样看起来就不臃肿了。

3、深浅层次穿法

对于胖女孩儿来说，将浅色穿在里面，而深色套在外面不仅使整个人显得活泼，而且身材也会看起来很苗条。

4、要根据自己肤色来选衣服

比较白的人可以选些亮色的可爱型的衣服来搭配，如果喜欢圆领就选择那些领子较大的，那样可以掩盖住大脸。

手臂粗的女生的搭配方法

1、选择单色系或深色上衣

粗粗的胳膊总会给人很强壮的感觉，所以选择单色系和深色的上衣将会改善这种视觉效果。单色简单整体，给人安静舒适的感觉;众所周知，深色系有使人变瘦的效果，如果深色和单色相结合会是最好不过的颜色搭配了。

2、选择上宽下窄的衣袖款式

粗臂类型的人无非是上臂粗而难以衬托出好看的衣服，所以，在衣袖选择上，尽量选择蝙蝠袖和泡泡袖，这样的衣袖会很有效的遮挡住粗臂而显得下臂纤细达到对比修身的效果。

3、五分袖甚至更长的袖口款式

如果你有胖胖的手臂，那就建议千万不要穿无袖T恤了，因为它会让你的'胳膊看上去更粗。所以，越长的袖口相对的越能够掩饰粗臂。每个人手臂最细的部位都在手腕处，其次最细的部位在手肘关节处，因此三分袖到五分袖之间是掩饰粗臂最佳长度。长于此的袖长都比较合理。

4、衬衫和连衣裙的肩部尽量少褶皱

有些女式衬衫肩部剪裁有褶皱，是突出形体的线条剪裁。但粗臂女生选择衬衫的时候则要尽量避免肩部有过多的褶皱，因为这会加重肩部轮廓感;连衣裙的泡泡袖也是比较容易出褶皱的部位，所以也尽量避免褶皱。

手臂粗的搭配小技巧

第一件：中袖衣服

中袖t恤

手臂粗选择中袖的衣服穿更遮肉显瘦，这一件红色字母中袖t恤，看起来还是挺不错的，简约百搭的款，下装随便配一条牛仔裤就很好看，宽松的版型，对身材有着很好的包容性，微胖妹子也可以愉快的穿起来~

中袖连衣裙

穿上特别减龄、青春的一款白色中袖连衣裙，连帽设计，更休闲时髦，宽松的袖子和版型，完全不挑身材穿的，皱褶裙摆，就算是大腿粗妹纸穿上也不怕，显瘦太多了!

第二件：喇叭袖衣服

喇叭袖t恤

很减龄显嫩的一款粉色喇叭袖t恤，宽松的袖子，手臂粗的穿上一秒遮掩，显瘦太多了，这个t恤的款式比较简单，但十分百搭，下面配上一条白色百褶高腰半身短裙，秒变美少女的节奏~

喇叭袖雪纺衫

充满小清新范的喇叭袖雪纺衫，喇叭袖的设计，这对于粗手臂的妹纸来说可相当友好，穿上太显瘦了，大圆领，露出精致的锁骨，性感又迷人，雪纺面料，即使面对闷热的夏天也不怕，舒适更透气!

第三件：落肩袖衣服

落肩袖t恤

手臂粗的女生，除了上面这两件衣服之外，选择落肩袖设计的衣服穿上也很显瘦，你看这款紫色短袖t恤，今年很流行的款，太火了，这个浅紫色上身还挺显肤白的，好看爆~落肩袖设计，不仅能弱化肩宽的问题，还很好修饰了手臂线条，宽松的袖口，遮掩粗手臂完全没问题。

手臂粗的女生怎么穿好看2

1、 模糊肩线

在穿一字肩的时候，长发妹子可以将头发放下来，这样就能在视觉上模糊掉肩线。在选择露肩装的时候，简约的平口以及展开的V型一字肩才是肩宽星人的真爱！而且也没必要露到胸口，在肩膀头附近的位置才比较显瘦哦。

2、 选择袖口延伸的无袖装

无论是吊带裙还是削肩上衣，都会赤裸裸的让肩膀暴露，什么肱二头、三头肌都明显的不要不要的……如果你想穿无袖的衣服，那就选择一些在无袖的基础上做了略微延伸的衣服，这会起到一定的遮挡效果。

3、 用阔袖来反衬稍细的手臂

这个原理其实和阔腿裤一样，大家都觉得阔腿裤显瘦，是因为它露出了下肢最纤细的脚踝部分，那运用在袖口上也是一样的！

还有简约型的荷叶边袖口、喇叭袖、灯笼袖等等，都是不错的选择，他们会让你看起来清瘦一些。

4、 宽松的中长袖或挽起袖口

选择中长款的袖子或者是挽起袖口，将手臂上最纤细的部位露出来，这都会神奇的化解宽肩膀带来的臃肿，显瘦不止一点点哦~

不过这种方法一定要伴随着V型领！大V领或大U领都能让视觉焦点稍微往下转移，露出性感的锁骨绝对是可以的！

手臂粗腿粗怎么穿衣服？首先我们要知道怎样才算手臂粗。手臂粗是指当我们的大臂围比手肘围大五厘米以上，手臂粗腿粗的女生除了日常注意锻炼来调整形态，在服饰选择上也要注意挑选适合自己的款式，达到穿衣显瘦效果。

一、连衣裙、半身裙的搭配技巧

假如您有165cm左右的个子，能够根据稍微比较宽松的长连衣裙来竖向拉申身材比例，提升总体视觉效果撞击力，减弱手臂粗粗腿的缺陷，确实秒显高。

如果你是小个子女生粗手臂女孩，长连衣裙就不可以碰啦，能够选择百褶一字领的上衣外套配搭高腰裤A字超短裙；或是是长款的西装和开衫毛衣，配搭同样尺寸的超短裤，腿拉长了，手臂粗部位也遮住掉，记牢要外露手臂哟！

二、绕开紧靠肌肤袖口或比较宽松袖口设计方案

紧靠袖口，比较宽松袖口设计方案和泡沫衣袖，干万别动，这种设计方案都能立刻把手臂粗的缺陷一览无余，会看起来手臂更为的粗大。

袖口选择上提议选择布料光滑，挺括十足的上衣外套，或是衣袖上面有竖条纹的图案设计，会视觉上拉申手臂的长短，之上都能够合理装饰手臂粗的缺陷。

此外，选择上宽下窄的袖口，也能合理的遮挡住粗手臂，更为突显手腕子处细微地区，总体也能给人一种高挑手臂的错感，也能非常好装饰身材比例。

三、衣领选择大V领

大V领充斥着法式风格风韵，选择衣领宽不超过肩膀宽的2/3部位，恰好外露迷人的颈部，变长上半身的颈部的长短，上身更瘦了，大V领增加一些性感迷人，十分有气质哦！

手臂粗粗腿的美女们，依据上面的穿衣打扮方法，放宽穿吧！