一千卡等于多少克

一千卡等于1000克

la82203008,所在团队：教育5

为你解答，祝你学习进步!

如果你认可我的回答，

请及时采纳，（点击我的答案上面的满意答案图标）

手机用户，请在客户端右上角评价点“满意”即可

你的采纳，

是我前进的动力! 你的采纳也会给你带去财富值的。

如有不明白，

可以追问，直到完成弄懂此题!

如还有新的问题，

请另外向我求助，（但不要在这里追问）答题不易，敬请谅解……

每克脂肪含热量9K卡路里。卡路里（简称卡，缩写为cal），其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里是能量单位。

关于部分带热量物质的热量一览：

1、每克碳水化合物含热量4卡路里。

2、每克蛋白质含热量4卡路里。

人体基础代谢的需要基本热量 简单算法

女子 ： 基本热量（大卡）= 体重(斤） x 9

男子 ： 基本热量（大卡）= 体重(斤） x 10

1克脂肪等于9大卡热量。1g脂肪相当于9大卡热量，一斤脂肪相当于4500大卡热量，跑步一小时大概消耗500大卡热量，所以减肥是件非常辛苦的事情，如果想要减肥的话，一定要下定决心，坚持一定会有一定的效果。1kg纯水温度升高或降低1摄氏度，所吸收或放出的热量为1千卡。

脂肪与大卡的换算

能量单位是卡路里，卡路里又分大卡与小卡，1000小卡等1大卡，人体每天至少需要1200至1500大卡能量来维持机体活动，想减肥就要减少摄入量，控制每餐不能吃太多，热量高、脂肪含量高等食物尽量少吃或不吃，可以适当吃些水果、蔬菜等食物以补充能量，也可增加膳食纤维摄入，除了控制饮食，运动也很重要，可消耗多余能量。

1、一公斤7700大卡，一斤的话就是3850大卡。

2、卡路里是一个能量单位。我们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何东西。例如，4升汽油含有约31千万卡路里的能量。利用217个“巨无霸”大号汉堡中的卡路里，您能够驾车行驶35公里。

3、明确地说，1卡路里的能量或热量可将1克水的温度升高1摄氏度。1卡路里等于4184焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。