肚子大，怎么搭配衣服才好看？

衣服要选择适合自己的，同时必要的搭配基础也是加分项哦~

肚子大，怎么搭配好看？这个问题我觉得是困扰好多人的问题，对于学生党上班族等久坐党估计都或多或少的有腰间出现赘肉，肚子越来越大的苦恼。

首先我们来说说，女生肚子大，如何搭配好看。

1首先最直观的肯定不能穿上半身很修身的衣服，因为这样的衣服太考验身材了，所以宽松的衣服才是正确的选择。

2上衣不能太短，因为太短根本遮不住大大的肚子，所以适当的选择中长款的衣服。

3H型大衣，这样款式的大衣修饰的整个人较苗条匀称，太过廓形的大衣会显得很臃肿，所以大衣的版型很重要。

4如果不止肚子大，腿还比较粗，那么阔腿裤和半身裙都是很好的选择呢，正所谓现在的穿衣就是露出优势遮住劣势。

5颜色的选择上，尽量深色系，因为“黑色显瘦啊”，太过浅的颜色可能会把整个人显得有点壮，所以胖的上半身可以选择深色系。

以上的几条同样合适肚子大的男生（当然半身裙除外啊，哈哈哈），男生肚子大可能是啤酒肚啊等不 健康 饮食造成的，所以最基本的是加强锻炼。

1宽松的毛衣或者宽松的卫衣都是很不错的选择，个子高的男生选择一件长款外套，瞬间大长腿的既视感啊。

2如果肚子实在大的修身款大衣hold不住，那么选择稍微肥大宽松一点的外套就OK了。

3个子不是特别高的男生可以选择短款的外套，同样的深色系。（男生的衣服好像大都是深色系的，所以这一点男生比女生少了点搭配的烦恼）

好了，就说到这里了，大家还有什么好的建议欢迎评论告诉我哟~

女生其实还蛮容易有肚子的，不只是胖胖得女生有肚子，即使四肢看起来比较瘦的姑娘，也容易出现大肚子，那么肚子大要怎么搭配衣服才能扬长避短，显瘦又遮肉呢

推荐大家参考下面博主得搭配

稍微修身一点的深色打底衫，高腰搭配中长款百褶裙，高腰的位置恰好卡在了腰最细的地方，同时百褶裙正好能遮住肚子比较打的部分，整体看起来又很有曲线有女人味，又能把该遮的地方藏的好好的。

用稍微宽松一点的短款毛衣搭配裙摆大一点的雪纺裙也是特别遮肚子的搭配，短款的上衣会让下半身显得更加修长，同时稍显宽松的衣摆又能很自然的遮住肚子，完美。

当然如果，你上半身也想藏肉，可以用一件稍微宽松一点的毛衣搭配中长款A字或者直筒中长裙，将衣摆塞进裙腰，上衣堆堆的状态，遮肚效果超级棒。

另外，相比中长裙，短裙高腰搭配会更显腿长哦。

另外，衬衫也是对肚子比较大的女生特别友好的单品，除了单穿之外，还可以外面套一件针织马甲，增加造型层次感得同时还贼遮肚子。另外像比较修身得打底衫，比较显肉的小衫，都可以用马甲来叠穿，显瘦又遮肉。

您好，很高兴能回答您的问题

穿衣搭配我们要懂得扬长避短。展现出你的优点(当然这个我不知道哈，比如腿长就多穿短裤之类的)，你的短就是肚子大，那么我们就要尽量选择能收敛、掩饰和遮盖肚子类型的衣服。

下面我个人推荐几款衣服类型给你参考。

1高腰线衣服：

2宽松版型

3选择深色系

4竖条纹

个人经验总结：

1选择A字型衣服。由上往下逐渐宽松形的

2蝙蝠衫

3娃娃衫

夏天来啦，这个露肉的季节如果小肚肚凸出来了真的会很尴尬。这时候你就要学会一些穿衣技巧了，夏天怎么穿搭好看而且能遮住小肚腩呢？一起来看看吧。

高腰裙

高腰裙的设计让凸显出了上身短下身长的比例，选择上衣时切记要选择短款的，不要把衣服包进裙身，因为这样会让你的肚子凸起来。裙子选择花俏的款式时，上衣就应该选择纯色的哦。高腰裙穿起来让人有胸以下全是腿的视觉，所以完全不用担心肚腩问题。

蓬蓬裙

甜美可爱的蓬蓬裙也是非常有小肚子的女生穿，蓬松的裙身完全看不出小肚腩，并且款式也是非常甜美可爱，夏天穿起来满满的公主范儿。

连体裤裙

这款连体裤裙搭配T恤，下身也是比较蓬松的，小肚子完全不用担心被看到。并且穿起来慵懒又不随意，很有森女风。

宽松T恤

不穿裙子的话，就要选择宽松的T恤，有图案或者色彩比较鲜艳的更佳。因为纯色T搭配裤子的话肚子会特别凸显，有图案的衣服能让人的注意力转移，搭配起来更有立体感。

第一：颜色

第二：版型

真实案例分享，希望对你有所帮助

宽松下摆上衣

宽松的下摆的衣服，不管是小肚腩还是肚子大，统统遮住了！而且还有腰线，真的是显高又显瘦

A字裙

A字裙不仅能遮腿型不好，还能遮小肚腩！尤其是短款的A字裙，遮肉能力超强，还很显高哦。

高腰连衣裙

短款高腰连衣裙，质感十足的大裙摆连衣裙，再加上高腰的设计，小蛮腰没道理！大腿肉肉也看不到。

有些女生可能有一些身材上的缺陷，例如肚子上的肉肉比较多，或者说是腿上的肉肉比较多，因此在搭配衣服方面就有些发愁，那么关于肚子上有肉肉的女性，应该如何搭配衣服才好看呢？这里给大家一些遮肉小建议，希望能够对大家有帮助。

首先，大家可以尝试衬衣搭配高腰半身长裙，因为裙子给人一种蓬松感，不是紧贴皮肤的，所以可以起到很好的遮肉效果，尤其是遮挡小腹上的肉肉，大家可以尝试哦，而且穿上也是比较舒适的。

其次，宽松长款毛衣搭配紧身牛仔裤，这也是比较显瘦又 时尚 的一种穿搭。紧身牛仔裤可以更好地勾勒出腿部曲线，而上半身的宽松毛衣能很好的遮盖肚子上的肉肉，宽松和紧身的搭配，会让人在视觉上觉得整体比较瘦。

另外，呢子外套搭配长款白毛衣也是非常遮肉的哦，长款白毛衣最好选择比较宽松式的，这样的话可以穿着舒服，而且还能够遮挡肚子上的肉肉，可以说是非常不错的搭配哦！

宽松上衣搭修身短裤超级好看

肚子大的女生建议不要穿紧身的衣服，会把自己的缺点暴露出来，建议可以叠穿衣服，就是穿比较有层次感的，现在的温度对这样的身材很友好，最里面穿一件打底衫，在外面穿一件比较有垂感宽松一点的衬衣，再穿一件休闲的风衣或者大衣，下身可穿今年比较流行的直筒裤，配上一个黑色马丁靴即可，希望对你有所帮助[玫瑰]

如果男生拥有很大的啤酒肚的话，在穿衣方面一定要注意，不要穿太宽松的衣服。

衣服太宽松反而让自己的肥胖基础更加的加大。会凸显出自己更胖的身材的事实。

对于大肚子的男生穿裤子的时候，裤子的宽恕程度一定要注意，不要穿过于瘦的裤子。这样会形成一个倒三角的情况，让自己的肚子更加突出，腿型更细，相反这样的突出更看到了大肚子的肥胖程度。

大肚子男生在穿衣服的时候，裤腿方面一定要选择宽度适中的裤子，这样也方便自己走路和运动。而且这样裤腿稍微宽松一点的裤子，会更加的让自己的身材比例看起来更和谐，也避免了肚子过大腿过细的情况。

肚子特别大的男生，建议在穿运动服装的时候，也不要穿太过于休闲，或者太宽松的面料的衣服。因为这样无谓会增加自己的盘感。那么可以在穿衣服的时候选择条纹型的衣服。因为条纹型的衣服能够有效的改善自己身体的肥胖程度。条纹型的衣服在视觉上能够有效的让别人看起来，自己的身材有说缩减的一个效果。

也能让自己看起来，比较瘦一点点。

在颜色的选择上，一般情况下，男士都会选择深色一点的颜色，例如黑色或者深蓝色这样的颜色。这样的颜色在视觉上，也会让人感觉到自己稍微受一点点的。因为这样的颜色属于冷色系的，看起来就会有缩减的效果。

有啤酒肚的男士怎么穿搭

　因为身材较胖，有啤酒肚，是不是常会出现西装不合身，或穿上之后感到不舒服的情况？但这并不代表西装就与你无缘。依照下面提供给你的着装建议，你也可以在修饰身形的前提下，将西装穿出自己的味道！以下仅供参考！

　错误的穿搭

　1浅色的西装会让你看上去更胖。

　2条纹图案间隔过宽。宽线条会将你的脸衬托得更大。

　3大胆一些的颜色，特别是格子花纹，会让你看上去更胖。

　4太过合身或过短的西装上衣，都会让人将注意力放在你的腰及肚子上，会给人压抑的感觉。

　5过长的西装上衣会显得腿短。

　6带口袋的西装及西装口袋太过繁复的款式，都会让你看上去更胖。

　7裤脚卷边，也会让你看上去腿短、肥胖。

　8领子部位太紧的衬衫也不要穿。

正确的穿搭

　1上身呈现出的V字形越深，越会起到拉长的`效果。

　2颜色上尽量挑选深色或中等强度的颜色。

　3西装后面正中央有一个开口的款式更适合你。

　4最好选择比自己的肩部稍微窄一些的款式，腰部也要稍微长出一些，才会让你看上去瘦一些。

　5在衣服的面料上，尽量选择轻薄一些的款式，厚重感过强的面料，只会让你看上去更笨重。

　6领子尖一些长一些的款式可以拉长脸型，尤其以竖纹图案的衬衫最为适合。深色的衬衫也有显瘦的效果。

　7深灰色或蓝色的领带，以及斜纹图案的领带，都会给人以庄重的感觉，带有小水滴图案的领带，会让你看上去显得更瘦。

　8长脸型的男士可以选择宽版的衬衫。

　掩饰体形缺陷的方法

1让你的肚子变小！

　双排扣的西装，虽然看上去更舒适，但也会让你的小肚子无处隐藏。单排扣的西装才会让你看上去更瘦一些。

　2让短脖子变长！

　脖子短的人最忌讳穿的就是高领衫。V字领或U形领都是更为适合的选择。

　3让臀部看上去更小！

　裤子后面的口袋过大或是设计得比较繁复，就会让人不自觉地将视线放在你的臀部，所以如果想让臀部看上去小一些，就要避免这样的款式。选择裤子的后兜较小，且位置偏上的款式才不会让你的臀部看上去很大。

4让腿部看上去更修长！

　窄腿裤无疑会让人将视线集中在你的腿上，所以上下一样宽的直筒裤才更适合。

5让窄肩膀看上去宽厚些！

　领子部位过长或过尖，都会显得肩部更窄，所以不适合窄肩膀的男士。如果想让窄肩膀看上去更宽厚，就应该选择较为小巧的衬衫领子。

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啤酒肚男士穿搭配图

啤酒肚男士穿搭配图，很多男生进了社会工作后应酬越来越多，啤酒肚也练就了出来，成了一坨随身携带的烦恼，那么该如何穿搭才能遮住自己的身材，将自己的其他优势展现出来呢，下面一起看看啤酒肚男士穿搭配图

啤酒肚男士穿搭配图1

有啤酒肚的男士如何穿好看得体，只需这四个简单实用的穿搭技巧

1、忌高腰、宜低腰

高腰裤的设计是为了区分腰线

首先你得有腰线

而啤酒肚是整个圆状体

穿高腰裤只会把缺点暴露地更明显

倒不如穿上低腰裤

大大方方让啤酒肚挺出来

倒有点率真可爱

2、忌花哨、宜冷色纯色调

印花对于胖子来说带有膨胀功能

过于花哨对于精神面貌来说也不是件好事

相较之下 纯色会更适合

看上去也比较成熟稳重

日常出街想要休闲一点的感觉

就可以选择纯色上带点小图案的

不会太显胖

3、忌横条纹、宜竖条纹

看着是不是很帅？

迫不及待想象自己穿上身的样子

那你穿着就是这样

横面粗条纹是胖子的大敌 放弃吧

小岳岳来告诉你

竖着的细条纹才是正确打开方式

它会从视觉上缩小上半身面积

4、忌上长下短、宜上短下长

上衣过长容易导致比例不好

形成短腿效果

没有精气神

换成上短下长后

是不是感觉整个人都挺拔了？

这个穿搭法则高矮胖瘦都适合

啤酒肚男士穿搭配图2

男士到了中年都面临着发福的恐怖危机，似乎现在年龄层也提前来到了，人手一个的啤酒肚确实影响着穿衣的美观，所以应该懂得“ 善用穿衣术 ”藏起你的啤酒肚。

但身型偏胖穿什么衣服都不好看，很多“ 胖男人 ”为此发愁，其实每种体型都有适当的穿衣法，学会这些搭配技巧，一定能让你显瘦变得有精神。

1、款式不要过于宽松

有啤酒肚的男士，看到肚子上那一坨坨油腻腻的肥肉，内心是拒绝的。却也羡慕那些身材不走样的同龄大叔。淡又没有多余的时间和精力去健身。唯一改变这油腻的既视感只能通过穿着来改变了。

但是很多有啤酒肚的男士不愿意穿搭修身款显出自己的'啤酒肚，就会选择很宽松的搭衣服穿，其实这是错上加错，这样只会显得更大肥胖，视觉上就像一个孕妇。最重要的是合身，大几个X的衣服看上去更胖。

2、硬挺材质才是上上策

「浅色显胖，深色显瘦」的铁则就不多做说明了，而衣服材质有个大重点是切忌过软、过薄，太过软薄的衣物会直接贴合在你的鲔鱼肚上，让你的啤酒肚曲线毕露，都可以目测你的腰围了。

千万不要这样赌上自己的桃花，选择材质硬挺、磅数高的衣物才是上上之策，单宁跟工装材质都很适合啤酒肚男。

3、颜色忌穿浅色

相较于深色，浅色服饰在视觉上有视觉扩张的效果，会将大肚子凸显出来，而颜色平偏深明度偏暗的衣服，能让身体看起来更瘦，除了浅色之外，宽条纹的衣服啤酒肚也不宜穿着。推荐全色高饱和度颜色的衣服或是深色的拼接款式。

4、裤子不要高腰

至于选择裤子，有啤酒肚的男士一定要穿肚脐的高度。我们经常看到许多大肚子男士穿的裤子都穿到自己大肚子的位置的下面，这只会更显出大肚子的难看罢了。

不要把裤子提到肚子上，切记千万不要觉得把裤子提高就能遮住肚子，如果再系上腰带，那就更糟糕了，高腰裤设计是为了区分腰线，而啤酒肚是个圆状体，穿高腰裤只会暴露缺点。

啤酒肚男士穿搭配图3

1、卫衣准没错

有了啤酒肚之后，我们不能一味的追求宽松，过于宽松的衣服反而适得其反，会显得你更加魁梧，更没有形象。这时候有一款微宽松的卫衣最好，正好可以掩盖啤酒肚的尴尬，还可以带来修身显瘦的效果，而且卫衣在秋冬季节很好搭配外套，轻松打造时尚风格。

2、叠穿法

叠穿的方法可以轻松掩盖啤酒肚，又能打造时尚造型。在冬季你可以这样叠穿：卫衣+牛仔外套或者棉服；另一种衬衫+夹克，这两种是最吸睛最显瘦的搭配。如果觉得脖颈空旷的情况下，还可以添加一块围巾，这样可以更好的遮掩“大肚子”哦！

3、休闲裤

既然上半身选择宽松的衣服来遮挡啤酒肚，那么裤子的搭配理所应当的要选择宽松的休闲裤，这样的搭配才可以达到和谐。在选择宽松的休闲裤时要符合自己的尺寸，和挑选衣服的道理相同，休闲裤最好是收束的设计，把最瘦的脚踝显露出来，彰显性感。

用这样的穿法方式最遮掩啤酒肚，帮你缓解尴尬。最主要的还是要靠自己运动健身来瘦身，尽量多喝水排毒，希望以后的你可以变得更加帅气时尚哦！

1多穿冷色系的服装

黑色西装、海军蓝、灰色西装就相当适合用来掩藏赘肉

2垂直性的线条

垂直性的线条容易引导人们将目光转向高度，而非宽度。如果喜欢搭配服装上印有图样的那样，那么选择花样小的、细致一点为佳，若仅以单色为搭配方法，应该避免上下实行对比，如：白衬衫加黑裤子，灰衬衫与黑裤子会来得更妥当一些。

3衣服的腰身设计。 肥胖的男士一般肚子都是突出来的，因而选择服装时要十分注意前身的设计，但有时放大前身并不能解决问题，还需将腰身的设计得窄些。具体地说，前身和后身都应相对收紧，侧身则应设计得相对宽松，这样看起来就比较瘦。

4、 V 形领口部分要做得稍微大些。 这是由于强调了直线的感觉，从而就掩饰了肚子的凸起程度。

3、 西服的扣子应钉得低一些。 西服扣子可用 2 个甚至只用1个扣子，这样就使领子部位显得突出，起到转移视线的作用。

5、 肩部最好不要衬垫。 使用衬垫会显得臃肿。口袋以暗袋为宜，明的贴袋不宜采用，它会起强调作用，更突出了肚子。

6、 衣服色彩应选择收缩感强的颜色。 藏青色、深蓝色、黑色都是最佳选择，不能选用浅灰色、浅褐色等膨胀感强的色彩。

7、 若选用有花色的衣服，以条纹花型为佳。 选择条纹花型，必须选用直的细条纹花型，花型应清晰，不可选用粗条纹的，否则会更显肥胖。

8、 衣服质地以挺括为宜。 选择面料，宜选择质薄量轻的衣料，但一定要挺括，这样可减少滞重感。

希望这些可以帮助你

这种的话打扮的难度挺大的，一个大肚子就让人觉得不舒服了，所以我建议是穿一些比较宽松的上衣，搭配一件直筒裤子，上衣可以让人觉得你胖，而不会让肚子显得那么突兀，而直筒裤子则遮掩了你腿细的缺点。

多穿冷色系的服装：黑色西装、海军蓝、灰色西装就相当适合用来掩藏赘肉穿深色的衣服比较显瘦，另外竖条纹的衣服也有这个效果，t恤可以选择比自己平时穿的大一个号码的，这样宽松一些不会太凸现肚子。

尽量选择轻薄却深色的材质来穿搭，但是首先避开花呢、法兰绒等厚重织物的服装。最佳选择是自然面料，穿著深色，色彩柔和，但一定是同一个颜色的。对于商务休闲装，选择套头毛衣或羊毛衫，但一定是垂直线条的图案。

垂直性的线：垂直性的线条容易引人们将目光转向高度，而非宽度。如果喜欢搭配服装上印有图样的那样，那么选择花样小的、细致一点为佳，若仅以单色为搭配方法，应该避免上下实行对比，如：白衬衫加黑裤子，灰衬衫与黑裤子会来得更妥当一些。

不管男生和女生，只要是肚子比较大的话，他们都会有一个烦恼，就是想要穿衣服让自己显瘦一点。那么肚子大的人穿衣服需要尽量选择宽松一点的衣服，不要选择那种比较修身的衣服。

随着现在人们生活水平的越来越高，大家都不愁吃喝，所以在饮食方面可能不会太过于克制自己，并且因为现在人都比较懒，所以很少人愿意去运动来保持自己的身材。很多人不会想要去通过运动来减肥，而是想要通过穿搭来让自己看起来比较瘦一点。既然有些人想要通过穿衣服来让自己变得好看的话，那么也可以相应的给出一点建议。肚子大的人首先要避免穿比较紧身的衣服，因为比较紧身的衣服可以很好的修饰身材，除非你可是每天都提醒自己把肚子吸进去，不然的话衣服会把你的缺点暴露无遗。因为会让你的肚子显得更大，这样子的话其实在看起其实看起来是非常的不美观的。同样的道理大肚子的人还要避免穿衬衫，因为衬衫的裁剪其实是按照标准的身材裁剪的。如果肚子大的人，他很可能肩膀那一块是合适的，但是肚子那一块是突出的，然后再扣上扣子的话，就感觉有一种肚子太大了能把衬衫的扣子给崩开的感觉，这样也是非常不好看的。所以肚子大的人要避免穿过于紧身的衣服和衬衫。大肚子的人应该选择一些比较宽松又休闲一点的款式，因为宽松休闲一点的款式可以很好的遮盖掉你的缺点，这样子的话大家都看不到你的大肚子了，只会觉得这件衣服看起来比较宽松，或者是你整个人看起来比较魁梧的感觉，而并不会去注意你的肚子。所以综合上面所说，肚子大的人要穿宽松一点的衣服才能变得好看。