眼角皱纹多的原因有哪些？ 该如何去预防？

眼角皱纹俗称鱼尾纹，它生成的因素有很多，比如说，经常夸张的微笑，不规律的生活习惯，人体皮肤组织自然老化等等，可以说鱼尾文是我们每个人都不可避免的一种状态，但是，却可以通过我们日常的保养，延缓它出现的时间。在此我总结了几种好用的方法分享给大家，希望对你有所帮助：

1、早起后、晚睡前眼角按摩

第1个方法就是早起后晚睡前，用双手食指与中指并拢，按摩眼角，这时可以用一些按摩膏或脸霜，擦上一些之后自然闭眼放松皮肤，食指与中指并拢，在鱼尾纹处旋转按摩60次，长期坚持可有效减缓或消除鱼尾纹，这里需要注意的是，我们用的护肤品尽量不要用带有刺激性的或激素性的。

2、多补充维生素e和胶原蛋白

大家都知道，维生素e可以抵抗皮肤老化，延缓衰老，而胶原蛋白可以促进皮肤再生，因此，在我们日常生活当中，可通过各种途径，多补充一些维生素e或胶原蛋白，再配以上边的按摩方法，相信不久就有非常好的效果，这里需要注意的是，如果想要购买维生素e胶囊的话，一定要注意它的含量，尽量要在正规的药店购买。

最后，我们在日常生活中，要保持良好的作息习惯，不要贪黑，营养方面尽量要全面补充，多吃水果蔬菜，少吃肉类或辛辣等刺激性食物，保持愉悦的身心，每天多喝水，多运动。

1 三个技巧搞定眼角皱纹

一、饭团去皱

饭团去皱的方法非常简单，需要用到的材料就是日常生活必须的大米饭，而且大家可以完全在自己做饭做家务的时间进行眼部去皱，非常方便。

首先，在做好的大米饭中选择一些比较湿润和松软的米饭，做成球状。

接着，将饭团轻轻在眼部按压滚动，让饭团充分的与眼部肌肤接触。

然后你可能会看到饭团会变得油腻肮脏，这意味着饭团已经将眼部肌肤的油脂和垃圾牵引出来了。

这时需要将眼部洗干净，记住动作要轻柔，然后涂上一层轻薄的抗皱眼霜。

二、按摩去皱

这个方法就更简单了，随时随地都可以进行，缺点是这个方法需要长期的坚持才能有效果。

如果是眼角祛皱的话，让拇指和食指放在眼角皱纹两侧，慢慢用两个手指向相反方向按摩。重复10次。之后将手指放在眼角上，轻轻地向上按摩，注意不要下拉，否则容易导致眼角下垂。同样重复10次。

如果是眼下皱纹的话，将食指放在双眼两侧，轻轻向上提，向着太阳穴的位置拉伸，然后双眼闭合、睁开，交替5次。此动作亦重复10次。

三、改变生活习惯

1、睡觉时尽量不要侧卧。侧卧比较容易挤压眼部肌肤，导致产生眼部皱纹，因此我们能平躺尽量平躺着睡觉。

2、洗脸时不要过分揉搓，过分清洁。洗脸会导致脸部肌肤的水分和油脂的流失，经常洗脸会使脸部不能保持足够的水分，肌肤拭去水分就很容易产生皱纹，更何况是脆弱的眼部肌肤。

3、尽量不要眯眼看东西。现在这个社会近视的人越来越多，还有一些人养成了眯眼的习惯，这个习惯不好，应该早日纠正，这不但会让眼睛越变越小，还很容易导致细纹的产生。所以，爱美的妹子们记住一定要及时纠正不良的坏习惯哦!

爱美之心人皆有之，现在大家都非常的关注自己的严重，不管是男人还是女人，对于自己的脸都照顾的非常周到。但是难免会出现一些问题，比如说痘痘粉刺，眼角皱纹等的问题，这些问题的解决是有小窍门的。那么，怎样除眼角皱纹小窍门？

怎样除眼角皱纹小窍门

1、用美容指在眼角多做做按摩，可以改善眼部的血液循环，促进新陈代谢，防止皮肤衰老，对防止眼部皱纹有一定效果。

2、有人爱眯缝眼看书报，躺着看电视、书报，挤眉弄眼，用脏手揉眼睛等这些对眼睛是有害无益的。

3、涂完眼霜再加上按摩动作，自内向外轻轻按摩，或轻轻拍打，可以很好地促进眼周皮肤的吸收。

4、习惯化眼妆的美眉，一定要记住每天晚上要彻底卸除眼妆，避免有彩妆残留物形成色素沉淀。

5、要保持愉快的情绪，不要苦恼和忧愁，防止皱眉和哭泣引起眼部细纹。

去除眼部皱纹吃什么

1、常饮酸牛奶：酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消除了。

2、酸奶中所富含的维生素A、B、E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。

3、吃核酸食物：核酸，是一种生命信息物质，有人称它为“葆春物质”。它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。

4、日本专家经过检验，女性每天食用核酸约800毫克，维生素2克，四周后脸面皱纹会大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细嫩，老年斑、雀斑等也会部分消失或变淡。

对于面部的健康，不只是可以依靠化妆品，最好的方式还是采用食物的治疗，可以帮助减少很多的面部问题。并且，一般的化妆品对于皮肤的危害还是非常多的，为了健康最好还是选择一些物理的治疗，这样才能换来健康的肌肤，保持自己的健康。