手脱皮是怎么回事啊？

       有些人的手经常出现脱皮，什么原因会导致手脱皮呢？

手脱皮这种现象在日常生活中非常多见，而且给患者的形象带来很大的影响，因此一定要查明具体原因进行针对解决。一般情况下造成手脱皮这种症状的因素有很多，可以概括为以下几个方面。

1、可能是接触了肥皂或者是洗衣粉这些刺激性的化学用品而造成的正常现象。

2、由于气候干燥造成手部出现死皮。

3、体内缺乏维生素也会造成这种现象。建议患者朋友一定要明确自己是手脱皮原因是什么，可以避免或者是远离这些因素。日常生活中多喝一些水以及水果，避免身体内的营养因素失衡。

造成手脱皮的原因是多方面的，也有多数考虑可能是真菌感染而引起的手脱皮，也有可能是体内缺乏维生素微量元素而引起的，平时需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充多种维生素片有助于改善，如果是真菌感染，需要采取抗真菌的药物进行涂抹，多喝温开水，少吃甜食，少吃油腻的食物。

平常有哪些需要注意的呢？

1、在安静、舒适的环境内休息，有助于保持稳定的心理状态。

2、手要保持干净，尽量少沾水，洗手最好要用温水。

3、每天洗手后涂抹护手霜，也可以用维生素E擦于手上，避免皮肤干燥。

4、合理加湿器也可缓解皮肤干燥问题。

5、规律作息，保证睡眠，劳逸结合，避免过度劳累。

6、适当增加体育锻炼，有助于增强体质，提高机体免疫力。

饮食建议

1、合理膳食，清淡饮食，选择营养丰富、易消化的食物。

2、多食富含维生素的新鲜水果蔬菜，有助于维持皮肤细胞组织的正常功能，促进皮损恢复。

3、宜吃高蛋白食物，保证机体营养物质摄入均衡。

4、适当吃高热量、易消化食物，保证机体能量摄入。

该如何保持手部滑嫩滋润？手部脱皮和空气有关。也和生活的环境有关。空气干燥，皮肤就会很干燥。容易表现在手上就会很粗糙。如果经常性的咬手指头。也会造成脱皮，同时。如果营养单一。缺乏营养。也会造成脱皮粗糙。所以在补充营养的同时。还要做好保湿润肤工作。

空气干燥的话。就要经常抹护手霜。或者带手套。手掌脱皮。部分和鞋底脱皮。手掌脱皮的人相当一部分是从手指指向腹部脱皮开始的。所以大多是因为不是真菌性癣类引起的，所以既不痛也不痒。少数脱皮较重。因为皮肤屏障受损。偶尔有轻微的瘙痒。严重的破损皮肤渗入小伤口。脱皮皮肤敏感，局部发红。手感过热过冷的东西会有疼痛感。因为失活的水会使皮肤脱皮区域变干。皮肤抵抗力降低。因为渗透压性能更为突出。因此。去皮后水分会加剧。关键在于维生素元素的误导。

很多人认为是缺乏维生素。其实这种脱皮与维生素没有关系。因为脱皮的季节性，大多发生在不同的季节或气候变化期间。其中一些人每年都会出现周期性脱皮。正常饮食没有太大的变化不是维生素缺。不需要。它不像脱皮那样规律。而且，目前的食物极其丰富，各种维生素都比较丰富，尤其是部分食物不会引起维生素缺乏，维生素缺乏往往会引起一系列问题，不仅仅是手掌脱皮那么简单。因为这种脱皮不是由真菌引起的，所以选择抑制真菌或激素的软膏往往会加重脱皮，说这种脱皮季节性强，就是季节性脱皮。

其实质是。个体免疫系统和各种体液调节系统在适应气候和环境变化的同时不断调整平衡和博弈，这一过程伴随着血热干燥的积累，导致四肢皮肤周期性脱落。针对这种气候和生理原因造成的季节性脱皮，应从两个方面入手，首先选择温和修护外用涂抹的蒸汽加热，避免激素刺激，否则容易使新细胞失活，针对性强的找洛诗护理霜首选，对于一些常年干燥的皮肤可补充凡士林保湿锁水。另一方面，要调整体质，消除体内血热干燥，防止脱皮的复发。这个过程需要缓慢，千万不要急躁，常用的是一些花茶冲泡茶，如金银花、蒲公英、桑叶、轻竹叶、野菊花等，需要坚持饮用水泡3周左右。

1、首先将双手放入清水下反复冲洗，将皮肤上残留的粘液洗干净，如果担心没洗干净，可以涂些酒精或醋再次冲洗。

2、然后擦干双手涂抹护手霜，一般情况下过1-2天左右手部皮肤干燥脱皮的情况会逐渐缓解。

3、如果不适症状没有得到有效缓解，或者有其他过敏症状的话，建议咨询专业医生进行正确处理。

是血热和过度洗手造成的皮肤表面脂肪丢失

你可以经常吃一些凉性的东西,或许喝点菊花茶

然后再去买些维生素C胶囊 把胶囊弄破摸在自己的手上轻轻的按摩

并且不要经常的洗手

在饭前便后保持就可以了 这样下来一个星期应该可以缓解不少

以前我和你一样

注明点: 不是不要你洗手 而是洗手也是有诀窍的 手上的细菌一般用流水冲洗30秒就可以冲走的 除非是非常的脏才用洗手液或者香皂

否则手上的皮肤脂肪被洗掉就没有保护膜了 除非你每天注意买个护手霜洗手后就摸