手上长小水泡怎么办

　手上长小水泡，往往类似于湿疹一样，其造成的原因较多，如过敏、湿疹、丘疹、皮肤病等，这些都是会导致该情况的，而出现了这样的问题，应该使用药物进行护理治疗，或者通过饮食和其他方法调理，本文将介绍手上长小水泡怎么办，给大家提供有效的解决方法。

手上长小水泡怎么办

　闷热的夏季一来到，很多人手上都会长出一片的小水泡，还伴随着不同程度的瘙痒，引起生活中很多的不便，但是由于目前还找不到能具体根除的方法，所以总是会无从下手，那么手上长水泡应该怎么办呢

　1、首先我们应该思考一下自己是不是进食了一些使自己易过敏的食物，如果有则停止该类食物的摄入，如果没有则在看看是不是接触了什么不干净的东西，导致细菌感染。

　2、其次我们要注意保持手部的干净卫生，勤洗手，最好可以使用硫磺皂来清洁手部，消灭一些潜伏在手上的病菌，不要让手部一直处于湿湿的状态，因为这样会加剧小水泡的生成。

　3、因为该病没有具体的特效预防和治疗方法，因此我们要在生活上养成一定的好习惯，尽量少食用一些辛辣的刺激性食物，减少吸烟的次数，最好是不要吸烟，毕竟对于身体健康是有害处的，尽可能的不要用碱性的肥皂或者洗衣粉来洗手。

　4、要保持良好的情绪，因为我们人体的精神因素对汗疱疹有着一定的影响，而且这种影响是显而可见的，而保持一个良好的情绪对汗疱疹治疗极为有效。

　5、若实在燥痒难耐，可以用白醋适当的泡泡，大约5~10分钟既可，因为白醋有着消炎杀菌的功效，坚持一段时间应该就会有效果了。

　6、手上长小水泡的时候，一定要切记不能挑破它，因为如果挑破了水泡，里面的疱液会流出来造成再次的细菌感染。

手上长小水泡很痒怎么办

　夏季总是伴随着各种皮肤病的发生，因为季节的闷热难耐，尤其是在手部或者是脚上常常会出现一大片的小水泡，并且还伴随着阵阵的瘙痒，让人着实难受不已，那么我们应该怎么处理呢

　其实大部分的小水泡都是因为自身皮肤的汗液排除不顺畅，导致毛孔堵塞，因此刺激到皮肤形成了这一现状的发生。

　这类病症也是属于湿疹的一种，属于毕竟特殊的类型，虽然看起来不是很起眼，但是非常的顽固，很难从根源处解决，因此我们不能掉以轻心，可以适当的购买些外用的软膏涂抹，例如曲咪新软膏，可以适当的缓解病情，使患处不那么瘙痒难耐。

　如果患者的病情比较严重，手脚出有大量的水泡而且还一直反复的发作，那么就不建议自行选择外用药物涂抹，因为大多数的皮肤科外用药物都含有大量的激素，虽然可以起到短暂性的缓解病情的作用，但是久用则会起到相反的作用，可能会导致汗孔被破坏，从而使病症更严重。

　所以，建议此类的患者应当及时到中医院的皮肤科室进行治疗，用中药熬煮成药水浸泡患处，因为中药的副作用很少，而且有着抗炎抗敏的神奇疗效，长期使用还可以疏通整体的经脉，促进血液的循环，使得汗液顺畅的从体内排出，减缓病症的生成。

　最后，在手上出现小水泡时，要注意保持一些好的生活习惯，注意不要接触洗衣粉、肥皂或者是洗洁精等洗化类产品，这类产品本身对手部就是有伤害的，而且患病的时候则更为敏感脆弱，很可能加剧病症的发生。

春天手上长小水泡怎么办

　春季是各类敏感或者的是皮肤疾病频发的季节，因为空气的粉尘与花粉常常会刺激到人体的皮肤，从而导致病症的发生，而小水泡就是其中的一种，虽然看着不是很起眼，但是痒起来真的很难受，常常会给患者的生活和工作带来很多的困扰，那么我们应该如何应对呢

　很多人在手部出现小水泡的现象时，会伴随的不同程度的并发症，有的人会瘙痒难耐，有的人会脱皮难受等，其实这类病症都可以统称为汗疱疹，是一种很难找到根源的疾病，目前还没有特效的治疗方法，因此我们只能做到暂时的缓解它。

　 1、涂抹药膏

　小水泡有很大的一部分都是由细菌真菌感染的，因而可以适当的涂抹一些外用的手足癣的药膏，可以很大程度的缓解改善病症带来的瘙痒感，例如999皮炎平，阿昔洛韦乳膏的，根据说明书，适当的按量涂抹患部，一段时间后病情一定会得到缓解或者是治愈的效果。

　 2、药皂清洗手部

　药皂有着杀菌消炎的作用，对于水泡引起的瘙痒有着治疗的疗效，我们的双手每天都含有大量的细菌，因此出现小水泡现象时，更应该注意消炎杀菌。

　 3、注意个人卫生

　患病时尤其要注意好个人的卫生，勤奋的清洗双手，尤其是出现瘙痒的时候，尽量不要去抓挠患处，如果不慎抓破患处，则应该立即清洁，不要再用手去触摸伤处或者是其他的部位，防止再次感染或者别处的感染。

夏天手上长小水泡怎么办

　夏季是个燥热而难耐的季节，因此很多的疾病会慢慢的冒出头来，尤其是手上很容易出现一片又一片的小水泡，而且往往还伴随着阵阵燥痒感，用力抓挠则反而会使病症更加严重，那么夏季出现这类水泡我们应该如何处理呢

　首先，我们要避免伤患处接触到含有刺激性的物品，例如洗衣粉或者是洗洁精等。这类的物品含有大量的化学元素，对于我们的手部来说本来就有损害的，而且更别说是患有小水泡的时候了，这时候的皮肤是更加的脆弱和敏感，因此我们要注意避免该类物品，如果实在避免不了时，也应该通过戴手套或者其他的方式来隔离双手，这样才不会加剧病症变得更加严重。

　其次，我们应该要注意体内的湿气，因为根据研究表明，有很大一部分的水泡生成是因为体内的湿气无法顺利的排除而引发的。所以我们可以坚持用泡脚的方式来排除体内的湿气，而且泡脚本来就是一种非常有效的保健方法，对于人体有着相当好的益处，因此不仿适当的泡泡脚来缓解病症的炎症。

　最后，我们可以适当的控制一下我们的饮食，多食用蔬果与清淡的食物，因为刺激性较大的食物对于人体的身体本来就有很大的影响，为了防止病症不会更严重，所以我们尽量食用些清淡的食物，让体内摄入更多的维生素提高我们自身的免疫力，来有效的缓解和控制病情。

秋天手上长小水泡怎么办

　秋季本身就是一个干燥而疾病多发的季节，常常会使我们的皮肤感到十分的干燥缺水，引发各种脱皮或者是小水泡的生成，而这类的病症不仅仅会影响我们的美观，更会给我们的生活带来很多的不便，尤其是小水泡，还常常会引发瘙痒等并发症，令人心烦不已，因此我们要学会如何处理和治疗该病症。

　 1、勤洗手

　手部的清洁是治疗和缓解病症的第一步，因为人体的双手每天接触不同的物品，会存在有大量的细菌与病菌，处理不当的话常常会诱使各类病症的发生，尤其是在手上长了水泡的情况下，我们更应该注意手部的清洁，多使用药皂的清洁物品清洗双手，除去手部残留的细菌，避免细菌使病症更加的严重。

　 2、涂抹护手霜

　秋季的干燥会使得皮肤脱水脱皮，十分的难受。而这类的小水泡在不严重的情况下，都是可以自行痊愈的，就是在消失的时候往往会有脱皮的现象发生，而人们常常会控制不住进行撕拉半脱落的皮屑等行为，使得伤口二次感染，因此我们可以适当的多涂抹一些护手霜，使我们的双手肌肤更加润滑补水，杜绝该行为的发生。

　 3、药物治疗

　如果患者出现反复生成小水泡，且瘙痒难耐，病情比较严重的情况下，就简约到专门的皮肤科进行诊断治疗了，在医生的嘱咐下服用药物或者是涂抹药物，使得病症得到更快更有效的治疗。

冬天手上长小水泡怎么办

　冬季的严寒冷冽，使得人体免疫力下降，从而引发各类病症的发生，尤其是现代大量化学制品的应用，让气候与人的生存环境有着很大的变化，而从各类的皮肤湿疹等现象层出不穷，若出现该类病症的时候，我们应该如何处理缓解呢

　首先，手上长小水泡是一种非常常见的皮肤炎症，属于皮肤湿疹的一大类，常常伴随有瘙痒反复发作等现象，因此很难做到根除的效果，而引起该类病症的原因有很多中，过敏因素的触碰或者是体内的湿热难除等等，但是我们适当的处理还是可以起到缓解和治疗的。

　 1、注意个人清洁

　因为该类的病症都是表现为手部长出大量的水泡，而且有严重的瘙痒的情况，患者常常会忍不住去抓挠而减缓瘙痒的症状，从而使得水泡破裂，让皮肤表层的细胞收到破坏，导致细菌病毒等侵入到皮肤深层，使得伤口出现发现等再次感染的现象，因此我们要注意手部的清洁，多使用硫磺药皂等清洗双手，一来是清除手部的细菌病菌，二来可以缓解瘙痒的症状。

　 2、注意饮食

　现代的大部分人都有过敏的现象，而过敏也会导致湿疹或者是小水泡的生成，因此要注意不要触碰或者是进食一些容易致使自己过敏的物品，例如海鲜、花粉等。可以适当的进食一些瓜果蔬菜，让身体保持大量的维生素与矿物质，提高自身的免疫力，来抵抗各类病症的出现。

宝宝手上长小水泡怎么办

　因为宝宝还处于成长阶段，所以身体的一些器官和免疫系统还发育的不完全，因此一不小心就会感染上病症，尤其是娇嫩的肌肤，很容易出现小水泡或者是各类皮肤病的症状，家长往往会心急不已，那么宝宝该病症的时候应该怎处理呢

　1、首先要先弄明白宝宝是患有什么病症，如果孩子伴有低热低烧等症状，可能就是手足口病了，这时候应该立即送往医院治疗，避免病情发展的更为严重了;若孩子只是出现了手上或者脚上出现透明的小水泡，可能就是汗疱疹了。

　2、初级的病症应当注意止痒，因为这类病症通常都会伴随有瘙痒的症状，而宝宝没有自控力，往往会抓破水泡，从而使得病症发炎感染等，因此我们应该给宝宝使用外用药物涂抹来减轻瘙痒的现象，例如中药肤康洁液等药物涂抹擦拭。

　3、如果皮肤出现干燥或者是角质增厚等小裂口的现象的话，则可以给宝宝涂抹一些保湿防裂的药膏，例如肤康美软膏等擦拭;这里需要注意的时，不要去撕拉尚未脱离的角质，这样往往会使得表皮细胞破裂引发流血疼痛等现象。

　4、多哄宝贝让孩子处于乐观的情绪，避免出现激动或者是精神紧张的现象，而且要多给孩子洗洗手，减少细菌的滋生，从而使得病症达到治疗缓解的效果。

　以上就是关于宝宝出现小水泡的几点小建议，家长们不妨学习收藏起来，对于缓解病情有着不错的治愈效果。

手上长小水泡脱皮怎么办

　相信很多人都会有这类病症的困扰，常常不知道为什么手上就会出现了一大片的小水泡，而且还带有阵阵的瘙痒感，如果进行抓挠，则会使水泡破裂或者是脱皮的现象，然后使得水泡的面积更大了，让我们的心情与生活都饱受影响，那么我们出现该症状应该如何处理呢

　 1、注意卫生

　出现病症后首要的行为就是要避免它继续的蔓延发展，因此我们要注意做好个人卫生的处理，尤其是患处的手部卫生，要经常的勤洗手，杜绝细菌的滋生让病症更为严重了，而且要保持干燥，衣服和被褥等个人用品都应该经常的清洗，减少病菌的形成，晾晒时要注意一定要晒干，因为潮湿的环境最容易使病菌生成。

　 2、避免抓挠

　出现小水泡或者是脱皮的时候，一定不要抓挠，因为常常是会越抓约痒，而且还会使水泡破裂，让疱内的液体流出，从而使其他部位发生感染症状，使得病症更发的严重;如果实在的瘙痒难耐，可以适当的使用凉毛巾等敷一下，起到镇定止痒的功效。

　 3、使用抗菌药物

　最有效也是最常见的就是使用抗菌类药物进行涂抹治疗，因为该类药物有着杀毒消菌的效果，对于真菌引起的病症有着治疗缓解的作用，正常按说明进行涂抹，不出几日，患处会得到很大的改善，使肌肤恢复到正常的状态。

　 4、避免交叉感染

　一定要注意的使不要使伤口交叉感染了，如果双手不小心接触了有脚气的足部，一定要彻底清洗了手后再去触摸伤口，避免让交叉感染而引发更大的病变。

手上长小水泡是湿疹吗

　相信不少的朋友在季节进行交错替换的时候很容易出现手部长小水泡的现象，常常会痒的受不了，而有时候涂抹药膏都没有用，给我们的带来了很多的不便也影响了手部的美观性，那么这类病症是湿疹吗

　其实，因为现代环境和人们的生活习惯的不同，很多人都有着精神压力大等现象，导致很多疾病层出不穷，而这类的小水泡就是其中的一种，这类病症的医学名为汗疱疹，是属于皮肤湿疹疾病的一种，常常出现在汗腺发达的位置，而且呈现为大小各异的水泡状，而且正常情况下都会自行痊愈，但是很容易反复的发作。

　这类的病症发生有着很明显的季节性，常常发生在年轻人之间，往往与我们体内的湿气还有精神紧张等有着密切的关系;成批大量的发作与手掌面或者是手指的侧面等，常常患者的生活带来很大的影响，严重的话还会导致继发性的感染，从而出现肿胀疼痛等其他病症的发生，因此我们要注意预防和治疗该病症的发生。

　那么我们应该怎么预防和治疗呢首先，我们应当要注意生活的饮食习惯，尽量少食用刺激性的食物，例如辛辣或者烟酒等食品，一方面这些食品本身就对我们的身体没有益处，还有着一定的损害，另一方面若不慎患有小水泡，禁食这类物质对患处的愈合有着促进的作用。

　总的来说手部的小水泡确切来说不是湿疹，但是也属于湿疹的一种，是目前还没有特效的治疗方法的一种疾病，因此我们只能适当的注意避免引发这类病症的出现。

手上长小水泡能挤吗

　很多人在季节发生变换的时候，手指或者手掌的位置会出现发痒长出一片的小水泡的现象，抓挠常常会出现水泡破裂，液体流出的现象，虽然可以止住一部分的瘙痒，但是过了一会后会发现别的地方出现了更大片的水泡，那么手上长水泡的时候到底能不能挤呢

　答案肯定是不可以的，手上长出的小水泡是一种皮肤湿疹的疾病，常常是因为人体皮肤内的汗液无法正常的排除，导致毛孔的堵塞，使得毛孔被撑破刺激到皮肤，从而形成了水泡的形状。

　这类的病症是属于比较特殊的一种湿疹类型，因为目前医学界还没有找到能彻底治愈的特效疗法，所以常常会反复的出现，而且病症看起来好像没有什么大的隐患，但是病症非常的顽固，引发很多不必要的麻烦。

　而且出现该病症的时候，很多人有个误区，以为挤掉水泡中的疱液就可以促进病情的治愈，这往往是错误的，因为强行让水泡破裂，会破坏皮肤表皮的细胞，从而使细菌或者真菌入侵到皮肤深层，引发更严重的病症;而且疱液的流出还会使其他部位的肌肤收到感染，而出现另一片的水泡生成，因此这类的水泡是不能挤得。

　如果患者实在受不了水泡引起的瘙痒，可以适当的使用一些杀菌的外用药物来涂抹缓解，例如曲咪新乳膏进行外涂，这类药物有着杀菌止痒的效果，对于缓解病症有着相当不错的疗效。

手上长小水泡会传染吗

　在夏季的时候，相信很多人都有过这类的现象，在你不注意的时候手上会出现一片一片的小水泡，这些小水泡大部分都表现为透明状的小泡，而且如果不小心抓破则还会使里面的液体流出来，伴随有阵阵瘙痒，给我们的生活带来了很多的不便和影响，那么这类病症会传染吗

　首先要弄明白这类的病症是什么原因引起的，从正常的理论上来说只要不是细菌或者是病毒这样的病原体引起的，是不具有传染性的，但是如果是真菌引起的就需要注意和小心了，这类的水泡往往很难根除且容易感染。

　其实引发这类小水泡的原因有很多，体内的湿气过旺也会导致病情的发生，因为这类水泡也是湿疹的一种，体内的湿气重则会使得人体阴阳失调，从而导致病症的出现。还有就是体质敏感易出汗的人也很容易出现小水泡，因为体内的汗液过多，身体没办法及时的排除，从而使得毛孔堵塞，使皮肤表面形成水泡，从而出现该病症。

　这类小水泡其实也被称作汗疱疹，不仅会影响到我们手部的美观，而且会影响到我们的心情与日常的生活，处理不当的话还会导致继发性的感染，出现手部的胀痛与肿等，因此我们要及时的做好预防和处理。

　生活中应当要注意清淡的饮食，多食用水果补充体内的维C与矿物质等，不要使用碱性的洗涤用品，例如洗衣粉、肥皂等，避免不恰当的生活习惯引发病症的出现。

手上长小水泡抹什么药

　手部上出现小水泡是一种很常见的皮肤疾病了，常常在季节发生交替的时候出现，尤其是春夏交换的时候，而且病症出现的时候还会有着瘙痒难耐的症状，让人难受不已，向挠又不敢挠，怕使病症更发严重，那么我们应该涂抹什么药膏呢

　 1、抗真菌的药物

　正常情况下，手上出现很多小水泡可以通过涂抹药物进行快速的治疗，因为很多的病患都是因为细菌或者真菌感染而出现小水泡的现象，双手不小心触摸到不干净的物品而引发的，因此，可以适当的使用抗真菌的药膏来进行涂抹达到缓解治疗的效果，例如硝酸咪康唑乳膏、达克宁等药物，根据说明书涂抹在患处，几日后便可以出现很明显的治疗效果。

　 2、维生素C注射液

　当手部出现比较严重的水泡的时候，我们还可以采用维生素C注射液适量的涂抹患处，因为维生素C有着缓解止痒的效果，可以抑制细菌的生成，正常每天涂抹2~3次，几天后就有显著的疗效，而且人体摄入过多的维C还有着预防小水泡生成的作用。

　 3、中药泡手

　若手上的水泡久治不愈，还一直反复的出现，这时候的病情就属于比较严重的情况了，应当及时到中医的皮肤科进行治疗，中药与西药相比副作用小，而且效果也是很明显的，使用中药进行内外兼修的治疗方式，做到药到病除的治疗效果。

　若不慎手上长了小水泡不要慌张，可以参考一下以上几点建议，对于水泡的治疗有着不错的治愈效果。

扩展阅读： 手上长小水泡怎么办

手部出现小水泡的可能因素有很多，比如说一些单纯的因为真菌感染之后形成的水泡型手癣，或者是因为一些过敏刺激的综合因素导致的汗疱性湿疹，该种情况需要到当地的医院去做一个真菌检测可以明确诊断，区分两种疾病，如果真菌阳性，直接选择口服特比萘芬片外涂硝酸舍他康唑乳膏，或者是硝酸米康唑乳膏来进行真菌治疗就可以了。

手上起小水泡有的时候还会很痒痒的，是非常痛苦的，也不敢用手去抓挠的，就怕感染，所以我们必须找到治疗手上起小水泡痒的方法，下面我就来跟大家分享一下。

方法/步骤

第一，手上起小水泡痒，切记千万不要用手去抓挠，越抓越痒，还好的慢，还有更不要用针扎破，避免再次感染。

第二，手上起小水泡痒可以经常用醋泡一泡，泡后不要用水洗，晾干，坚持下去，一般半个月就能有效果的。

第三，手上起小水泡痒勤用硫磺皂洗手，会好的快一些，洗完后多擦护手霜，痒痒的厉害，也是可以用点复方酮康唑软膏来涂抹的，能够缓解痒的症状。

注意事项

手上起小水泡痒一定不能用手去抓挠，以免发生感染，更加严重的，这期间还要注意饮食的，禁止吃辛辣易过敏的食物。

细菌真菌无处不在，手上起小水泡很痒一般是真菌感染导致的。以下三种方法帮您治疗真菌感染防复发。一。主要注意卫生就好了。经常洗手脚，保持干燥，透气。二。经常洗手脚，保持手脚部卫生， 不复发的。三。找9°- 12°的醋精，每晚睡前泡半小时，泡后自然晾干，不要再用清水冲洗；连泡10~15天就好了，会爆皮，爆完就好了，细菌被杀死了，细胞也牺牲了！

水泡怎么处理

1、建议不要去动并没有让你觉得疼痛的水泡。因为有一些水泡不是特别严重，它是能够自己愈合的。只要你别戳破它，它会慢慢的长好，相反，如果你把它扎破，可能会引起感染的概率，一旦伤口感染，处理起来就会麻烦很多。

2、即使医生建议你尽可能不要弄破水泡，但在一定情景下还是需要弄干水泡的，尤其是如果它带来了很多疼痛和压力的话。比如，竞技性跑赛的选手如果有比赛的话。

3、在排除水泡之前，一定要用除菌产品仔细清洗周围的皮肤，我们可以用温水把受伤部位先清洁一下，然后涂抹上杀菌消炎的肥皂，轻轻搓洗，不要大力，然后用清水冲干净泡沫，等待一些时间，等到手上部位的水分干了。

4、用棉球或者棉布蘸些碘酒或者酒精，涂抹水泡，彻底为皮肤消毒。

5、给一根针消毒。选一根干净、锋利的针用以下方法中的一种为它消毒：用酒精从头到尾擦拭;用煮沸的水烫;放在火焰上烤直到它开始发亮呈现橙色。

6、首先，用已经消过毒的针，在水泡上戳几个小洞，找一块已经消毒过的纱布或者毛巾，轻轻的从针孔部位挤压，使分泌物排出。切忌，千万不要把水泡上面的那层皮撕掉，因为那层皮肤是能起到很好的保护作用的，如果撕掉那层保护膜，反而会对受伤的皮肤造成伤害，加大感染的几率

7、擦些抑菌的药膏。一旦所有的液体都流干了，涂抹上抑菌的药膏或者油。任何非处方售的抑菌产品都可以，比如新斯波林、清肤宝、多粘菌素B或者杆菌肽。

8、宽松地用纱布或者绷带覆盖。擦过药膏之后，用纱布包裹水泡。防止细菌或者灰尘进入开口，同时如果水泡在脚上的话，走路和跑起来的时候也能舒服些。你应该每天换新的石膏，尤其是现有的湿了或者脏了的话。

9、切除死皮然后重新包扎。两到三天之后，打开绷带，然后用消毒过的剪刀翦除松懈的死皮。但是不要试图剥掉仍然连着的皮肤。再次清洁该区域，再涂些药膏然后用干净绷带覆盖住。三到七天之后水泡应该会彻底愈合。

10、如果你发现了感染的迹象，去看医生。有些情况下即便你很努力避免仍然会感染。如果你感染了，应该立即就医。她/他会开出强力的抗生素或者口服抗生素来清除感染。感染迹象包括：水泡周围皮肤肿胀、发红，皮肤有化脓、红色条痕还有发热。

烫伤的水泡

1，当被开水烫伤了的时候首先要做的就是先把烫伤部位立即放到冷水管下面冲或者是放到冷水盆里面浸泡将伤处冷却减少疼痛。

2，烫伤的部位冷却以后要找到剪刀，轻轻的把伤处的衣服或者其他的附着物剪掉。

3，如果烫伤起了水泡，要用消毒针(在家里可以用针在酒精或者酒里面消一下毒就可以)把水泡刺破，放出里面的液体。

4，烫伤的水泡刺破以后，如果家里面有烫伤的药膏之类的药物可以自己涂上。

5，涂上药膏以后可以进行简单的包扎处理，伤处包扎以后要避免在接触倒水一面伤口感染。

6，如果烫伤的部位十分严重的话，及时的做好伤口冷却以后要立即赶往医院进行治疗，必要时还要打破伤风针。

如何预防水泡

1、合脚的鞋子

很多不合脚的鞋子摩擦所形成的水泡。由于鞋子和脚之间有磨擦和滑动，所以它们会来回拉动皮肤，导致皮肤外层开始与里层分离，形成水泡。为了防止这种事发生，买质量好、透气性好并且合脚的鞋。

2、跑步可以买特殊的运动袜

如果你是赛跑运动员，考虑去专门的跑步商店，那里有专门人员确保你穿的是最合适的鞋。

3、穿正好的袜子

袜子非常重要，因为它们能使水汽减少到最小，并减少摩擦。选尼龙袜子而不是棉袜，因为尼龙更透气。吸水袜子，即一种羊毛袜，是另一个不错的选择，因为它们能吸收足部的水汽。

4、使用减磨产品

有很多买得到的非处方产品可以在走路或者跑步前用于足部，以减少摩擦和水分积累。尝试爽足粉，是在穿之前洒在袜子里的，能够保持足部干爽。

5、戴手套

经常因为做体力劳动，比如使用工具、铲子或者做园艺而长在手上的水泡。你可以通过戴着防护手套做这些事儿而避免此类的水泡。

6、擦防晒霜

晒伤的皮肤上易长水泡。最好的防止这件事的方法就是一开始就避免晒伤，擦拭有较高SPF的防晒霜，穿轻薄的长袖衣服，然后还是擦防晒霜。如果你不小心晒伤了，你可以随意擦些润肤膏、晒后修护防止长水泡。