柠檬泡蜂蜜是怎么泡

　　第一种方法：将柠檬洗净、切片后放入杯中，再取约2茶匙蜂蜜，然后慢慢注入温水，搅拌均匀即可，如喜欢冰饮，可以加入冰块。

　　第二种方法：用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来，放在冰箱中储存，让蜂蜜和柠檬充分融合，每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝。此法容易长期坚持，否则每天要去切一个柠檬，很多人会嫌麻烦而不坚持饮用。

　　柠檬泡蜂蜜的功效：

　　新鲜蜂蜜能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生，促进消化，提高免疫力，促进长寿，改善睡眠，保肝作用等作用。

　　柠檬 是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满，所以是一种理想的美颜美容食品。法国人有句俗语：“女人的幸福，是用新鲜的柠檬购买来的。”这足以说明柠檬对女性美肤的作用。

　　柠檬中含有较多的柠檬酸。这种酸不仅能促进胃液分泌，帮助消化，而且能中和碱性，可防止色素沉着，对皮肤具有漂白作用。用柠檬榨汁，用汁液洗脸可使皮肤保持滑润健美。

　　因为柠檬汁中含有大量的维生素A原，能使皮肤吸收，从而使皮肤润泽。用柠檬汁洗头，可促进头发的生长发育，因为柠檬酸能中和头发中的碱性成分，从而起到护发作用。柠檬皮中含有胶质成分，将柠檬连皮切开后泡在水中，用其淋浴，可使皮肤光润、滑腻，柠檬具有生津、止渴、祛暑作用。闻柠檬气味，可使人心胸舒展，精神愉快。

你是说要那种泡整桶随时取出来喝的蜂蜜柠檬还是说只是单杯啊？浸泡整桶的话就是：柠檬2个，蜂蜜500g，盐少许。盐吧柠檬皮洗干净了，柠檬去头去尾，切成片，放到玻璃容器里，一层柠檬皮，一层蜂蜜，叠满，就可以了。最后，记得蜂蜜要漫过柠檬片，不然柠檬片好像会发霉掉。我有做过，那时候做完放冰箱，不知道是什么时候开始，发现浮在上面没有蜂蜜覆盖的柠檬片居然发霉了，我觉得就是因为没有蜂蜜覆盖到的原因吧。这种放的量你可以自己把握的，因为也没有固定说要放多少，怎么放。如果是单杯蜂蜜柠檬水的话，如果你泡好上面的那种，可以直接取两片出来，再倒点玻璃容器里面的蜂蜜，一起泡冷水喝。如果没有泡上面那种整桶的，那就看你喜欢喝多酸了，我一般是一颗柠檬对半切，先用力挤汁进杯子里，然后加蜂蜜，加凉水。味道还是自己调啦，没那么固定，个人口味都不一样的。