齐肩发45岁了。烫头好看还是不烫？

发型不分年龄，但是却代表一个人的气质，不同的发型在不同年龄层次的人所体现出的感觉都不一样。对于45岁以上的女人要怎么打理自己的发型，事关紧要，决定了你是老气横秋，还是时尚减龄。

尤其是爱烫发的45岁女人，要烫就烫今天分析的这3种“齐肩卷发”即减龄还增加时尚感。

一、推荐这3款气质减龄的齐肩卷发

NO1:不规则齐肩卷

烫发最担心的一个问题就是：显老，或者是显得廉价不符合自己的气质，其实45岁以上的女性普遍更喜欢卷发。卷发有助于修饰脸型，而且带来的氛围感更浓烈些，符合年龄层次也好搭配衣服。

那么不规则的齐肩卷发打破了以往沉闷单一的烫发，不会像排布规律、卷的弧度大小都相同的卷发那样呆板。不规则齐肩卷的好处就是一种“凌乱有序”的美，能修饰因为年纪增加而出现颧骨高的问题，其余不同规律的能增加发量的蓬松，减龄感饱满。

NO2:三七分梅花烫

梅花卷的意思顾名思义：像梅花树根弯曲却有规律，章子怡一直是梅花卷的”代表，卷度适中，不会过度张扬，三七分的加入修饰了额头不饱满的缺点，改善发际线。

尤其是运用在黑发中，45岁以上的女性如果本身不是特别有时尚方向的人群，最好不要尝试染发。三七梅花卷在黑发上彰显出一种中华女性独有的书香气质，给人沉稳优雅的感觉，并且这个齐肩卷发对的要求不严格，轻易就能打造自身如梅花般的气质。

NO3:微卷公主头

俗话说：女人是一辈子的公主，赵雅芝把这个观点一直运用在自己身上，半扎的公主卷是她最常见的发型。上了45岁的女性更多是展示自己由岁月沉淀后的儒雅，披肩散发的其实还不如扎起头发来显得精神。

微卷的公主头以耳朵尖为分界，扎起的头发打造的是一个蓬松的感觉，显得发量非常充足，同时给发型增加了造型感，散落下的头发是一个微卷的弧度，是最能修饰下巴和太阳穴凹陷的一款齐肩卷发。

二、45岁以上女人发型误区，很多人都中过

很多45岁以上的女性在发型上最容易踩到自己年纪的雷区，一些常见的发型或许并不适合呢。

误区1：发型长短不合适

短发对于45岁以上的女性来说是不太友好的，容易暴露脸大的问题，本来上了年纪脸上就没有多少胶原蛋白，留短发容易给人一种刻薄的印象。

而过长的长发更是不可取，如果是个子比较小的女性，长发会压制身高，让人看起来“头重脚轻”；还有就是并不修饰脸型，过长的发型直接挡住了脖子，看显胖。而齐肩卷发刚好到肩膀的位置不压身高也不显脸大。

误区2：发型越直越死板

直发不止是男人心目中的“初恋发型”，更是女性选发型的首选！但是45岁以上的女性留长发非常不好看，稀少的发量撑不起头发飘逸的感觉。而稍微有弧度的卷发可以增加时尚度，显得灵动、减龄气质。

“不老女神”温碧霞就是典型的例子，又直又贴长直发显得头的大，而且头顶的发缝也会被暴露出来，虽然她今年才六十多，可是这状态说八十岁都不夸张。

误区3：烫发过于密集更显老

虽然说我们这期讨论的就是卷发问题，但可不是越卷越好，密度小的齐肩卷发不仅不好打理还容易损伤发质，发质枯燥无光泽自然也就会显老，显得没气质。

卷发的弧度最好在手指的两个关节间的距离，自然适中，主要是可以增加发量。虽然无法判断是不是很好看，但是会比密集小的卷发更有修改性，一定是最合适不会出错，不管是什么脸型；如果不喜欢的话还可以有调整的空间。

★45岁依然美丽的发型原则

<1>不要让头发贴近头皮，尤其是头顶部位，尽量让头顶部分的头发“根根分明”，保持蓬松。

<2>注意发型颜色统一，不要挑染，也不要让发缝中的白发明显，容易显秃。

<3>三七分、四六分是45岁以上女性的“黄金发”，适合所有脸型，不要尝试中规中矩的呆板发型，易显老气。

<4>不要过分增加“减龄感”，比如夸张、可爱的头饰不要佩戴在发型上，颜色也不要尝试亮色：黄、粉等。

三、怎么“烫”出新高度？

45岁以上的女性烫发相当有讲究，好的烫发能狗让你的脸变得更精致更小巧，也能展示出女性的独特魅力；就比如你无法判断齐肩卷发你需不需要留刘海一样，有刘海或是没刘海的卷发和额头以及卷的弧度有关。

（1）有刘海

需要刘海修饰的范围：额头过宽、面部不够饱满、发际线过高

遮挡发际线最好的造型那一定是刘海的加持啦，如果满足以上范围的标准，但是没有留刘海，脸会被直接放大两倍，在绝美的齐肩卷发都只会加深丑陋。

当然也需要厚重的刘海，法式的空气刘海可以修饰额头宽面部不问题；c字卷刘海可以遮挡太阳穴凹陷；八字刘海从视觉上有增加发际线的效果。

（2）无刘海

不需要刘海的范围：下颌线明显、中庭过长、额头饱满

有些人的脸型是非常没必要刘海的“点缀”，特别是下颌线明显的45岁女性，留刘海会让下半张脸显得有些感，会放大咬肌的位置，看起来显脸大。

比如刘亦菲的脸型，她的五官始终，额头饱满，没有刘海的卷发显得清纯又妩媚，反之哪怕她留了轻薄的空气刘海也感觉压制整张五官，显得小气，没有气场。

无刘海造型可以把重点视觉放在和额头靠近的发量，把它往蓬松或是有一定的弧度走向，能优化眉眼之间的间距，展示大气的成熟女性魅力。

咱45岁以上的女性，没必要追求太多减龄，大大方方展示成熟的标志，把这3款齐肩卷大留起来，“无死角”地散发由岁月沉淀的魅力。

45岁胖女人圆脸最适合的发型是无刘海的发型，例如贴腮短发型。人到中年又有点发胖，就不适合再留披肩发一类的长发发型。而对于圆脸脸短的中年女士来说，中发或偏分的无刘海发型，例如贴腮短发型，能有效的拉长脸的长度，让圆脸型不会显得那么圆。

45岁女人洋气发型

　45岁女人洋气发型，盈盈岁月是无情的，还是有很多人抓不住发型的诀窍，女人能不能吸引到异性的眼光主要还是靠发型和化妆，技巧的熟悉会让你以后越来越快，来看看45岁女人洋气发型！

45岁女人洋气发型1

　 1、小卷烫发

　我想应该有不少45岁的中年女人都喜欢留这种小卷烫发吧，不得不说这种发型真的是太像“大妈”了。45岁正是女人最有魅力最有气质的岁数，可是却因为这样的发型硬生生显老不止10岁！这样的小卷烫发会很显老，给人一种很俗气的感觉，而且过于蓬松显难看不说，还超显脸大！

　 2、大卷偏分发

　虽然说卷发比较时髦洋气，但不是所有的卷发都适合45岁的女人，尤其是这种大卷偏分发！这样的大卷发型不但不会修饰脸型，反而会加宽脸型，让整个人看起来更加显老！所以这种发型也是“大妈发型”，45岁的女人还是少留为妙！

　 “减龄发”

　 1、露耳短发

　对于45岁的女人来说，倘若你对自己的发量不是很满意，而自己又懒得打理的话，那么不妨试试这种洋气的露耳短发，清爽利落也不会显得很凌乱，让人看了感觉很舒服，而且这种短发不需要花太多的时间精力打理，好看还特省事！另外这种短发不但不挑脸型，还能修饰脸型，衬得脸非常小巧精致，超级显气质，减龄效果满分！

　 2、及肩锁骨发

　对于45岁的女人而言，有时候选对了卷发造型，照样也能美得很优雅大气，就比说这种及肩锁骨发。很多人认为这种及肩锁骨发只适合年轻女生，其实并不是如此，45岁的女人留这种发型也是别有一番韵味的。八字刘海能很好地修饰脸型轮廓，让整个人看起来更加温柔优雅，同时及肩的头发长度还能修饰颈部线条，凸显女性优越的天鹅颈，不管穿什么衣服都非常好看时髦，妥妥的'“减龄发”！

45岁女人洋气发型2

　1、 发尾卷发，这款发型在20-50岁的人群中特别流行，很多女性打造出这个发尾卷发后，可以凸显一种欧美风格，洋气有气质。

　2、 齐肩短发，这种其实有点类似学生头，但是没有一模一样，发尾处还会打造一个内扣的弧度，看起来更整洁干净。

　3、 大波浪卷，这个卷发相信很多人都看见过，著名女星杨幂经常打造的就是这个发型，很适合成熟女性，非常洋气好看。

　4、 短发，如果不介意剪短发的话，可以试试剪一个短发，类型男性头的发型，但是发尾可以做一下柔顺，让头发不至于翘起来，给人很干练直爽的感觉。

　5、 碎发，可以在脸侧弄一些碎发，然后把自己的脸型进行适当遮掩，可以显脸小，也非常大方。

45岁女人洋气发型3

　 1、齐肩波波头

　波波头最突出的特点是随性又自然，这款发型已经流行很长时间了，即便在今天也是一款不过时的发型，时尚感和减龄的效果是没得说的，关键是刘海和齐肩长度的配合在视觉上使人显得更干练，颈部更长。而且波波头还非常多变你可以扎成苹果头，半丸子头等等，在发色选择上如果是40岁的女性在秋季选择可以根据本人的肤色以及潮流趋势选择适合自己的发色，不要染花花绿绿的颜色，建议可以选择棕色。

　 2、中长发尾烫发

　现在越来越多的人都喜欢烫发，因为烫发能让气质提升，显得也是非常的洋气好看，不过有些女生是不喜欢整头烫发的，只喜欢把头发烫上一点点，其实今年秋天也是非常流行“只烫发尾”的发型，这样的发型看起来也是特别的清新好看，尤其留着中长发的女生，如果将全部长发烫卷，就会比较难以打理。如果只将发尾烫卷，不仅更时尚，也容易打理，还比较显年轻有气质，绝对的减龄首选！

　 3、中分短发

　现代很多女生越来越多喜欢短发发型了，而秋季发型当然少不了短发造型。就这款齐脸短发不仅很有时尚范儿气质，同时还能起到减龄和瘦脸的效果，将头发中分设计，短发发尾加入一道卷度，配上浅色头发颜色，不管是10几岁的学生还是40岁的轻熟女们都很适合，并且也能轻松驾驭。

　 4、无刘海短发

　对于圆脸女人们也可以放心大胆地尝试这样一款无刘海的短发造型，都说敢露额才是真美女。齐脖短发的发尾烫出不规则的微卷设计，搭配上偏分的无刘海造型，可根据自己的脸型搭配效果最佳，就这样随性的一款无刘海短发都很气质显眼，其实40岁的中年女人秋季更适合这种气质发型哟。你看已经42岁的陈数就是这样一款发型，看起来真的太有气质了。

1、偏分的时尚黑色的中长发直发发型，搭配自然精致的妆容，是一款很适合40岁女人圆脸发型，优雅又不失气质。

2、45岁的女人们拥有经历了岁月沉淀之后的成熟美，偏分的气质短发卷发发型，是45岁圆脸女人们的潮发选择。

3、休闲的气质舒适服饰，搭配偏分的女生齐肩短发卷发发型，将圆脸修饰的更加好看，也是一款45岁女人的气质发型。

4、45岁的女人们选对发型，依然可以很美很时尚，斜刘海的俏丽时尚短发发型，修饰圆脸的同时又有气质。

5、圆脸的45岁女性们，也可以尝试一下中分的女生时尚短发蓬松发型，修颜又有干练的职场OL形象。

我的一位远房亲戚，年龄四十五六，衣装服饰老气横秋。你只要看到她那身打扮，就会感到所有的地方都不对。

首先是头。俗话说人要洋气，一头一脚。头发是很重要的。人到中年，头发是要经常打理的。黑色清汤挂面式的短发不是适合所有人的，特别是对于中年妇女来说，比较难显出穿衣特色，因此烫发是首要的。烫发也有讲究，不能把头发烫的过老过卷，那样就成了老太婆了。要有曲线，但要自然，离子烫出的浅卷带直的发型应是首选。

其次是要染发。皮肤黑的人，染栗色的较好，而皮肤白的人，则是棕黄更能凸显出肤色的白嫩。再说我的亲戚，因了工作紧张而华发丛生（前额生出一片白发），她说压力大，单位正在淘汰员工，工作忙不过来，无暇顾及。但她不知道，正是因为工作忙才更要染发，注意仪表是竞争中的一种手段。本来淘汰就是因为嫌你老了，而你还不注重仪表的修饰，仍然把自己的缺点毫不注意地暴露给别人，让人抓你把柄，岂不是让人淘汰你更快一些吗？

还有，我这亲戚喜欢到大商场买衣服，岂不知大上场的衣服既贵又没有特色，又是批量销售，走在大街上就会发现老老少少穿得一个样，没有特色，没有自我，就像是某个单位的工作服。

四十岁的女人着装应力求大方、简单、高雅。

1衣服颜色既不可太花俏，也不宜太素淡，尤其要注意颜色的搭配，使之互相陪衬，相得益彰。不宜同时穿超过三种颜色的衣服，太多的花色会使身体产生膨胀感。

2服装款式不宜太复杂、繁琐，不宜选用衣服上花边、褶子、口袋过多的服装，太累赘的款式反而会增添老气。

3身体发福的妇女穿细格子或条子服装比较合适；不要选择闪闪发亮的或矿薄的衣料，了不要选择图案太大的衣物。

4忌年轻姑娘那样天真活泼打扮。

5不宜穿大袖服，尤其手臂粗壮者。短袖在手臂一半处为宜。

6、不宜穿颜色太素的衣服。

7、忌同穿超过两种颜色的衣服，搭配要雅，不可大过于花俏。

8、裁剪线条不要太复杂。

9、不要在衣服上搞太多花样。

10、不宜穿太薄衣料尤其肥胖者。

外在美好形象的展示，对每一个追求美好生活的女人都极其重要。即将迈入中年成熟阶段的女人，不要被年龄感击溃，即使时间在脸上稍微打磨出了痕迹，也不会影响你的自信美感呈现。

正如每一个精致打扮的女人，都不会忽略对于发型的选择。一款好看而又合适的发型，能够帮助你修饰五官的缺点，放大气质优势。

坚定能够让自己美的舒适的选择，你需要明白，45岁以上的女人，挑选发型要知晓这些原则

45岁女人发型设计原则

原则1：容纳五官短板，饱满头型

每一款发型的设计，都倾注了我们无限的期待。无论长发还是短发，我们都希望发型能够修饰发际线、收容下颚线，让发量看起来 健康 ，所有这些需求都可以归纳为: 遮挡五官短板，蓬松头型 。

所以，45岁的女人不需要盲目追求 时尚 ，根据自我五官特点进行挑选，更不容易踩雷。

原则2：弱化年龄感，呈现年轻气态

我们不得不承认，一款成功的发型可以达到减龄十岁的即视感。女人过了45岁以后，想立显年轻的转机，就在一款正确的发型上。不需要太过鲜艳的发色博取眼球，简约又带有蓬松设计感的发型，能够让你保持年轻十岁的状态。

长发与短发的选择，一直都是我们犹豫的问题所在，今天我们就 以发型长短剖析为焦点，来看看你更适合长发还是短发

长发VS短发

1、风格对比

长发温柔、显成熟 :我们统一将过肩长度的发型成为长发，无论是直发还是卷发，过肩长度的头发都会增加纵向线条拉伸感。容易拉长脸型轮廓，也容易突出成熟感，45岁以上的女人就很容易显老。

短发干练、显年轻 :位于锁骨以上长度的头发统称为短发，或平切、或烫卷，为的就是让短发看起来不会过于单调。选对一款短发，不仅可以让你看起来干练有型，还更显年轻。

2、效果对比

长发拖沓，中年女人容易显老

过肩长度的头发在夏季并不实用，或许大波浪看起来会更洋气，但却闷热。我们往往会将长发扎起来，低马尾却又又显得过于老气。尤其是过了45岁的女人，留长发完全不如短发，看起来年轻干练。

短发精简，造型多样

减去了拖沓的发尾，面部的造型焦点就会集中在五官，头发不会喧宾夺主，作为配角，很好的衬托出面部的优势。不加烫卷的短发更有年轻感，剪一款刘海，遮挡发际线，减龄十岁不成问题。

在明确了中年女性更适合短发后，我已经为大家准备好了今年最流行的这五款短发

这5种“短发”更减龄

第一款：超短斜分发

如果直接将发尾剪至耳垂长度，那么，这将是一款极其小巧的短发。完全将脸部的下颚轮廓露出，彰显出脸型的优势。

适合人群特点:小个子、鹅蛋脸、倒三角脸

总体来说，脸型和身材骨架小巧的女人，选择这一款超短斜分设计的短发可以突出脸型的极致优势。刘海的划分选择三七，比中分看起来更加 时尚 。

不用担心，超短款的发型会让你看起来过于中性，选择这款偏分超短发，穿搭吊带裙或者连衣长裙，更有性感霸气的女王风范，完全看不出45岁的年龄痕迹。

第二款：平切锁骨发

比较基础的平切款式锁骨发型，将发尾剪裁在锁骨上方三厘米处，头发布采用烫卷，而是用烫板夹打造出直上直下的顺畅线条，干净而又整洁，比较适合发量偏多的女人。

打造技巧 :家中常备一款烫板夹，早晨起床时将头发梳直，每次取一小缕发丝拉直，烫板夹直线向下拉扯，就可以打造出直发的漂亮效果。

注意:用刘海塑造蓬松感

锁骨平切款式的发型容易走入一个误区，并不是头发越直越好看。如果你的发际线偏高，可以适当地留下一款空气刘海做陪衬。头顶部分需要打造蓬松感，将发尾拉直，就有平切的效果。

第三款：中分波波头

波波头带有洋娃娃的效果，是45岁女性选择后非常减龄的一款发型。但我们去掉了波波头固定的平切厚刘海，换做中分款式的八字刘海，更加大方也更洋气。

塑造技巧:八字刘海过耳，发尾打造挺翘感

八字刘海的长度会决定脸型的修饰效果，太短会遮挡眼睛，太长会拉低头顶，最恰好的长度是过耳，经过烫卷就有漂亮的弧度。发尾不再适合平切直向线条，用卷发棒打造内壳和外翘的弧度更洋气。

注意:发尾外翘和内翘的弧度不宜过大

我们只需要选择一款比较小的卷发棒，取发尾2到3厘米的长度，一小缕一小缕的打造统一的方向感。相比于左图的直向线条，右图经过发尾烫卷的波波头，更有修饰脸型和丰满头型的效果。

第四款：日杂梨花卷

日杂风格的发型很适合家庭主妇，今天推荐的这一款梨花卷，不需要太长的发丝，刚刚过下巴的长度就可以打造出青春感。

设计技巧:发卷的弧度与脸颊齐平

日杂风格的梨花卷，效果的焦点并不在发尾，而在于脸颊西平的那一节发丝上。发型一圈打造出外扩的效果，丰满了头型，也修饰偏圆偏宽的脸型。

细节打造:脸型偏大，添加刘海

梨花卷的蓬松感最强，如果头顶不够蓬松，就会看起来略微突兀。增加碎刘海和鬓角碎发的点缀，可以打造出头包脸的效果，脸大女人这样打造也很好看。

第五款：欧美泡面卷

比较细小的卷发很容易踩，但为何欧美泡面卷火了关键因素在于: 超短发的选择 。

与耳垂齐平的头发长度，经过烫卷后丰满了头部轮廓，烧焦漂亮的发色点缀，瞬间年轻十岁。

点缀技巧:匹配耳饰和项链

卷曲程度突出的泡面卷，需要相当洋气的配饰相呼应。银色耳线和项链是最好选择，比较小巧的剧照也能修饰脸型，减龄的恰到好处。

女人过了45岁就放弃留长发吧，这5种“短发”更减龄，关键显脸小，夏季选择真的很养眼！