女人最完美的三围是多少

曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而女性“三围”（胸围、腰围、臀围）又是构成曲线美的核心因素。那么，怎样衡量女性的“三围”是否标准呢？我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0535，腰围＝身高（厘米）×0365，臀围＝身高（厘米）×0565。

实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。

测量三围的方法：

胸围：胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况，是身体发育状况的重要指标。测量时，身体直立，两臂自然下垂。皮尺前面放在乳头上缘，皮尺后面置于肩胛骨下角处。先测安静时的胸围，再测深吸气时的胸围，最后测深呼气时的胸围。深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差，可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差为6～8厘米，经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。测量未成年女性胸围时，应将皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。测量时注意提醒被测者不要耸肩，呼气时不要弯腰。

腰围：腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）。

臀围：臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。

为了确保准确性，测量“三围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确

从理论上讲，女性的身高与体重，四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。专业人士在进行了大量研究后，终使美丽得以量化：

1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。

2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。

3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。

5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。

7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。

8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。

10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。 骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。肌肉美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳。

应为陌生，所以勇敢，应为距离，所以美丽

女生黄金身材比例公式

体重： 身高（cm）－ 112，再减少5％ 之内为最好！

腰围： 身高（cm）× 037；

胸部： 身高（cm）× 053；

臀部： 身高（cm）× 054；

手臂： 手腕（cm）× 17；

大腿： 身高（cm）× 026 ＋78；

小腿： 身高（cm）× 018；

脚踝： 小腿（cm）× 059

附送标准对照图图一张~

问题一：女人最佳三围是多少呢 胸围=身高 X 051 ( 身高160cm的标准胸围=160cm X 051=816cm )

腰围=身高 X 034 ( 身高160cm的标准腰围=160cm X 034=544cm )

臀围=身高 X 0542 ( 身高160cm的标准臀围=160cm X 0542=8672cm )

据统计，亚洲女性的魔鬼三围的标准(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米

下面为大家提供的是女子标准体重的计算方法以及标准三围的计算方法

女子标准体重(算法一)

X032＋（年龄－21）÷5

体重算法二

身高 - 112 cm

围度算法一

胸围：身高 x 052

腰围：身高 x 037

腹围：身高 x 0457

臀围：身高 x 0542

大腿围：身高 x 026 + 78

围度算法二

下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8

胸围:在腑下沿胸的上方最丰满处测量,胸围应为身高的1/2

胸围:腰的最细部位其标准围度比胸围小20CM

髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位测量,髋围应较胸围大4CM

大腿围:在大腿的最上部位、臀折线下测量,大腿围应较小10CM

小腿围:在小腿最丰满处测量,小腿围应较大腿围小20CM

足颈围:在足颈的最细部位测量,足颈围应较小腿围小10CM

手腕围:在手腕与肘关节的中部测量,手腕围应较足颈围小5CM

上臂围:在肩关节与肘关节的中部测量,上臂围应等于大腿围的1/2

颈围:在颈的中部最细处测量,颈围应与小腿围相等

问题二：女人最佳三围是多少公分 胸围=身高 X 051 ( 身高160cm的标准胸围=160cm X 051=816cm )

腰围=身高 X 034 ( 身高160cm的标准腰围=160cm X 034=544cm )

臀围=身高 X 0542 ( 身高160cm的标准臀围=160cm X 0542=8672cm )

据统计，亚洲女性的魔鬼三围的标准(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米

下面为大家提供的是女子标准体重的计算方法以及标准三围的计算方法

女子标准体重(算法一)

X032＋（年龄－21）÷5

体重算法二

身高 - 112 cm

围度算法一

胸围：身高 x 052

腰围：身高 x 037

腹围：身高 x 0457

臀围：身高 x 0542

大腿围：身高 x 026 78

围度算法二

下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8

胸围:在腑下沿胸的上方最丰满处测量,胸围应为身高的1/2

胸围:腰的最细部位其标准围度比胸围小20CM

髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位测量,髋围应较胸围大4CM

大腿围:在大腿的最上部位、臀折线下测量,大腿围应较小10CM

小腿围:在小腿最丰满处测量,小腿围应较大腿围小20CM

足颈围:在足颈的最细部位测量,足颈围应较小腿围小10CM

手腕围:在手腕与肘关节的中部测量,手腕围应较足颈围小5CM

上臂围:在肩关节与肘关节的中部测量,上臂围应等于大腿围的1/2

颈围:在颈的中部最细处测量,颈围应与小腿围相等

问题三：女人最好的三围是多少 自己喜欢就好了

问题四：女生三围多少才算标准？ 身高------胸部----腰部----臀部---大腿----小腿---标准K--美体K

1500---795---555---810---468---281---480---432

1510---800---559---815---471---282---485---437

1520---806---562---821---473---284---490---441

1530---811---566---826---476---285---495---446

1540---816---570---832---478---287---500---450

1550---822---574---837---481---289---505---455

1560---827---577---842---484---290---510---459

1570---832---581---848---486---292---515---464

1580---837---585---853---489---293---520---468

1590---843---588---859---491---295---525---473

1600---848---592---864---494---296---530---477

1610---853---596---869---497---298---535---482

1620---859---599---875---499---300---540---486

1630---864---603---880---502---301---545---491

1640---869---607---886---504---303---550---495

1650---875---611---891---507---304---555---500

1660---880---614---896---510---306---560---504

1670---885---618---902---512---307---565---509

1680---890---622---907---515---309---570---513

1690---896---625---913---517---310---575---518

1700---901---629---918---520---312---580---522

1710---906---633---923---523---314---585---527

1720---912---636---929---525---315---590---531

1730---917---640---934---528---317---595---536

1740---922---644---940---530---318---600---540

1750---928---648---945---533---320---605---545

标准体重、腰臀比例计算

在>>

问题五：女孩的三围多少最好 在亚洲女性眼里，理想的身材应该是：身高160．5厘米体重49公斤，三围胸围是84厘米，腰围62厘米，臀围是86厘米。

问题六：魔鬼身材的三围指的是多少 如果是女生，最完美的三围比例应该是： 3：2：3（胸腰臀）

据统计，亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。

女模特身高:外国172--182MM , 中国170--180MM

女模特三围：东方女模特的三围理想数为：

(1)胸围为82em 正负3em(西方为85em正负3em)，一般不超过88em(西方一般不超过90em)；

(2)腰围62em正负2em；

(3)臀围89em正负3era(西方为90em正负3em)。

标准可以这样计算

胸围=身高 X 051 ( 如:身高160cm的标准胸围=160cm X 051=816cm )

腰围=身高 X 034 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 034=544cm )

臀围=身高 X 0542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm X 0542=8672cm )

问题七：魔鬼身材的三围是多少、 楼上说的严格来说没错啦，但是这是很严格的标准，只能是魔鬼身材要求最高的就是胸围，几乎都是在FGH之间徘徊亚洲地区的魔鬼身材是要36\24\36的三围（大概是胸围90~93cm，因为多或少05英寸也可以的，最准确的是915cm；腰围595~625，最准确的是61cm，臀围也和胸围一样），国际的是38/24/伐6（就是胸围变了，95~98cm，准确是965cm因为欧洲的胸部都会比亚洲大一些）

问题八：三围是哪三围，标准尺寸又是多少 你好：

女性的标准不同的国家其标准也不同，按照亚洲的三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。 胸围=身高 X 051 ( 如:身高160cm的标准胸围=160cm X 051=816cm ) 腰围=身高 X 034 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 034=544cm ) 臀围=身高 X 0542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm X 0542=8672cm )

希望能帮上你的忙。台州市京派商务服务有限公司

问题九：中国女人最佳三围是多少 你好，目前中国女人的标准最佳三围是胸围84、腰围62、臀围86。

问题十：女人最完美的三围是多少 从理论上讲，女性的身高与体重，四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。专业人士在进行了大量研究后，终使美丽得以量化：

1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。

2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。

3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。

5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。

7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。

8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。

10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。 骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。肌肉美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳。

应为陌生，所以勇敢，应为距离，所以美丽

女性三围黄金比例：

1、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。

2、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。 

3、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

同一民族的男性和女性在身高、体重等参数之间存在相关关系，可以相互换算。日本学者大岛正光得出的由男性数据求女性人体尺寸的换算系数（节选）：胸围系数为90%，腰围系数为89%，臀围系数为102%。

女性标准三围：胸围=身高(厘米)×0535，腰围=身高(厘米)×0365，臀围=身高(厘米)×0565。职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。针对中国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。

下面为大家提供的是女子标准体重的计算方法以及标准三围的计算方法,经过计算之后,针对不理想的部位,我们可以有的放矢的做一些针对性较强的塑身练习,从而使我们的身材更完美而不是一味的追求骨瘦如柴

女子标准体重(算法一)

45＋[身高（厘米）－150]X032＋（年龄－21）÷5

体重算法二

身高 - 112 cm

围度算法一

胸围：身高 x 052

腰围：身高 x 037

腹围：身高 x 0457

臀围：身高 x 0542

大腿围：身高 x 026 + 78

围度算法二

下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8

胸围:在腑下沿胸的上方最丰满处测量,胸围应为身高的1/2

胸围:腰的最细部位其标准围度比胸围小20CM

髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位测量,髋围应较胸围大4CM

大腿围:在大腿的最上部位、臀折线下测量,大腿围应较小10CM

小腿围:在小腿最丰满处测量,小腿围应较大腿围小20CM

足颈围:在足颈的最细部位测量,足颈围应较小腿围小10CM

手腕围:在手腕与肘关节的中部测量,手腕围应较足颈围小5CM

上臂围:在肩关节与肘关节的中部测量,上臂围应等于大腿围的1/2

颈围:在颈的中部最细处测量,颈围应与小腿围相等

肩宽:即两肩膀峰之间的距离,应等于胸围的1/2减4CM