最近嘴唇干裂，刚才就出血了，求大神们支招，有什么好办法可以缓解或者治疗一下吗

嘴唇的干 裂是由多方面的因素的引起的，长时间的干燥、寒冷的天气以及吃过于咸的食品等可能成为主要因素。不管是由什么原因引起来的，如果你的嘴唇已经开始干裂，那么下面的建议相信对你一定会有些帮助的：

1、你可能听说过用鹅油或鸭油来防止嘴唇的干裂，这样的传统的方法是很有效的。不过你可以选择橄榄油、可可坚果油等都行。定期的涂些直到嘴唇不再干裂。

2、不要使用任何含有酒精和石油的唇膏、凝胶以及精油。这些产品不但不会减缓嘴唇的干裂，反而会加剧嘴唇的干燥和疼痛。换句话说，如果不能吃的，就不要涂在你的嘴唇上。

3、克制自己少吃那些辛辣的、盐份过重的食品。吃过多的这类食品，会导致嘴唇缺水、干裂。

4、避免在干燥、刮风的时候出门。如果不得已要出门，那么在嘴唇上多涂点橄榄油。

5、要有耐心。可能要花去你一个星期的时间去治疗嘴唇干裂，所以你一定要有耐心。

你好，由于冬季湿度小、风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。嘴唇干裂别用舌舔,一旦口唇干裂也不必惊慌，首先要改掉不良的舔唇习惯。

指导意见：

平时还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。当然，也可同时服用维生素A或B，这样口唇干裂很快就可痊愈。

每到秋冬季节的时候，很多孩子都可能会出现嘴唇干裂、起皮的情况，对于孩子的这种症状，不少家长都是比较闹心的，因为这种情况看似不严重，但是却会长时间无法痊愈，有时候孩子想将嘴唇上的翘皮撕掉，一不小心还会导致出血，真是有点太难办了。

周周最近就患上了这样的毛病，也不知道是什么原因，嘴唇就开始 变得干燥 ，而且还出现了 干裂、紧绷、翘皮等情况 ，看到孩子的嘴唇出现了问题，周周妈妈就让周周多喝水。因为在妈妈看来，孩子皮肤出现了干裂的情况，就是缺水了，只要勤加补水，那么孩子嘴唇干裂的情况就会变好。

不过，过了一段时间之后，妈妈发现周周嘴唇干裂的情况还是没有痊愈，并且还有加重的情况，因为 翘皮的情况更多了，有时候还会出血。 这样的情况让妈妈感到不妙，于是就带着周周来到了医院，而医生看到之后，表示周周 这种嘴唇干裂的情况，单靠多喝水是不行的。

随即，医生在查看了周周的情况之后，就给出了几个护理嘴唇的办法。

方法一：多喝水，做好嘴唇防护

多喝水其实是一个“万能”的护理方式，因为水对于人体的影响是很大的，孩子的嘴唇干裂其实有一部分原因就是水分的缺乏，所以补补水是没有问题的。

另外，人体的很多其他机能，比如新陈代谢、体液循环等等，都是建立在充足的水分供应之上的，所以多喝水是能够改善身体素质的，对于嘴唇干裂能够起到积极的影响。

另外在平时的生活中，还要注意做好嘴唇的防护。就比如出门的时候 戴口罩 ，或是在平时 使用儿童专用唇膏 等等，目的就是减少外界环境对于嘴唇的不良刺激，减少嘴唇的水分蒸发，加强嘴唇的部位的防御能力，从而保障嘴唇的 健康 。

方法二：注意均衡饮食

孩子嘴唇干裂的情况，一般还有一个因素，就是缺乏某种营养导致的。比如有些孩子的嘴唇干裂情况是从嘴角开始的，这就可能是因为 缺乏维生素B族导致的嘴唇干裂 ，所以在饮食上，就需要保证均衡的营养，发生唇裂的时候，可以适当的多补充一些维生素B族，多吃一些猪肝、菌类和坚果等富含维生素B的食物。

方法三：避免舔嘴唇等不良习惯

孩子的嘴唇干裂的时候，孩子自然是非常不舒服的，这时候孩子就可能会使用舌头去舔嘴唇，以达到保持嘴唇湿润的效果。

但是，唾液并不是用来保护嘴唇的，也不具备保护嘴唇的作用，孩子舔嘴唇只能够加速嘴唇水分的蒸发，导致唇裂的情况更加严重。所以，当孩子嘴唇干裂的时候， 一定不可以使用舌头去舔嘴唇，避免情况变得严重。

方法四：有用的裂唇护理小技巧

经过实践，这里将一些对唇裂护理有效的小技巧带给大家：

①孩子的嘴唇发生干裂的时候，可以用淡盐水清洗嘴唇，之后将维生素B2粉末涂在嘴唇上。

②将鱼肝油+维生素B2涂抹在裂唇上，也有较明显的缓解作用。

③唇裂期间，多吃米粥有利于唇裂的恢复，因为粗粮中含有的维生素B族是比较多的，对于唇裂具有较好的恢复作用。

在阐述了嘴唇干裂的护理办法之后，医生还告诉周周妈妈，在护理的时候，还需要注意几个容易犯错的地方。

多喝水 一直喝水

多喝水对于孩子的身体 健康 以及嘴唇干裂症状的缓解是有好处的，但是多喝水并不是让孩子不停地喝水，孩子要是短时间补充水分过量，很可能会发生一些负面的情况。

比如孩子短时间摄入大量的水分，会导致体内的电解质紊乱，从而产生 健康 问题。

另外，大量地喝水会起到利尿的作用，导致孩子的身体 频繁地排水，从而引起身体缺水 ，有些人突然间喝很多水，但是却感到嘴唇干，就可能是因为这个原因。

不要擅自使用“偏方”，更不要乱用药物

民间的偏方总是很多，老辈家长掌握的也有很多，所以孩子在发生唇裂的时候，有些家长就会采用一些偏方给孩子缓解症状。

比如有的家长会给孩子的 嘴唇上涂上牙膏来缓解干裂症状 ，有的则会使用润肤露等等，但其实，这些东西都并不适合使用在嘴唇皮肤上的，对于嘴唇干裂的情况起不到积极的作用，有些时候还会继发感染等情况，让孩子受更多的苦。

一般孩子的嘴唇干裂，是不建议用药的，因为这种症状通常通过护理就能够逐渐恢复好转。但是，有些家长就有点自以为是了，之前见到有家长给孩子的嘴唇涂紫药水的，这简直就是坑娃，最后孩子的嘴唇干裂情况不但加重了，紫药水还引起了唇周的皮肤溃烂起泡，所以，家长们不要凭借自己天马行空的想法来给孩子用药。

孩子出现唇裂、起皮的情况时，家长一定要用正确的态度和方法来应对，虽然说这种情况比较普遍且不太严重，但也不能放任不管，因为错误的应对方式很有可能会让简单的唇裂变得严重而复杂，及时进行正确的治疗护理才是最佳的应对办法。