冬天就爱穿的长靴掉筒怎么办？4种小妙招轻松解决困扰

冬天穿长靴的时候，明明选对正确尺码，可走几步路筒围却还是往下掉呢？

最主要的原因可能是以下3点

1、小腿太纤细(小腿围与膝上腿围相差太多)

2、较宽的靴筒围

3、靴子材质过软(非硬挺版)，撑不起来

Don 't worry女孩们!幻果果 时尚 提供几个小妙招，让你摆脱长靴掉筒困扰^O^

①长筒袜

最经常遇到的就是，长靴大腿刚好，但小腿围处会松松的，那是因为小腿太纤瘦无法与靴子贴合

中间没有阻力才会掉筒唷。

可利用有点厚度的长筒袜或是丝袜，增加大小腿的粗度填满筒内空间，就能防止掉筒还达到保暖作用!!加袜子小妙招，比较没有受限靴子面料的问题，也是最简单快速的方法唷~

②魔术贴

长靴和过膝靴口较宽可以选择魔术贴，先量出靴口位置的腿围大小，量好的魔术贴两头缝合

固定在靴口内侧位置将其缝住。

如果对于针线活较不擅长的姐妹可请专业的修鞋师傅协助，或是选择背面带胶的魔术贴操作简单又快速喔，

小叮咛：靴内进行缝线作业建议选绒面料

皮面or漆皮面料较不建议，会伤害靴子使寿命减短喔

③合身牛仔裤/长裤

柔软的绒面料长靴和直筒长靴比起来比较容易掉，所以通常选绑带款有效防掉筒，可依据个人大腿围大小而固定位置，另外搭配合身贴腿的长裤防掉筒效果加倍提升!!

大小腿很瘦的女孩可再加入以下方法，将魔鬼粘2面分别固定在裤子上及靴口内侧，穿上靴子刚好靴口紧贴在大腿上呢~~

④宽版松紧带

如果你是属于大脚但大小腿微瘦的女孩，可以考虑这种小妙招喔。用宽版松紧带松紧可以增加阻力，使靴筒不易掉喔。

切记：松紧带选宽扁版型的，最不易勒大小腿肉。且从外观上完全看不出来，完全是超级隐形小妙招^^

#幻果果 时尚 # #过膝靴# #长靴#

学起来以上4种小妙招，秋冬爱美的女孩想穿长靴、膝上靴，都能轻松解决掉筒问题啰!!

瘦小腿秘诀

其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。

方法1

平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。

方法2

当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。

步骤二：加强消脂收紧运动

当小腿开始松软下来（或天生小腿松弛的），下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，每日可以做些收形运动。

运动（1）

1脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。

2然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。

运动（2）

1躺在地上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖踮高。

2两手用力将毛巾压下，脚掌也同时压下，保持手部与脚部伸直。

重复这套动作40次，便能收紧小腿，令线条更修长。

步骤三：最后冲刺瘦腿物

进入最后阶段，当然要加速瘦身效果，大家不妨买一些瘦腿膏、瘦腿用品帮帮手，能够瘦腿之余更有滋润作用，令双腿艳光四射啦！

饮食法去水肿

除了按摩之外，适当的饮食习惯也能制造美腿。

1维他命E帮助去除水肿

血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。

2维他命B群加速新陈代谢 维他命B1可以将糖分转化为能量，而B2则可以加速脂肪的新陈代谢，多吃维他命B丰富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。

3少吃盐去水肿 经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物，因钾有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。

小腿：

1）按摩：1〉每晚临睡前抽出一点点时间就可以，半坐在椅子上，右脚置于左膝上。双手叠放按住右脚踝，用力下压3秒钟。接着同法由脚踝至小腿肚进行按摩，然后换左脚按摩。（按摩加运动打造美丽小腿）2〉软化脂肪：坐姿，一腿曲膝靠胸前，另一腿盘坐。尽量放松身体，利用手掌从脚踝处往膝盖方向揉压按摩

消除紧绷：两手同时用力揉捏小腿肚，由下往上揉推。

加弹性：用空掌心拍弹，消除疲劳并增加弹性。

2）抻腿：1〉面向椅子（桌子也行，找到适合自己高度的东西就行），距离70厘米左右，双手撑在椅子边缘，肘部不要弯曲。同时膝盖是要伸直的，然后做脚后跟上下运动。会感觉到小腿的肉在抻，这个动作和“站立 离墙有一米远 保持脚底平面不离开地面 人体向墙倾斜 用手扶墙 这时感到小腿凸出来那块肌肉被拉伸的感觉，千万不能脚跟离地”有些异曲同工，都是抻小腿的，选择自己喜欢的来做吧！

2〉双脚着地，双手在脚前处着地（要是够不到地的话，也可以放在面前稳定的东西上），抬起左腿，身体重量落于右脚跟(翘起脚尖)，感到小腿抻啊抻。

3〉双脚站在阶梯或其他高二十公分以上物体的边缘（要站得稳的东东才行！），手扶墙壁，让后脚跟悬空。慢慢将脚尖踮起来，在最高点停留一下，然后再以同样的速度将脚跟放下，直到最低点。每次至少需不间断做六次以上，可稍做休息再继续，熟练后可按个人情形增加次数。（这个也很有名气的：阶梯站一半、萝卜减一半就是它的口诀）(关于楼梯的：踮脚尖上楼可以瘦小腿，一次上2台可以翘PP)

4〉双脚并拢站立，双手在脚前着地，左脚尖抬一下，右脚尖抬一下。好抻啊~~~~~~~~~

3）侧卧，用胳膊肘支起上半身；两腿并拢，小腿、脚尖用力绷紧。抬腿，用力抬至极限（切记绷脚尖），另一侧腿保持不动；还原，反复做5次。换方向侧卧，重复动作。（我个人认为就单是绷劲儿，每次时间长了，坚持一段时间也可以瘦腿的）

4) 运动脚踝关节，轻易去除皮下脂肪。单手握脚踝，另一只手握住脚尖使其旋转。右转10次，左转10次，交替进行。经常做此运动，则活动灵敏，同时脚步也有轻快感。 在运动的同时会感到小腿的rr在动啊。

5)握住椅把或桌角，进行脚踝伸直运动。对小腿上较发达的肌肉有紧缩效果。肌肉结实后则可预防皮下脂防生成。反复做10-20次。切记 运动后一定要拉伸小腿肌肉。

6）双脚并拢同时提脚跟10次，脚尖并拢脚跟分开（动作同内八字脚）同时提脚跟10次，一脚收起单脚提脚跟10次，换脚10次。（据舍宾教程讲，这样很瘦小腿的，也不能忽略拉伸啊,否则会长肌肉块的）

7）站立时一腿上抬用力钩脚尖10次，换腿再做10次。坐下双腿伸平，用力钩脚尖20次。（脚不离开地面，用力钩脚尖）

8）弹走：走路脚尖着地，脚跟一触地立即提起换另一只脚尖走。（随时运动随时拉伸）

http://wwwfzccn/news/news_readphpid=77213

1、厚袜子挤压法

在家穿上厚厚的棉布袜，再穿上小了的靴子，四处走动，可以把靴子撑大点。

2、电吹风吹法

用电吹风对着靴子偏小的部位连续吹20分钟，每隔半小时吹一次，吹三次以上。根据热胀冷缩的原理，鞋子会变大点。

3、湿毛巾法

如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。

扩展资料：

靴子日常保养

1、靴子每周都要保养一次，如果你觉得自己打油太费劲，不妨试试拿到擦鞋店去保养，效果非常好。

2、要让皮鞋有一定间隔的休息，最好有几双皮鞋轮换穿用，因为穿着一天后的靴子需要呼吸、休息，才能有更长的寿命。

3、拉链不顺畅时，用少许蜡涂在拉链上，即可保持顺滑。

4、为防止金属扣表面氧化、生锈，可涂上透明指甲油进行保护。

女士冬天穿靴子。在配上小裙子，是很美的事。可是你说腿粗拉锁拉不上。是有这种情况的。我觉得有三种方法。第一裤子越薄越好。哈哈首先别优美冻人啊。腿关节处可以加厚，保护。防止冻出病来。第二种方法，你可以加大码。比如平时穿37号。现在可以考虑38号的鞋子试试。第三种方法有定做皮靴的。上网查查就知道地址了。以上三种方法你满意吗。哦，对了有时拉链拉不上。可以用蜡烛在拉链上来回抹一下。就好了。

可以把靴筒的缝合处线拆开，稍微开一点点，然后再重新缝一次走线。

过膝靴的穿搭方式

1、oversize上衣+过膝靴：这个搭配比较适合微胖界，适用场景宽广。

2、毛衣+过膝靴：常见搭配，高领长宽松毛衣，长度要到大腿。

3、西装+皮面过膝靴：经典黑白灰+ 亮皮，科技感十足，冷淡，犀利。

4、长裙+过膝靴：可以束起高腰，选择面料坚挺款，营造一个A字裙的效果，开叉更好。

扩展资料

1 、平时穿着时的保养方法：鞋子脱下来之后不要马上放入鞋柜，应该把鞋带松开，再用鞋撑撑着以保持形状，防止变形，要定期对马丁靴上油。

2 、长期放置时的保养方法：用轻柔的鞋刷还有清洁器，将鞋子清理干净，然后再轻轻的涂上一层浅浅的鞋油，等靴子干后用鞋撑固定放入鞋柜。

3 、受潮后的处理方法：用海绵或者是干布将水吸干，等到水分吸的差不多的时候把马丁靴放在阴凉通风的地方让它自然风干，等到靴子干透后再涂一层鞋油。

——过膝靴