头顶掉发是什么原因啊，我该怎么办啊？

　　头顶脱发的症状是典型的男性脱发症状，也被称之为脂溢性脱发。其主要原因在于男性体内的雄性激素分泌是失衡所致，但随着社会的发展，越来越多头顶脱发患者是因为不良的生活习惯所致，比如长期熬夜、精神压力过大、饮食不平衡等问题。由于雄性激素分泌异常，导致皮脂腺油脂分泌旺盛，促使毛囊萎缩，从而引起头顶脱发油腻的症状。

　　针对头顶脱发的治疗，专家建议患者从两个方面入手解决问题。一方面患者可以使用植司泉这款专业的防脱生发产品，针对脱发根源问题，改善头顶生态环境，平衡人体内分泌系统，修复萎缩的毛囊，从而快速实现去油、止脱、生发的多重目的。关于它的更多信息，网友可以自行百度搜索了解，这里不做过多的介绍。另一方面患者也可以通过改变日常生活方式，达到改善头顶脱发的目的，具体建议和方法如下：

　　一、保持头部清洁：头皮是头发生长的土壤，因此头皮对于头发的重要性不言而喻。头皮环境过于油腻或者肮脏，不仅会堵塞毛囊的毛孔，还会导致头发难以生长，毛囊的坏死，因此，有效清洁头皮环境变得十分重要。患者可以选择适合自己的洗发水，对头皮进行深度的清洁，有效的去除头皮的灰尘污物，保持头皮的畅通性，才能有利于头发的生长。

　　二、缓解压力：由于生活及物质的需求，很多人经常保持长期的压力，久而久之，也就造成了头顶脱发的现象。因此针对压力过大的人群，应该学会适当的释放压力，缓解自己的精神状态，可以适当的参加一些运动、听听音乐、和朋友聊天等方式缓解自身的压力，同时保持充足的睡眠，这样的话不仅有益于头发的生长，同时也利于身体的健康。

     三、均衡饮食：头发生长需要多种营养物质，因此，患者在饮食方面要做到均衡，不偏食。患者可以多吃一些蛋白质丰富的鱼类、大豆、鸡蛋等食物，也可以多吃一些富含维生素或者微量元素的海藻类、贝壳的食物，多吃一些蔬菜等食物，这些食物中都有含有大量头发生长所需的营养，可以帮助头发的生长。

掉头发的原因很多，

第一来自于生活工作、学习过程中的精神压力，如果精神压力过大，精神紧张或者经常熬夜都会引起脱发。

第二生活不规律、经常熬夜加班、通宵游戏，导致新陈代谢紊乱机体运作不正常而引起脱发。

第三身体受病毒，高热对毛母细胞有损伤，抑制毛母细胞正常分裂使毛囊处于休克状态而导致脱发。

第四遗传，主要是遗传父母的，一般男性是显性遗传，女性是隐性遗传。

脱发的种类有很多，其中最常见的就是油性脱发，脱发的主要特征是头发油腻，像擦过油一样，有淡**的鳞屑并且固着难脱，或者是灰白色的鳞屑飞扬，自觉瘙痒，如果是男性脱发，主要是前头与头顶部的发际、前额与鬓角往上移，女性脱发主要是在头顶部，头发变成稀疏但不会完全成片的脱落。

内分泌脱发 毛发生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，如产后、更年期脱发。

先天性脱发 发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，患者常见头发稀疏细小，或出生时头发正常，不久就脱落不再生，可分为孤立缺陷和其他畸形。

营养性脱发 毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。

头屑是头皮生态平衡遭到破坏引起的。实际上，健康的头皮生态环境由三大平衡维持：油脂、菌群、代谢平衡。当头皮油脂分泌失衡，头皮就会出油变得油腻；当头皮菌群环境失衡，有害菌大量滋生，就会出现头痒的现象；而头皮角质层代谢过快，脱落就形成头屑。

掉头发常见原因：

1雄激素性脱发

为常染色体显性遗传,其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。

2神经性脱发

精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。

3内分泌脱发

毛发生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，如产后、更年期脱发。

4营养性脱发

毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。

5物理性脱发

常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。

6化学性脱发

化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。

7感染性脱发

各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。

　头皮痒又脱发这种问题应该是最让人苦恼的事了，谁会希望自己每天这副样子出去见人呢对于头皮痒和脱发的情况应该要怎么应对呢，下面我就来为大家介绍一下头发掉的很厉害头皮还痒的原因以及有效的应对 方法 。

　头皮痒和脱发的原因：

　1、因为很久没洗头，或者出油太快，油脂在凝固的时候会轻微刺激头皮，有痒的感觉，有些液体油脂在头皮上缓慢流动也会产生痒的感觉，总之如果好好的洗一个头，这种痒的问题就会消失。

　2、真菌感染，大量真菌的活动会让人产生头皮很痒的感觉，还会诞生出头皮屑这类的副作用，光靠洗头不能解决真菌问题，这需要专业的ZPT成分的洗发水，或者去药店买酮康唑洗剂，可以杀除真菌。

　这两种情况导致的头皮痒可能会引发一些掉发问题，或者先改善头皮状况确实能减少脱发，所以先把这一步做好，再看看是否还有脱发现象，再去找其他脱发原因。

　有效的应对方法：

　1、保持一个好的心情。从简单的来说，首先，掉头发厉害的话你就需要保持一个良好的心情，如果说心情长期忧郁，精神比较压抑、经常焦虑不安的话是会导致更严重的脱发的，并且一个人的心情的压抑程度越深的话，那么脱发的程度也是会更快的。所以说，一个人首先要调节好自己的心情，保持心情的愉快。

　2、饮食。饮食也是非常重要的一个方面，能够预防并且治疗脱发的食物可以选择含铁质的食物，比如说，瘦肉、鸡蛋、包心菜、芹菜、水果等，都是富含铁质的食物，要多吃一些含铁、钙等矿物质的食物。除此之外，在生活中，还要注意多吃一些比较清淡的食物，以及水果和蔬菜等，同时还要多吃一些含蛋白质的食物。

　洋葱、肉类以及肝类这些食物里面的酸性物质是最容易引起酸毒素增多的，所以说，要尽量少吃。

　一个人的头发的光泽的程度与甲状腺也是有着很大的关系的，补充碘有助于甲状腺的分泌，能够使得头发变得更加的有光泽。

　多吃莴苣、紫菜以及牡蛎这些补充碘的食物。

　3、睡觉之前梳头发。在每天晚上的睡觉之前，用梳子梳头发20到30下，这样有助于促进头皮的血液循环，有助于头发的新生以及生长，同时也能够起到固定头发的作用。

病情分析：产生头皮屑的原因:在正常情况下，头皮处的表皮细胞，由于那些基底层的细胞不停地繁殖，并向表面推出，最后这些细胞成熟、变成没有生命的角质层而脱落。当头皮很健康时，脱落的细胞是我们不易察觉的粉末，也就看不到头皮屑。但当头皮出现问题时，表皮层就不能很好地成熟，于是大片大片地剥落，这就是头皮屑。

意见建议：良好生活习惯保持充足的睡眠、愉快的心情、多参加体育运动都有利于皮肤健康。此外，合理的安排工作、休息，让压力减到最低也是必要的。 调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果类等能起到润发作用的食物;清热去毒的食物也应多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃。

通常假发分为两种材质真人发和纤维丝。

化纤丝的假发是用化纤制成，逼真度差，佩戴后瘙痒的感觉，容易与头皮起反应，不过价钱便宜、定型效果持久，不能进行二次造型。

真人发假发是选用经过处理的纯真人头发制作而成的，其逼真度高、不易打结、可以焗、染、烫，方便变换发型，价格较高、质量好。

所以针对人群也会不同，脱发、白发人士想要购买假发，建议是购买真人发，真人发假发好打理，效果会比纤维丝的更逼真。

纤维丝假发比较适合拍照带着玩玩，不建议长期佩戴！

使用的材质具有决定性因素

采用真人发丝仿照人体头发自然生长方向及密度进行增发后，和生长出来的头发一样，没有任何痕迹而且十分牢固。

只要按要求佩戴，你去打羽毛球这些运动，都看不出来的

假发的佩戴十分简单，日常使用也不复杂，完全不用老摘下来，戴着洗澡，睡觉、做有氧运动，都是百无禁忌的，而且还能够对头发进行洗吹、烫染，根据自己的需求来进行细节的处理，就像自己的头发一样可以打造出帅气时尚的发型来。

放心佩戴，打球、游泳都不会掉！但是确实有发友担心掉下来，在门店试戴的时候，都会让发友用力模拟扯拽一下，上下左右多个角度扯拽，也会用电吹风最高档风力吹，感受一下假发的牢固程度，试了一下，感觉牢固，就可以放心佩戴

　　头皮瘙痒主要由铁色小孢子菌、犬（羊毛样）小孢子菌、奥杜盎小孢子菌、歪斜形小孢子菌及鸡禽类小孢子菌引起。脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。

头皮瘙痒解决办法：

一、正确呵护头皮瘙痒

以往我们一直认为头皮瘙痒不是什么问题，只要注意清洁就够了。但事实上，头皮瘙痒也可能是由真菌引起的一种刺激反应，而瘙痒引发的抓挠会引起头部皮肤的进一步损伤，并且伤害到头发，所以，瘙痒需要对症的呵护。

专家提醒当你刚刚感觉头皮痒痒的时候，就要马上开始用去屑洗发水了。此外，也可以尝试2种新的方法：首先缓解焦虑，精神紧张状态，受情感困扰所致，也会造成头皮瘙痒。解除焦虑情绪，你可运用瞑想、瑜珈来控制情绪，设法使自己处在稳定而宽松的精神状态，保持心情放松。其次充分接触，如果洗发水不能很好与头皮接触，那么头皮上的多余油脂就难以去除，瘙痒也难以有效缓解。正确的方法应该是，将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间再冲洗，这样不仅清洗更充分，也可以更好解除瘙痒。

二、调整头皮油脂失衡

其实，健康的头部皮肤应该是不干也不油，呈现出恰到好处的滋润。头部皮肤的油脂平衡状况是头皮健康的晴雨表，秀发的美丽很大程度上取决于头部皮肤的健康平衡，尤其是由皮脂和汗腺构成的一层天然保湿膜。不论是过干或过油的头皮都很容易引发头屑，所以你需要使用专门针对头部皮肤的护理产品，并可以试试下面2个方法：

温和护理：油性头皮并不只是勤洗头就可以解决的，油性头发也应该进行温和护理。你需要强效补充头部皮肤缺少的水分滋养，使头皮达到和肌肤一样的水油平衡。

三、减少头皮刺激频率

事实上，头部皮肤感到刺激的原因很复杂，但是造成头屑的元凶--真菌，同样是引起头皮刺激的根源。如果在较长时间内刺激感觉一直存在，你一定要明白这很可能是头屑的先兆表现。你可以试试下面的3种有效方法：

远离刺激源：一些美发定型产品含有刺激成分，会加重头皮的刺痛感觉，尽量减少使用含酒精成分的美发产品的次数。

饮食调节：避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物，可以减少对头部皮肤的刺激。

四、莫让头部皮肤紧绷

事实上，头皮发紧绝不是小事一桩。健康的头部皮肤不应该有发紧的感觉。虽然头发造型和其他化学制剂也有可能造成头部发紧发干的感觉，但不能缓解的头皮发紧很可能是由于真菌引起的。所以，头皮发紧是头屑的另一个预警信号。拒绝头皮紧绷有2个新的好方法：

减少束缚：尽量避免戴帽子或束很紧的马尾，让头发自由呼吸，这样可以有效缓解头皮紧绷的不舒适感觉。

脱发解决办法：

1可用米诺地尔酊外擦,非那雄胺口服，头皮毛发种植术也是重要的选择之一。

2病理性脱发应治疗基础疾病，身体康复后头发会重新长出。

3化学性脱发不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

4物理性脱发不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

5营养性脱发应加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

6肥胖性脱发要少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。