精油是油吗？可以用来洗脸吗？

不是油

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。

精油又分稀释的（复方精油）和未经稀释的（单方精油）。

精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的蓝色瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。

1、精油可由50—500种不同的分子结合而成。在大自然的安排下，这些分子以完美的比例共同存在着，使得每种植物都有其特殊性，也因此对人体的奥妙作用是无比的宽广。

精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛，促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。而某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展。

2、植物医生精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效，对于一些疾病，也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。

3、精油对于内分泌、新陈代谢、泌尿系统、性病、免疫系统、妇科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮肤疾病、身体的症状与疾病、神经系统与精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病、呼吸系统方面的疾病、血液循环系统方面的疾病、消化系统方面的疾病有很不错的疗效。

喷雾

做法：将玫瑰精油3~5滴滴入大约30毫升纯净水装的喷雾瓶中，摇晃均匀后即可使用。

功效：不仅能够帮助保湿滋润肌肤还能够喷在衣物上除味去味。



漱口

做法：将2~3滴精油滴入水杯中搅拌均匀即可漱口。先口含10秒钟后吐出，将整杯水用完即可。

功效：不仅能够帮助保持口气清新还能够保护牙齿，消除口腔炎症。



香薰

做法：往香薰灯上加入适量的清水，再滴入1-2滴的单方玫瑰精油，让精油的芳香慢慢散发与空气中。

功效：可有效缓解疲劳，舒缓身心，让整个人回归最原始的姿态，促进睡眠，平缓情绪。



泡澡

做法：在洗澡水中滴入数滴玫瑰精油，搅拌均匀后即可泡澡，时间控制在半小时左右即可。

功效：不仅能够帮助促进血液循环，增强血管弹性，调节身体机能还能够帮助缓解身心疲惫感，睡前泡澡还能够促进睡眠。



泡脚

做法：在盆子中加入水温约为 40 ℃左右的热水，约至脚踝高度，滴入1滴玫瑰精油，或50-100ml玫瑰原液加入水中，搅拌均匀后进行泡脚即可。

功效：不仅能够改善腿部血液循环状况，还能够缓解脚部疲劳，舒缓压力。



洗脸

做法：在洗脸水中加入1~2滴玫瑰精油，然后采用用水撩洗脸的方法或者是直接用洗脸巾蘸取玫瑰精油水敷在脸上。

功效：不仅能够帮助延缓皮肤衰老，增强皮肤弹性，还能够帮助淡化斑点，美白肌肤。



按摩

做法：将玫瑰精油和基础油混合后，倒出精油对肌肤进行按摩即可。

功效：不仅能够帮助促进身体新陈代谢，加速毒素、废物排出还能够加强脑中枢神经，舒缓肌肉酸痛，还能够美容护肤、瘦身等等。



洗发

做法：将2~5滴玫瑰精油与洗发精混合和进行洗头或者是将精油和基础油按照1：10的比例配制成按摩油，在洗头之后涂抹按摩头皮、头发，然后用湿毛巾包住头发约20分钟再清洗干净即可。

功效：不仅能够改善头皮血液循环，改善头部营养状况，还能够帮助改善头发干枯、毛躁、开叉等等问题。



滴肚脐

做法：将玫瑰精油和基础油按照1:1的比例混合均匀之后，每天滴1滴在肚脐即可。

功效：不仅能够帮助改善肠道功能，调节身体的免疫力，还能够帮助减轻女性经期不适、更年期不适等等。



拓展阅读;

精油的各种使用方法玫瑰精油滴肚脐有什么好处什么品牌的精油最好

身体疗效: 柠檬享有“全能精油”的美誉。它可以增强神经系统及免疫系统，治疗蜂窝组织炎、咽喉痛、心绞痛、降血压，喉咙及口腔发炎。改善静脉曲张及体内水份滞留，促进新陈代谢，抗贫血，同时也能消毒、杀菌和健胃、助消化。

皮肤疗效: 可以使黯沉的肤色明亮起来，改善破裂的微血管，调理不洁的皮肤，治疗疱疹、斑疹、痣，去除扁平疣和一般疣都有效，同时，还有美白、改善雀斑、软化结疤组织的功效。

心理疗效: 增加轻松自在的气息，抵抗沮丧、忧郁、激励人心。感觉炙热烦躁时，可带来清新的感受，帮助澄清思绪。

搭配的精油: 熏衣草、蓝甘菊、茴香、乳香、天竺葵、香油树、鼠尾草等

适用方式: 针对油腻不洁的肌肤可以敷面、(冷)热敷、加入化妆水或保养油做治疗。

针对消化性问题做治疗可以按摩、沐浴、(冷)热敷、加入软膏中做治疗。

针对淋巴系统或分泌物可以按摩、沐浴、(冷)热敷，加入软膏中做治疗。

针对胆结石、肝方面的疾病可以按摩、沐浴、加入软膏中做治疗。

针对神经系统可以按摩、沐浴、香熏、加入软膏中做治疗。

针对发炎性疾病、滤过性病毒可以按摩、香熏、按摩、加入软膏中做治疗。

针对白血球形成可以香熏、按摩、加入软膏中做治疗。

针对贫血可以香熏、按摩、沐浴做治疗。

针对高血压可以沐浴、按摩、或加入软膏中做治疗。

针对水肿、蜂窝组织炎、体内过多水份滞留可以按摩、沐浴、(冷)热敷做治疗。

建议小配方: 柠檬、广霍香、金橙各3滴于10毫升的黄杨木油调和用于日晒斑有很不错的

芳香小贴仕:

◎柠檬精油2滴加入200ML清水中漱口，可以消除口中异味，及预防口腔黏膜感染，是最古老天然的漱口水

◎柠檬精油与基础油混合后使用于油性皮肤、毛孔粗大的调理

◎将柠檬精油2滴滴入洗脸盆中，浸泡洗好的头发，约5-0分钟后直接以毛巾擦干，不但可以减少头皮屑，更有护发柔顺发丝的效果，当然还可以让头发充满柠檬的清香，一举数得哦!

滴1~2滴在鞋内可以消除鞋的异味。

在煎鱼的最后，滴上1~2滴，不但可以去除腥味，更能使鱼更加的鲜美。

柠檬精油若过度使用将引起皮肤过敏。

日晒前，切勿使用柠檬精油，以免造成色素沉着。

哎呀呀~**姐你来啦！今天要跟宝宝一起聊聊一个话题，你知道贴完面膜后能使用精油按摩吗？恩？你不知道？那我们来一起探讨一下吧！

首先，我们需要知道什么是面膜？面膜是一种类似于浸泡在浓缩活性液体中的小面膜纸，可以帮助肌肤吸收大量的营养成分，让肌肤更加滋润嫩白。而精油按摩呢？是指使用精油在指尖上轻轻涂抹，按摩面部肌肤，以促进血液循环，缓解疲劳，达到美白的效果。

那么问题来了，贴完面膜后能使用精油按摩吗？答案是肯定的。我们可以使用高营养价值的精油，对着面部的各个穴位缓慢按摩，让你的脸蛋儿更加娇艳动人！

接下来是重点，精油按摩后需要洗脸吗？答案是不需要。不过在使用精油之前，建议先擦上化妆水，防止精油直接影响皮肤的吸收效果。

那么问题又来了，使用什么样的面膜效果最佳呢？小编在这里向大家推荐一款必入手的面膜——温漾睡眠面膜。这款面膜采用天然植物成分，给你肌肤最好的滋养。而且它是“睡眠面膜”，不会在晚上夜晚频繁起床，让你的肌肤在晚上得到充分的休息，让白天的疲惫也在夜晚中得到缓解。温漾睡眠面膜在广大消费者中广受好评，是最值得购买的化妆品之一。

最后除了面膜之外，你还可以为皮肤按摩各种乳液，并且在夏天的时候使用香皂清洁脸部，更加健康洁净。感谢今天和宝宝一起讨论精油按摩的话题！

荷荷巴油是在调试复方精油时使用的一种基础油

精油分为两种：单方精油和复方精油

单方精油是没有经过调配的，主要在泡澡、点熏灯的时候使用，不可以直接使用在脸上。尤其是茶树精油，杀菌净化功能非常强，直接使用会伤害你的皮肤。

单方精油最重要和常见的有四十多种：玫瑰、尤加利、茶树等等，每一种的作用都不同。

复方精油是根据需要的功效进行过调配的，比如说有祛痘的、美白的等等，混合了很多种精油，而且一定要添加荷荷巴油、小麦胚芽油等基础油调和，每种类型的复方精油要加的基础油是不一样的。

你用荷荷巴油的话，效果不大。个人建议如下：

1、使用去油清洁类的洗面奶

2、晚间洁面后，先涂温和的爽肤水

3、然后再涂祛痘的复方精油

4、豆豆好后，停用这种精油，改用收敛祛斑的复方精油

精油一定只能晚上使用。

补充：可以的，因为他本来就是很温和的基础油。你要是还不放心的话，可以先小面积试用，然后再用。但我觉得没什么效果

再加一句：荷荷巴油可以畅通毛孔、调节油脂分泌，滋养秀发，所以你这么用也可以。

其实最简单的控油方法是：吃维生素B2，三天之后就有效果了（吃的时间千万不能超过一周，否则会有害，而且你的脸会干的不行）

只有复方精油可以整个涂全脸 因为它被安全的基础油稀释过 不会烧皮肤 如果是单方精油 除了茶树和熏衣草精油可以直接涂于皮肤上（并且只能以点的形式，不能涂全脸） 其它的单方精油全部要经过基础油的稀释才可以用 还有不管你买的是单方或是复方的精油 最好不要天天使用 因为精油也需要时间从体内排掉 过量使用精油会增加内脏的负担 像我吧 脸上有豆豆 有一瓶控油去痘精油 只是在洗脸的时候滴4－5滴在洗面奶里 不用来擦脸 保养皮肤我就用橄榄油（基础油） 不油不腻 滋润皮肤 而且防晒 这样搭配使用才安全 如果mm脸上没有问题 我建议你就买一瓶基础油 不过基础油里除了橄榄油不油之外 其它的油油多少有点腻