马齿苋敷脸有何功效？

说起马齿苋，可能有些人并不知道是什么，其实马齿苋就是苋菜的一个种类，很多都将其称为马齿汗，其一般都是野生的，因此小时候可能在路边或者河边的都有见过，马齿苋不仅可以用来做菜食用，而且还有极高的药用价值，有些时候还可以用来入药，关键是马齿苋还可以用来敷脸，那么马齿苋敷脸有哪些功效呢？我们一起来看看。

1、治疗扁平疣

马齿苋有很强的药理作用，具有清热解毒、消炎消肿的功效。马齿苋还能减轻皮肤红肿、止痒、控制细菌感染，能够有效治疗扁平疣。

2、缓解痘痘

马齿苋草汁能有效祛痘，中医上讲马齿苋有收湿止痒、清热消肿、消炎抗菌的作用。对于一些化脓性痘痘及细菌发炎的痘痘，有很好的治疗效果。

3、润肤养颜

马齿苋含有的维生素A和胡萝卜素等成分。它能刺激胶原纤维合成纤维细胞，生产出年轻的细胞，同时还具有很好的抗氧化性，清除体内多余自由基，减少皮肤不受自由基的伤害。因此具有润肤养颜、防皮肤粗糙、缓解衰老的功效。

4、马齿苋敷脸方法

1，将马齿苋洗净后，剪碎入锅煮，小火5分钟。再捞起捣碎了敷脸，也可以捣碎了放在化妆棉或者一次性面膜纸上。时间为半小时，而后用煮过的水擦脸。

2，将买来的马齿苋捣烂取汁，加上适量的蜂蜜水用来做面膜，持续时间20分钟后，用清水清洗即可。

5、马齿苋敷脸注意事项

1，开始使用马齿苋会有一些小的过敏现象，例如刺痒等状况，持续两天后就会消失，如果皮肤出现副作用，应立即停止使用。

2，马齿苋属于野草，尽量去市场买新鲜的，网上的马齿苋大多不正宗，建议不要购买。

3，使用马齿苋敷脸期间，不宜食用辛辣、油腻等刺激性食材，以免影响功效。

6、马齿苋临床应用

①预防菌痢

取鲜马齿苋茎叶，洗净切碎，1斤马齿苋加水3斤，煎取1斤，过滤。成年人日服3次，每次70毫升，连服2～7天。儿童服60%马齿苋煎液，或把马齿苋切细做成馄饨、馒头馅，或煮粥吃；每斤鲜马齿苋可分给15个儿童服用，隔日吃1次。有些地区也作为副食晶食用，连续10天。经数千例观察，在菌痢流行季节服用，发病率明显下降。

②治疗菌痢、肠炎及痢疾带菌者

马齿苋对急、慢性菌痢的疗效，与其它治痢药物如磺胺脒、合霉素等相仿，对急性病例的有效率在90%以上，对慢性病例的有效率亦在60%上下。剂量：马齿苋有效剂量的安全范围较大，虽大量服用，亦无毒性。但亦有报告1例服用100%马齿苋煎液后引起过敏性皮疹。有人主张鲜草每日服1斤，干草减半。临床上常用50%煎剂(干草)，每次50～100毫升，或100%煎剂(鲜草)，每次40～70毫升，日服3～4次，小儿酌减，连续7～10天为一疗程。慢性病例连服4周亦未见毒性反应。对顽固病例可用马齿苋煎液稀释后行保留灌肠，每次200毫升，每日1次。又有用马齿苋、铁苋菜等量制成注射剂(每毫升相当于生药各1克)，成年人每次肌注2毫升，每日2～3次，连续3天为一疗程。此外，又可用马齿苋与白头翁、黄柏按3：1：1的比例制成合剂，治疗效果亦满意。在马齿苋治疗过程中，对严重失水患者须按常规补液，腹痛者可给颠茄合剂。急性病例绝大多数在服药后一切临床症状迅速被控制，1～2天内体温恢复正常，3～6天内排便次数转为正常，3～4天内腹痛及里急后重消失，2～6天最迟11天内大便培养转为阴性。又马齿苋对痢疾带菌者、肠炎、消化不良性腹泻，也有同样效果。

③治疗钩虫病

成年人1次量为鲜马齿苋5～6两，煎汁，加食醋50毫升，也可加适量白糖，每天1次或分2次空腹服，连服3天为一疗程。如需行第二、三疗程，须间隔10～14天。临床观察192例，服药1～3个疗程后粪检虫卵转阴率占80%上下。马齿苋亦可制成片剂或1：2流浸膏，以片剂疗效较高，流浸膏次之，水煎剂较差。

④治疗急性阑尾炎

干马齿苋、蒲公英各2两(亦可用鲜草，剂重加倍，水煎2次，煎液合并再浓煎成200毫升，上下午各服100毫升。经治疗31例，除1例疗效不佳而改用手术治疗外，其余均痊愈出院。其中绝大多数在3～8天内体温及白细胞恢复正常，腹痛、反跳痛、腹肌紧张消失，压痛消失或尚有轻微深压痛。另法取马齿苋洗净捣碎，以纱布包裹压榨过滤，取原汁30毫升，加适量白糖及冷开水使成100毫升，为1次量，日服3次，也有疗效。

⑤治疗淋巴结核溃烂

取全草6两洗净晒干，加工成细粉，放入熬熟的猪板油8两中，趁热用铁勺不断搅拌，待冒白烟，将锅端下，放入蜂蜜8两，搅拌成糊状，冷却后即成软膏。用药前先将患处用淘米水(冷开水淘米)洗净，按疮口大小摊成小膏药敷于患处，纱布覆盖，放布固定，每2天换1次，以痊愈为度，不可间断。治疗期间忌食无鳞鱼、鳖，忌房事。此膏对其它骨结核溃破也有同样疗效。同时，此膏又可用于内服治疗多种结核病。服法：每次1～3钱，日服3次。临床观察118例，其中淋巴结核42例，肺结核31例，其它结核(包括脊椎结核、骨结核、肠结核、肾结核等)45例，均收到了不同程度的疗效。又有用鲜马齿苋洗净煮烂，挤出原汁，熬成膏状，用于治疗寒性脓疡，按常规清创后，将药膏涂于患处，上盖敷料固定，亦取得一定疗效。

⑥治疗疮疖及化脓性疾患

取鲜马齿苋4～6两，洗净捣碎，加水2～3斤，煮沸(不宜久煎)，待水温降至40℃左右时，用毛巾蘸药液溻洗患处，每日2～4次；或用4～6层纱布浸药液湿敷患处。每日2～4次，每次20～60分钟；亦可用马齿苋捣成泥糊状敷于创面，外加敷科固定，每日换药4～6次。溻洗和捣敷适用于化脓性皮肤病和外科感染，如暑令疮毒、疖肿、乳痈、丹毒、蜂窝织炎、肛周脓肿、甲沟炎等；溻洗还可用于黄水疮、臁疮、足癣感染等；湿敷法主要用于糜烂渗出性皮损，如湿疹、滦疮、婴儿湿疹、接触性皮炎等上述疾患用马齿苋外治，并适当配合内服药，，一般在1～2周可愈；对廉烂渗出的皮损用马齿苋湿敷，平均3～5天渗出停止，上皮新生。

⑦用于收缩子宫

经500余例临床观察，马齿苋注射液可以代替麦角新碱，使子宫平滑肌收缩，其作用甚至较麦角新碱为强。注射液每毫升相当于生药05～10钱，对产后流血、功能性子宫出血，可肌注2毫升；对剖腹产、刮宫取胎可直接注射于子宫底两侧或注入宫颈。

⑧治疗小儿单钝性腹泻

取新马齿苋05～10斤，煎汤，加适量白糖调味，分次作饮料服下，1天服完，连服2～3天。或取鲜马齿苋洗净焙干研末，每次3克，温开水送服，每日3次。

⑨治疗小儿百日咳

取50%马齿苋糖浆100毫升，每日4次，3天分服。一般服药3天后，即见咳嗽减少，发作时间缩短，症状减轻。

1 马齿苋祛痘敷多久

一般建议在10-15分钟之间。

马齿苋祛痘的话，时间不需要很长，一般建议在10-15分钟之间即可，时间过长的不仅起不到较好的祛痘效果，还会导致肌肤不能正常呼吸，也不能充分的吸收其中的药用成分，从而给自身肌肤带来一定的负担，另外，敷马齿苋的次数不宜频繁，一般一周2-3次即可。

2 马齿苋祛痘印多久见效

与个人情况有一定的关系。

马齿苋虽然有杀菌消炎、解毒消肿等作用，但是马齿苋祛痘印的时间并没有具体数值，还要看个人的情况，短则1-2周，长的话1-2个月，痘印严重者甚至更长，其次，马齿苋对消除痘印只是辅助功能，并没有完全治疗的效果，主要还是要靠自身的肌肤恢复能力和机体的新陈代谢能力。

3 马齿苋敷脸脸黑了怎么回事

正常情况下，用马齿苋敷脸并不会出现脸黑情况，且马齿苋中富含多种维生素，还能对黑色素的沉着有所减少，进而起到美白、护肤等效果，若是在使用马齿苋敷脸时，脸部出现了变黑情况多半考虑自身身体情况，或者近期有无暴晒情况，当然首先需要先停止使用马齿苋敷脸，观察一段时间，不清楚的话可以前往医院进行询问。

4 用马齿苋敷脸注意事项

1、首次使用马齿苋时可能会有一些轻微的过敏情况，比如瘙痒等，一般2-3天后就会消失，若是没有消失，情况反而严重的话，就需要停用并治疗了。

2、马齿苋是植物，选购时应该选择新鲜的，以免不新鲜的马齿苋药用价值较差，且外表的赃物还会对皮肤有一定的刺激性。

3、在使用马齿苋期间，需避免食用辛辣刺激食物，以免对药用价值有所影响，且还会加重长痘等皮肤不适情况。

说起马齿苋，可能很多人都不知道这是什么，其实马齿苋就是人们俗称的马齿汗，就是经常长在水池边或者湖边的一种植物，其实这是一种蔬菜，可以直接用来炒菜食用，最近听朋友说马齿苋可以有效治疗痘痘，那么，马齿苋对于治疗痘痘真的有效果吗？一起来看看。

1、马齿苋能治痘痘吗

马齿苋可以治痘痘。马齿苋不是能治疗所有痘痘的症状。齿苋具有收湿止痒、清热消肿、消炎抗菌的功效，所以它对于一些化脓性痘痘和细菌发炎引起有治疗效果。对于其他皮质分泌过盛、饮食不当等原因上引起的痘痘，马齿苋并没有治疗效果。

2、马齿苋如何治痘痘

(1)马齿苋敷脸

将马齿苋洗净后，剪碎入锅煮，小火5分钟。再捞起捣碎了敷脸，也可以捣碎了放在化妆棉或者一次性面膜纸上。时间为半小时，而后用煮过的水擦脸。

(2)马齿苋汁面膜

将买来的马齿苋捣烂取汁，再加上适量的蜂蜜水用来做面膜，持续时间20分钟，而用清水清洗即可。

3、治痘痘注意事项

马齿苋对于治疗痘痘是有限的。因为人体长痘痘的因素较多，所以我们平常需要多注意才能祛痘成功。

1，对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤，要避免清洁过度，而且清洁后要适量补水，保持肌肤水油平衡。

2，尽量不要用手去触碰脸上的痘痘，避免细菌感染和刺激皮肤。

3，饮食上要保持清淡，多吃蔬菜水果，每天八杯水，忌食辛辣、油腻等刺激性的食材，不要抽烟和酗酒。

4，生活习惯很重要，保持经常运动的习惯和作息时间的规律。

5，避免滥用祛痘产品和化妆品。

4、其他治疗痘痘食材

1，黄瓜搭配大米：两者具有很好的去痘印作用。

2，芹菜搭配雪梨：两者一起使用可以很好的排除体内毒素。

3，牡蛎虽然属于海鲜，但是它可以放心吃，它可以很好的控制皮肤的水油平衡。

4，胡萝卜是天然的美肤食材，它有着杀菌和防粉刺的作用。

5、怎样预防痘痘

1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。

4、适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!

5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。

6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

7、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。

8、无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。

9、洗脸是美丽肌肤的第一步，但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。

10、使用具有防止紫外线的防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，长出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，当然还可以适度地去角质，替肌肤按摩按摩!

如何自制中药祛痘面膜

　如何自制中药祛痘面膜？现实生活中很多人的脸上都会长痘痘，其中大部分原因都是上火，而长痘痘很影响我们的外观，那么如何自制中药祛痘面膜呢？下面我们就来看看答案吧！

如何自制中药祛痘面膜1

　 自制中药祛痘面膜1、马齿苋草汁敷脸

　原理：在中医中马齿苋主要用于治疗湿疹皮炎，具有清热消肿、收湿止痒的功效。特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有明显的解毒功效。

　具体步骤：马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁，在患部直接涂抹，或加上蜂蜜调水当面膜使用，约20分钟后用清水直接把脸部冲洗即可，皮肤瞬间能感觉清凉无比，舒缓痘痘。

　 自制中药祛痘面膜2、天然芦荟敷脸

　原理：中华本草纲目中记载芦荟具有修复组织损伤、抗菌以及保护皮肤作用等功效。在中药美容中，芦荟一直占据重要地位。因为芦荟里面含有缓激肽酶、芦荟多糖等绝佳的消炎抗菌成分，能明显改善痘痘、粉刺，还能增强皮肤的抵抗能力。

　具体步骤：将天然的芦荟榨汁或者捣碎，晚上洁面后，将其涂抹在脸上，敷20分钟后取下，并洗干净脸部，明显缓解脸上红红的痘痘，具有非常好的消炎效果。

　 自制中药祛痘面膜3、新鲜土豆片敷脸

　原理：中医食谱记载土豆是性平、微凉的植物，能起到美容抗衰老、活血消肿、解毒消炎的作用。土豆属于碱性的'食物可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时能够有效去痘印、止痒祛斑。

　具体步骤：把新鲜的土豆洗干净后去皮切片，土豆片越薄越好，让它能够紧贴肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，大概10~15分钟后取下，坚持多次使用，你会发现明显变淡了痘印。

如何自制中药祛痘面膜2

　 原料

　车前草，蒲公英，野菊花，灵芝，甘草，丹参，茯苓，陈皮，白芷，黄芷，生地，生大黄，决明子，栀子，山楂，桃花

　 方法/步骤

　野菊花，甘草，丹参，茯苓，陈皮，白芷，黄芷，生地，生大黄，决明子，栀子，山楂，各25克。

　车前草，蒲公英，灵芝，桃花各50克

　加入磨粉机中磨粉。没有磨粉机的亲可以去药店磨哦，买完中草药磨粉，免费的。

　磨好的粉要干燥保存，可以装袋保存，每袋8克左右，这样每袋刚好用一次。这个配方刚好是一个疗程的量。

　我将20小袋打成一包，这是一个月的用量，初期10袋，2天一袋，接下来一天一次或两天一次都可以。脸部皮肤的排毒是通过汗孔排出的,每次敷的时间不宜过长15-20分钟足矣

1 治疗湿疹

马齿苋是寒性食物，具有清热解毒、消炎止痒的保健功效，夏天气候变化快，又有梅雨气候，皮肤敏感的人很容易患湿疹，湿疹期间外敷马齿苋可以控制感染范围、减轻红肿，给皮肤镇静止痒。

方法：将湿疹处清洗干净，敷上捣碎的马齿苋药汁，每天早晚一次，一般一个星期可以看到明显效果。

2 医治扁平疣

扁平疣是一种病毒感染性皮肤疾病，很多人苦于扁平疣无法治疗，马齿苋这一植物就有很好的治疗效果，将马齿苋敷在扁平疣的位置，能够帮助缓解扁平疣带来的瘙痒和红肿。

方法：将马齿苋清洗干净后捣碎，洗澡后将包括渣滓一起敷在扁平疣的位置上，大约10分钟后取下，然后用清水清洗干净。

3 缓解痘痘

痤疮，被人们戏称是青春痘，是很多年轻人共有的一种皮肤疾病，马齿苋因为消炎杀菌效果好，被誉为是“天然抗生素”可见其消炎抗菌的功效了得，长痘痘期间不妨敷个马齿苋面膜，帮助肌肤祛痘。

方法：将马齿苋清洗干净后捣碎，或者榨汁，过滤渣滓后取面膜纸一张，浸透后敷于面部10分钟后取下即可。

4 美容养颜

马齿苋中含有丰富的维生素，其中的维生素E和维生素C具有极佳的美容价值，有抗氧化，清除体内自由基，促进细胞的生长和代谢的作用，有痘痘的人士还能帮助面部祛痘。

方法：将马齿苋清洗干净后捣碎，或者榨汁，过滤渣滓后取面膜纸一张，浸透后敷于面部10分钟后取下即可。

马齿笕有着丰富的营养，马齿笕体内蕴含着脂肪酸、维生素、生物碱等营养物质，它不仅可以食用，还能用马齿笕洗脸，那么马齿笕煮水洗脸功效有什么呢，马齿笕的功效有很多，用它洗脸可以改善脸部肌肤，起到美容养颜、防痘祛痘、增强抗性等功效。

一、马齿笕煮水洗脸的功效

1、美容养颜

马齿笕在药用方面有着很高的作用，它不仅可以食用，还能用在脸上，马齿笕体内蕴含着方法的脂肪酸、维生素C、胡萝卜素等多种有机酸成份，它可以促进皮肤血液循环，将脸部中的垃圾毒素排出体外，还有抗击自由基的作用，有着十分不错的美容养颜功效。

2、防痘祛痘

在生活中有很多朋友脸上都会长痘痘，给生活带来许多烦恼，马齿笕煮水洗脸功效有很大的作用，可以用马齿笕洗脸，有着很好的防痘祛痘的功效，因为马齿笕的营养成分中，含有丰富的鞣酸、生物碱、有机酸等成分，可以灭杀痘痘中的细菌，改善脸部肌肤问题。

3、增强抗性

人的脸部肌肤的抵抗力是很弱的，往往因为空气中的细菌，导致脸部上出现湿疹、长痘痘、过敏等问题，用马齿笕煮水洗脸，可以改善脸部肌肤组织结构，给肌肤表层添加一层保护膜，防止细菌侵害脸部，可以增强抗性，缓解湿疹、长痘痘、过敏等症状，长期使用效果更佳。

二、马齿笕煮水洗脸的使用方法

1、准备材料

马齿笕在药用价值上有着很大的作用，平时适量食用对身体有着很多的好处，而且马齿笕还可以煮水洗脸，有着十分不错的效果，首先需要准备好材料，主要材料就是马齿笕，然后可以准备一次性面膜纸、蜂蜜水等材料。

2、清洗方法

将准备好的材料清洗干净，用刀将马齿苋切碎，放在锅中加入适量的水，用中小火慢煮5～8分钟，不能煮时间长，不然没有效果，然后将马齿苋捣碎涂在一次性面膜纸上，也可以适量的添加点蜂蜜水等材料里面，敷在脸上20分钟，然后取下来用清水清洗脸部即可。

二、马齿笕的食用方法

1、马齿笕粥

平时可以拿马齿笕做食材，不仅可以使食物更加美味，还有很高的营养价值，可以用马齿笕做粥食用，首先需要准备马齿笕、大米、葱花等材料，然后将出来全部清洗干净，马齿笕切碎，按照平时煮粥的方法，当中添加碎马齿笕等材料即可。

2、马齿苋饺子

在时候中很多人都喜欢吃饺子，当中饺子馅可以根据自己的口味来安排，其实可以用马齿苋做饺子馅，首先准备平时自己喜欢吃的饺子馅，然后里面适量的添加碎马齿苋进入，将它做成饺子，最后按照平时煮饺子的方法就可以了，马齿苋饺子就完成了。

3、蜂蜜马齿苋汁

马齿苋还可以将它做成蜂蜜马齿苋汁饮用，有着清热利湿、美容养颜等功效，味道也相当不错，首先准备马齿苋、蜂蜜，将马齿苋用温开水清洗干净，防止细菌吃进肚子导致拉肚子，然后将马齿苋捣碎和蜂蜜一起放入搅拌机中，加入适量的水，将它们搅拌均匀即可。

结语： 看完上面的内容，相信大家应该知道马齿笕煮水洗脸的功效了，用马齿笕洗脸可以起到美容养颜、防痘祛痘、增强抗性等功效，还可以拿马齿笕食用，有着十分不错的功效。