如何给宝宝睡出好头型

婴儿睡姿可以经常观察，感觉睡姿不对可以自己调整，下面是一些小知识，希望对你有用：

婴儿正确的睡姿

婴儿睡眠，要采取正确的姿势，才能使孩子健康地成长发育。为此，做父母的必须注意孩子的睡眠姿势，及时纠正一些不良的睡眠姿势。然而，孩子的睡眠姿势以哪种为好，医学专家的看法并不一致，还在继续争论。今将各种睡姿的利弊以综述如下：

（1）侧睡。有人认为，初生婴儿以侧睡为好，能使全身肌肉完全放松，即使发生回奶，也不易使呕吐物吸入呼吸道，从而可以孩子窒息。向右侧睡比向左侧睡更好，既不会压迫心脏，又能促使胃内食物向十二指肠移送。但是，反对者认为，总是偏向一边睡，会使小儿的牙齿排列不齐。由于小儿的颅、面和颌部的发育是与全身的发育同步地进行的，如果经常一侧睡，就会使受压的一侧市民平而顶角突出。在侧睡时还要用枕头在侧边挡一下，以免孩子变成俯睡，容易造成窒息。

（2）俯睡。这是指趴着睡。俯卧式睡姿近几年来呼声较高，这种睡姿可以增加婴儿头部、颈部和四肢的活动，并能促使心肺等器官机能的作用。但是，它会使婴儿的口水不易下咽，而造成口水外流。并且，由于婴儿不会转动头部及翻身，被褥可能阻塞口鼻，有发生窒息的危险。因此，俯卧睡的床要平，不可过软，不要用枕头，并要将婴儿的双足摆好。许多研究证明，婴儿突然死亡，83%都与婴儿趴着睡有关。孩子趿着睡会使枕头顶着上下颌骨，长期如此，就造成颌骨发育异常，从而使面部变得扁平，就不在一条水平线上，不是上前牙在下前牙的外边，就是上前牙在下前牙的里边。从侧面看，面部不丰满而凹陷。俯睡的婴儿难于被唤醒降低了婴儿变换体位的能力，也降低了婴儿对潜在致命事件的自我苏醒反应。但有人从心理发育的研究结果看，俯睡，在有外界刺激时，婴儿四肢及全部躯体都有一个依赖的床垫，使之安稳入睡，不怕惊吓，长大以后，心理素质较为稳定。俯睡，头的前后径大，左右径小，枕部不出现扁平，脸形椭圆。主张俯睡的人还认为，俯睡有利于胃内食物的消化，减少食物返流入气管，同时有利于空气进入肺部，保持呼吸道通畅，减少支气管，同时有利于空气进入肺部，保持呼吸道通畅，减少支气管肺炎的发生，故有人认为，半岁以后的孩子采取俯睡为好。

（3）仰睡。婴儿仰着睡，不能使全身肌肉完全放松，倘若小儿两臂无意放在胸前，时间一长，会引起呼吸不畅，血液循环受阻。仰睡，会使婴儿缺乏“安全”感，致使婴儿入睡不安稳。经常爷睡，会使枕部出现扁平，面部较圆，头的前后径小，左右径大。但从医学研究的结果看，仰睡可使婴儿猝死综合症发生率隆低。医学家建议让婴儿仰睡来预防婴儿猝死综合症。故在半岁以内的婴儿宜采取仰睡。美国儿科学院杂志1998年11月一期发表的一份报告指出，仰睡对婴儿发育无害。虽然仰睡的婴儿也许没有采取其他睡眠姿势的婴儿爬得快或挪动得快，但是他们很快就会赶上来。仰卧是婴儿经常采用的一种睡姿。它有利于肌肉的放松，也不会使内脏器官受压，内脏能在负担较小的情况下进行活动。但是，仰卧时可使放松的舌根后坠，有时会阻塞呼吸道，使婴儿呼吸感到费力。特别是有回奶习惯的婴儿，有发生窒息的危险。同时，1岁以内的婴儿如果长时间采取仰卧睡姿，会使枕骨平塌，变成扁头。

总之，在孩子睡觉时，父母要经常注意观察孩子的睡眠姿势，发现有不当的姿势，帮助孩子纠正。对1岁以内的孩子，家长要定时帮助他变换一下睡姿，使孩子养成适宜他的睡眠姿势，能睡出一个好头形，保障孩子健康发育成长

怎么让宝宝拥有好头型

　怎么让宝宝拥有好头型,好看的头型让人羡慕，所以很多家长从孩子小时候起，就开始给孩子打造一个好的头型，尤其是孩子头型还没定型的时候最好打造，那么，怎么让宝宝拥有好头型

怎么让宝宝拥有好头型1

　 宝宝的头型定型时间

　宝宝的头一般在一岁左右就可以定型了。刚出生的时候宝宝的头是比较软的，处在一个快速发展的阶段，这时候前囟，后囟，颅缝都没有闭合。早期宝宝头软的时候，头颅的骨骼也比较软

　随着年龄的增长，头围会不断的增加，前囟、后囟、颅缝相继的闭合，骨骼在这个时候也会慢慢的开始越来越硬。

　当宝宝的头过了快速的发展期，颅骨比较硬的时候，这个时候头型相对也就会固定下来，比较难改变。一般是在出生以后的前三个月，到出生以后的一岁左右，这时候头型就可以固定了。

　 好看的头型可以睡出来吗

　新生儿的头型是否好看，是与新生儿睡姿有密切关系的，在日常的生活当中，新生儿出生以后

　如果长时间的单侧卧位，或者是平卧睡觉会导致头颅变形。所以在日常的生活当中，新生儿睡觉的时候一定要情变化体位，这样就能够保持新生儿有一个良好的脑型。

　但是有的新生儿头颅变形与睡觉姿势是无关的，比如新生儿出生以后患有佝偻病病程时间延长

　没有得到科学规范的治疗会引起方颅。所以新生儿在日常的生活当中，如果脑型出现的变化一定要及时的到正规医院通过详细的检查，明确原因后，再给予针对性的干预和治疗。

　 如何给宝宝睡出好看的'头型

　 1、不宜长时间仰卧

　仰卧是宝宝经常采用的一种睡姿，有助于宝宝胃内气排出，还能使宝宝肌肉放松，但仰卧也会使宝宝放松的舌头后坠，阻塞呼吸道，从而影响呼吸，若宝宝长时间采取仰卧睡姿

　枕骨会被压平，以致后脑勺扁平，形成扁平头。所以，妈妈不要让宝宝仰卧睡太长时间，每2-3个小时应给宝宝调整一次睡姿。

　 2、不宜长时间俯卧

　俯卧睡不仅可以避免宝宝呛奶，还能增加宝宝头部、颈部及四肢的活动，对促进宝宝肺部发育也有帮助，但俯卧睡存在一定风险，因为3个月内的宝宝转动头部的能力有限

　长时间俯卧睡异物容易堵塞口鼻，引发窒息，并且，长时间俯卧睡会压迫脸部，引起血流不畅甚至头部变形。

　 3、睡觉时轮流左右侧卧

　宝宝睡觉的最佳姿势为左右侧卧，因为侧卧既不会压迫宝宝的内脏，又不会影响宝宝头骨的生长。

　另外，侧卧睡还可以限制宝宝下颌骨的过度发育，避免宝宝脸蛋过大。在宝宝头骨尚未发育完全前，各个骨头之间仍有空隙，若想睡出好头型，左右侧卧，交替改换最佳哦。

怎么让宝宝拥有好头型2

　 小婴儿需要用枕头吗

　很多地区家里老人坚持要新生儿睡各种枕头，把脑袋睡平、把脑袋固定睡觉等。结果，因为坚持，导致新生儿头型睡偏的比比皆是。

　人体脊柱有四个弯曲——颈、胸、腰和骶尾。这四个弯曲会随着婴幼儿生长逐步构成。只有当颈曲构成后才需枕枕头。当孩子会独立坐立时，颈曲才会构成。

　所以，建议会独立坐时才需枕枕头。不论是不是枕枕头，睡觉姿态{平卧、左右侧位、俯卧（3个月内不可以)}最佳常常变化，以免因睡觉姿态导致头型异常。

　 宝宝头型矫正最佳时间2个月内最重要

　当宝宝逐步长大后，头骨的硬度也跟着变大，骨缝密合，头形就不大会改变了，此时约为2个月大。

　 3个月内调整来得及

　假如2个月以后发现宝宝的头形不对称了，3个月以内赶快调整还来得及，爸妈不用太着急。3个月以上的宝宝头形基本固定，睡姿可以自由一些。

　 囟门闭合定终身

　通常来说，宝宝在一周岁至一周岁半时，前囟门会闭合。宝宝的前囟门闭合以后，头形就定型了，很难再有所改变。

　 有哪些办法可以帮助宝宝塑造完美头型

　 1、宝宝主动转头有助头型塑造

　宝宝躺在床上或婴儿车上时，爸爸妈妈可以通过玩具或声音，有意识地训练宝宝多转头。如果宝宝的头某一侧偏了，那么可以多引导他转向另一侧。

　 2、睡觉调整方向矫正不对称头型

　平时睡觉时，尽量让宝宝保持仰睡，这样既安全又有利于头型塑造。宝宝很聪明，会根据气味判断妈妈在哪一侧

　头就会不自觉地转向哪一侧。如果母婴同床，建议妈妈不要固定睡在宝宝的同一侧，可以换一侧睡；如果宝宝是自己睡婴儿床，也要经常更换睡的方向，比如掉头睡，这样能避免宝宝头部某一侧长期受压。

　 3、多趴有利于头型自然改善

　宝宝睡醒后，让他多趴着玩。这样对于头型矫正有很大帮助，多趴还可以增加宝宝运动量，有助于运动的发育，能有效锻炼颈部、背部以及手臂的力量。

　 4、多抱可避免后脑勺长期受压

　宝宝月龄小，大部分时间都在睡觉，导致后脑勺长期受压。所以，建议喂奶或宝宝清醒时，多抱抱他

　可以尝试不同的姿势和方向来抱。但是记住一点，不建议过早竖抱，会影响脊柱的发育。如果宝宝趴着时，能够持续抬头，脖颈有力就可以竖着抱。

　对于头型轻微不对称的宝宝来说，可以试试以上的方法来帮助恢复头型。如果头型已经严重畸形，建议带孩子去专业的医院治疗。据研究表明，即使宝宝小时候有头型轻微不对称的情况

　随着孩子的成长，情况会持续自然地改善，基本不会持续到青春期。所以，爸爸妈妈也不需要太担心。

　 宝宝睡头型要用定型枕吗

　很多妈妈喜欢给宝宝用定型枕，但宝宝在不同的年龄段对枕头的需求并不一样。那么，宝宝在婴儿期真的需要定型枕吗？什么时候开始用定型枕最好？妈妈们都要认真学学，别再做“糊涂妈”。

　 1、3个月以下：不宜使用定型枕

　3个月以下的宝宝脊椎是直的，平卧和侧卧都是正确睡姿，只要时间：不过长，宝宝的背与后脑勺保持在同一平面上，头骨便不会发育异常。使用定型枕反而可能阻碍宝宝头部的自由活动，影响宝宝头骨的发育。

　 2、3-6个月：定型枕高度不超过2cm

　这一阶段的宝宝脊柱颈段出现生理弯曲，为维持睡眠时的生理弯曲，妈妈这时候可以考虑给宝宝使用定型枕，但枕头的高度不应超过2cm，否则会影响脊柱发育。

　 3、6个月-1岁：定型枕高度不超过4cm

　随着宝宝的不断发育，应不断调整枕头的高度，但在宝宝1岁以内，定型枕的高度都不应超过4cm，否则容易影响宝宝呼吸畅通和颈部血液循环。等宝宝长到1岁后，头部已基本定型，可以使用普通婴儿枕了，高度6-9cm即可。

醒着时可以用宝宝感兴趣的玩具来吸引他的注意力，引他侧卧或平躺；也可以通过在一侧和他说话，或是将婴儿床放在面向走廊的地方来吸引宝宝的注意力，使他改变原有的睡姿。新生儿的头部十分娇嫩，如无特殊情况，朵妈都不建议睡定型枕，更不要给宝宝使用硬邦邦材质的枕头，那样不利于宝宝颅骨的发育，头型的定型。

宝宝在妈妈的肚子里十个月，早就能通过气味寻找到自己的妈妈，宝妈可以轮流在宝宝的两边睡觉，这样也不失为一种好的办法，小孩正常的头型应该是圆头，后脑勺饱满。过去老一辈喜欢给孩子睡扁头，觉得这样好看，但现在来看来这完全是一种陋习，后脑勺干瘪瘪的一点都没有美感。

仰睡就是平躺，因为新生儿的背和后脑勺在同一平面上，颈椎还没有发育好，不枕枕头也是可以的但是喂奶后应该采取右侧睡以免呛奶，阻塞口鼻，影响呼吸！还有左侧睡！妈咪要注意，千万不要让宝贝只习惯某一种睡姿，这样，宝贝头部某一方位的骨片由于长期承受整个头部重量的压力，其生长的形状必然会受影响，容易把头型睡偏。

0~3个月是宝宝头型的黄金塑型期，因为在这个时间段内，宝宝的头颅骨还没发育完全，质地较软，可塑性较强。如果你家宝宝孩在个月内，赶紧看看他的头睡偏了没有，及时纠正。还可以通过改变抱宝宝的姿势来调整。我们喂奶的时候，也要注意变换方向，不要总是一种方式的抱着宝宝喂，可以调整或者换边喂宝宝。如果是瓶喂，可以交替着方向喂。有些家长为了给宝宝睡头型，用字典、厚书、硬枕头等改变婴儿颅骨的形状，这是不科学的行为，要及时停止此行为。

很多妈妈应该都有听说过，宝宝小时候头型还没定型，所以如果想宝宝有个漂亮的头型的话，是可以通过睡觉姿势改变的，那要怎么睡才能睡出好的头型呢，妈妈们一起跟着我来学习一下吧。

宝宝怎么睡头型才好看

两种睡眠姿势影响头型

1、仰卧后脑勺易变扁

仰卧，呼吸通畅，看似安全，但我们知道宝宝非常容易回奶，在睡梦中一旦发生回奶，仰卧很容易使回奶出来的奶堵住宝宝的口鼻，引起窒息。同时，长期采用仰卧也最容易造成 后脑勺扁平，形成小扁头。

2、侧卧宝宝容易“歪扁头”

侧卧，宝宝侧卧，通常是将小脸转向一边，身体侧卧，这样睡梦中万一发生回奶，奶液顺着嘴角流到口腔外，不易发生口鼻堵塞，比较安全。同时侧卧不会使枕骨(后脑勺)受到挤压，较少出现正扁头，但如果长期固定一侧方向睡觉，也容易出现“歪扁头”。

睡出好头形的时间表

1、2个月内最重要

当宝宝逐渐长大后，头骨的硬度也跟着变大，骨缝密合，头形就不大会改变了，此时约为2个月大。

2、3个月内调整来得及

如果2个月以后发现宝宝的头形不对称了，3个月以内赶快调整还来得及，爸妈不用太着急。3个月以上的宝宝头形基本固定，睡姿可以自由一些。

3、囟门闭合定终身

一般来说，宝宝在一周岁至一周岁半时，前囟门会闭合。宝宝的前囟门闭合以后，头形就定型了，很难再有所改变。(囟门xìn mén： 指婴儿出生时头顶有两块没有骨质的“天窗”。)

宝宝睡多久合适

4-12个月建议睡眠时间12-16个小时(含午休);1-2岁建议睡眠时间11-14个小时(含午休);3-5岁建议睡眠时间10-13个小时(含午休);6-12岁建议睡眠时间9-12个小时(含午休);13-18岁建议睡眠时间8-10个小时(含午休)!对照上表的建议睡眠时间，你家孩子睡够了吗

千万不要这样睡

1、睡软床

危害：影响骨骼长不高

对宝宝呵护备至的妈妈们，很早就为宝宝准备了一张超级柔软的小床，认为这样可以让宝宝充分放松全身的肌肉。

宝宝的身体各器官都在迅速发育成长，尤其是骨骼生长快，脊柱骨骼较软，周围的肌肉、韧带也很软弱。长期睡软床容易让宝宝脊柱和肢体骨骼发生弯曲或变形，更重要的是妨碍内脏器官的正常发育，影响宝宝的健康。发生骨骼弯曲的宝宝更加不可能长得高大了。

如何纠错：妈妈选择床铺时可以以“宝宝仰卧时，小屁股不会过于下陷”为参考标准。市场上出售的棕绷床，既柔软又富有弹性，不仅可以使宝宝在睡眠时放松肌肉，而且不会对身体的发育有影响。

2、开灯入睡

危害：损害宝宝视力

有些妈妈为了晚上照顾宝宝方便，有些宝宝就习惯了看见灯光才肯入睡，因为各种原因，妈妈就让夜间居室通宵开着灯。长期开灯睡眠，使光线对宝宝眼睛的刺激会持续不断，很容易损害宝宝视网膜，干扰宝宝视力的正常发育，容易形成近视。

任何人工光源都会产生一种微妙的光压力，这种光压力会让宝宝的睡眠时间缩短，易于惊醒。宝宝的神经系统还是很弱的，调节环境变化的机能也很差，生物钟被人为地打乱，影响到大脑分泌生长激素的功能，让身高和体重的增长比其他宝宝要慢。想像一下未来你的宝宝会矮矮地还戴着眼镜，妈妈也不希望吧

如何纠错：宝宝出生后要开始培养关灯睡觉的好习惯。除了喂奶、换尿布开灯之外，不要宝宝一哭就马上开灯。宝宝如果因为怕黑，妈妈可以用温暖的怀抱来安抚宝宝，或者远离睡眠区的地方，这一盏小夜灯，然后逐天把灯光调暗至到关了为止。

3、开电热毯睡

危害：影响神经长得笨

秋冬季节，天气寒冷，宝宝可能会睡得不安稳。为了让宝宝暖和而睡得踏实些，有些妈妈喜欢给宝宝直接使用电热毯取暖。据观察，经常睡电热毯的宝宝，容易烦躁不安、爱哭闹还不爱吃饭。

宝宝的体温调节功能很差，高温下宝宝身体水分丢失增多。如果不及时补充液体，会造成脱水热、高钠血症、血液浓缩，出现高胆红素血症，还会引起呼吸暂停，甚至危及生命。另外宝宝长期在电热毯产生的电磁场中睡觉，神经系统也会受到损害。妈妈们也知道神经系统对宝宝智力的影响，长期下去就很容易让宝宝更笨。

如何纠错：最好不要使用电热毯。可以开电暖器取暖，或使用热水袋。如果一定要用电热毯，那么也应该让宝宝在临睡前进行通电预热，宝宝上床后就要切断电源。

导读：宝宝睡眠质量决定了宝宝生长发育过程中的健康问题，选用的床和人造环境好不好，都会导致宝宝的头型、视力、骨骼发育问题，高富帅的宝宝应该是健健康康的，妈妈却经常犯下一些错损害宝宝的睡眠健康。

4、捆着睡

危害：影响宝宝双腿长不高

民间传统习惯把宝宝用布带将两腿拉直捆好，把两臂贴在身体两侧固定起来，最后用带子上下扎紧。认为这样可以不长罗圈腿，宝宝也可以不受惊吓，睡得香。

其实宝宝离开母体后，四肢就一直处于伸展屈曲状态。用这种“蜡烛包”强行把宝宝的四肢拉直，限制了他的四肢和肺冲运动，还影响它的皮肤散热，甚至造成关节脱位。一旦损害了宝宝的关节，宝宝的身高也会受到影响，那么离高富帅宝宝的目标又远了。

如何纠错：提倡使用宝宝睡袋，不仅可以让宝宝的小手小脚自由活动，而且保暖性很好，不会被宝宝蹬开，穿脱也方便

文 | 幸孕姐（高级母婴护理师、家庭教育指导师）

如果说斜头、尖头还是父母不小心，或因为不懂 育儿 知识睡出来的，那么很多扁头，就是父母 故意睡出来 的。

为了给孩子睡个好看的扁头，一些宝妈会在宝宝的后脑勺下 垫上厚厚的书 ，即使做父母的不同意，爷爷奶奶也会偷偷地在宝宝脑袋下垫书。

他们以孩子有个扁头为荣耀，如果宝宝是圆头的，都 不好意思抱出去 ，因为会被别的老人问：“你怎么没给孩子睡扁头呀？”

可扁头的人和圆头的人长大之后，后脑勺有多大区别，我们看 娱乐 圈的明星也能知道一二了，因为圆头，“天仙”刘亦菲外貌也更美了，范伟老师则看起来更······

这就导致很多对头型不满意的网友，一边寻找让后脑勺饱满的方法，一边吐槽父母审美差。

传统审美影响

古代的人认为扁头是福气的象征，有扁头的孩子，长大后也更容易当官。

而且当小朋友将后脑勺睡扁之后，他们的太阳穴和眉间印堂就会比较突出，达到 “天庭饱满、地阁方圆” 的程度，这样的长相被有迷信思想的人认为是非常有福气的。

个人审美原因

虽然一部分父母没受扁头思想影响，但因个人审美不同，他们还是觉扁头比圆头好看，在孩子抱怨自己的头不够圆时，甚至会嫌弃他们审美不行。

首先，降低了颜值

头比较扁的孩子， 脸都显得比较大 ，特别是稍微胖一点就更大，在这个全民爱拍照的年代，脸大就意味着不上镜、颜值比他人低。

并且头比较扁的人想换个发型都不容易，时时刻刻考虑如何让自己的后脑勺变得蓬松、圆润，仅早上梳头这一项目，就可能比他人浪费更多时间。

其次，影响智力

医学上有一种症状叫做 扁头综合征 ，指的就是偏头、扁头、斜头、尖头等颅骨发育异常导致的孩子大脑神经发育出现问题，造成视力下降，智力和运动水平不高等情况，不过这种症状在孩子长大一点后会改善。

因此不管为了孩子的颜值还是智力，父母都应该给宝宝睡个完美的圆头。

把握宝宝睡扁头的时机

宝宝刚刚出生的时候，他大脑的骨片与骨片之间是 有裂缝 的，在完全闭合之前，特别是前三个月大的时候，很容易被塑造为各种形状。

因此，在前三个月没成功为宝宝睡出完美头型的宝妈，将来也很难做到了。

选择合适的睡具

为了不让宝宝在睡觉的时候，脑部承受 太大的压力 而变形，宝妈即使在夏天的时候，也要注意为他挑选 柔软、舒适、回弹好 的床垫，所不能能让大脑自动长回圆形。

经常改变宝宝睡姿

为了完美头型，就需要减少床对孩子大脑的压迫时间，于是，在宝宝6个月大之间，宝妈都必须为他变化睡姿，仰睡、趴睡、侧睡轮着来。

有人看着宝宝的时候，可以让他趴睡，为了避免窒息，睡 十几分钟 之后，就可换为侧睡，可以是 左侧卧或左偏头睡，右侧卧、右偏头睡 每次保持 一两个小时 就换姿势。

再然后换为仰睡，总之每种姿势都能睡到，宝宝的头型会更好看，但他们能翻身之后，宝妈也不用一直守着，趴睡的时间也能延长。

适当借助工具

虽然一岁以内的宝宝不能用枕头，但当他 无法固定一个睡姿 时，宝妈可以将枕头放在他的背部或脸部，帮助支撑。

除此之外，在宝宝睡醒后，宝妈能做到这两点，他们的头型也能更好看：

①让孩子趴着玩： 趴着玩耍能减少脑袋受到的压力，并且更利于他们 肢体发育 。

②抱孩子时换姿势： 抱宝宝时除了竖抱，也可以 横抱 或 用手托着他们的肚 子，以免长时间使用一个姿势，造成他们肩部和脑袋倾斜。

通过玩具吸引孩子的注意力

可以将宝宝喜欢的物品放在另一侧，吸引他们换一侧躺着。

妈妈陪着宝宝睡

如果孩子喜欢在睡觉时朝着母亲，妈妈可以通过自己变化睡觉的地方，吸引宝宝换睡姿。或者母亲自己辛苦一点，时不时地给他们换一个睡姿。

给宝宝脸部垫毛巾

若他们喜欢朝左侧睡，可以在左脸旁 垫毛巾 ，让脸稍微朝右一些，使大小脸得到改善。但需要有人在一旁照看，以免宝宝窒息。

如果不管用什么方式，孩子都只朝一侧睡，那么有可能是颈部发育出现问题，需要请医生看看是不是有斜肩。

当长期朝一侧睡的 6个月以上 的宝宝，头型已经变扁或变得偏斜，妈妈有可能需要带他们去医院带定型帽。

等宝宝到了一岁之后，他们的头型就很难再改变了，已经睡圆头的宝宝可以想怎么睡就怎么睡，而还没睡成圆头的，也可能没机会了。

点点是剖腹产，没有受产道挤压，头型看着还可以。出生时除了有点太阳穴凹陷，微微尖头，其他没有啥问题。

我道宝宝头型能调整，所以也一直没太在意头型，到四个来月时睡成了大扁头。

这个时候我开始给点点调整睡姿，以及对应睡姿时间，开始矫正头型，大概用了差不多两个月时间，点点就睡成了大圆头，太阳穴凹陷的尖头也消失不见了。

如今点点一岁多，依然保持漂亮圆头，睡圆头秘籍分享给大家。

1、判断宝宝目前头型

从正面拍：露出两个耳朵

从侧面拍：头侧身侧，微露鼻翼，不露另边脸

从头顶往下拍：宝宝平躺，用手托住宝宝头脖，微露鼻尖

下往上拍：平躺，从下巴往额头拍

宝头型，一定一定要按要求拍正确角度，否则容易判断失

2、新生儿怎么睡头型？

新生儿出生如果头型正常，按照以下方法，注意睡姿，就能保持圆头。

0-1个月侧睡

侧睡为主，防止呛奶。切记是全身侧着睡，侧头又侧身，两边轮流睡。

PS：切记侧头又侧身！

如果侧头不侧身，会偏头2-3个月侧睡+仰睡

侧睡为主,仰睡为辅。可以白天仰睡，晚上轮流左右侧睡。

4-6个月侧睡+仰睡

侧睡和仰睡轮流来，时间差不多。

3、如果宝宝头型已经不圆，按照下面矫正，基本2-3月都能睡成圆头

扁头：左侧+右侧，轮流全侧睡(侧头又侧身)，背后垫毛巾卷辅助固定

偏头：向凸出一边侧睡，要避免睡扁平的那一面。

舟状头：大部分时间仰睡，切记不能全侧躺，可半侧躺。

菱形头(太阳穴凹陷)：侧头不侧身导致的，切记不能全侧躺，可以半侧躺＋仰睡矫正

4、混合头型怎么矫正？

有很多宝宝头型都是混合头型，可能是扁头+偏头，也可能偏头+舟状头

这个时候就要看头型的实际情况出矫正方案了。

Tips：除了照顾宝宝还要坚持产后恢复哦，我怀二胎的时候孕后期漏尿，咳嗽一下，大笑啥的都不行，每天都得换裤子，就是怀孕导致的盆底肌松弛，一胎也没重视就漏尿了，听医生说有的还会导致脱垂，当时在手机上下了G动做凯格尔运动，修复盆底肌，漏尿的现象慢慢改善了，现在边带娃边修复，两不耽误。

宝宝什么样的头型最好

人们的头部的形状对于颜值是有很大影响的，所以在家里有了小宝宝之后，都希望能够为孩子塑造一个好的头型。不过，在塑造宝宝的头部形状之前，家长们必须要先有一个目标才行。那么，宝宝什么样的头型最好呢？

现在的主流的审美都觉得婴儿的头型圆一些会好看，而且圆型头不但美观，从生理的角度来讲，圆型头还是比较健康的。因为圆形的头骨受到了撞击的时候，可以更好的保护脑组织。宝宝头型的塑造期是在出生后的4个月以内，不过这时候的宝宝脖子又短又软，而且脊椎还没有发育好，如果太早的用小米枕、定型枕等，不利于宝宝的健康和睡眠，所以家长们最好不要采取这种方法。

想要塑造饱满的圆头型，可以在宝宝清醒的时候，让孩子经常进行俯趴。孩子仰卧的时间减少，就能够大大降低出现平头的可能性。要是宝妈与宝宝同床的话，孩子经常都会不自觉的向妈妈这边翻身，这时候宝妈可以经常改变自己的位置，就能够避免孩子某一侧的头部被压的时间过长。如果孩子是睡婴儿床的话，可以经常改变孩子睡觉的方向。