如何使用薰衣草精油

如何使用薰衣草精油,第1张

摘要:薰衣草精油原理-工艺-技术篇:对薰衣草精油针对不同的症状其使用方法的总结介绍以下内容由懂视网整理提供给您参考如何使用薰衣草精油

●失眠情况

1睡觉时将1-2滴薰衣草滴于枕头上。

2薰衣草4滴,以熏蒸法放在卧室内就寝时熏蒸(注意尽量使用插电式熏蒸器,或直接滴入电蚊上。因为使用蜡烛加热熏蒸法,蜡烛燃烧空气中的氧气,会造成卧室内的氧气减少,使得有些人因缺氧而感到头晕。)即可治疗失眠。

3薰衣草4滴,加入浴缸中泡澡20分钟。

●咳嗽情况

薰衣草5滴,薄荷2滴,加入30ML基础油中,然后轻揉胸前和背部。

●流行感冒

薰衣草3滴,百里香2滴,以熏蒸法放在卧室内就寝。

●咽喉炎、咽喉痛

薰衣草1滴,茶树2滴,将精油滴入一碗热水(1000ML)中,把发出的热蒸气吸入(5-10分钟)。同时也可滴在手帕上,用简单吸入法吸入。

●头痛或偏头痛

薰衣草3滴,将精油加入100ML冷水中,冷敷或轻按太阳穴至后脑部。

薰衣草1滴,薄荷1滴加入5ML基础油中,按摩太阳穴和额头。也可以该配方用熏灯法将香气吸入。

●腿疼痛

天竺葵10滴,迷迭香10滴,薰衣草5滴以上精油加入50ML基础油中,然后用按摩的方式帮助血液循环。

●足部、脚底痛

薰衣草2滴,迷迭香2滴,薄荷2滴将精油滴入热水中泡足10分钟脚,可消除脚部疲劳和脚痛。

●风湿关节炎

1薰衣草2滴,迷迭香2滴,用5ML身体按摩底油加入精油按摩于腰部及各关节部位。

2薰衣草2滴,姜2滴,添加于15ML基础油中,局部按摩或使用泡澡法。

●肌肉酸痛

1薰衣草6滴,尤加利5滴,迷迭香4滴,加入25ML基础油中,制成按摩油,然后按摩疼痛的部位。

2薰衣草2滴,尤加利2滴,迷迭香2滴,滴入5至10ML醋或牛奶中稀释后,倒入浴缸中泡澡。

●高血压

薰衣草5滴,依兰5滴在微热的水中滴入精油进行沐浴,高血压者不宜洗热水澡。另可用熏蒸法。另可在10ML基础油中加入薰衣草和依兰各3滴进行按摩。

●支气管炎

薰衣草3滴,姜3滴,用于熏蒸或泡澡。

●唇疮

薰衣草1滴,涂于唇上,可治疗唇疮。(注意不可食用)

●香港脚

薰衣草5滴,茶树油5滴,滴入温水中,用足浴法泡脚。

●晕车将薰衣草适量直接涂抹于鼻孔、太阳穴。或滴于纸巾上,直接吸入。

●阴道炎

薰衣草6滴,茶树3滴或甘菊6滴、佛手柑2滴每天以上述精油滴入盆中坐浴约15分钟,即可治愈阴道炎。

●治蚊叮虫咬

薰衣草1滴直接用棉花棒擦在被叮咬的地方。

●驱虫、防虫咬

薰衣草30滴,滴入100ML基础油中,直接擦或用按摩的方式涂在暴露的皮肤上。

●擦伤或割伤

薰衣草3滴,茶树3滴,将精油滴入90ML蒸馏水中,即为伤口洗涤剂。使用前请摇匀。

●淤伤

1天竺葵2滴,薰衣草1滴,迷迭香2滴加入5ML基础油调配,然后涂抹于淤伤上。

2天竺葵1滴,薰衣草2滴,迷迭香2滴滴入一碗热水(1000ML)或冷水中作冷热敷。

1镇静和催眠。有研究机构做过测试。吸入10%薰衣草精油后,受试者会表现出明显的放松,焦虑感降低,脑电图α波形增加,脑电图出现明显的舒适感。第二,放松肌肉,缓解疲劳。除了作用于中枢神经系统,薰衣草精油还能松弛平滑肌,放松肌肉,舒张血管,缓解压力和疲劳。三、抗菌作用薰衣草,薰衣草中的钾溶液,具有极佳的抗菌和抗真菌作用。第四,减少疤痕。薰衣草精油对疤痕的作用机制尚不清楚。就实际应用效果而言,在皮肤愈合期使用薰衣草精油有助于减少疤痕组织,对于已经形成的疤痕也能起到非常有效的作用。薰衣草的护肤功效主要表现在薰衣草中的成分可以清除和抑制自由基,达到抗氧化的目的。

薰衣草有着香草之王的称号,其提炼的精油不仅气味清新淡雅,还拥有美白美颜、控油祛斑等多种功效,对人的皮肤有着很多好处,甚至还可以促进皮肤受伤组织的再生恢复,想知道薰衣草精油的功效与用法的朋友可以了解一下。

一、薰衣草精油的功效

如果要罗列出薰衣草精油的全部功效,那估计说上一天一夜都不会完,因为薰衣草精油的用处实在是太多了。就护肤而言,常用薰衣草精油能够美颜美白、控制油脂、祛斑祛皱、能够促进皮肤受伤组织的恢复。经常闻一闻还能平缓紧张的神经,减少情绪化。

1、控制水油平衡

人面部的皮肤最容易过干或者过油,不论是哪一种对皮肤都是非常不好的,这都是由于皮肤表层的水油不平衡所引起的。而薰衣草精油能够深层的调节皮肤的PH值,控制皮肤的油脂分泌,还有着补水保湿的功能,让皮肤恢复到水油平衡最佳的状态。

2、防止毛孔粗大

薰衣草精油能够深层的清洁皮肤毛孔中的污垢,从而起到紧致皮肤的作用,也抑制了表皮毛孔油脂过量分泌。经常使用薰衣草精油擦脸的话,能够防止毛孔再次粗大,能够非常有效的改善皮肤暗沉,肌肤老化等皮肤状况。

3、促进组织再生

薰衣草精油有着促进受损皮肤再生的能力,它能够通过你自身的吸收和刺激皮肤的组织细胞,来起到恢复疤痕的作用。但一定要是比较新的疤痕,如果是多年的老疤痕基本上是没有什么作用了,用薰衣草精油祛痘印是非常有效的。

4、有助休息睡眠

薰衣草精油的味道非常的清新淡雅,偶尔闻一闻对神经放松是非常有好处的,能够减压镇静平衡神要,避免情绪化的情况。所以是非常有助于平常的休息以及睡眠的,不仅如此用精油擦拭身体的,还能够驱蚊避虫,让你睡个好觉。

上面介绍的几点只是薰衣草精油几个主要的用处,都是可以美颜美白的,这种精油在平时的生活中是非常有用的。薰衣草精油的功效与用法是所有精油治疗中最早被发现的,所以安全性以及实用性都是非常高的,如果想要购买的话,请一定要在正规的地方购买。

二、薰衣草精油的用法

1、直接使用

这种使用方式就非常简单了,直接蘸取少量的薰衣草精油擦拭在你想要的地方就可以了,比如说想要祛痘,就涂在有痘痘的地方,祛痘印就涂在有痘印的地方。平常闻一闻也能够让你神清气爽的,但这种方法不能完全发挥薰衣草精油的效用。

2、调和使用

在平时护肤的时候,可以加入一点薰衣草精油,能够起到更好的效果。比如在10克面霜/乳液/爽肤水中加入一滴薰衣草精油并混合均匀,每晚适量的涂在面部就好。还有就是可以在面膜中滴上一滴薰衣草精油,这样可以改善面部的痘痘以及痘印。

3、脸部按摩

用薰衣草精油按摩脸部对美容美白是非常有效的。可以将10CC基础油滴上5滴薰衣草精油,然后稀释混合后,用作脸部按摩,按摩15分钟足有即可,这样做能够有效的提高皮肤紧致,平衡油脂,还能促进细胞的再生。

4、身体按摩

用薰衣草精油按摩身体的话,不仅能够改善整个身体的皮肤状况,还能起到缓解肌肉酸痛,改善风湿关节炎的作用。此方法同样需要10CC基础油,外加四滴迷迭香精油,最后再加上6滴薰衣草精油然后将其稀释混合就可以了。将全身都按摩一边,绝对会让你神清气爽的。

5、香薰疗法

薰衣草精油本来就是用作香薰的,平时在枕边滴上两滴薰衣草精油可以很好的改善睡眠,闻着这股芳香入睡,能够舒缓神经,平复烦躁的心情,有效的治疗失眠和睡眠质量不佳等症状,严重失眠的人可以尝试一下,这可要比吃药好得多。

结语: 看完上面介绍的内容,相信大家对薰衣草精油的能耐都有了一定的了解,合理的时候绝对能够帮助你美容美白,生活更加的好。

薰衣草精油在生活中比较常见,日常生活中应用范围广泛。除了熏香之外,薰衣草精油不仅能够去痘印,还能够促进愈合改善油性皮肤,防止长痘,那么薰衣草精油怎么用才能发挥这种作用呢除此之外,薰衣草精油有什么功效呢

一、薰衣草精油的五种用法

薰衣草精油的使用方法有很多,香薰草直接涂抹是最常见的,关于薰衣草精油有什么功效呢 薰衣草的功效和作用 不仅能有效改善睡眠,还能够促进血液循环以及杀菌消炎,除此之外,薰衣草精油还能够美容并且对缓解头疼症状具有一定效果。

1、直接使用

这种发放时薰衣草精油怎么用的最常规的一种使用方法,我们可以讲薰衣草精油和护肤品混合后直接涂抹在脸滴的部,一般会在洗完脸后,然后在把薰衣草精油滴上4~5滴的样子在手掌心,然后取适量的面霜混合后均匀的涂抹到脸部即可。长期使用可以美白淡斑。

2、精油按摩

一般用精油按摩都会用来按摩脸部、颈肩以及全身。将薰衣草精油和植物油混合后,按摩全身,可以加强全身的血液循环,促进体内毒素的排出,坚持薰衣草精油按摩使用还能是皮肤变得细腻光滑。

3、冷热敷法

用薰衣草精油冷敷还能缓解头疼的症状。在100ml的冷水中滴入3滴精油,冷敷额头即可达到缓解头疼症状。热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透。

4、喷雾杀菌

可以将薰衣草精油和清水混合后用来喷洒室内,可以起到杀菌抗菌以及净化空气的效果。并让家中散发着淡淡的 薰衣草 香,可以在100ml的清水中滴入10滴左右的薰衣草精油,然后用手摇匀就能够用来喷仨了。

5、精油吸入法

薰衣草精油怎么用呢我们可以再洗脸盆中倒入热水,然后滴上几滴精油,脸部对着洗脸盆的上方,让热气训熏脸,并做几组深呼吸,能够促进脸部的血液,改善暗沉肌肤,如果晕车的屁眼,可以直接闻薰衣草精油,能够有效防止晕车。#p#副标题#e#

二、薰衣草精油有什么功效

1、美白去痘印

薰衣草精油能够平衡肌肤的油脂,并且能够有效促进细胞再生,修复受损的肌的肤组织,对痘印,粉刺都有比较明显的效果。用薰衣草精油坚持按摩脸部还能够有效淡化雀斑。

2、清热解毒

除了美容外薰衣草精油有什么功效你知道吗薰衣草精油还有一定的药用价值,对失眠以及流行感冒导致的咳嗽头痛都具有一定的效果,如果是失眠可以讲玫瑰精油滴上2滴到枕头上面有效改善睡眠质量。

3、护发去屑

很多人都有油头发与头皮屑的困扰,用薰衣草精油兑水洗头能够有效止痒杀菌去头屑,并且还能够让原本毛躁的头发呈现乌黑亮丽的色泽。快来用薰衣草精油护理你的秀发吧!

4、消毒杀菌

将玫瑰精油和清水混合后对着空中喷洒,能够杀菌,净化室内空气。如果有口臭困扰的人,可以利用在刷牙漱口杯中滴上1滴薰衣草精油,反复漱口几次,能够去除口腔异味,消炎并抑制口腔疾病的发生。

三、薰衣草精油的使用禁忌

虽然说薰衣草精油的好处多多,但是在使用的过程中还是需要注意的。一般在使用薰衣草精油时一定要稀释后再去使用,如果浓度过高会影响到皮肤正常的新城代谢,对皮肤造成一定的损伤。皮肤容易过敏的人在使用草精油前一定要做过敏测试。

每个人的体制都有一定的差异,所以在使用薰衣草精油的情况时候,可以在手腕部位涂抹少许薰衣草精油,一天后看有没有出现过敏或者烧伤皮肤的情况发生,如果没有,就表示你的皮肤是可以使用这种精油的。

结语: 通过上文的介绍,相信大家都知道了薰衣草精油怎么用,以及薰衣草精油有什么功效,希望大家都能正确掌握薰衣草精油的使用方法!

欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网

原文地址:https://hunlipic.com/meirong/6329655.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-09-06
下一篇2023-09-06

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

    保存