皮肤过敏怎么办小妙招？

皮肤过敏怎么办之解决方法

　　要避免皮肤过敏的发生，最有效的办法就是摆脱过敏原，可是过敏原难以估量，目前尚无非常准确和便捷的鉴别办法，对于很多皮肤过敏发生原因不明的可以从以下几个方面改善，预防皮肤过敏：

　　1洁面祛痘

　　皮肤过敏同时也是引发痘痘的因素之一，所以祛痘应当提到护肤日程中来。而敏感肌肤的角质层比较薄，所以洗脸的时候不能够大力的揉搓，最好的方法是：用手指将洁面乳在脸上轻轻地打圈，按摩半分钟后，用清水冲洗干净。同时避免使用卸妆油，用一些温和、轻薄的洁肤水就OK，这样能够减少对肌肤的摩擦和刺激。

　　

PS洗脸的四要点：不宜洗的过勤;选择弱碱性洁面乳;水温不宜过高;洁肤后及时补充水分养分，且成分应与皮脂膜相似为佳。

　　2美白保湿

选择不同的护肤品。如果说冬天多为滋润型，那么春夏季节则最好选择乳液类保湿品。

　　PS基础护肤后，若你是敏感性肌肤，出门的时候就一定要擦具有防晒功能的隔离霜，或适合敏感肌肤使用的防晒霜，从而有效防止肌肤老化，降低因紫外线照射所引起的皮肤过敏现象。

　　3舒缓镇静

　　加强皮肤的锻炼，增强适应能力，通过体育锻炼、适度的日光浴和面部肌肉按摩，来增强皮肤的抵抗力，如此可使肌肤更容易适应外界气候变化，减少皮肤过敏的产生。

　　选择适当的抗过敏产品，其实对于动不动就敏感、泛红发痒的肌肤来说，药妆才是呵护它的最佳法宝，含中药成分的药妆产品，降低皮肤敏感度的同时，还能够实现修复完善受损肌肤的目的哦。因此，对于不知道皮肤过敏怎么办的MM来说，药妆是最简单也是最有效的方法。

皮肤过敏是一种常见的问题，让人非常苦恼。当你的皮肤出现过敏反应时，该怎么办呢？

不要慌张！要保持冷静，因为过度紧张会让过敏症状更加严重。其实，皮肤过敏并不是什么大问题，只要正确处理，很快就能缓解。

接下来，要彻底了解自己的过敏原。皮肤过敏的原因有很多种，比如食物、环境、化妆品等等。所以，在治疗之前，先找出引起过敏的根源非常重要。可以通过去医院进行相关检查或者咨询专业医生来获得准确的诊断。

然后，在日常生活中要注意避免接触过敏原。一旦确定了引起过敏的物质，就要尽量避免接触它们。比如，如果你对某种食物过敏，就要避免吃含有这种食物成分的食品；如果是对某种化妆品过敏，就要停止使用含有该成分的产品。

在护肤方面也需要格外小心。选择温和无刺激的护肤品，可以选择医生推荐的温能修护精华，这款产品是经过三甲医院大夫建议使用的，非常受到消费者喜欢和好评。在使用护肤品时，一定要先进行局部测试，确保没有过敏反应再全面使用。

如果皮肤过敏症状严重，自行处理无效时，就要及时就医了。专业的医生会根据你的具体情况给予相应的治疗方法和建议。在治疗期间要养成良好的生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，增强体质，提高免疫力。

面对皮肤过敏问题，不要慌张，要冷静处理。找到引起过敏的原因，并尽量避免接触过敏原。注意护肤和生活习惯，并在必要时就医求助。相信通过正确的处理和科学的治疗，你一定能够摆脱皮肤过敏的困扰！

　如果出现皮肤过敏的现象如何处理比较好呢？以下是我收集的相关信息，仅供大家阅读参考!

　 皮肤过敏怎么办

　 一：冷水洗脸

　经常用冷水洗脸，这样可以有效的增强皮肤的抵抗力。而如果在冬天感觉很冷的话，可以用温水洗脸。同时，也要注意的是，在洗脸的同时最好使用天然材料制成的洗面奶，那样对皮肤的刺激少一点，也能够很好的保护皮肤。

　需要注意的是，洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。

　 二：防寒、防晒

　对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应保护好皮肤。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭。夏天应撑伞或戴遮阳帽，面部皮肤涂防晒霜，防止日光曝晒，加重皮肤过敏程度。

　 三：天然护肤

　使用中草药制成的护肤品或者自制的果蔬类面膜。不宜使用含有化学试剂或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。可以参考敏感肌肤用什么护肤品好，进行选购。

　 四：饮食禁忌

　吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

　 五：护肤品更换

　使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48 小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。反之局部无任何反应就可以使用，平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆品。

　 皮肤过敏该怎么样护理

　 了解护肤品的用法

　很多人的皮肤过敏都是因为使用不恰当的护肤品所致的，所以，想要远离皮肤过敏，先来了解护肤品以及用法，皮肤容易过敏的人洁面最好使用乳剂，可有效调节肌肤的酸碱度，而磨砂膏之类的去角质产品则不应使用，洁面最好采用简单程序即可。

　 使用防晒品需注意

　防晒品是四季都需要使用的，但防晒品也会造成皮肤过敏，所以，防晒品最好不要直接涂抹在肌肤上，最好先擦上基础保养品作为隔离，再涂上防晒品，这样才能避免皮肤过敏。

　 冰镇缓解

　皮肤过敏引起的痒痛令人非常的难受，这时不妨使用冰镇缓解法，取一张面膜纸用清水弄湿后，再放入冰箱里冷藏十几分钟，然后取出敷在脸上，就可快速缓解过敏现象。

　 喝蜂蜜

　蜂蜜可提高人体的免疫力，也可增加肌肤的耐受力，每天喝些蜂蜜，可有效缓解肌肤过敏症状。

　 精油蒸汽熏吸法

　在洗脸盆里倒入半盆开水，然后滴入桉树油4滴、茶树油1-2滴拌匀，然后用毛巾盖住脸，再将脸对着脸盆深呼吸10分钟，可有效舒缓肌肤过敏现象，并能提高肌肤的耐受力。

　 如何预防肌肤过敏

　 1、避免接触过敏源

　换季期的皮肤比日常护理更需要加倍养护，而春季正是万物复苏的时节，空气中散布着花粉、柳絮等细小、四处漂浮的物质，加上春季也是雾霾天气的高发期，空气还有大量的固体小颗粒及细菌。这些物质都有可能是引起肌肤过敏的过敏源，它们容易附着在皮肤表层，甚至侵入肌肤表层细胞，诱发过敏现象。

　应对办法：出门时戴上口罩，外出回来时要及时清洁肌肤，不要让这些物质在脸上停留过长时间。

　 2、避免频繁用手抚摸脸部

　手是我们身体中最忙碌的部位，它每天要接触很多的物体，所以也就无可避免的粘上很多细菌，用不干净的手去抚摸脸部会将细菌带到脸部，其中一些有害的细菌就会使我们的肌肤出现问题。

　应对办法：养成勤洗手的习惯，尽量不要用手直接触碰脸部肌肤。

　 3、避免使用不适合自己的护肤品

　现在季节正在转换，然而很多姐妹的梳妆台上的护肤品却没有跟着季节变换过来，皮肤来不及进行适应性调整也会引起肌肤过敏。另一方面，使用不适用于自身的护肤品也会引起肌肤过敏。

　应对办法：季节变换时护肤品也需要跟着变换，对于不知该如何选购适宜肤质本身的护肤品的姐妹，不要盲目的更换，建议先咨询专业护肤老师。

　 4、避免阳光直射

　秋天的阳光虽没有夏季般的那样炎热，但紫外线也是很强，在没有做任何防护措施的情况下，UVA、UVB会穿透你肌肤的'表层，轻则晒黑你的肌肤，严重的会引起日光性皮炎，脸上就会出现红肿，发炎的情况。

　应对办法：为了保护好你的肌肤，避免阳光直射，要做好防晒，可以涂抹SPA25++的防晒霜。

　 5、注意皮肤清洁

　使用护肤品前未将皮肤清洁干净，毛孔中的灰尘粉粒、辐射残留物、空气环境中的污染尘埃以及油脂代谢物堵塞毛孔，易诱发长痘及粉刺。

　应对办法：注意皮肤清洁，相比于涂抹大量护肤品，前期的清洁更加重要。

　 6、补水不要过急

　肌肤在过度干燥缺水的状态下，使用补水超好的护肤品，肌肤大剂量吸收水份，极易出现应急性刺激，发红、刺痛、长痘。

　应对办法：补水不宜过急，需循序渐进，正确的使用护肤品。

　 7、别给皮肤太重的负担

　皮肤也需要透气，别给皮肤太重的负担，过度营养也是造成肌肤长痘、粉刺的诱发因素。

　应对办法：肌肤一旦出现问题，首先找出问题，再进行科学护理，不要急于求成，往脸上涂各种功效性护肤品。

　 8、护肤品使用不要过于杂乱

　护肤品使用过于杂乱，品牌、品类更替过于频繁，肌肤难以适应，极易出现过敏现象。

　应对办法：不要频繁更换护肤品，找到适合自己的护肤品，坚持使用。

如果一不小心，自己的肌肤不幸过敏了，应该如何处理呢？

　　皮肤过敏处理方法：

　　＊停用目前使用的保养品，而且不要再随意擦上其他新的保养品：

　　有些号称有抗敏功能的保养品擦在过敏肌肤上，可能比什么都不擦更糟。

　　＊避免化妆：

　　过敏时的一张花脸难以见人，但即便这样，也不能用彩妆遮掩，因为彩妆产品容易造成过敏加剧，应尽量避免。

　　＊用温和的洁肤产品洗脸，不要使用含皂性的洗脸产品：

　　挑选一些温和的（如氨基酸型）洗面产品，如果肌肤不是很容易出油，也可以仅用冷水洗脸。不建议用热水，这样会因干燥而加剧皮肤的过敏现象。

　　＊加强冰敷、避免过热：

　　热会使过敏时的泛红现象更加严重；而使用冷水或冰水浸过的毛巾冰敷，可以促进肌肤降温，使红肿热痛的程度减至最低。

　　＊视情况局部擦上保湿霜：

　　如果洗脸之后肌肤过于干燥，可以在较为干燥的部分擦上保湿霜。保湿霜的成分则一定要温和，避免二度刺激。

　　＊避免风吹日晒：

　　强风及日照都会进一步刺激肌肤，导致过敏状况更加严重，因此肌肤过敏时应避免直接吹风或接受阳光照射。

　　＊在红肿、刺痛、发痒部位使用抗敏的类固醇药膏：

　　许多人会担心类固醇对肌肤有伤害而不敢使用，事实上肌肤一旦过敏，最快的解决方式便是擦上含类固醇的药膏。虽然长期使用类固醇会造成胶原蛋白萎缩、肌肤变薄等问题，但如果担心其副作用而完全不使用，则无异于因噎废食，恐怕会对肌肤造成更大的伤害。事实上，连续使用这类药膏数周，并不会造成所谓的副作用，类固醇对肌肤造成的副作用是针对那些经年累月长期使用（每天使用，持续3个月以上的状况）的人而言的。

　　＊不要惊恐：

　　过于忧郁惊慌，反而会因压力、沮丧等心理因素而导致过敏现象更加严重。保持平常心来对待过敏问题，往往是快速治愈的关键。

　　＊视情况就医治疗：

　　如果红肿问题过于严重，则建议要马上就医，皮肤科医生会依过敏的严重程度，以局部涂抹类固醇药膏或是注射抗组织胺等方式，来进行治疗。