脸上长黑色素怎么去除

脸上长黑色素怎么去除

　你知道脸上长黑色素怎么去除吗？说到脸上的黑色素是很多女人都咬牙切齿，大部分想到的是去做手术去除黑色素，其实可以不用通过手术也可以成功去除黑色素，下面是我精心准备的脸上长黑色素怎么去除， 希望能够对大家有所帮助。

脸上长黑色素怎么去除1

　 1、按摩： 黑色素沉着，黄褐斑，颜面按摩有较好疗效，主要沿眼围轮匝肌、额肌、口周轮匝肌及面部主要肌群走行方向实行各种按摩手法，手法以抹、揉、擦、点、滚、拍等为主，同时配合点揉太阳、阳白、攒竹、颊车、迎香、地仑、下关等穴，以达到活血通络荣颜祛斑的作用。

　 2、生姜片去印： 生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

　 3、芦荟蛋清面膜

　材料：3指宽面带斑点的芦荟叶、3厘米长的黄瓜、1个蛋清、3克珍珠粉以及适量面粉。

　做法：将芦荟、黄瓜放入榨汁机中榨成汁液，然后将准备好的蛋清放入芦荟黄瓜汁中搅拌均匀，最后加入3克珍珠粉以及适量面粉调成糊状，其面膜的浓度以汁液不往下淌为准，面膜调制好后，将其均匀的敷在脸部，待面膜在脸部干透即可用温水洗净。

　功效：芦荟和黄瓜中含有丰富的纤维素以及维生素C，能够有效的去除脸部黑色素，坚持使用即可去除脸部的黑色素沉淀。

　 4、草莓蛋清汁

　材料：5颗草莓、1个蛋清。

　做法：将5颗草莓放入榨汁机中榨成汁液，然后加入一个蛋清，搅拌均匀后让入干净的容器中，每天擦2~3次。

　功效：有效去除脸部的黑色素沉淀，也可作全脸美白。

　 5、香蕉面膜

　材料：1根香蕉、适量全脂牛奶。

　做法：将香蕉碾成糊状，然后加入适量的全脂牛奶以及少量的纯净水，其比例大概为5:2:1，然后均匀的敷在脸上，20分钟后用温水洗净就可以了。

　功效：有效去除脸部黑色素沉淀。

　 6、醋蛋液

　取一个干净的瓶子，倒入适量白醋，然后把一个鸡蛋洗干净，放入白醋里浸泡，一定要注意要密封好，醋要没过鸡蛋，待鸡蛋浸泡七天后，蛋壳变软了，就把鸡蛋取出，放入碗里，用针挑开软化的薄皮，待蛋清流出来后，把蛋皮和蛋黄丢弃，每天用蛋清涂脸一次，就可以有效祛斑，如果在涂完蛋清后再配合祛斑霜使用，效果会更好哦!

　 7、涂抹维生素C和维生素E

　若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。

　方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。

　 8、食疗

　1）百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

　2）多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果

　蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。

　水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

　 9、蜂蜜番茄

　材料：番茄1个、蜂蜜适量。

　做法：将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。

　功效：这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

　 10、牛奶鸡蛋面膜

　面膜碗内放入鸡蛋和牛奶，用勺子把两者搅拌均匀，然后放入适当的面粉，把三者调成糊状。洁面后把此面膜均匀的涂抹在脸上，鳌脸十五分钟。然后用清水洗干净就可以了。此面膜比较适合中性皮肤，有极佳的保养效果，坚持使用三个月，就能感受到肌肤般的白嫩细滑，脸部黑素沉淀也会消失不见。

　 注意事项

　做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

　不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。

　少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。

　多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

　保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的'作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。

　适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。

脸上长黑色素怎么去除2

　 吃什么排黑色素最强

　 白萝卜

　需要注意的是，可以排出的是白萝卜。许多其他的萝卜、白萝卜和其他萝卜都是萝卜，但颜色不同，这也改变了它们对人体的益处。白萝卜富含维生素c，能抑制黑色素的合成，防止脂肪氧化。而且也有很多方式吃白萝卜、油炸蔬菜、汤，甚至生吃。

　 中华猕猴桃

　绿色的心脏有美白的作用。和白萝卜一样，它也含有丰富的维生素c，抑制黑色素的产生，味道甜美。这是夏季贪婪的最佳选择之一。长期食用会使皮肤变白而细腻。

　 黄瓜

　黄瓜美白的效果可说是人所共知。每个人都用黄瓜做面具。这种美白效果很好，黄瓜也可以吃。它同意解毒和滋养皮肤。富含蛋白质、维生素b2、维生素c、维生素e、胡萝卜素等。它含有黄瓜酸以促进身体的新陈代谢，帮助排出体内的毒素，使皮肤保持灵活。

　 蔬菜汁

　你可以把黄瓜、芹菜、苹果、青椒等榨成浓汤。如果你不喜欢混合口味，你可以选择自己喜欢的口味。丰富的维生素c可以帮助你摆脱黑色素。让你的皮肤再次闪耀哦。

　 什么水果能抑制黑色素？

　 1、葡萄

　葡萄是夏季的季节性水果。它在盛夏成熟。人们总是说葡萄是“水果中的财富”。富含维生素b3和多种矿物质，具有深层保湿、抗氧化、抗衰老的功效。果浆中的葡萄多酚是一种强抗氧化剂，具有强大的防晒和日后修复功能，防止黑色素沉淀和色斑产生。

　 2、桃子

　桃子也是一种夏果，清爽可口，味美甘甜，果酸在桃肉中滋润良好，保持皮肤的水分和光泽；此外，桃肉富含维生素b和c，它是一种抗氧化剂，促进血液循环，使面部皮肤红润迷人。

　 3、车厘子

　chiron，又称樱桃，富含铁和胡萝卜素，具有激活血瘀和促进皮肤微循环的作用；类似地，壳中的维生素c可以使皮肤变白，抑制黑色素沉淀，这样大家就不再害怕炎热的夏日阳光了。

　 4、西瓜

　通常，他们大多只知道西瓜是一种清凉爽口的水果，但不知道西瓜是美肤的好产品。西瓜有氨基酸刺激皮肤活动，有滋润皮肤、防晒、美白的功效。另外，西瓜浆食用后，也可将西瓜皮片涂在脸部，凉水供应效果极佳。

　 5、苹果

　苹果不是夏季的水果，但它们现在是四季的美丽果实。苹果中的蛋白质、膳食纤维、矿物质和各种保湿因子能抑制黑色素的形成和沉淀，稀释脸部，使皮肤变白。每天吃一个苹果也可以增强免疫力，防止病毒侵蚀身体。

1．多食用含维生素c的蔬果，因为维生素c不仅能够抑制黑色素的生成，而且还具有氧化还原作用，大量的维生素c可使颜色较深的氧化型色素渐渐还原到浅色甚至无色状态。富含维生素c的食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素e同样具有氧化还原作用，卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素e。

2．注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。

3．生活中尽量“隔热”，夏日外出打太阳伞、戴遮阳帽，做完饭后清洗面部和手臂，尤其注意清洗被热油溅到的部位，烫油易造成永久性的黄褐斑，对中老年人尤为重要，所以应立即用凉水冲洗干净；当你去美容院蒸熏面部时，要注意时间不宜过长，应适时而足，因为热刺激是黑色素生成的主要原因。

4．面部斑点多的女性，特别要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物，帮助子宫的机能运转正常，而且能增加血液，不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。

5．选择适当的护肤品，不使用劣质化妆品，因其所含色素防腐剂，能与汗水相混合，侵入皮肤内层，加速面部斑点的产生。

6．每天要保证充足的睡眠，劳累会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，那时皮肤将无法取得充足的养分；角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。

脸上的黑色素的去除方法有：

第一，可以服用药膳。

一般采用以下药膳，经常用效果会更好。

1、祛斑散：需要冬瓜仁250克，莲子粉25克，白芷粉15克，将冬瓜仁、莲子粉、白芷粉共研细末，每日饭后用开水；中服15克，外用桃花阴干与干燥之冬瓜仁(去壳)等量研为细末，加入蜂蜜适量调匀，睡前涂患部，晨起洗净，有除雀斑，洁肤增颜作用。

2、 消斑汤：丝瓜络10克，白茯苓10克，僵蚕10克，白菊花10克，珍珠20克，玫瑰花3朵，红枣10枚，将上药共加水浓煎取汁，再加水浓煎取汁，两次药汁混合，每日1剂，二次分服，连用30天。

3、取山药200克去皮切块，炒苡米100克，大枣20克，加清水1升，文火炖熬成粥后，加冰糖适量，每日晨起服适量，适用于脾失健运，纳差腹胀，斑色灰褐，舌苔白腻症者。

4、取老鳖一只，杀死洗净，制首乌、枸杞、天冬各30克，放入砂锅内文火炖煮3小时，温热时进服，适用于肾阴亏虚，骨蒸盗汗，腰疲腿软，五心烦热，斑色黑褐症者。

第二，可以按摩脸，长期按摩才会有效果。

黑色素沉着，黄褐斑，颜面按摩有较好疗效，主要沿眼围轮匝肌、额肌、口周轮匝肌及面部主要肌群走行方向实行各种按摩手法，手法以抹、揉、擦、点、滚、拍等为主，同时配合点揉太阳、阳白、攒竹、颊车、迎香、地仑、下关等穴，以达到活血通络荣颜祛斑的作用。

扩展内容

黑色素(斑)产生有诸多因素：

1、内脏机能因素

中医认为，人体五脏六腑直接影响到面容。

(1)肺：主呼吸宣发，外合皮毛；出现色斑与肺热有关；

(2) 心；主血脉、神志，其华在面，其充在血脉”心气虚、心阳虚、心火上炎，心血瘀阻，心血不足，热入心包，导致面色无华；

(3)肾：肾为先天之本。肾芷精、主水液、主发、主骨生髓。肾阳虚、肾精不足，致使精力不足，气质低落；

(4)肝：主芷血、疏泄，疏通肝气，调整气血，肝血不足、肝火上升，功能异常，荷尔蒙无法正常排泄，出现颜面病变；

(5)脾：主肌肉、四肢、饮食消化，吸收、运送营养物质，脾失健运，致使皮肤及面淡白无华，面黄过早衰老，易产生黄褐斑和黑眼圈。

2、内分泌因素：

1．内分泌失调育龄女子随着年龄的增大，她们每月的经潮期导致气血长期损耗；环境大气变化无端，暑寒风湿易使肾为寒湿所伤；妇女生育运作时候，粗力劳动、操心用神，发怒悲恸，元气重创，元气受伤；十二经脉间血气循环大受影响，面部为十二经脉会聚之处，因元气虚弱、面部细胞得不到应有的滋养，以致形成黑色素沉着，导致色斑生成。观察30岁以上妇女，有80%以上多为内分泌因素，受黑斑所困扰。

2．脑下垂体：主宰分泌腺体，本能欲求受到抑制，造成自律神经失调，以使垂体分泌黑色素。

3．甲状腺：甲状腺荷尔蒙过多，导致脾气暴躁，精神紧张，易疲倦、失眠、甲亢，产生更多黑色素。

4．松果体腺：经常性睡眠不足，松果体素不能经常运作，及易产生黑色素。

5．妇科疾患：生产不顺，子宫卵巢异常，造成雌激素失去平衡，产生黑色素。遗传因素 发育时出现黑色素、雀斑、多数属于遗传性。

3、药物因素：

1．避孕药：主要成份是动情素和黄体素，易促进黑色素的生成并沉淀；

2．荷尔蒙软膏激素过量，易刺激黑色素细胞生长，产生褐斑；

4、紫外线照射：

大气臭氧层变稀、变薄，出现臭氧空洞，UVA区和UVB区紫外线照射强度增大，氧自由基增加，酩氨酸酶活性增大，增多，新形成色素沉着，诱发日晒焦黑症。

5、精神压力因素：

精神压抑忧郁，心浮气躁，导致气肌紊乱，气血不和，过氧化酶增加，雌激素增多，诱发黑色素细胞；

6、外伤性因素：

擦伤、刀伤等伤口延缓处理，导致伤口部位色素沉着，诱发黑色素；

7、饮食营养因素：

不良的饮食机构、营养不良，导致体质酸性化，维生素A、B12、烟酸缺乏及多种矿物质不足，易产生色斑；

8、劣质化妆品因素；

使用劣质化妆品，过量的重金属含量引起积聚，添加过量的限量物质和禁用物质，导致黑色素增多、沉着。

参考资料：

词条黑色素