面膜用多了会有副作用。
脸部每天所需的营养并没有那么多，如果每天都敷面膜，必然要承受过量的营养，这样一来，不仅无法吸收，过量营养反而会带来负担，造成“脸部营养过剩”，产生红肿，长痘等过敏反应。
一般来说，面膜的说明书上其实有明确标示，还有使用次数，可以按照说明书的用法敷贴。
没有标示使用次数的，建议普通用途的面膜、保湿面膜，大概每周敷2~3次，特殊用途类的面膜每周1~2次最佳。敷贴面膜的时间不要过长，如果超过15分钟，反而会导致面膜干掉后从肌肤中反向吸收水分，效果适得其反。
扩展资料：
敷面膜误区
第一、很多人都以为敷面膜过后要洗脸，其实如果使用片装面膜的话是不需要洗脸的！另外要注意的是，在敷面膜前要先将面部清洁好，最好是深层清洁（例如磨砂或者去死皮），这样则更易吸收。
第二、很多人认为敷面膜前先按摩脸部，这样吸收会更好！其实敷面膜就已经可以加速血液循环了。如果皮肤属中性、混合或者偏油的话，可以稍微按摩一下；但如果是干性或者敏感皮肤，最好不要按摩，因为按摩有可能引起肌肤发炎，而等到敷面膜时就很难吸收面膜的精华了。
另外，对于这种肌肤过于用力或者不适当的按摩则会拉扯肌肤形成细纹，让肌肤显老。
第三、敷完面膜后，很多人不想浪费脸上剩下的面膜精华，就会慢慢按摩到精华全部吸收。其实这样做只会给肌肤带来负担，因为当你撕下面膜的时候，脸上会感觉到有一层薄薄、黏黏的膜，这表示肌肤已经无法再吸收更多的面膜精华了，再加上去只会成为负担。
如果不想浪费的话可以将剩下的面膜精华用在颈部或胸部。
第四、有些人为了节省会重复使用面膜，将用过的面膜放回冰箱冷藏等下次再用。其实面膜就像是一次性的护肤品，只要一开封就会接触到细菌，而且脸部皮肤也会有细菌，面膜重复使用会很容易让肌肤长痘痘。
第五、有些人认为面膜加热后使用效果会更好，其实这样做会很容易让精华成分变质，功效降低！如果想利用热力让毛孔放大容易吸收精华的话，可尝试在泡浴或者洗澡的高温环境里敷面膜，又或者先使用蒸脸仪器，当血管扩张，血液里面的含氧量较高，皮肤吸收精华的能力才会更好。
参考资料：
敷面膜的时间一般应该控制15—20分钟内，如果长时间敷面膜,则会导致脸部缺氧,同时肌肤失水,影响肌肤的正常呼吸而导致养分无法被正常吸收。剩余的精华可以用来涂抹身体其他部位
面膜做多了对肌肤的坏处：
1、营养过剩，面膜做多了最明显的坏处就是，肌肤会营养过剩。肌肤对于面膜中的营养吸收是有限的，做太多面膜，肌肤只能吸收其中一部分营养，多余的营养就会出现营养过剩的情况，严重的会长脂肪粒。
2、改变肤质，面膜做多了还会导致肤质的改变。过多的面膜会影响到角质层的增厚，改变整个肌肤的正常代谢，容易出现红肿、敏感等不良反应。面膜做多了，特别是滋养型的面膜做多了，过多的营养堆积在毛孔处，容易影响到毛孔的畅通，时间长就可能长痘痘、暗疮等。
扩展资料：
面膜中含有较多的营养精华成分，如果是做太多面膜，这些营养成分，肌肤并不能完全吸收，堆积在肌肤表面，会增加肌肤负担，对肌肤是不利的。
面膜不宜做太多，一般我们都是有频率可以把握的。基础补水、保湿面膜，隔天使用一次即可;美白、祛斑等功效型面膜1周使用1~2次即可;去角质面膜油皮可以2周使用一次，干皮3~4周一次比较好。另外如果是皮肤极度需要护理，可以短时间内适当增加1~2次做面膜的次数，肌肤问题得到缓解后恢复正常频率。
参考资料：
时间久了，会滋生细菌。此外，为了让角质层充分吸收水分，面膜是贴敷于皮肤上的，这相当于创造了一个封闭的环境。有研究指出，人体皮肤表面的细菌非常容易繁殖，尤其是接触到其他易感物质，很容易导致皮肤感染。在面膜中加入防腐剂，也是为了起到抑菌作用。
因而，市场上70％以上的面膜里都含有防腐剂，不过相对于食品中的防腐剂，面膜中的防腐剂有害作用更小，但需要注意的是，敷面膜最好别超过半小时。
扩展资料：
摆脱误区
适时的做面膜，给自己的皮肤良好的保养，想要皮肤越来越好，一定要摆脱这几个错误。
面膜使用频率
一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。达人教你：如果你是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。
面膜使用时间
专家意见：夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。
专家意见：在选择面膜时一定根据自己肌肤类型，选择适合自己皮肤状况的所需功效。对于面膜的成分，更是要在使用前确定面膜注明的注意事项，严格按照说明来选择使用。无论是干性、油性、混合性皮肤，还是敏感型皮肤，只有选对了适合自己的面膜才能让其发挥最好的效果。
参考资料：
面膜_
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