脖子上长了痘痘是怎么回事？

脖子上长痘是皮肤病症的一种，这主要是由于皮肤护理不当导致的，也与不良生活习惯有很大的关系，可以通过一些方法调理恢复，以免对健康造成更大的危害，那么脖子上长了痘痘是怎么回事？脖子上长了痘痘是因为上火吗？下面就来详细了解脖子长痘的原因，以及护理方法吧。

1、脖子上长痘的原因

1水油不平衡

充足的水分有助于机体排出毒素以及代谢废物，如果每天补充的水分摄入量不足，毒素大量堆积在体内，得不到释放，加上肌肤水分补充不足，皮肤含脂量多，水油不平衡，导致脖子上长痘痘。

2睡眠不足

睡眠不足，经常熬夜易导致机体长痘，身体排毒一般在晚上进行，晚上没有保证充足的睡眠，长期如此，机体毒素无法正常排出，痘痘除了在面部冒出外，脖子，背上也会长。

3饮食不当

长期食用肥腻。辛辣，油炸的刺激性食物，或者饮食习惯不规律，都易导致内分泌失调，营养不均衡，从而促使痘痘冒出或者痘情加重，脖子上也长出痘痘就是痘情加重的重要标志。

4内分泌失调

人体内含有雌性激素和雄性激素，正常情况下，这两种激素是平滑的，而当这两种极度分泌不平衡时，易导致内分泌失调，机体中皮脂会分泌过量，毛囊会堵塞，脖子上长痘痘，往往是荷尔蒙分泌不均衡所致。

2、痘痘如何护理

一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

二、疏通毛孔。当面部出现痘痘时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或痘痘器柔和地挤压痘痘边缘的皮肤，即可将痘痘挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

四、避免用手经常触摸已长出的痘痘或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压痘痘的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重痘痘，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

脖子长痘痘怎么回事

长痘痘是人青年时期常见的皮肤症状，由于外界环境的影响以及人体自身身体因素的原因导致长痘痘。长痘痘会使人身体产生一定的不适感，并且会对人的整体形象造成较大程度的影响。脸部、背部以及人的脖子是人体较容易长痘痘的区域。那么，人脖子长痘痘是怎么回事呢？

脖子上痘痘怎么回事

1长期作息不规律

作息时间对于人的身体健康具有很大程度的影响。若长期作息不规律，经常熬夜而导致睡眠时间严重不足，会使人的皮肤质量显著下降，并且人的精神面貌也受到一定程度的影响。长期作息不规律会导致人体出现内分泌失调的情况，内分泌失调会导致脖子上长痘痘。

2美妆产品使用不当

现在市面上的美妆产品五花八门，质量也是良莠不分。并且人体皮肤对于美妆产品的使用也有一定的要求。人们在休息前应当将面部和脖子上残留的化妆品擦除干净，并且对其进行充分的清洗，使其保持清洁。如果是美妆产品使用不当，则有可能对皮肤产生严重的危害，从而引发人脸部或脖子长痘痘的情况。

1、经常熬夜。

如果你是长期都有熬夜的现象的话，那么就需要注意你的内分泌是否正常了。熬夜是很容易导致我们的内分泌出现失调的情况的，就会导致我们的皮脂分泌情况变得严重，进一步加剧痘痘的状况。

2、饮食情况混乱。

一些面对食物就没有了控制力的人，很容易会出现脖子长痘的情况。那就是因为他们很有可能什么饮食都会吃，包括一些油炸的、辛辣的。甚至还有一些人还很喜欢吃甜食，但是要知道这些食物都是很容易会导致我们长出痘痘的。

3、化妆品或者护肤品使用不当。

很多时候有一些人为了保证脸部，还有脖子上的肌肤是同一种颜色，就会在脖子上也涂上一些妆。往往她们卸妆的时候就会忽略了自己的脖子上也是上了妆的，所以，就会导致脖子上的妆没有卸干净，或者是根本没有清洗。

脖子上长痘痘的原因：

1、皮脂腺含脂肪量过多。还有就是含脂肪量和含水量的比值。也就是说油脂太多不见得一定会长青春痘，不过如果油脂多水分又少的话

长痘痘的机会就大增了，这个是脖子长痘痘的原因之一。

2、内分泌失调所致。内分泌失调会导致人体出现很多的症状最常见的就是会起痘痘。

3、过敏所致。过敏的时候脖子上也会起痘痘的，所以要判定自己的痘痘是由于过敏引起的，还是青春痘。

4、遗传导致。传因素也会导致皮肤长痘痘假使你的父母都曾经长痘，那你绝对没跑，因为我们的体质很大程度是由遗传决定的。若你父母没有长痘，而你长痘了，那就要注意是生活方式或饮食了。

脖子上有痘痘怎么办：

脖子上长痘痘主要是人体内部出现了问题，最重要的是调理人体的内分泌，使其达到相对平衡的状态，建议使用中药调理，裕林堂中药祛痘胶囊

对治疗痘痘具有很好的效果。

用冷水涂抹长痘痘的皮肤，每天10-15次，每次5分钟即可；也会对痘痘有好处。

不要用手挤压痤疮,以免加重炎症,留下疤痕

避免用油性和粉剂型的化妆品,以免毛孔进一步堵塞。还有每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸然后涂保湿水,保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活心情对内分泌也具有很大的影响。

痘痘是一种常见的皮肤疾病，很多人的皮肤上特别容易出现大的，长痘痘会让你的皮肤变得粗糙，还会留下一些坑坑洼洼的，非常影响人的颜值的，长痘痘多半是因为内分泌失调引起的，有些人脸上在长痘痘，那么，脖子上长痘痘是怎么回事？来看看。

1、脖子长痘痘的原因

脖子上长痘痘的原因一：遗传性油性皮肤

油性皮肤本身油脂分泌旺盛，容易出现油光，毛孔粗大。而且由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性，因此油性肌肤长痘痘的概率比其它肤质的人高很多。

脖子上长痘痘的原因二：内分泌失调

经常熬夜加班、情绪易怒不稳定、饮食没有节制都容易引起内分泌失调，内分泌失调是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。特别是在女性经期前后，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

脖子上长痘痘的原因三：清洗不干净

很多MM每天只记得对脸部小心保养，而却往往忽略了对脖子的保养，特别是在清洗的时候马马虎虎，这样就容易让螨虫滋生，导致脖子上痘痘的产生。

脖子上长痘痘的原因四：不注意防晒

紫外线不仅会使黑色素大量增加，还会导致皮肤大量缺水，所以如果防晒霜只涂脸上而忽略脖子，就会使脖子上水分减少，如果油脂过多，水分过少，长痘痘的机会就越大了。

脖子上长痘痘的原因五：使用劣质化妆品

对于脖子上的皮肤，很多MM知道要保养让不会让脖子泄露自己的年龄，但是在选择护肤品时，她们有时候往往会有这样一种想法，脖子上的皮肤应该没脸部皮肤那么娇嫩，使用档次低一点的化妆品也可以。结果，油性皮肤还选择油腻的化妆品。还有些MM贪图便宜选择了劣质的化妆品，如含有铅、汞等重金属的化妆品。这些化妆品容易导致肌肤过敏和衰老。

2、祛除脖子痘痘妙招

重视日常清洁

1坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

2不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

3卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

4要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

注意饮食

1少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；

2少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等；多喝白开水。

养成良好的生活习惯

保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。

化妆品

1适合自己肤质的化妆品，不要选择含有铅、汞等重金属的化妆品。

2脖子有痘痘，要使用专门祛痘的产品。

脖子上长痘痘的注意事项

避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。

不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下疤。

3、改善毛孔粗大方法

1、蛋清面粉

将粗盐、蛋清、面粉一同放到容器中，加入清水搅拌至粗盐完全溶解，使之呈糊状，洁面后，将本款面膜敷于脸上，避开眼部及唇部。约10-15分钟后，用清水洗干净。每周使用1-3次。能具有收敛、消炎的功效，能有效收缩粗大毛孔。

2、白醋+甘油

白醋和甘油具有收缩毛孔、抗菌消炎、滋润肌肤的效果。将白醋与甘油以5:1的比例混合，搅拌均匀后作为爽肤水或用面膜纸做成面膜用都行，坚持每天敷2~5分钟，大概一周就能见效。此方比较适合干性肌肤，油性肌肤和混合型肌肤可以试一下，如果感觉油腻可以另寻他法。

3、西红柿橙子

将西红柿洗净，去蒂，切成两半。橙子洗净，去子，切成两半。将西红柿、橙子各取一半放进榨汁机中，榨取汁液。用无菌滤布将残渣过滤掉，留取汁液待用。洁面后用干净的脱脂棉将汁液涂抹在脸部。约25分钟后，用清水彻底清洗干净。

4、果皮敷面

果皮的选择性很多，像西瓜、黄瓜、柠檬等果皮都有很好的收敛、柔软毛孔的作用，且能抑制油脂分泌，同时还能滋润美白肌肤。但如果是光解水果则必须在晚上敷面，不可白天使用。

5、鸡蛋橄榄油

将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑。