想用压缩面膜来制作成蜂蜜牛奶面膜，在制作之前是否需要先用爽肤水泡开压缩面膜

不用将面膜用爽肤水泡开，因为蜂蜜牛奶中的牛奶已经自带液体可以泡开压缩面膜，压缩面膜吸收了牛奶即会打开。

先准备一只空杯，将牛奶倒入其中，再倒入些许蜂蜜，用筷子搅拌均匀。

准备一颗压缩面膜

将压缩面膜投入到杯中，压缩面膜会慢慢吸泡水，用手指轻拨使面膜纸充分吸收完牛奶。

将吸饱的面膜纸均匀打开，捏去多余水份就完成了。

可以用来敷脸

一、用压缩面膜泡牛奶敷脸作用

治疗晒伤

冰冻的牛奶可以为我们的肌肤治疗被夏日晒伤的肌肤，那是因为冰冻牛奶中含有酵素的成分，对肌肤起到消肿、消炎、镇静肌肤的作用。如果MM们的肌肤不小心被晒伤了，就可以马上用冰牛奶来洗脸，用面膜纸浸泡牛奶然后敷到脸上。这样可以有效缓解因晒伤出现的肌肤疼痛问题。

白肌肤

滋润防皱

二、压缩面膜泡牛奶敷脸的步骤

首先，准备三汤匙的面粉把牛奶倒入一个干净的小碗，然后往牛奶中加入适量的柠檬汁、蜂蜜、两汤匙的维生素E

将这些材料充分混合搅拌

等搅拌至糊状之后就可以开始敷在脸上。

大约15分钟面膜完全干之后就可以用温水清洗干净，敷完后会觉得脸变白变细了许多。

三、注意事项：

如果连续泡，皮肤会白，但是皮肤会变得非常薄，会越来越敏感，如果没有这样的情况会发生，你就可以长期泡面膜。三四天做一次较为适宜，如果很想让皮肤变白，可以泡柠檬水与多喝牛奶，对皮肤变白很有帮助的。

拓展内容

压缩面膜

压缩面膜是指能短时间内阻隔皮肤与外界环境接触的面膜，具有厚薄适中，携带方便特点的面膜。使用时，只要放一粒在液体里，则自然膨胀，打开后即是一片适合大众脸型的面膜纸。

原理

面膜纸的使用是非常广泛的，通过它的辅助，达到的护肤效果是日常只涂抹护肤品的几倍功效；做面膜有分清洁型和保养型，无论哪种面膜，它的原理其实就是，短时间内阻隔皮肤与外界环境接触，以使皮肤表面温度提高，毛孔松开，皮脂软化以及使老化角质松动（达到清洁作用）；因为微热作用，使营养成份加速渗透到皮肤，水份充盈角质层，达到补水营养的最终目的。

相信大家应该都使用过面膜，生活中的面膜种类有很多，不同的面膜有不同的护肤效果，那你们知道过压缩面膜吗？压缩面膜也是一种护肤的产品，只不过需要自己动手调制护肤溶液，然后在将压缩面膜放入其中，下面，给大家具体介绍一下压缩面膜的使用方法。

1、压缩面膜怎么使用

1、压缩面膜撕开放进做面膜的杯子里面。

2、在有压缩面膜的杯子中加入适量的纯净水。

注：用纯净水是为了可以省点滋润爽肤水。

3、让压缩面膜多浸泡一会儿，可以让压缩面膜多吸收水份。

4、把压缩面膜吸收的水份挤干。

5、接着用滋润爽肤水，把压缩面膜充份喷湿。

6、把喷湿的压缩面膜打开，贴在脸上就可以了。

2、如何使用压缩面膜

一、适当剪裁更贴合

常见的压缩面膜一般都会存在尺寸过大、不服帖等问题，如何才能改善这种状况，其实只需要一把剪刀就OK了，在面膜纸泡开后取出，用剪刀剪几个小口，或者剪几条裂缝，这样可以让面膜纸与你的肌肤更加完好的接触贴好。

二、泡面膜纸时间要维持一分钟

生活中，很多MM在泡开面膜纸时，可能仅仅是过下水，然后就直接使用了，实际上压缩面膜纸与水的膨胀速度特别快，但是这并不意味着面膜纸就已经完全舒展开来了，保持面膜纸泡满一分钟的时间，这样才能让面膜纸完全舒展至没有褶皱，贴于肌肤也能完全服帖。

三、面膜纸选购标准

压缩面膜看起来都大同小异，首先好的面膜纸必须具备两大标准，不掉屑，形状也要好，尤其是在泡开之后，还能保持完好形状的便可判断为质量上乘的面膜纸。

四、化妆水泡面膜纸是个保湿的好方法

相信MM们在网络上都用听过用化妆水泡面膜纸的方法，这确实是个十分优秀的补水保湿方法，如果你选用的化妆水还具有美白的功效，那么美白的速度也是可以看得见的。但是小编还是建议在选择化妆水时，最好选择稍微粘稠一些的，因为一般的化妆水在空气中特别容易变干。

3、压缩面膜用什么泡好

上面的内容也提到了如何使用压缩面膜了，那我们下面就来看一下用什么泡压缩面膜好呢因为你选择不同跑法，作用效果也是不同的哦。

1、美白搭档：牛奶蜂蜜

牛奶具有良好的美白效果，长期用纯牛奶做面膜，可以很好的改善暗沉的肌肤，搭配纯天然的蜂蜜，更具有很好的补水嫩肤效果，这是爱美人士最容易接受的美白方式。

2、补水搭档：爽肤水

爽肤水是大家日常护肤的常见品，用爽肤水浸泡压缩面膜，给肌肤外敷，可以很大程度上，提高肌肤吸收能力，是很好的保湿补水利器，不仅方便快捷，效果同样是杠杠滴。

3、保湿搭档：芦荟汁+黄瓜汁

芦荟和黄瓜都是保湿补水的利器，日常生活我们可以自己榨取新鲜芦荟汁和黄瓜汁，将两者均匀的搅拌，搭配压缩面膜使用，可以很好的达到保湿补水效果。

4、清痘搭档：茶树精油+乳液

易长痘痘的敏感肌肤，可以用茶树精油搭配乳液，将精油和乳液搅拌均匀之后，加入适当的蒸馏水，长期坚持用此法外敷，可以有效改善痘痘肌肤。

5、舒缓搭档：绿茶

绿茶有很好的肌肤舒缓效果，日常我们可以用开水跑完绿茶，用绿茶做营养液，搭配压缩面膜使用，可以使肌肤得到很好的舒缓效果。

蜂蜜纯牛奶蛋清做面膜是需要使用一次性压缩面膜或纸张面膜的。一是可以防止液体向下流淌，二是用压缩面膜可以短时间内阻隔皮肤与外界环境接触，以使皮肤表面温度提高，毛孔松开，皮脂软化以及使老化角质松动达到清洁作用，其次因为微热作用，可以使牛奶蜂蜜蛋清中的营养成份加速渗透到皮肤，水份充盈角质层，达到补水营养的最终目的。

蜂蜜纯牛奶蛋清面膜的做法：

准备材料：牛奶一瓶，蜂蜜一勺，鸡蛋一个，面膜碗

自制步骤：

第一步：用筷子敲在鸡蛋上一个洞，洞不要太大了，不然蛋黄会出来，将取好的蛋清倒进面膜碗里，待用。

第二步：先放入两勺牛奶再放两勺蜜蜂，然后与蛋清一起搅拌均匀，不要太稀即可。

使用方式：将准备好的面膜侵泡在面膜碗里，可以直接敷在脸上，敷好后再蘸取美容液刷在面膜贴上，等待20分钟后用温水洗干净，即完成。

面膜时间：最好睡觉敷用，每周一次，连续一个月，效果会很明显。

功效：牛奶蛋清蜜蜂面膜，能改善暗黄皮肤，防止皮肤干燥以及皱纹的增长，外加蜜蜂与蛋的滋润作用，可以给肌肤更好的营养补充，是皮肤细腻有光泽。

压缩面膜用于敷脸。很多女生喜欢用压缩面膜，可以泡在各种护肤品里敷在脸上。用牛奶浸泡压缩面膜也是很好的做法，护肤效果很好。

压缩面膜可以用纯牛奶泡吗？

压缩的面膜可以用纯牛奶浸泡，但最好用脱脂牛奶，对皮肤更有利。但是不能经常把面膜泡在牛奶里，时间长了会给脸造成负担。如果真的想美白，就要配合使用某些护肤品。敏感肌慎用。奶泡面膜虽然对美白有帮助，但是其中含有的一些蛋白质和脂肪会导致皮肤无法吸收，时间长了会给面部皮肤带来很大的负担，堵塞毛孔。之前的保养都白做了，一定要记得少用。偶尔泡几次也没关系。而且牛奶可以防止皮肤干燥和细纹，含有大量的营养成分，滋润皮肤。其实泡制压缩面膜的方法不止一种。也可以用爽肤水泡，让皮肤光滑白皙，也可以用黄瓜汁泡，会有美容效果。如果真的想让皮肤变好，就要加强护肤，平时用一些美白产品。只有长期坚持护肤，你的面部皮肤才能延缓衰老，看起来非常年轻。

可以用牛奶泡沫敷面膜吗？

1白粉。

白牛奶能美白是公认的。它富含蛋白质。多喝牛奶对皮肤也有好处，滋补营养。如果经常用它敷脸，也会滋润皮肤。如果晚一点拍爽肤水，皮肤会更滋润。长此以往，肯定会有美白的效果。而且牛奶是一种温和的饮料，大部分人都可以这样用。

2收缩毛孔。

每个人都想要一双娇嫩的肌肤。这样会让整个人变得精致，也会掩盖很多缺点。你毛孔大了，就会变老，尤其是南方。由于天气炎热，他们的毛孔会张开得更大。虽然它们散热更快，但毛孔也会逐渐变大。所以我们也要采取措施。把牛奶涂在脸上很好。会让你的皮肤变得细腻，毛孔逐渐变小。也就是说可以收缩毛孔，所以值得大家使用。

3滋润皮肤。

每个人的皮肤都不一样，包括干性、油性、中性皮肤，每个季节的皮肤都会有不同的效果。虽然油性皮肤很讨厌，任何时候都很油，但是有些人的皮肤会很干，感觉很差。所以皮肤干燥的人要经常护理，日常的爽肤和保湿是不可避免的。牛奶有很好的保湿效果，可以让干燥的皮肤变得有光泽、光滑，所以可以经常在脸上涂牛奶。

4祛斑。

相对于痘痘来说，皮肤长斑很正常。再加上现在夏天比较热，如果不做好防晒，皮肤长斑就更重要了。众所周知，我们生活中有很多长斑的人，斑的种类也很多，所以祛斑的小窍门也很多。除了多吃含维生素的食物，还需要一些外在的护理。往脸上涂牛奶就有这种效果。经常使用的话，斑点会逐渐淡化，让皮肤变得白嫩，对皮肤也很温和。用牛奶泡沫压缩面膜敷脸的作用远不止这些，这也是为什么那么多人用牛奶洗脸洗澡的原因。市面上也有很多与牛奶有关的护肤品，因为它不仅有益，而且性质温和，大部分敏感肌肤的人都可以使用。

用压缩面膜泡牛奶敷脸。

1治疗晒伤

冻牛奶可以治疗我们夏天晒伤的皮肤，因为它含有酶，可以消肿，消炎，镇静皮肤。如果MM的皮肤不小心被晒伤了，可以马上用冰牛奶洗脸，把牛奶泡在面膜纸里敷在脸上。这样可以有效缓解晒伤带来的皮肤疼痛。

2美白皮肤

将牛奶倒入干净的小碗中，然后在牛奶中加入适量的柠檬汁、蜂蜜和两汤匙维生素E。将这些材料充分混合后，就可以开始敷在脸上了。大约15分钟后，可以用温水清洗。涂了之后会感觉脸变得更白更瘦。

3保湿抗皱。

首先准备三勺牛奶盒和三勺面粉，然后混合搅拌均匀。搅拌成糊状后，可以敷在脸上。面膜完全干透后，可以用温水清洗。记住，这个面膜不能做的太频繁。如果做得太频繁，对我们的皮肤没有任何伤害。

压缩面膜纯牛奶泡沫

压缩面膜可以直接放在牛奶里做成牛奶面膜，可以美白保湿。牛奶含有丰富的乳脂、维生素和矿物质，具有天然的保湿效果，容易被皮肤吸收，可以防止皮肤干燥，修复干纹。牛奶不仅能给皮肤提供大量的营养物质，而且其所含的酶还能起到镇静舒缓的作用，有效舒缓过敏的皮肤细胞。牛奶是用来美白的，但是在敷脸之前，用热毛巾捂脸一会儿，这样脸上的毛孔会张开，效果会更好。不过这种美白方法还是比较慢的，想快速美白的话也不好用。睡前半小时和一杯热牛奶有助于睡眠，补充钙和一些微量元素。

　　牛奶面膜的正确使用方法：1、将牛奶倒在面膜碗中，然后放入压缩面膜浸泡，待面膜纸完全被浸湿后取出敷在脸上即可。2、将牛奶、面粉和蜂蜜混合搅拌成糊状，洁面后敷脸15分钟即可。3、将牛奶、橄榄油和面粉混合调成糊状，洁面后敷脸15分钟即可。4、将草莓、牛奶、蜂蜜混合加热，充分搅拌后放凉，洁面后敷在脸上15-30分钟即可。5、将柠檬汁加入到牛奶中，充分搅拌混合后浸泡面膜纸敷脸15分钟即可。6、白芷粉与牛奶混合调成糊状，洁面后敷脸二十分钟即可。

　　1、直接敷脸方法：这个方法非常简单，直接用牛奶浸泡压缩面膜，第压缩面膜浸透后敷在脸上即可。大约敷10分钟左右再取下，然后用清水洁面就可以了。注意，用这种方法敷牛奶面膜时间不能太久，因为这种面膜营养成分比较单一，而且敷的过程中面膜会慢慢干掉，所以要在面膜干之前取下，避免面膜反吸肌肤的水分。

　2、蜂蜜面粉牛奶面膜：单敷牛奶其成分比较单一，而且还需要借助压缩面膜来敷脸。其实，我们还可以在牛奶中添加一些面粉和蜂蜜，将它们充分搅拌成糊状后直接敷在脸上，大约敷15分钟后擦掉并用清水将肌肤冲洗干净即可。

　　3、牛奶橄榄油面膜：还可以在牛奶中加入橄榄油敷脸，能够起到滋润美白、增加肌肤弹性的效果。先将牛奶、橄榄油和面粉混合在一起调成糊状，洁面后敷脸15分钟用清水冲洗干净即可。

　4、草莓牛奶蜂蜜面膜：将草莓洗干净去蒂并切成两半，然后将草莓加入干净的锅中，加牛奶和蜂蜜充分搅拌，开火微微加热，待草莓软化与牛奶蜂蜜混合后搅拌均匀即可。洁面后将放凉的自制面膜均匀涂抹在脸上，大约15-30分钟后洗净即可。

　　5、牛奶柠檬面膜：将柠檬汁加入到牛奶中，然后充分搅拌混合，再将牛奶柠檬汁浸湿面膜纸敷在脸部，敷面约15分钟后洗净即可。这种面膜可以温和有效清除脸部毛孔垃圾，具有清洁的效果，也能美白肌肤。

　6、白芷牛奶面膜：白芷磨成粉后筛出细粉，将细粉倒入牛奶中搅拌均匀，调成糊状备用。洁面后将面膜均匀涂在脸上，再在面膜上贴一层保鲜膜，约20分钟用清水洗净即可。

可以的

黄瓜水可以和纯牛奶一起泡确实能抚平细小皱纹，美白没发现，去小斑有点用，牛奶用纯的

去黄面膜较好方法

一、蜂蜜鸡蛋牛奶面膜

　　材料：蜂蜜15毫升，鸡蛋一个，脱脂牛奶50毫升，柠檬汁一茶匙，面粉少许。

　　做法：就是先在面粉中加入鸡蛋，搅拌均匀，后加入牛奶、蜂蜜以及柠檬汁再次搅拌即可。均匀涂于脸上，15分钟后先以温水冲洗干净，再用冷水洗脸。温水、冷水可反复交替数次，这样更有助于收缩毛孔。

　　效果：可净化、滋润肌肤，使肌肤变得白皙透明、柔软细致。

　　二、绿豆牛奶面膜

　　材料：绿豆、牛奶、面膜纸一张。

　　制作方法：先将绿豆连皮磨碎，再将牛奶慢慢倒入，并搅拌成糊状。然后将调好的面膜敷于面部，从下巴开始，至两颊、鼻子、额头，之后再将面膜在面部抹匀，并敷一张略湿润的面膜纸在上面，避免面膜在空气中蒸发过快。30分钟左右就可以将面膜洗掉了，面膜不宜在脸上停留时间过长，这样很容易堵塞毛孔。一般一周使用一次，如果是干性皮肤，建议10天一次。