肥胖程度是要根据身高来定的，BMI才是衡量肥胖的唯一标准。正常的体重计算方法是自己的身高减去100，然后在用这个数值乘以09，得出的数就是标准体重。如果要算作是微胖的标准，那就比标准体重再重一点就好了。如果是跟我一样身高是在158cm ,的话，大概一百斤左右就是微胖吧，毕竟身高摆在那里，太胖了的确不太好看。但是胖瘦程度并不是衡量一个人是否好看的标准，因为微胖的女性其实是很可爱的。
微胖的女人是最有韵味的，虽然缺少了那种骨感，但是多了一种肉感，是很受人欢迎的。但在如今大众视野里面，似乎瘦才是美的代表词。似乎瘦的女生更容易惹人羡慕。但我很想说一句：大可不必！有肉感是很健康的表现，而且会让你整个人都显得很可爱，甚至会更性感，更有女人味。所以，作为一个微胖的女生，何乐而不为呢？
有很多女生都想要减肥，想到达到那种极致的瘦，觉得这样才是最好看的。所以就会通过很多途径去减肥，运动减肥塑身其实就也还好，但是节食减肥对身体的伤害其实是很大的，而且还会导致肥胖反弹。其实我觉得只要不是那种过度肥胖的不健康，都是可以接受的体重。毕竟健康是第一位的，外表并没有那么重要。每个人都有每个人独特的风格，没必要去追求瘦。
微胖的女生就连笑起来都是可可爱爱的。我觉得如果你在150-160之间，微胖应该就是47kg-55kg之间，如果你是160-170之间，那微胖就是在55kg-62kg之间。当然了，这都只是我个人的看法，并不是大众认可的。
这个问题没有一个统一的答案，因为不同的人有不同的身高和体型，评判标准也因人而异。一般来说，在很多朋友的认知当中，只要女性没有超过100斤这个数值就算是偏瘦，同时它也是很多女性朋友的目标；而100斤到110斤之间只能算是正好，而一旦体重超过了120，那么就算是胖了。
然而，体形是否匀称、身体是否健康并不仅仅取决于体重，还与体脂率、肌肉量、骨骼结构等因素有关。因此，如果你对自己的体形有疑问或者想更准确地了解自己的身体状况，建议咨询专业的医生或者健身教练。
女生的肥胖计算，根据不同的年龄段通常有不同的标准，如儿童、青春期时的体重计算，一般以同年龄、同性别进行计算。而成年女性一般是按照BMI指数，以及腰围进行计算。
一、儿童、青春期女生的肥胖计算：
标准体重=年龄×2+8，如果超过标准体重20%-30%是轻度肥胖，超过标准体重30%-50%是中度肥胖，超过标准体重50%以上是重度肥胖。
二、成年女生的肥胖计算：
1、BMI指数：BMI指数是由体重(公斤)÷身高(米)的平方，女生正常参考值185-239，BMI＜185属于体重过轻，BMI在24-28属于超重，BMI＞28则属于肥胖；
2、腰围：以肋骨下缘最低点与髂嵴最高点的连线中点作为测量点，WHO的建议为女性腰围>80cm时算为肥胖，但中国女性腰围>85cm时，才称为中心性肥胖。
世卫计算方法
女性：（身高cm-70）×60%=标准体重
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%
扩展资料：
适合亚洲人标准体重的计算公式：
日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上，提出了下列计算公式：
标准体重（kg）=[身高（cm）-100]×09
注意：这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。
-标准体重
大家应该都看过一部**——《妖猫传》，这个**是由陈凯歌导演的，主要讲的就是唐朝时期的事情，这个**出来后杨贵妃瞬间成了网友们谈论的对象，也有不少人提出一个疑问，大家都知道唐朝风气开放，而且女子都是以胖为美，可是在这个**当中，杨贵妃的身材是那么的苗条，这和历史上大家所熟知的杨贵妃有差入，因此就觉得这个**是不成功的，杨贵妃就是一大败笔，可是历史上的唐朝真的喜欢胖吗？
这句话本身其实是错误的，不能说在唐朝就觉得人胖才是好看，因为当时他们的审美眼光是被社会当时的现状给影响了，因为唐朝太繁华了，人们的生活条件迅速上升，经济发展也非常好，在历史上唐朝绝对算得上经济政治军事都很厉害的朝代之一了，所以有了条件，人们就想吃吃想喝喝，没了烦恼和忧愁，身体自然就胖了，看起来很丰腴，这也是很正常的事情，毕竟古代是农耕社会，在古人看来，肥胖的人就有福气，因为有条件才能胖。
加上唐朝人在思想上也十分的开放，唐朝贸易往来十分的频繁，和很多国家都有交集，而且还会互相交流文化，吸收国外的很多思想，让唐朝人觉得胖也没什么的，胖也挺好看的，就慢慢以胖为美了，而且历代朝代都很注重女子身材，都想要瘦的，而他们喜欢胖的不就特立独行了吗？还觉得很有个性呢。
就因为有了这样的思想，让他们觉得女性胖一点也是可以接受的，上至皇帝下至平民百姓都有了这样统一的思想，以胖为美就成了唐朝的专属审美。那么我们之前说过，杨贵妃能够成为四大美人，而且还被李隆基如此的宠爱，哪怕是和儿子作对都要得到她，这样的一个女人她有多胖呢？在唐朝那样的时代是不是会很胖才备受宠爱？
其实不是，真正历史上的杨贵妃身高165米，体重60公斤，就是放到现在也只是个微胖啊，关键是她还长得那么的好看，就连李白见了杨贵妃都得感慨一句云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓这样的语句，可以想象到杨贵妃有多好看了。
因此唐朝虽然是不介意女性胖的，但也不是说胖就可以受到很多人的欢迎，不管是古代还是现代，脸都是个很重要的标准，胖可以但是必须要有才华或者是好看的容貌才会备受欢迎，要光是胖什么闪光点都没有，那么就很难受到喜欢。
每个朝代都有自己的特色，往往都是有才华的女子更容易受到追捧，四大才女也并非只有颜值，她们在其他方面一样很突出。
1 女生正常体重
女生正常体重 女生标准体重怎么算？
一、世卫计算方法
女性：（身高cm-70）60﹪=标准体重
例如某女性身高165cm，她的标准体重就是：（165cm-70）60﹪=57kg
二、简单计算方法
标准体重=身高（m）身高（m）标准系数（女性20，男性22）
例如某女性165m，那么她的标准体重=165(m)165(m)20=5445kg。
扩展资料：
女子标准体重对照表 千克，厘米（参考）：
1、
2、
3、
4、
搜狗百科——标准体重
女生的标准体重怎么计算？？
天天喊着减肥，但你的目标又是多少？
其实你知道自己最标准的体重吗？
我这集就给你介绍
女神体重表
以你的身高，来决定你应该多重！
不多废话，Let's Go~
女 神 体 重 表
身高|cm 女神级 微胖妞 可爱肥
150 44 >49 >54
152 46 >51 >56
154 48 >53 >58
156 50 >55 >60
158 52 >57 >62
160 54 >59 >64
162 56 >61 >66
164 56 >61 >66
170 58 >62 >68
172 60 >64 >70
174 60 >64 >70
176 62 >64 >70
178 62 >66 >70
180 63 >67 >71
182 63 >67 >71
怎样？你的体重有到标准码？
其实这项标榜并不算苛刻了~毕竟还有空间可以让你吃
另外，国际通用的体重计算：
女生体重 = （身高cm-100） x 09 - 25
如果同样，那么你的体重算正常啦~
那么
要达标准体重应该要少10%哦~
超出标准 10%至20% = 超重了
超出标准 20%至30% = 轻度肥胖
超出包装 30%至50% = 重度肥胖
如果你还没达到标准体重，那么是时候认真计划减肥咯~
#减重没那么容易，每块肉有它的脾气
女子标准体重怎样计算,公式是什么？
世卫计算方法：
男性：（身高cm-80）70﹪=标准体重
女性：（身高cm-70）60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重。
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻。
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
超重计算公式：
超重%=[（实际体重-理想体重）/（理想体重）]100%
扩展资料：
维持体重的方式：
1、摄取的能量，成年人每日不得低于1200大卡，不克不及过度限定 能量的摄取，以免无法获得足够的营养素。
2、提供的食物要让减肥者能接受，故要考虑社会文明背景、普通习气、味道、代价、食品 来源等因素。
3、摄取的能量要低于所消耗的能量，即要到达能量的负均衡，每周减少的体重最多不能超过1千克，要逐步地加重体重，控制体重的重要性。
-标准体重
微胖女生标准体重
计算公式，以及身材比例计算、
女性
标准体重（女）=（身高cm-100）x09(kg)-25(kg)
正常体重：标准体重+-（多少）10%
超 重：大于标准体重10%小于标准体重20%
轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30%
中度肥胖：大于标准体重30%小于标准体重50%
重度肥胖：大于标准体重50%以上
男性
标准体重=身高（CM）-105+/-5身高低于165厘米的减100身高在165——175之间的减105 身高高于175的减110体重超过标准体重10%为超重，超过20%为肥胖在10%以内为正常低于10%偏轻，低于20%为营养不良
女生身高157cm那她的标准体重应该是多少？
首先，请不要按照网络上所谓的 BMI指数 或是 腰围身高比 来计算标准体重。
BMI指数是相对于欧美国家体制来计算的，其人种本身骨架就比亚洲人种重2至3kg，而且BMI指数并没有加入胸围（罩杯大小）、臀围（臀部骨架大小）、体脂率（相对脂肪肥胖程度）等计算方式，所以目前国际上并不以BMI指数来判定一个人是否肥胖，BMI指数的引进本身就是国内一些美容院和不良健身机构的推崇，其科学意义并不大。目前BMI指数在国际上并不被承认。请不要收到误导。
其次，计算标准体重，应综合体脂、年龄、胸围、臀围、季节等多方面影响。目前比较权威的标准体重算法是计算净体脂率，体脂率很明确的表现出了人体内脂肪的多少。具体计算方式可以去 或查询。
综上所述，以体脂率23~27%计算
臀围900mm、上下胸围差155mm（通俗为国内C罩杯）的亚洲女性18至35岁之间的157cm标准体重为46kg（合国内92斤）。
臀围700~900mm、上下胸围差在125mm（国内B罩杯）的亚洲女性18至35岁之间157cm标准体重为44kg（合国内88斤）
臀围800-900mm、上下胸围差在100mm以内（国内A罩杯）的亚洲女性18至35岁之间157标准体重为425kg（合国内85斤）
超过以上数值则为超重，请注意以上数值是净体重，要求测量者在午餐饱腹的前提下称重。
女子标准体重与标准三围
除了正常的指标之外，健康的体型才是最好的，科学正常标准比例其实是这样的
男性：（身高cm-80）70﹪=标准体重
女性：（身高cm-70）60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[（实际体重-理想体重）/（理想体重）]100%
不同年龄算法
标准体重法
标准体重（千克） = 年龄 x 8 + 8 ( 7 - 16 岁 )
轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖：超过标准体重 30% - 50 %
重度肥胖：超过标准体重 50% 以上
BMI 法
体重指数 BMI = 体重（千克） / 身高（米）的平方即 kg/m2
年龄 BMI 值
年龄 正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖
低于 6岁 15-18 18-
6- 11 岁 16-19 19-21 21-23 23-27 27-
1、上、下身比例：以肚脐为中心，上下身比例应为5:8，符合“黄金分割”定律。最为好看的身材体型
2、胸围：换言之就是由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半，身材除了高度，不要忽视曲线哦。
3、腰围：大部分最看重的一个地方，在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
4、髋围：这个也是影响下身比例的一部分的，在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米
5、大腿围：露腿好不好看，就看你大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围：一个纤细的小腿，小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围：指后背的线条，在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
扩展资料：
在于女性的一个角度，理想的体形取决于胸部、腰部、臀部等黄金比例以及各自身高的高度。
如果在身体的中心画一条直线，以肚脐为中心，我们可以分别以胸部和臀部作为顶点，造出两个三角形比例。
如果中心线两侧为界，三角形的上下的比例都一样均等，并且有交叉点，正好在腰部可称为理想的体形。
胸部的比例，应在头顶算起，往下2个头部对应长度的位置，在肩头与肘部之间的正中央的地方。
腰部应在于，手臂微微弯曲时肘部附近的位置，最好的比例，可以反手过来也可以手抓到腰部。
臀部的理想位置就在身高的整二分之一的高度，而且轻微的往上翘，而且要够匀称。
参考资料：
参考资料：
女生身高标准与体重
你没有超重 你正是长身体的时候 没有必要减肥 等你到二十几岁的时候 在考虑塑身就可以 身体健康是第一位 最主要的
好好吃饭 不吃零食和垃圾食品 营养跟上了 自然就会长高
不去想胖不胖的 个子长高了哪怕是有点胖也不要紧。
胖 以后可以减 但是错过了长高的年纪以后就没有机会了
我157的时候比你胖很多 最胖的时候一百三十多斤。
我现在20岁 167 56公斤 不是很瘦 但也算不上胖了
你是不是在小学或者是初一？你现在学业不是很重 等你以后就忙着学习的时候自然而然就会瘦下来的。
不管现在胖瘦 有一个好身体才是最重要的。
体质好 哪怕再胖也有力量减肥
所以啊 你现在根本不用想着减肥 相信我
女生,身高165cm ,标准体重应该是多少？
身高165cm的女生，标准体重为57千克。
世界卫生组织的计算方法：
男性：（身高cm-80）70﹪=标准体重
女性：（身高cm-70）60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[（实际体重-理想体重）/（理想体重）]100%
扩展资料：
体重与健康关系：
体重超标准值10%~20%更长寿
美国老年学家思德列斯教授研究发现，美国加利福尼亚州70岁的老人中，超过标准体重10%~20%者死亡率最低。当体重过低或过高于30%时，才容易导致疾病发生，影响寿命。
较胖的人之所以比较长寿是因为胖人的皮下脂肪层较厚，抗寒、抗病能力比常人强，更经得起疾病的“折磨”。而瘦人抵抗力相对较弱，对环境的适应性差，特别是对流感、上呼吸道感染、肺炎等急性传染病，所以多病短命
医学研究还发现，女性如果从50岁时体重显著减轻的话，她们易发生骨折，尤其是髋关节骨折的可能性大大增加。另外，体瘦者内脏下垂的发病率很高，最明显的是胃下垂。
所以，人到暮年，虽然不可过胖，但也不可不过瘦，最好就是稍胖一点，当然，平时的运动和心理健康也很重要。
现在判断体重标准与否，主要看体质指数，计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方，正常范围是185到239，24到28超重，大于28就是肥胖，女孩们可以通过这个计算方式来判断自己是否肥胖。
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