高三党终于毕业了，怎么利用这个暑假让自己更漂亮？

高三党本来就年轻，暂时可以不用抗老或贵妇的产品。但是要做好控油、防晒和补水。控油推荐油皮亲妈兰蔻的极光水，翻晒选择清透的物理翻晒，补水推荐怡悦的水光肌冰膜，清清凉凉的非常适合夏天，好用到哭！

   每一个女孩子都有着一颗想要变得更加漂亮更加美丽的心，那么变得更加优秀和美丽是需要多方面的努力的，需要气质、样貌、才学等多方面的提升，下面就让我们一起去看一看如何从外貌方面入手变得更加的美丽吧。

  首先，好的皮肤可以让女孩子更上一层楼，有一个好的皮肤会让女孩子看起来更加的靓丽，那么在暑假期间该如何利用好时间变得更加的漂亮呢，就让我们一起来看看吧。

   好的皮肤需要好的饮食习惯以及作息规律，好的饮食习惯和作息规律有助于保护好皮肤。不难发现，当我们熬夜时，第二天的皮肤状态就会变得不太理想，变得比较暗黄看起来没起色，因为长时间熬夜会让内分泌失调，影响我们的皮肤。有调整好作息规律，让身体的各个器官在相应的时间能进行充分的休息，那么器官的运作才不会出错，内分泌等才能正常。所以，这个月请保持每天晚上最晚10点半能关机到床上睡觉。 

与此同时，油炸食品等也不利于我们去保护皮肤，容易导致痘痘的产生。每天进可能得多吃一些水果蔬菜，有利于皮肤的保护，补充一定的维生素，也需要做到抗糖化。

  最后，好的护肤品也可以帮助我们更好的去保养皮肤，根据自己的皮肤状况去选用合适的护肤品，做到内外结合会达到更好的效果哦。

  想要在暑假内养好皮肤不是一件容易的事情，但也是可以做到的，这个时候就需要女孩子们坚持下去，认真护肤。让我们一起去努力，一起变的更加的优秀美丽。

简单三个词：读书运动社交。

读书提升品位，但要有选择地读，不要读一些肤浅的书，那些都是纯粹用来消遣的，没有任何意义。给你推荐女人需要读的几本书：米兰昆德拉《生命不能承受之轻》杜拉斯《情人》村上春树《且听风吟》。

运动保持身材，物理减肥的一些方法，都解决不了根本问题，容易反复。所以，记住保持一个正常的代谢，才能保持身材。如果一个人从来不做运动，吃了睡睡了吃，不可能瘦下来。适合女生减全身的运动，诸如，游泳，网球，慢跑等。

社交也是很重要的一项。但要记住，择善人而交。对男人而言，整日吃喝的朋友绝对不是什么好朋友，而对女孩子来说，整天比赛逛街买衣服，这样的朋友也不值得交。

每天坚持慢跑30分钟，有助于身心健康。杜绝熬夜，最好每晚22点准时休息，充足的睡眠，良好的作息有助于皮肤水嫩白皙。经常捏鼻子，可以给鼻子塑形，提升五官立体感。

保持喝酸奶的习惯，酸奶中的无机矿物质可以有效改善血液黏稠度，并且对于各种色斑有抑制作用。

酸奶面膜美白保湿，还可以改善皮肤暗黄毛孔粗大等皮肤问题。每天起床喝一杯淡盐水，可以清肠胃。

无论何时，用冷水洗脸可以让脸部肌肤更紧致有弹性。

小小年纪就对自己这样了解，重要的是能意识到自己的不足并勇于改变，实属难得!

脸型：因为年纪小，坚持局部按摩和注重保养可以修正不满意的地方。

头型：

身材：底子太好了，推荐瑜伽，慢跑等有氧运动以及规律健康的饮食，健康美才是真的美。

面部：两个重点，皮肤和牙齿，一定要下功夫。趁着年纪小抓紧改善肤质，牙齿不好更要及时修整，哪怕是戴牙套。10个不漂亮的女孩儿有9个是因为牙齿不好。

性格：这个最重要了，星座什么的看看就好，不要轻信。一定要学会沟通，表达和交往都是有技巧的，多和同学老师沟通，你会有意想不到的收获。这对你今后的人生也会非常有意义。

你的想法都很好啊，但是要坚持，action speakes more than words，建议把自己的时间规划起来，把想法付诸实践的第一步就是有个好的计划，然后坚持。加油，你一定会成功的！