中三步交谊舞的特点

交谊舞慢三步和慢华尔兹国标的基本特点，应该是完全相同的，但表现形式不同。交谊舞是国标的下级，国标是高级别的，交谊舞是低级别的。所以，不能违背慢华尔兹国标舞的基本特点。 下面是小编整理的一些关于的资料，供你参考。

这个基本特点是什么呢归纳起来是起伏、倾斜、波浪、摆荡四大特点。 但是，华尔兹是旋转的。因此，应该是五大特点：起伏、倾斜、波浪、摆荡、旋转。 这五大特点要绝对相同，但是表现形式不能相同，二人转和法国歌剧不能相同。 所以，看交谊舞慢三步应该有啥玩法，应该围绕起伏、倾斜、波浪、摆荡、旋转这5大特点来进行，一条没有的，就不应该玩。

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1、可以强身健体，交谊舞可以达到健腹以及收腰作用，能够很好的锻炼身体，让身体变得更加放松，是一举两得的运动方式，现在的人生活节奏变得越来越快，这个时候跳跳交谊舞就能够变得更加轻松，跟着优美的舞蹈音乐旋律进行跳舞，也能够让心情豁然开朗，能够让身材变得更好。

　　2、提高社交能力，跳交谊舞也是需要和别人进行沟通的，需要经常聚会，联欢，这就是和人一个很好的交流过程，生活丰富以后心情也可以变得更好。跳交谊舞是用不同的节奏搭配而成的，可以快可以慢，一般的音乐都非常激昂，感染性非常好，所以心情可以变得非常愉悦，能够让气质变得更加优雅，经常练习的话气质是可以提升的，仪态也可以变得更加美，身心都能得到放松，可以挑选一些曲调优美的音乐来配合交谊舞的练习，这样就能够达到更好的调节心情作用。