小腿粗又想穿短裤，腿粗穿什么裤子可以显腿瘦？

腿粗教你穿这些裤子可以显腿瘦

对于腿粗的女生来说，穿裤子也是要注意穿对了衣服才能让自己看起来修长又苗条，要怎么才能找到适合自己的裤子。接下来，可以显腿瘦的裤子都有哪些。喇叭裤一直以来都是时尚达人或明星的必备装扮，相对于修身版的的束腿裤，喇叭裤看起来既不过于修身而使得双腿失去美感，但在利落的设计上，很好的减弱了粗腿的缺点。a字腿的膝盖以上是裤子上不太推荐的下装，原因很简单，大部分a字腿都腿过于细，下半身还是放弃这种缺点为好。

高腰的喇叭裤虽然能修饰腿型，对于腿粗的人来说还是不太友好，要知道身高就有优势，所以裤子高高在上，裤腰下缘直直的，与鞋子的差距过大，难免会看起来比较丑。对于腿型不是特别直的人，可以选择高腰牛仔裤，在合适的位置摆布置一些散景，有效的修饰比例，避免粗腿。裤子的样式可以选择直筒裤，虽然喇叭裤与直筒裤的整体比例没有太大差距，但直筒裤对腿部的修饰更好，这样的裤子可以根据搭配风格定制。

对于肥胖的双腿来说，虽然修身的阔腿裤也能起到修饰作用，但不是所有的胖人都是可以驾驭阔腿裤的，毕竟阔腿裤长度一般控制在九分就可以了，如果胖的太夸张，九分的阔腿裤也是不够显瘦的。泡泡裤是胖女生或者臀部较大的人适合的一种裤子，修饰腿部的缺点，但在显瘦方面，也是远远不及锥形裤，锥形裤是由上而下逐步收紧的裤型，与直筒裤的不同是锥形裤没有那么明显，比较保守。所以对于梨形身材，臀部略微有些大，腿部又粗的人来说，锥形裤是不二之选。

对于五分裤的设计并不是很推荐，五分裤只适合腿细或者想显瘦的人。7分裤的设计则是根据裤子的长度来划分的，对于矮个子或者矮胖一点的人是非常友好的，下半身又腿粗的人选择七分裤更合适。一字肩或过膝裙，都可以很好的遮住臀部，显瘦效果就不用说了，一字肩不仅肩带设计更好看，容易搭配，而且在选择上也比较便捷，而且对于胯宽的人或者胳膊粗的人也是不错的选择。长袖t恤只要上身选择合适长度与版型，内搭基本上没有太大的影响，像下摆的设计就会对比例有不小的影响，如果是上装选择了短袖设计，下装也可以换成长袖t恤。

你值得拥有这15个收腹小动作，超显瘦，超适合你收腹运动短跑时，应采用前脚掌落地，这样可保证肌肉得到良好的发力。在短跑过程中，如果不能掌握正确的姿势，很容易发生躯干侧倾和臀部后倾，对提高短跑成绩不利。倒立首先，双手向前合十于胸前。双脚分开，与肩同宽，然后采用倒立的姿势，仰卧于床上。在倒立过程中，可尽量采用腹式呼吸。如果能持续做这个动作，会非常有助于激活腹肌，增强核心力量。

仰卧起坐膝盖向外打开放于床边，大腿与床平行，小腿尽量绷直，然后尽量向上起身，使肩和腰部尽量离开床面。把臀部放在床面上，然后采用跪姿或者趴着。俯卧下蹲将双脚合并，然后采用跪姿或者趴着，下蹲。采用腹部发力，注意保持臀部、肩胛骨，背部和挺直。使用脚踝发力带动身体，利用腹部力量带动身体向下。

仰卧平板支撑平板支撑是一个非常好的下腹肌收缩练习，可以保持腹肌收缩，激活腹肌，同时增强核心力量，有助于改善身材比例，打造八块腹肌。动作要领：臀部收紧，背部平直，离开床面。维持1~2秒，然后换边练习。锻炼动作：将哑铃放置到离地面45cm左右，双手距离适中。慢慢降低重心至120度，向心期间收紧腹肌。

第一种：阔腿裤



阔腿裤由于裤腿和裤脚的上下一样宽，所让让身材微微胖的女人穿上身，除了能够巧妙的遮肉还能带来时尚的气质，要知道一开始穿阔腿裤的女人可是因为它特舒适的穿搭效果，从而留传到今天，搭配起来也是很百搭，让穿上他的人都能爱不释手，而不管是牛仔的材质还是其他挺括的面料材质，我们总是能够找到适合胖女人穿很显瘦的一面。

第二种：喇叭裤



微胖星人在挑选裤子的时候，可以选择裤脚带着喇叭的裤型，它能在视觉上削弱出腿部多余的脂肪，适合这类的胖星人一般都是腿部脂肪累积的过多，但是腰间不算太水桶腰，然后在搭配合适的情况下，穿出美丽的精致感，从而修饰腿型，穿出大长腿也不是一件困难的事情啊。

第三种：锥形裤



锥形裤是每个胖星人都会考虑的单品，因为它特有的设计，呈现出的上松下紧的特色款型，最适合胖女人的日常搭配单品，能够削弱整体的肉感，友好地避免了了尴尬挑选裤型的一面，而且还特显得百搭的特性，让你想不美丽都很难。

第四种：黑色紧身裤



从视觉效果上来说，偏深色裤子都会有显瘦的效果，比如黑色和藏青色，这样的一类色系的裤型就特别适合身材微胖的胖女人，不要因为一看就紧身的裤型就否定了它显瘦的美丽，除了能勾勒出视觉上至上的美丽，还能打造出大长腿出来，对我们的主题胖星人也能穿出大长腿来也是一点不矛盾的哦。

第五种：皮裤



皮裤也是很适合胖女人穿的，只是在胖女人选择裤型的时候一定要选亚光的光泽皮裤，能够显得光泽满溢，营造出视觉上很显瘦的既视感，在消弱了你腿部的脂肪，呈现身体的曲线效果，穿出属于胖星人的大长腿来也就显得轻而易举了。