牙齿黄怎么变白小偏方

　牙齿很容易遭受细菌，发黄，牙齿黄了之后一开口就变得很尴尬，那么怎么美白牙齿呢？下面我给大家介绍牙齿黄变白小偏方，希望对你有用!

　牙齿黄变白小偏方

　嚼生芹菜因为芹菜中含有丰富的粗纤维，可以有效清除附着在牙齿上的食物残渣，减少色素沉着。所以嚼生芹菜可以有效应对牙齿发黄。而且芹菜中含有的磷、铁元素还能让牙齿更坚硬。

　橘子皮粉刷牙把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。橘子皮有很强的防腐灭菌作用，且橘子皮含有维生素C，可以强固齿根。

　小苏打刷牙由于苏打是具有微碱性,对某些物质有溶解效果。它可以去除牙齿表面的比较实质的污垢。所以每天在刷牙的时侯在牙膏上放上一点点连同牙膏一起刷牙可以有效治疗牙齿发黄。

　嚼无糖口香糖嚼无糖口香糖，一方面可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，而且进一步还可预防蛀牙。

　多吃乳酪因为钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙。牙齿发黄大多是牙齿面珐琅质受到腐蚀，所以经常食用能增加齿面钙(钙食品)质，有助于强化及重建珐琅质，而且还可使牙齿更为坚固。

　草莓+发酵粉刷牙取一颗新鲜草莓洗净后捣烂，在草莓泥中加上小半勺发酵粉，混合搅拌均匀后放在柔软的牙刷上，然后像平时刷牙一样，5分钟后再用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。由于草莓中含有的苹果酸可以作为一种收敛剂，进而清除牙齿表面的污点。而且当与发酵粉混合时，它可以成为一种天然的牙齿清洁剂，用来去除咖啡、红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。

　薄荷叶薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新，可以让牙齿变得白皙。

　多吃深绿色蔬菜菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变色。另外还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，从而美白牙齿。

　饭后吃芝士每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化，并促进珐琅质再生。同样效果的还有牛奶和酸奶，可防蛀牙，让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷，可促进牙齿珐琅质的再度矿化。

　色素牙的相关介绍

　1咖啡牙

　所谓"咖啡牙"指的是长期喝咖啡使得原本洁白的牙齿渐渐变黄、变黑，即使刷牙也无法回到原来的颜色，这样的牙齿被形象地称为咖啡牙。喝咖啡不仅会导致牙齿变黄，还可能引起色素沉淀，造成色斑，经常喝咖啡 对神经也不太好，因此喝咖啡要适度。如果要避免咖啡牙，可以养成喝完咖啡漱口的好习惯，并半年到一年洗一次牙。

　2黄黑牙

　黄黑牙即是牙齿发黑发黄，形成的原因一般有三种：第一种是氟斑牙，为饮水中氟元素浓度过高所致。第二种是四环素牙，为 儿童 时期经常服用四环素类药物所致。第三种是吸烟、喝咖啡、喝茶，色素沾附于牙齿上所致。黄黑牙不仅会影响牙齿的色泽和美观，损坏个人形象，使人自卑还会因为牙齿不干净而引发各种口腔疾病及全身性疾病。

　3遗传性色素牙

　遗传性色素牙是指因遗传原因而导致的牙齿变色，主要表现为牙齿发黑、发黄不好看。日常的刷牙、牙贴、洗牙等牙齿保健 方法 都难以将遗传性色素牙变白。遗传性色素牙主要有两个危害：一是影响个人形象，二 是影响心理健康，在日常生活中很多人都因牙齿黑黄不好看而变得自卑、敏感，因此可以说遗传性色素牙的危害非常大。

　4四环素牙

　四环素牙是指四环素族药物引起的着色牙，多由于牙齿发育矿化期服用四环素族药物所致，属于口腔科疾病。病因是在牙的发育矿化期服用四环素族药物，可被结合到牙组织内，使牙着色。四环素还可在母体通过胎盘引起乳牙着色。四环素牙在阳光照射下会呈现出明亮的**荧光，以后逐渐由**变成棕褐色或深灰色，前牙比后牙着色明显。

　5氟斑牙

　氟斑牙是牙齿发育时期人体摄入氟量过高所引起的特殊型牙齿釉质发育不全，临床主要表现为釉质出现着色 的斑块和缺损。氟斑牙是地区性慢性氟中毒的一种突出症状。地区性慢性氟中毒主要累及发育中的牙齿和骨 胳。氟牙症在世界各国均有 报告 。我国氟牙症流行区很多，几乎各省都有慢性氟中毒的报道，山区和沿海地 区相对患病比较严重。

　6烟渍牙

　所谓烟渍，就是经常吸烟的人在牙齿上留下的一种牙渍。它的形成是由于人的口腔环境是酸性，长期与口腔内的食物残渣等碱性残留物发生化学反应后，附着在牙表面上的非完全反应衍生物，实际上也是一种盐化合物尤其是烟里含有一种"咖啡碱"，在酸性口腔中反应很容易形成牙渍，每天都抽烟的人，积累下来，烟渍 就很严重。

　7茶渍牙

　茶渍牙是外源性色素牙中的一种，主要是由于长期 饮茶 所造成的。中国人素有喝茶养生的习惯，但是长年累月的喝茶也会导致牙齿黄黑的问题，因此茶渍牙给很多爱美的人士带来诸多烦恼。茶渍牙会导致牙齿发黄、发黑，是比较影响个人形象的。此外茶渍牙还会影响身体健康，会引起神经、消化、泌尿造血系统病变和功能紊乱，危害健康。

牙齿黄有什么快速解决的方法

　牙齿黄有什么快速解决的方法，一口白牙才能笑出强大，所以牙齿美白的重要性可想而知。想要让自己牙齿变白的话，需要做的工作很多，首先要做好个人口腔卫生，下面看看牙齿黄有什么快速解决的方法。

牙齿黄有什么快速解决的方法1

　 快速美白牙齿方法一：含食醋

　家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。

　 快速美白牙齿方法二：含柠檬片

　刷牙后用柠檬片（柠檬汁冲水也可以）含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

　 快速美白牙齿方法三：多吃含高维C的热带水果

　热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

　 快速美白牙齿方法四：草莓牙齿美白糊

　准备材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。

　将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

　 快速美白牙齿方法五：多吃吃青苹果

　吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，纽约的牙科医生PiaLieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。

　 快速美白牙齿方法六：使用牙齿保护胶

　美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时，如果担心牙齿对冷热食物敏感，可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞，使牙齿不再有敏感问题。

　 快速美白牙齿方法七：多喝奶酪

　把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了！常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况，可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜，保护牙齿免受红酒色素的着色。

牙齿黄有什么快速解决的方法2

　要学会正确的刷牙姿势。很多人会认为刷牙横着刷就能够保证牙齿的洁净，甚至还有的人喜欢在刷牙的时候大力使劲，但都是大错特错，在横向刷牙的时候不仅不能把牙齿细缝中的污渍清洗下来，可能还会破坏牙齿，并且使用过力容易损坏牙龈，会有出现的情况。正确的刷牙姿势是牙刷从左边开始竖着沿着牙齿的细缝纹路往右边刷，先刷里面然后再刷外面，让牙缝中的污渍更轻易的被刷出来。同时不能快速结束刷牙时间，要轻揉的力道刷三分钟的时间，这个时间才能保证牙齿口腔中的健康。

　要把水的温度调节在人体能够接受的程度上。许多人以为冷水刷牙对牙齿好，能够提高牙齿的接受度，吃凉东西的时候才能不会被刺激。但恰恰是冷水反而会刺激牙龈容易破坏牙，龈跟牙齿的链接，让牙龈收缩减退，建议刷牙的时候调节好温度，并且是刷牙的之前先漱一口水，让牙齿上面的污渍减少一些，后面刷牙的时候才能更好的起到清洁的作用。

　刷牙之后喝一杯柠檬水。想要更好的改变牙齿**度，刷牙之后喝一杯柠檬水会更好。因为柠檬里面含有柠檬酸的成分，能够及时的参与口腔中的化成反应，能够很好的化解牙齿上面的污渍，另外如果在刷牙的时候可能会出现没有完全刷干净的现象，这个时候正好柠檬水就能进一步的改善情况。如果是长期抽烟的人牙齿上面容易有斑渍，柠檬水能够分解这些斑渍，并且还能清新口腔，让你更加充满自信。

　牙齿变黄分为先天性黄和后天性发黄。先天性**主要是因为我们的身体内部基因所导致的，如果说我们的皮肤一般都是**的现象，这就是因为基因，所以从出生就决定了牙可能会是**的，不管怎么刷都无法改变。

　另外后天性主要是因为生活的不良习惯导致的。随着生活水平的提高，压力也变的越来越大，更多的年轻人喜欢通过抽烟和喝咖啡来排解精神压力，但是长时间下去咖啡里面的物质很容易沾在牙齿上发生氧化，不管怎么刷牙都刷不下来，除非去进行洗牙，但是在洗牙之后尽量少接触咖啡这些深色的食物。抽烟过程中里面的尼古丁破坏牙齿的内部结构，因此容易引起牙黄，并且还有可能伴有口臭的现象。

牙齿黄有什么快速解决的方法3

　 牙齿为什么会变黄？

　正常牙齿的构造，牙冠表面为牙釉质，其下为牙本质，再往里面有牙髓。牙釉质本身为略带透明的颜色，而牙本质则略带**，因此，正常的牙齿本身即略带**。牙齿变色一般可分为外源性和内源性。

　（1）外源性着色。牙齿表面存在各种细菌，细菌会分泌出许多粘性物质，日常饮食中的一些物质吸附在上面，例如长期抽烟会造成烟渍，喝茶会有茶渍等等。久而久之，这些含色素较高的饮料、食物便会随着牙齿表面的粘性物质沾染在牙齿上，导致牙齿变黄或者变黑。这种情况可以由牙医以特殊器械及材料清除干净，也就是说通过「洗牙」去除着色。

　（2）内源性着色。这是在牙齿发育过程中形成的。如四环素沉积在牙本质内，就会使牙齿变成**、棕色或者暗灰色；如果饮用水中含氟过多，可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块。

　 大部分牙膏美白牙齿的原理，分为两类：

　第一类：是在牙膏中使用高摩擦力的摩擦剂，从而增加刷牙时对牙齿表面的清洁，以达到清洁牙渍的目的。很多宣称添加亮白粒子的牙膏就属于这类。

　第二类：是在牙膏中添加某些化学成分，这些成分有比较高的氧化性，能帮助分解一些外源性色斑，从而起到淡化牙斑的效果。

　 每天刷牙，用了那么多的美白牙膏，为什么牙齿还是黄黄的？

　在牙菌斑或牙石上，烟渍、茶渍和咖啡渍特别容易粘附在上面，且牢固结合到牙菌斑或牙石上。由于陶瓷杯上没有牙菌斑，所以附着在上面的茶渍通过牙膏还是能比较轻松清除的，但附着在牙菌斑上的牙渍，就没有这么容易清洁干净了

　 1、缺乏良好的口腔卫生习惯

　有些人不注意口腔卫生，没有保持早晚刷牙的习惯。牙齿上堆积一层的食物残渣，没有清洁处理，日益累积就会形成牙菌斑、牙垢、甚至牙结石而导致牙齿变成黄褐色的情况。

　 2、 摄取太多染色性较重的食物

　我们每一天都在进食，而色素比较重的食物，例如：咖啡、茶类、酱油、咖喱、巧克力、红酒等，相较于豆腐鸡蛋等这些浅色食物，色素会更容易残留沉淀在牙齿表面，造成牙齿越来越黄。

　 3、长期使用某些漱口药水

　漱口药水若含chlorhexidine成分，持续使用数周，牙齿会有黄褐色染色或斑点。

　 4、抽烟

　由于烟的成分中含有尼古丁、烟焦油等物质，无法在水中溶解，所以会积累在牙齿上，形成色素沉淀。即使刷牙后还是会在牙齿表面残留，并且会分泌黏性物质，当吸入口腔内的烟雾与牙齿表面的黏性物质相结合后，渐渐就会使牙齿表面变黄或变黑。