脸部褶皱如何去除

脸部褶皱如何去除

　脸部褶皱如何去除，脸上有皱纹是非常显老的，很多人为了避免 皱纹选择去做医美和使用昂贵的护肤品，然而现在很多年轻人经常熬夜，生活习惯混乱，工作压力大，脸上都会出现很多细纹，那么脸部褶皱如何去除呢？

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　一、肉毒（素）除皱：肉毒（素）分为国产的和进口的，国产是衡力，进口是保妥适，除皱原理通俗点说就是肉毒（素）是由于麻木了肌肉使得肌肉没有跳动能力而打消了皱纹。肉毒（素）除皱具有损伤小、见效快、操作方便等特点深受爱美者喜欢。

　二、玻尿酸除皱：皱纹分为静态纹和动态纹，如果在做表情时就能看到皱纹，称之为静态纹，可以很明显的看到在皮肤上形成了凹痕，这样情况可以用玻尿酸进行填充注射，进而除皱。

　三、脸部按摩：每天可以抽个20分钟左右自行按摩褶皱部位，可以缓解皱纹。

　四、注意面部表情：皱纹产生与面部表情有很大关系，为了避免这一影响平时应控制面部表情，笑的时候不要太夸张，不要挤眉弄眼。

　五、谨慎使用化妆品：选用化妆品的时候尽量选含酒精少的，有些化妆品包含会使皮肤干燥的酒精等物质，最好选用医用化妆品。

　六、给皮肤多补充水分：干性皮肤更容易出现皱纹，因此平时要给皮肤多补充水分，使用保湿类的化妆水。

　七、使用冰块护肤：冰块冷敷可以改善血液循环，缩小毛孔，舒展面部皱纹。

　以上去皱方法种其中医美手段是见效最快、最受爱美者欢迎的方法，肉毒（素）除皱、玻尿酸除皱被称为午休式美容，需要提醒的是如果选用医美手段去皱，一定要选择专业正规美容医院，切勿贪图便宜选择一些没有行医资格的小工作室操作。权衡利弊，理性选择。

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　 长皱纹什么原因

　1、皮肤附属器官功能的自然减退，由于皮肤的汗腺、皮脂腺功能降低，分泌物减少，使皮肤由于缺乏滋润而干燥，造成皱纹增多。

　2、由于皮肤的新陈代谢减慢，使得真皮内弹力纤维颌胶原纤维功能减退，造成皮肤张力与弹力的调节作用减弱，使皮肤皱纹增多。

　3、过多及过于丰富的面部表情，面部皮肤是由面部肌肉所支撑。如果面部的表情变化过多，平时多愁善感、急躁易怒、郁闷不乐等，经常在脸上出现愁苦、紧张、拘谨的表情，面部肌肉会不断收缩、舒张，并牵动面部皮肤一起活动。在皮肤的弹性颌张力不佳的状态下，会加速皱纹的增多。

　4、长期睡眠不足，睡眠不足可使皮肤调节功能降低，出现皱纹，加速衰老。

　5、长期在光线暗的环境下工作，在光线暗的环境下看书、写字、工作时，面部肌肉常呈紧张的收缩状态。久而久之，会由于皱眉而眼尾出现皱纹。

　 怎样预防长皱纹

　 1、睡眠要足

　对于人体来说，不仅仅是器官要休息，还有皮肤也需要休息。若是没有睡好，皮肤内部的细胞就没办法正常活动，调整的能力就会大大受损。也就说皮肤细胞的`活动受到了阻碍，因此，皮肤就无法正常更新了，时间长了细胞一直老化却没有新细胞顶上来，皮肤会愈来愈老。

　很快皮肤的松紧度、细腻度也会不断下降的，皮肤有了褶子之后，想要恢复光滑的样子，也会变得愈来愈难，所以说，女人们一定要让睡眠保持充足哟。

　 2、要注意遮挡紫外线

　也就是要注意遮挡阳光，因为阳光中释放出紫外线，对皮肤而言可是杀伤力很大的武器。因为皮肤中的胶原蛋白和弹力纤维被过多的紫外线照射之后容易受损，这些部分占据着皮肤很重要的位置，没有了它们皮肤就一副干瘪的样子，十分老气。

　 3、要平心静气

　现代人总是太浮躁，经常为了一件小事而大喊大叫，整个面部表情十分的狰狞。面部的皮肤拉扯相当夸张，皮肤若是经常被拉扯的话，内部的纤维就很容易被拉断的。

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　 九种消除脸部皱纹小妙招：

　 1、保持心情愉快

　日常生活中我们要保持愉快的情绪，不要苦恼和忧愁，防止皱眉和哭泣引起鱼尾纹。

　 2、纠正坏习惯

　要纠正日常生活中的坏习惯，如有人爱眯缝眼看东西，躺着看书报，挤眉弄眼，用脏手揉眼睛等，都易使眼睛发生毛病，出现鱼尾纹，应加以克制。

　 3、眼部按摩

　经常用手掌轻轻拍打眼角，能够改善眼角周围的血液循环，增强局部的新陈代谢，延缓皮肤衰老，对防止眼角的皱纹有一定效果。

　 4、食补

　多吃豆类食品，大豆可以改善皮肤状况，还能够改善皮肤的结构以及均匀肤。多吃鱼类食物，鲑鱼是一个很好的蛋白质来源，令皮肤保持丰满有弹性，帮助减少皱纹。

　 5、做好防晒

　想要去除皱纹，平时护理就一定要重视，皮肤不能长时间暴晒，不仅会晒黑，晒伤，而且也会加速皮肤的衰老。出门记得穿防晒衣，用太阳伞，抹防晒霜，这对防晒是有很大帮助的，尽可能地保护皮肤不受损害。

　 6、补充维生素

　脸部有皱纹的时候，首先可以利用维生素，维生素A和维生素C具有改善角质、防止皮肤干燥及消除皱纹的作用。女性完全可以将护肤品和维生素c结合，这样能够将其成分作用于细胞的增殖和分化，慢慢的刺激细胞活性，如果患者脸部出现了浅皱纹，那么使用维生素能够起到较好的功效。

　 7、多做面部按摩

　每天在清洁面部之后，可以用少量的按摩霜，然后从眉心中间开始一点一点向下按压，特别是在皱纹出现比较多的地方，可以多按压几次，可有效减少皱纹的进一步加深。

　 8、戒烟酒

　香烟中含有尼古丁、铝、砷和一氧化碳等成分，容易使皮肤供血不足，皮肤变粗糙，嘴唇和眼角更易出现皱纹。

　 9、运动

　运动可以改善血液流动，更好地滋润皮肤，保持皮肤弹性，从而使皮肤更紧致，进而减少皱纹的出现几率。

面部除皱的方法

如今的人是越来越看重颜值了，每个人都希望自己看上去年轻有活力，但是岁月不留人，年纪一到，皱纹就会悄悄爬上脸蛋。在所有皮肤问题里面，皱纹是最难以解决的，因为皱纹这种东西一旦长了往往就很难消掉。今天小编就带来一些面部除皱的方法，需要的朋友不容错过。

面部除皱的方法

1、深海鱼油

深海鱼油是一种对皮肤非常有好处的物质，它有明显的抗衰老效果，使用含有深海鱼油成分的护肤品能够改善细胞的正常功能，减慢皮肤衰老，所有具有一定的去皱效果。另外，直接服用也是非常有效的，但是要合理地服用哦。

2、每天吃一个番茄

番茄对皮肤和身体都是非常好的，它具有大量的vc和茄红素，具有优秀的抗氧化效果。每天坚持吃一个番茄可以增加皮肤的抵抗力，这样一来皮肤衰老的进程也会减慢，祛皱效果非常好。

3、饭团除皱

饭团是很常见的东西，每天晚上用煮好的、温热的米饭搓成团，然后再脸上揉搓，有皱纹的位置可以多揉搓几下，可以达到良好的除皱效果。

除皱是一件比较麻烦的事，需要长期坚持哦。

1、激光除皱术

激光除皱是运用率比较高的面部除皱术。这种方法就是通过激光照射的作用，让组织当中的水分更加充足，这样可以让皮肤里面的胶原蛋白和纤维蛋白加速生长，从而达到恢复皮肤组织的弹性效果，这样一来局部区域的皱纹自然就会消失了。

2、注射除皱法

面部除皱术还包括注射除皱法，这种方法在临床上也是经常使用的。常用的注射材料有胶原蛋白、肉毒素、玻尿酸等，这种方法使用起来是非常简单的，只需要用针管将注射材料注入到有皱纹的部位就可以了。不过这种方法一定要找专业的医生来操作，避免注射量过多或注射量不足影响手术效果。此外要提醒患者注射除皱的方法并不是永久性的，通常可以维持一年左右的时间。

3、内窥镜除皱术

面部除皱术还有内窥镜除皱术，这种手术是有很多优势的，它具有切口小、出血少、损伤轻的优点，并且在手术之后的后期恢复速度是非常的快的，也不需要太细致的护理。不过这种方法存在一定的局限性，如果皱纹比较深，是不能使用这种方式的。

1、避免过度清洗皮肤：水分和油脂是防止肌肤皱纹生长最好的保护伞，如果洁面过度或用刺激过强的洁面产品，都会带走面部的水分和油脂，从而造成肌肤干燥。得不到滋润的肌肤，不长皱纹才怪呢!皮肤健康的水油平衡是必须要坚守的，这样可以保持柔软肌肤，也能有效帮助皮肤远离皱纹。

2、保证健康充足的睡眠：皮肤之所以会滋长皱纹，与不规律的睡眠和作息是分不开的，睡眠对于皮肤的保养非常重要。正常我们需要每天睡足八个小时，作息要规律，早睡早起，涂抹好精华，来增加皮肤的营养，预防皮肤出现皱纹的效果会更好。

3、尝试多吃深海鱼：在日常的饮食上不妨多吃点鱼类。比如三文鱼、鳕鱼等海产深海鱼均含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，它是身体所必需的不饱和脂肪酸的一种。研究已经证实，这类脂肪酸能够滋养肌肤，尽量减少皱纹生成，因此多吃深海鱼肉好处多多哦。

4、为肌肤补充维生素C：些研究发现维生素C促进胶原蛋白的生成，并且防止紫外线辐射对肌肤造成损伤。夏季选择一款具有维生素C成分的面霜，是一个不错的决定哦。办公族们还可以买一瓶维生素C放在电脑旁，每天坚持吃一粒，坚持下来也会有意想不到的好美容效果。

5、鸡蛋去皱:皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

6、茶叶去皱:茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的美容护肤饮料。它除了可以增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但美眉们要注意不宜饮浓茶。