脚板宽的人如何挑选高跟鞋

一个女人，一旦穿上高跟鞋，她的自信她的骄傲她的优雅就挡不住了。如果你要问我，一个女人要怎样才能有气质，我会告诉你：读书、旅行和穿高跟鞋。高跟鞋的美，人人都懂，可并不是人人都能穿。脚宽的女生该选择什么样的高跟鞋才最适合自己呢

半圆半尖头高跟鞋

脚宽的女生选择高跟鞋，鞋头最为重要。圆头穿上虽然可爱俏皮，但是会显的脚更圆更肥。而且脚宽的女生也不适合穿尖头的高跟鞋，太过于挤脚，不舒适。所以这类半圆半尖的高跟鞋为首选。

半圆半尖头鞋相比圆头鞋更能拉长脚部的线条，至少看起来不会觉得脚丫很肥，也显得更修长一些，更重要的是半圆头鞋不会像尖头鞋那么挤脚，留给脚丫的空间还是比较大的，所以推荐脚掌宽的MM可以选择半圆头鞋来搭配你的服饰。

鱼嘴高跟鞋

鱼嘴高跟鞋，遮掩了脚掌的宽度，秀的是女孩子们小巧可爱的脚趾。相对于绊带式凉鞋几乎将脚全部裸露在外，鱼嘴鞋给你的是一种关抱琵琶的闷骚感觉!

半圆的鞋口里半露不露的是两只脚趾，并且偷懒的姑娘总是只涂两个脚趾的指甲油，见证你颜色搭配的时候到了。还怕不够吸引眼球

鞋头两侧的部分比较宽，可以包裹住脚丫最宽的部位，而鞋子中心位置又收的比较细，视觉上就不太能看出脚宽的缺点，而且更显得双脚线条优美纤细。

粗带一字带凉鞋

夏季怎么能少得了一字带凉鞋，这双永不过时的经典一度被评为红地毯专用鞋，几乎人手一双，但是脚宽的女生选择一字带高跟凉鞋就选择粗带的。更为舒适和大气。

越是简约就越容易成就经典，这就是一字带被尊为“凉鞋界的小黑裙”的原因。一字带凉鞋不仅能够很好的拉伸你的腿长，有质感的款式还非常好

粗跟高跟踝靴

立秋转凉，换上粗跟高跟踝靴，不仅能打造性感大长腿，全包裹脚部并且带有尖头的设计感短靴，非常适合脚宽的女生。

脚宽的女生选择踝靴和单鞋是一样的道理，鞋头尽量选择半圆半尖的款式，显瘦固然重要，舒适也不能忽略。

我也是穿34码的鞋子个别穿35码的很难买到合适大年夜小的鞋子进往来交往逛了很多市廛挨家的打听那个款有34和35码的假如有就去尝尝春秋季的买有鞋带或者有旁扣那种夏天买系带那种冬天就好办多了百丽的鞋有34的和汤普葛罗有34的多去逛逛商场就能买到

一、穿合脚的鞋

穿合脚的鞋不仅要求MM们穿码数相符的鞋，还要求MM们穿脚型相符合的尖头高跟鞋。很多女生穿它之所以感到累或者痛，多半是由于脚型与鞋子不匹配造成的哦！因为脚型如果与尖头高跟鞋不匹配的话，会增加足的压力刺激，导致脚痛哦！因此，想要穿它的MM首先要做的就是选购适合自己的鞋子。

二、注意控制穿鞋时间

新鞋容易磨脚，所以MM们在穿新购置的尖头高跟鞋时要注意不要穿太长时间，最好是每天穿半小时左右就足够了。

三、穿尖头

尖头高跟鞋时注意脚力要轻，MM们穿它走路时，应将着力点放在前脚掌上，先前脚掌着地，然后后跟轻着落地。这样，MM们走路时就不容易感到累啦。不过要注意的是如果是刚开始穿尖头高跟鞋，那就每天尽量走路时间控制在1小时以内为妙哦！

着装要求

1、最基本的要求:鞋子一定要合脚，不能太大也不能太小！不要被推销员的花言巧语所影响。

2鞋跟越大，穿着时的安全感越高；相反，鞋跟越窄，越难走；所以鞋跟可能越高越好，但其实鞋跟宽一点的话会更容易掌握。

3不要穿湿滑的袜子，甚至不要穿袜子，因为你的脚趾必须能与鞋底可靠接触，你才能穿高跟鞋走路！

4自信！穿高跟鞋的目的是为了好看。所以，好看一定是发自内心的:不要表现出你的惶恐和害怕滑倒。站直了！同时，走路时随着动作摆动臀部也有助于平衡。

5注意规划好穿高跟鞋的时间，尽量减少长时间穿高跟鞋的活动！同时，尽量随身携带一双平跟鞋作为备用！

6预防胜于治疗。如果知道要长时间穿高跟鞋，干脆带个肌肉按摩膏！

7避免不平坦的路面；短途的话，尽量坐电梯，不要走楼梯！

8和你的密友并肩而行，她/他可以成为你的伙伴！

9最理想的方式其实就是站着不动！减少滑倒的几率——所以不要穿高跟鞋追公交！

10不要抱怨。如果你选择穿高跟鞋，你就得接受高跟鞋带来的伤害。没有人会同情你！

11选择鞋底符合脚的弧度的鞋子。鞋头与鞋顶之间要有2~3cm的空隙，鞋跟不能太小，鞋头要宽松。鞋跟高度不要超过5cm。

12穿高跟鞋走路时，姿势要正确，脚尖向前，臀部夹紧，上身挺直。这样可以避免压力分布不均，从而改善腿脚肿胀，促进血液循环，远离腿痛。

13穿高跟鞋要注意场合。平时不要挤车，也不要穿在不平的路上，也不要跑得快，更不要爬山。平时不要总是穿同样高度的高跟鞋，以免脚的同一个地方经常被挤压。

14穿高跟鞋走路要注意休息。可以翘脚趾，活动小腿。趾甲不能太短，以防甲沟炎。