臀部大适合穿什么样的裙子？A字裙不适合哪些人穿？

    女性选择衣物，从过去的齐胸裙、裙撑到连衣裙再到现在不断进化发展。但对于廓形对女性衣物的影响，经典的马面裙依旧是其中绕不开的话题。

臀部大适合穿什么样的裙子？

    该以什么颜色为主，该以什么廓形为主，一直是我们经常提及的话题。不同颜色、不同廓形，不同的效果，可以让整体造型达到不同的风格。但无论是较为保守还是热衷于突破自我的年轻女性，廓形依旧是其中相对而言更容易选择和搭配的着装元素。

    首先，说一下作为毛衫对比裤子的搭配方法。首先要做的是挑选领口刚好和裤子同一高度的领口，这样的搭配可以有效拉伸双方视觉宽度，显高显瘦。当然，我们也可以设计出其他的视觉，比如宽松领带和慵懒的吊带等。其次，不要选择有大竖条形的毛衫，会让大竖条形毛衫看起来比较薄，可以选择圆领或v领，会显得有点厚。因为当我们显瘦的时候，整体的比例会被拉高。同时毛衫最重要的是领口饱满，不要选择缺口的款式。

A字裙不适合这些人穿

1、年纪偏大的人

    裙子上的水平切割线，个人认为是一条很重要的视觉线，而如果有这条线在，就很容易缩短腿长，如果你的年纪已经偏大，就会很显老。

2、不经常参加正式商务社交的人

    需要参加商务社交的人，比如有客户公司等，是不会想到穿这条裙子出席正式场合的。我们刚入职场的人，穿衣打扮会相对保守，一旦接触社会，社会要求我们穿正式时，我们只会选择牛仔裤，搭配牛仔长裤，而裙子一定要是不挑身材的，否则你在很严肃的工作场合是不会穿的好看的。不论是亲人或是其他长辈，他们应该不会想到公司也可以穿着高跟鞋、靴子出去参加商务社交，因为他们知道你还不会这么穿。

建议你穿那种半长的，膝盖上下5公分左右都可以,但注意不要很紧身哦~紧身的裙子会很容易把你的缺点暴露出来你好高哦~小腿也长(羡慕ing)可以试试几何或比较大的图案,那样比较好看

裤子的话,穿直筒的好看,不要紧身的就ok 了,切记,裤子上不要有大的`很夸张的口袋,不要在裤子上配挂饰,会显的屁股大哦~你有身高优势啊,穿几分的都会很好看的

还有一个办法呢就是遮买那种长一点的衣服稍微遮掉一些,效果会好一点

光是在穿着方面注意是不够的,还要加强锻炼才行啊~

如果女生想要臀部变小变翘，只能通过运动来实现了，但是一般常规性的运动很难有效地运动到臀部肌肉，所以今天就介绍一个非常有效的踢腿操。做这套练习的时候我们还需要找一个高度始终的椅子或桌子来辅助，具体的步骤是：

①与椅子保持两步的距离站直，体侧面向椅子。右手扶住椅背，左手腰，左腿伸直慢慢向左上方抬起，尽力抬到最高，停留5秒再慢慢放下，反复几次，注意左腿抬起的时候右腿也要伸直。这个动作主要锻炼到了腰部和臀部两侧的肌肉。

②左腿伸直，向右前方抬起，绷直脚面，同时以腰部为轴身体向左转，右腿同样伸直，挺直腰背，身体向上提拔。将左腿抬到最高后停留5秒，再缓缓放下，反复几次，注意在这个过程中臀部要尽量夹紧。这个动作可以减去腰部和臀部的赘肉。

③身体正面面向椅子，双手扶住椅背。左腿伸直向正后方抬起，尽量抬到最高。腰背保持挺直，臀部夹紧。抬到最高处后停留5秒，然后慢慢放下。这个动作是让臀部变翘的关键，可以多做几组，重点是一定要慢慢地抬起和放下，做得越慢坚持时间越长，效果就会越好。

④如果想让臀部变翘的效果更明显，就加大难度，将左腿弯曲向上抬，左手抓住脚腕，继续向上提，这样可以明显地挤压锻炼臀部的肌肉。

以上这四个动作都是左腿的示范，在做完左腿的练习以后，再换右腿就可以了。这套踢腿塑臀操没有非常难的部分，关键就是每一个抬腿的动作，都要慢慢抬起再慢慢落下，你会发现这种方式是最锻炼臀部肌肉的。

裙子是我们女生一年四季都不可缺少的，挑选到适合的裙子就能展示到你的美，那么屁股大不适合穿什么样的裙子呢，挑选裙子时的技巧是什么呢。

屁股大不适合穿什么样的裙子 

1、没有腰线或高腰线的裙子

胯宽，臀部肉肉比较多，这两种都属于屁股大，一定要慎重选择裙子，否则会显得胯部更加膨胀哦!屁股大的女生不适合穿没有腰线或者腰线太高的裙子~首先，没有腰线的裙子会凸显你那过宽的胯部，并且从视觉上也显腿短，实在是更显胖了。只有收腰凸显腰线后，开放的下裙摆才能遮住你的胯部。

而腰线太高的裙子，同样不适合屁股大的女生，会把你的整个胯部以及臀部都包在裙子里，把宽宽的胯部“紧紧绑着”，更容易让人注意到你那宽宽的胯部哦!胯宽的女生应该选择腰线适中的收腰A字版型裙，收腰之后加上比较大的裙摆，就能盖住你那大屁股。

2、蓬蓬短裙

蓬蓬短裙看起来减龄又充满活力，不过，这种款式的裙子真心不适合屁股大的女生穿，从视觉上会显得很膨胀。蓬蓬短裙有着大大的开放式裙摆，不仅不能遮住你那宽宽的胯部，反而还适得其反显得胯部更加膨胀屁股更大，更显胖!

3、紧身包臀裙

紧身的包臀裙十分性感，穿起来显得身材特别好。但是对于胯宽屁股大的女生来说，这种裙子简直就是“灾难”，穿起来以后缺点暴露无遗，下半身显得非常胖，胯部也非常膨胀。所以，如果你的身材不是特别完美，最好不要轻易尝试包臀裙了，真的会很难看!

4、皮裙，闪亮材质或有膨胀效果的裙子

皮裙以及闪亮材质的裙子，从视觉上看起来会有反光亮面作用，产生的膨胀感是非常可怕的。一个屁股大胯宽的女性穿上这样的裙子，绝对不会是性感，而是下身的臃肿，膨胀以及肥胖。所以，还不如选择普通材质并且整体都比较合身的裙子，要更修饰身材哦。

挑选裙子时的技巧

1、多选浅色系

说起浅色系，我们首先或想到的是糖果色，冰淇淋色以及泫雅色系了。这些色系对于年轻女生来说非常合适，但并不适合30+的女性哦。所以，30+的女性可以选择浅蓝色，浅绿色，浅灰色或浅玫红色等浅色系。

2、“扬短避长”

穿裙子想要显年轻，最好就是“扬短避长”了，就是多穿短裙，少穿长裙~短裙穿起来非常显活力，尤其对于长相成熟或是中老年女性来说，穿短裙要比穿长裙要更显年轻哦。长度不过膝的裙子穿起来不仅显腿长还特别显嫩，让你更加仙女哦!不过，长裙穿起来也非常飘逸，就是会比短裙略显成熟一些~

3、图案简单

裙子的图案也很重要，如果裙子的图案挑选不好，往往会显得你非常土气又老气哦。平常挑裙子时，最好偏向简单大气的图案，别选择繁复夸张的。建议可多选择波点或小碎花，上身显得活力十足又显年轻哦!无论在什么年龄段，请避免大印花图案!

4、面料要轻薄

除了款式以外，面料也是十分重要的地方。一般来说，丝绒，棉麻或是亮面等面料都是比较容易显成熟，甚至是老气的。所以在挑裙子时，建议一定要选择面料轻薄的，雪纺是最佳选择。穿起来不仅清爽并且也特别舒适，同时也能显得你更有活力，让你显年轻好几岁。

春季衬衫裙推荐

1、法式衬衫裙

一款小个子女生都可以轻松驾奴的衬衫裙，上身超级显瘦显高，法式的风格，总能让人挪不开目光，西装设计的领子，简约大方，还能轻松拉长脖子线条，两排的扣子装饰，感觉很有气场，高腰的设计，拉高你的腰线，以及收腰的版型，衬托出你苗条的身材，太好看了!

2、小香风衬衫裙

轻熟风的女人需要一款怎么样的衬衫裙这款小香风风格的衬衫裙绝对适合你，气质感爆棚的设计，可以温柔可以气质，先看看袖子的版型，是做了宫廷风的设计，看起来有点像泡泡袖，加以收腰的处理，整个身形显得特别的苗条，粉色的色调，也是巨温柔的呢!

3、中国风衬衫裙

重磅推荐这款中国风衬衫裙，**姐喜欢这一系列风格的可以看过来哦，很特别的款式，穿出平常不一样的自己，找到属于自己的一份感觉，复古的设计，花边的小立领，满满的设计感，加上修身的设计，尽显迷人的曲线，既可以复古又可以优雅，日常穿着准没错!

4、西装衬衫裙

这条衬衫裙子很适合职场的女士穿着，很知性且很显气质，大气的翻领设计，衬托你的脸型与脖子线条，两排的撞色纽扣设计，显得整个造型更加有质感，稍微有着泡泡袖的造型，显得更加有气场，小心机的设计总是让人过目难忘，穿上满满的女人味!

5、显瘦衬衫裙

强烈推荐这款收腰衬衫裙，赫本风的衬衫裙总是那么迷人，黑色经典显瘦，回头率极高呢，翻领的领子，拼接织带的点缀，轻松增加亮点，清爽简约的造型，越看越耐看，裙摆微微散开，很有温柔淑女的感觉，超级喜欢的，夏季搭配一个斜挎包就可以出门。

适合春季穿的衬衫裙推荐

1、雪纺衬衫裙

雪纺衬衫裙，总能给人大气简约的感觉，尤其这款蓝色色调的衬衫裙，POLO领子的设计，很显得青春，又显得可爱，宽松的H版型，轻松遮肉显身材，透气的雪纺材质，穿起来舒服清爽，衣身加以撞色的闪条设计，增添一份美感度，夏天就该穿这么好看舒服的衬衫裙，走哪好看到哪!

2、镂空衬衫裙

很有小心机设计感的一款衬衫裙，肩上、胸前的对称印花元素设计，增添文艺感，下摆是褶皱的造型，走动起来更加有灵动感，特别是后面的设计，可以说是很有设计感的，镂空的设计，巧妙地凸显背部的性感美，远看犹如是衬衫搭配半身裙的假象，实在太好看了!

3、印花衬衫裙

很有法国味道的一款印花衬衫裙，它的魅力所在，正是衣身身上布满的不同色彩的印花元素，时尚又有范~多种色彩碰撞出的艺术感，不会显得色杂过多，反而更凸显它的特色之处，胸前的假口袋装饰，显得更加青春可爱，膝盖上方的长度，即使小个子的女生穿，也能穿出一番魅力感!

4、棉麻衬衫裙

想要更有女人味更气质一些吗这款棉麻连衣裙满足你，比较通勤的风格，所以上班族的女性恰好适合哦，腰身加以撞色的腰带设计，勾勒出迷人的苗条身材，大气的一排扣设计，增添一番美感，性感的小V领，衬托你的脸部轮廓，浅色系的色调，温柔上档次!

5、条纹衬衫裙

非常好看的衬衫裙，融入撞色的条纹元素，显得格外特别好看，衬衫领的设计总让人感觉大方得体，细条纹的设计，视觉上尽显一番黄金身材比例，尽情显瘦，优雅的色彩混合，上身凸显温婉大气感，随性又休闲的版型，藏肉效果也很好，绝对是夏季的必备款式!

      很多屁股大胯又宽的妹子，在穿衣搭配上有很多的烦恼，在选择裙子的时候，很多喜欢的款式上身总是会显得比别人胖很多，屁股也比别人大一圈，所以非常的不开心。那么，鱼尾裙适合胯大的人穿吗

      鱼尾裙适合胯大的人穿吗

      适合。鱼尾裙是最能够提升臀部轮廓的单品了，屁股大胯宽的女人穿着特别的迷人。浪漫的鱼尾裙摆凸显女性的柔美气息。包臀裙很显女人身材，加上仙气十足的鱼尾设计，让穿上的人显得女人味满满。这种裙子胯宽的女人才穿的好看，很好的把裙子撑起来，穿出迷人性感的味道，可以说是为胯宽的女人打造的。

      什么是鱼尾裙

      鱼尾裙指裙体呈鱼尾状的裙子。腰部、臀部及大腿中部呈合体造型，往下逐步放开下摆展成鱼尾状。开始展开鱼尾的位置及鱼尾展开的大小根据个人需要而定。

      为了保证“鱼肚”的三围合体与“鱼尾”浪势的均匀，鱼尾裙多采用六片以上的结构形式，如六片鱼尾裙、八片鱼尾裙及十二片鱼尾裙等。

      鱼尾裙的优势

      鱼尾裙是提升臀部轮廓的最佳方案，不要以为只有身材完美的人才能穿鱼尾裙，其实鱼尾裙合理的搭配反而可以修饰身材上的缺陷，对于清瘦型的人来说，这种后摆在走动间能为臀围视觉营造出意想不到的效果。

      胯宽屁股大的女生穿什么裙子好看

      除了鱼尾裙，这些裙子款式也很适合胯宽屁股大的女人，女人味十足还显瘦!

1、半开叉裙

      半开叉裙同样也很适合屁股大胯宽的女人。个子矮的话可以尽量选择高腰的款式，因为这样可以帮你提高腰线，打造修长的比例线条。开叉的裙子它不仅能够帮你起到提臀的作用，小小的开叉设计还为你带来性感的气息。

      这种裙子一般下身比较有曲线的女人穿着好看，如果是平板身材的女人穿的话，肯定显示不出开叉裙的风情。所以你如果是喜欢稍微性感的一点风格的女人，那么这款裙子就不要错过。

      秋冬的时候并不一定只能穿裤子，来一件性感优雅的开叉裙，演绎你的秋冬的时尚。像这样搭配上一件黑色的针织上衣，下身选择一条格纹的开叉裙，裙身在行走的时候，不经意的露出双腿的线条，散发丝丝性感气息。怕冷的可以选择搭配上一双过膝靴，外搭一件长款的风衣，打造出摩登优雅感，气质满满。

      这款采用高腰设计，可以拉长身材比例，厚实温暖的毛呢材质，可以迎合不同的身材，优雅杏色色调，衬托出白皙肤色，低调的色彩汇聚着复古文艺的气息，开叉设计，浪漫唯美更添柔美女人味。

      精选针织，这条时尚大气的半身裙，双排扣的高腰设计显得身材腿长高挑，中长款又使整体不失成熟大气，舒适有弹性，开叉的设计，完美的勾勒出女性迷人的曲线，整体是非常收腰修身的款式。

2、半身A字裙

      A字半身裙就比较的中规中矩。虽然没有鱼尾裙的妩媚和开叉裙的性感，但是是一款非常的百搭的裙子。对于屁股大胯宽的女人来说也是非常的友好，因为它的版型可以很好的修饰缺点，穿起搭配起来也更加的日常休闲一些。而且A字半身裙大多数都是高腰的，所以能够在你的腰部和胯部之间，凸显你纤细的腰肢，特别的显瘦哦，让你女人味满满的。

      别致图案的A字半身裙，很好的修饰了下身的缺点，屁股大胯宽的妹子在秋冬的时候，穿着这样一条裙子，搭配上一件深色的针织衫，外搭一件苍蓝色的毛呢大衣，直筒的版型显得身形很挺拔，让你的气质倍升，最后穿着一双黑色的踝靴，简约大气又不失温暖。

      复古格子半身裙版型立体显瘦，显瘦的高腰设计，修身显瘦又百搭，高腰短裙设计，以及及膝长度的裁剪，美丽的样子就是特别的吸睛。

      很多屁股大胯又宽的妹子，在穿衣搭配上有很多的烦恼，在选择裙子的时候，很多喜欢的款式上身总是会显得比别人胖很多，屁股也比别人大一圈，所以非常的不开心。那么，鱼尾裙适合胯大的人穿吗

      鱼尾裙适合胯大的人穿吗

      适合。鱼尾裙是最能够提升臀部轮廓的单品了，屁股大胯宽的女人穿着特别的迷人。浪漫的鱼尾裙摆凸显女性的柔美气息。包臀裙很显女人身材，加上仙气十足的鱼尾设计，让穿上的人显得女人味满满。这种裙子胯宽的女人才穿的好看，很好的把裙子撑起来，穿出迷人性感的味道，可以说是为胯宽的女人打造的。

      什么是鱼尾裙

      鱼尾裙指裙体呈鱼尾状的裙子。腰部、臀部及大腿中部呈合体造型，往下逐步放开下摆展成鱼尾状。开始展开鱼尾的位置及鱼尾展开的大小根据个人需要而定。

      为了保证“鱼肚”的三围合体与“鱼尾”浪势的均匀，鱼尾裙多采用六片以上的结构形式，如六片鱼尾裙、八片鱼尾裙及十二片鱼尾裙等。

      鱼尾裙的优势

      鱼尾裙是提升臀部轮廓的最佳方案，不要以为只有身材完美的人才能穿鱼尾裙，其实鱼尾裙合理的搭配反而可以修饰身材上的缺陷，对于清瘦型的人来说，这种后摆在走动间能为臀围视觉营造出意想不到的效果。

      胯宽屁股大的女生穿什么裙子好看

      除了鱼尾裙，这些裙子款式也很适合胯宽屁股大的女人，女人味十足还显瘦!

1、半开叉裙

      半开叉裙同样也很适合屁股大胯宽的女人。个子矮的话可以尽量选择高腰的款式，因为这样可以帮你提高腰线，打造修长的比例线条。开叉的裙子它不仅能够帮你起到提臀的作用，小小的开叉设计还为你带来性感的气息。

      这种裙子一般下身比较有曲线的女人穿着好看，如果是平板身材的女人穿的话，肯定显示不出开叉裙的风情。所以你如果是喜欢稍微性感的一点风格的女人，那么这款裙子就不要错过。

      秋冬的时候并不一定只能穿裤子，来一件性感优雅的开叉裙，演绎你的秋冬的时尚。像这样搭配上一件黑色的针织上衣，下身选择一条格纹的开叉裙，裙身在行走的时候，不经意的露出双腿的线条，散发丝丝性感气息。怕冷的可以选择搭配上一双过膝靴，外搭一件长款的风衣，打造出摩登优雅感，气质满满。

      这款采用高腰设计，可以拉长身材比例，厚实温暖的毛呢材质，可以迎合不同的身材，优雅杏色色调，衬托出白皙肤色，低调的色彩汇聚着复古文艺的气息，开叉设计，浪漫唯美更添柔美女人味。

      精选针织，这条时尚大气的半身裙，双排扣的高腰设计显得身材腿长高挑，中长款又使整体不失成熟大气，舒适有弹性，开叉的设计，完美的勾勒出女性迷人的曲线，整体是非常收腰修身的款式。

2、半身A字裙

      A字半身裙就比较的中规中矩。虽然没有鱼尾裙的妩媚和开叉裙的性感，但是是一款非常的百搭的裙子。对于屁股大胯宽的女人来说也是非常的友好，因为它的版型可以很好的修饰缺点，穿起搭配起来也更加的日常休闲一些。而且A字半身裙大多数都是高腰的，所以能够在你的腰部和胯部之间，凸显你纤细的腰肢，特别的显瘦哦，让你女人味满满的。

      别致图案的A字半身裙，很好的修饰了下身的缺点，屁股大胯宽的妹子在秋冬的时候，穿着这样一条裙子，搭配上一件深色的针织衫，外搭一件苍蓝色的毛呢大衣，直筒的版型显得身形很挺拔，让你的气质倍升，最后穿着一双黑色的踝靴，简约大气又不失温暖。

      复古格子半身裙版型立体显瘦，显瘦的高腰设计，修身显瘦又百搭，高腰短裙设计，以及及膝长度的裁剪，美丽的样子就是特别的吸睛。