美白淡斑

色斑可以说是严重影响外貌的一大问题，为了能去除脸上的斑点，一直不断的尝试很多祛斑的方法，但是绝大多数的结果都不尽人意，那么到底该怎么去斑呢今天就分享去除色斑的小妙招。

方法一：丝瓜蛋黄面膜

将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状，加入1个蛋黄，拌匀即可。洁面后用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上，避开眼、唇部，在面部停留15分钟后用温水洗净即可。坚持使用除了可以清洁肌肤，去除细胞中的污垢，还可以淡化色斑，让肌肤细腻水嫩。

方法二：冬瓜核桃面膜

取100克冬瓜洗净去皮并打成泥，然后放在玻璃器皿或碗中备用，20克核桃仁打成粉末备用，最后加入10克蜂蜜搅拌成糊状即可。洁面后，将制好的面膜在脸上静敷20分钟后用温水洗净即可。

冬瓜有淡化色素的功效，核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害，预防日晒斑的形成，蜂蜜有保湿作用，帮助肌肤锁住水分。

方法三：薏仁牛奶面膜

在玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶，加入30克薏仁粉，10克珍珠粉，调成糊状，洁面后在脸上静敷15分钟后洗净即可。薏仁富含的类黄酮能快速有效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤，保湿效果也很好。

如果你还在考虑脸上的斑要如何去除，就赶紧行动起来吧，机会永远是留给有准备的人的，不然你能做的只有羡慕别人。生活中祛斑的小妙招都教给你了，还不赶紧去行动，赶快去淡化你脸上的色斑吧。

唇斑血液循环不佳所致，身体末端血液循环不良，嘴唇也会呈现青紫色。消化系统异常,食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，嘴唇会呈黑色，先心病也可以出现这种情况，建议详细检查一下看看。

将黄豆（黄豆是生的）浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除。

醋泡黄豆的方法： 1、买适量的黄豆、醋（我用的是米醋） 2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。 3、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了。 4、量的多少自己看着办，黄豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过黄豆

每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用

用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了

每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失

洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用

脸上长斑一直都是很多女性朋友最恐惧的一个事情了，脸上被大大小小的斑点所包围，那是非常的不好看了，所以不少美女们在长斑后急于变美把斑点去掉，乱使用一些方法，那么脸上突然长斑怎么去今天小编分享给大家两个淡斑的小妙招，让你在家就能轻松变美!

想要祛除脸上斑点，大家自己可以在家自制一些天然无添加的淡斑美白面膜来用，但是这些自制的面膜起到的作用比较小，而且自制起来较为麻烦，喜欢简单省事的朋友们可通过外部直接护肤的方式来祛斑，早晚用温水洗脸，减少化妆次数，定期给肌肤去角质。

淡斑小妙招一：玉米橄榄淡斑面膜

材料：玉米粉30克、橄榄油1匙、纯净水100毫升。

做法：先把玉米粉放入器皿中，然后再加入纯净水和橄榄油一起搅拌均匀至泥状即可。

用法：将搅拌好的面膜均匀的敷在脸部，避开眼部周围和唇部娇嫩的位置，大概敷15到20分钟左右

，用温水清洗干净即可。

效果：这个面膜可以对皮肤有很好的排毒作用，坚持使用可以达到淡化黑色素，美白淡斑的效果。

淡斑小妙招二:白芷薏仁绿豆淡斑面膜

材料：白芷粉、绿豆粉、薏仁粉各一匙、牛奶适量。

做法：把白芷粉、绿豆粉、薏仁粉一起放入器皿中搅拌均匀，然后再加入适量的牛奶一起搅拌成泥状即可。

用法：先将脸蛋清洗干净，然后将搅拌好的面膜均匀涂抹脸部，大概15到20分钟作用用清水清洗干净即可。

效果：白芷和薏仁可以淡化色素，绿豆可以消毒作用，一起使用可以快速出去皮肤黑色素，美白淡斑的作用。

这两个小妙招虽然具有基础的护肤作用，但是想要祛斑不反弹，还需合理护肤，使用淡斑的护肤品，保持不急不躁的心态，养成规律的生活习惯，有坚持的毅力，慢慢下来，脸上的斑点就会淡化没有了。

您好，长斑的原因

斑的分类

以及去斑方法

和预防方法

1、活性斑:由酷胺酸酶活跃，造长斑的五大原因:

1、外因:紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤;

2、内因:内分泌失调:

A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着;

B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着;

C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。

3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。

4、光效反应:

指导意见:建议:一本中医古书上看到了一则去除雀斑的方子:将黄豆(黄豆是生的)浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除。

(去斑讲究内外兼修，这点值得一试)

下面来说醋泡黄豆的方法:

1、买适量的黄豆、醋(我用的是米醋)

2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。

3、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了。

4、量的多少自己看着办，黄豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过黄豆

祝健康

无论你的是什么类型的色斑，找准色斑形成的原因是祛斑的关键所在。

许多女孩子的脸其实是没有斑点的，但是因为长期对皮肤不保护和护理，就导致斑点横生。尤其是不注意防晒，太阳的紫外线和辐射能让白净的皮肤生出许多斑点来。防晒首先是防晒霜和太阳伞的搭配使用，两者可以很好的隔离紫外线。并且不要再强光下活动，避免黑色素的沉着。

每个人的身体其实是每天都需要进行运动的，如果运动太少了，直接的影响到身体的素质。还有就是因为身体每天都会排解一些毒素，这些毒素其实是需要通过运动将它们排出体内的，如果不怎么运动，那么这些毒素就会在身体里面堆积。堆积的最终的结果就是会引起色素的沉淀，慢慢的就会发现脸上的斑点越来越多，甚至还有痘痘的情况。

祛斑其实不那么麻烦，生活就有很多种的祛斑方法，制作方法也很简单，只要大家能够坚持就一定可以达到满意的祛斑效果!

步骤/方法

1鲜奶敷脸：准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2番茄美白：配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。

3香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。

4苹果或者土豆面膜：将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

5牛奶加蔬果：晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

6金盏花叶汁：将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。

7蒲公英花水：取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

减少感光食物的摄入。此类食物富含铜等金属元素，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性，吃多了，会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。常见的感光食物有：柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜等怎么祛斑效果好可晚餐食用少许，食用后不宜在强光下活动。

防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积，没办法正常的排泄出来，使得毒素全部在体内形成黑色素，从而以黄褐斑的形式出现在皮肤上。

黄褐斑患者应保持心情舒畅，避免过分忧虑，有足够睡眠是防治黄褐斑最好的方法；

黄褐斑患者出门时，应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系；