用盐水洗脸的正确方法

　　用盐水洗脸的正确方法

　1、在洗脸的时候,用一小匙食盐倒在手心,加点热水溶化食盐,再将溶液像抹洗面奶一样遍抹面部(眼部除外),轻轻划圈按摩,手上的力度一定要轻,因为有些食盐可能没充分溶解,用力稍大就会搓伤皮肤,然后再用清水洗净。

　2、洗脸后趁皮肤没有干透,用盐(烧菜的盐就可以了)适量涂在鼻子上打圈圈按摩,你会感觉盐慢慢融化(偶用的是细盐),继续按摩,过十分钟左右(自己可以感觉)用清水洗干净。

　3、用盐水洗完脸之后,记得用冷水洗净皮肤,使毛孔收缩,防止分泌过多的脂肪。

　4、油性皮肤和每天化妆的人在夏季可以每天都用食盐洗面一次(最好是在晚上清洗),干性和中性皮肤者则隔两三天洗一次,洗完之后,面部的皮肤会非常干净清爽,而且食盐还能令你的皮肤变得细腻光洁。

　5、用盐水洗脸要注意的是要适可而止。皮肤表面与生俱来有一层天然的保护膜,被破坏之后容易造成皮肤敏感。

　 盐水洗脸能解决的肌肤问题

　1、控制T区油脂分泌:可以用细盐抹在T区,轻轻按摩之后休息3分钟,然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式按摩。

　2、去除青春痘痕迹及平复皮肤凹凸:以指腹沾少许盐,在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次,再取充分的盐敷在需要解决的部位,过五六分钟后洗去。注意:不要按摩正在生长的青春痘。

　3、去除粗糙的皮肤和黑斑:用水把盐打湿敷在脸上,按摩1分钟,力道和洗脸时相同,以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。

　4、去除腋下异味:盐具有杀菌消炎的作用,洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带,随时用它来除去汗水。

　5、去除脚臭:用大量的粗盐抹在脚尖、脚趾之间及脚底部分,并用手搓揉5-6次,休息5分种后用水冲净即可。

　6、护理背部青春痘:入浴后让身体充分温热,待毛孔张开后多抹点盐在背上。使用刷子按摩1分钟,不要太用力,只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可。然后用海绵蘸上淡盐水,贴在背上10分钟,用水冲净即可。

　7、用盐消除双下巴:将抹了大量盐的右手指沿着下颌及右脸颊边沿由中间往右移动;同样,左手指沿下颌及左脸颊边沿往左移动;左右手交替进行,有节奏地做50次。然后用保鲜膜把抹盐的部分包起来,用发带固定,休息10分钟后用水冲掉,隔一天做一次即可。

　 盐水洗脸的注意细节

　1、选择细盐美容

　用盐做美容时,必须选择细盐或者专用盐,千万不能用一般的食盐。一般的食盐颗粒太大,用作美容按摩时会伤害到皮肤,严重会造成脱皮,所以一定要选择细盐美容。

　2、细盐稀释后美容

　用盐做美容,不能把盐直接往脸上搓,应当加水稀释。并且浓度不宜过高,防止刺激肌肤,引起过敏。

　3、晚上用盐水洗脸

　盐水洗脸具有深层清洁的作用,晚上洗脸,可以去除一整天产生的油脂以及外界接触留下的污垢,深层清洁毛孔,有利于下一步护肤品的吸收及晚上的皮肤保养与修护。

　4、次数要适度

　盐水洗脸不可以长期连续使用,因为这样会对皮肤产生刺激,洗多会使皮肤变薄变干燥。夏季,油性皮肤和每天化妆的人可以每天晚上盐水洗脸一次,中性皮肤和干性肌肤则隔2-3天使用一次为好。

　5、盐水洗脸按摩要轻柔

　盐水洗脸时,辅以手指轻轻划圈按摩,力度一定要轻,因为水中食盐可能没充分溶解,用力过度会搓伤皮肤,破坏肌肤表面天然的保护膜,造成皮肤敏感。

　6、不可将盐水涂在眼睛周围

　使用盐水洗脸时,避免盐水入眼,刺激眼。用眼美容时要避开眼睛周围,以免渍伤眼结膜。

　7、干性皮肤合理使用

　干性皮肤使用盐美容时,最好用加一匙水溶性或弱油性的按摩霜与盐和水混合,减轻盐与皮肤的摩擦,洗感更加温和。

　8、敏感肌慎用

　皮肤有痘痘或者伤口之时,用盐水洗脸会有刺痛感。盐水洗脸具有一定刺激性,敏感肤质者要慎用。

1 用盐水洗脸放多少盐合适

不超过一瓶酒盖的盐。

用盐水洗脸不要超过一瓶酒瓶盖的盐，一啤酒瓶的盐分大概是6克。盐水洗脸是具有一定刺激性的，用盐水洗脸时需要辅助使用手指轻轻划圈按摩，力度一定要轻，因为水中食盐可能没充分溶解，用力过度会搓伤皮肤，破坏肌肤表面天然的保护膜，造成皮肤敏感。

2 盐水洗脸比例是多少

盐水洗脸用的盐的比例不宜太高，一般半啤酒瓶盖的盐(3克)兑上一面盆清水就足够了。盐分是强酸强碱，溶于水之后是中性的，而我们皮肤是呈弱酸性状态，因此盐水洗脸的比例一定不能太高了，如果演的比例太高，就会破坏皮肤健康状态，引发皮肤问题。

3 盐水洗脸注意事项

1、不可以将盐水涂到眼睛上，盐的成分会刺激眼睛的粘膜，所以使用时一定要避开眼睛周围;

2、盐水洗脸具有一定刺激性，敏感肤质者要慎用。另外，如果皮肤上有伤口，盐水也是会刺激皮肤的，有伤口要避免使用盐水洗脸;

3、盐水洗脸不要洗得太勤，洗多了皮肤会变干燥、角质层的屏障变薄，抵抗外界污染能力减弱，皮肤容易变得敏感。不同肤质用盐水洗脸的频率也是不一样的，偏油性肌肤使用频率可以稍微高一些。（相关链接：盐水洗脸一周几次）

生活中美容的小技巧很多，有些妹纸喜欢使用盐水来洗脸，盐水洗脸可以消炎杀菌，还能够清除肌肤多余的油脂，减少皮肤疾病的产生，盐水洗脸的好处很多，但是很多妹纸不了解盐水洗脸怎么做才是正确的，那么，用盐水洗脸一次该放多少盐？用盐水怎么洗脸才健康？来看看。

1、放3克左右

用盐水洗脸不要超过一瓶酒瓶盖的盐，一啤酒瓶的盐分大概是6克。

盐水洗脸盐用得越多，其浓度就越高，对肌肤的刺激性也会越大，长时间这样不仅不能起到很好的护肤效果，还会损害肌肤角质层，反而影响肌肤健康。

盐水洗脸盐水比例

盐水洗脸一般一脸盆水放3克左右的食盐即可。

准备好清水之火，将食盐倒入水中，使用手指顺时针方向进行搅拌直至食盐完全溶解之后再进行洗脸即可。

盐分是强酸强碱，溶于水之后是中性的，而我们皮肤是呈弱酸性状态，因此盐水洗脸的比例一定不能太高了，如果盐放太多，就会破坏皮肤健康状态，引发皮肤问题。

2、盐水洗脸频率

油性肌肤一周3次

盐水洗脸的清洁作用强，能够去除肌肤中过多的油脂，而油性肌肤因为本身肌肤的油脂就较多，因此最多可以隔天一次使用盐水洗脸。

干性肌肤一周2次

干性肌肤使用盐水洗脸可以一周1-2次，盐水洗脸在为面部清洁的同时，也一定会洗去了肌肤的油脂，偏干性的肌肤没有很多的油脂来保护到肌肤，因此不可过多地使用盐水洗脸。

敏感肌肤避免盐水洗脸

盐水洗脸和白醋洗脸因为具有去除角质和如软化角质的作用，对于敏感性肌肤而言，刺激性是比较大的，特别是盐水洗脸用到的盐水还是会把皮肤中的水分进一步吸走，所以敏感性肌肤就不要用盐水洗脸了。

盐水洗脸一般一次洗的时间不需要过长，2-3分钟即可。用盐水浸泡脸部30秒之后，用指腹就着盐水对皮肤进行轻柔的按摩，最后换水用洁面奶再次清洁。

3、日常祛痘方法

1、水温勿过热：洗脸水尽量使用温水或冷水，水温请勿过热，尤其是常洗脸的人，要避免使用太刺激的洗面皂，应该改用温和配和的洗颜用品，以免油脂被冲掉太多。

2、随时随地清洁脸部：出门在外，一旦感觉脸部脏污时，尽快用清水冲洗，或用随身携带的纸巾，随时清洁脸部。再用局部调理的遮痘或消炎乳胶，加强防护与调理。

3、调理水放在冰箱里：夏天将收敛调理水(化状水)存放在冰箱里，使用时有冰凉镇静肌肤、收缩毛孔的效果。

4、使用油性肌肤专用的护肤品：擦过收敛调理水的肌肤，千万别以为这样就好了，因为无防御的肌肤是最脆弱的，记得在搽上油性肌肤或青春痘肌肤专用的无油脂面霜或乳液。

5、无油的面霜：夏天户外活动，务必涂上防晒面霜，因为紫外线的刺激会使青春痘更恶化，不得不谨慎。回家后，除了赶快清洁，并用冰毛巾收敛镇静肌肤。市面上防晒面霜太多含有油腻成份，痘痘型的油腻肌肤使用反而会有反效果，选择时请注意挑选不含油配方。

6、维生素B内服法：每天固定服用维生素b群(各类药房有售)，对生理调理油脂分泌有一定程度的帮助。

7、清水洁肠法：每天早上起床后，喝一大杯冷开水，保持肠胃正常循环，排泄毒素。

8、养成正常作息：戒除烟酒的习惯，并确实养成三餐定时、早睡与睡眠充足的正常作息，这一点对交往甚多的年轻女士实在有够难喔，但是你要青春，还是要痘

9、大量的蔬菜水果：每天都要在餐前吃大量的高纤维水果，如果打成不要去掉果纤，要一起喝掉，少喝罐装果汁。并多生吃或水煮新鲜蔬菜，少吃油炒青菜和俺制蔬菜。

盐水洗脸，盐与水的比例控制在1:10左右即可。

盐水洗脸步骤：

1、首先，要把手洗干净，因为手是很容易粘上细菌的，脏的手对洗脸没有一点好处，所以在洗脸前一定要先把手洗干净。

2、把适量的细盐加入水中，用指尖仔细将盐和水搅拌均匀。用手指沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩，每处按摩3-5次。

3、当脸上的盐水干透，呈白粉状时，用温水将脸冲洗净。

盐水洗脸的作用：

1、用盐水洗脸可以很好的清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢。

2、用盐水洗脸具有杀菌、抑菌的作用，达到深层清洁肌肤、消炎、杀菌的效果。

3、用盐水洗脸还有收缩毛孔、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用。

很多人都听说过用盐洗脸，盐是生活中很常见的一种调味品，能够丰富食物的味道，还具有杀菌消毒的作用，用盐洗脸有很好的清洁作用，不过虽然知道可以用盐洗脸，可还是不清楚怎么洗好，那么怎样用盐洗脸？用盐洗脸的正确方法是什么？

1、食盐洗脸的妙处

没有人不爱美的，美容几乎成了一种热门的话题。美容也是要靠技巧的。这不连我们最常见的食盐也成了美容的一种流行趋势，下面推荐一些盐美容法：

一、盐亮肤

洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后蘸着盐水从额部自上而下地搽抹，边搽边做环开按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。

这样能够做到脸部清洁的作用，也能收缩毛孔。经常持续这样做，还可以去掉“黑头”。不过我们脸上的眼部周围的皮肤是很细腻很敏感的，在用食盐美容的时候应该避开。最重要的是一点就是不要将盐水弄到眼睛里面去，以防造成眼睛过敏。

二、盐明目

做完正常的清洁后，打半盆温清水，撒开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可，然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用清水洗干净。洗几次再看看，背上的痘痘慢慢地被攻克了。

三、盐控油

对于分泌油脂旺盛的T形区，即使到了秋天，很多油性皮肤的“产油量”还是源源不断的。对于局部区域，可以用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。“油量”真的会随着你的坚持而减产哦。

盐是天然的去角质的良品，效果比任何去角质素都好。用盐洗脸的好处很多，可是不能上少量盐让它融化，将脸部浸泡在淡盐水中，在水中睁开眼睛，上下左右活动眼球达到用淡水洗眼的效果。

不出两个星期，你会发现你的眼睛变得明亮且炯炯有神起来，这才是名副其实的“电眼美女”。

四、盐战痘

如果背部有类似于青春痘的朋友，用盐沐浴时一件很好的选择。待到被水充分的淋湿后，可以用少许盐轻微的擦下皮肤，一定要轻轻的，切记用大力气，这样会损坏背部肌肤的。擦完后用清水冲洗，这样会觉得背部滑滑的，很干净的干净。建议每周1次。太嫩肌肤群体，建议不要选择食盐去美容肌肤。

此外，用第二遍淘米水洗脸，可洁净毛孔内的污垢，然后再用洗面奶洗脸，效果更佳。用醋水（用清水滴入几滴醋）洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层和美白。用这些方法洗脸都有不含化学成分的好处。

2、盐能解决的肌肤问题

1、控制T区油脂分泌

可以用细盐抹在T区，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式按摩。

2、去除青春痘痕迹及平复皮肤凹凸

以指腹沾少许盐，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗去。注意：不要按摩正在生长的青春痘。

3、去除粗糙的皮肤和黑斑

用水把盐打湿敷在脸上，按摩1分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。

4、去除腋下异味

盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用它来除去汗水。

5、去除脚臭

用大量的粗盐抹在脚尖、脚趾之间及脚底部分，并用手搓揉5-6次，休息5分种后用水冲净即可。

6、护理背部青春痘

入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹点盐在背上。使用刷子按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可。然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用水冲净即可。

7、用盐消除双下巴

将抹了大量盐的右手指沿着下颌及右脸颊边沿由中间往右移动；同样，左手指沿下颌及左脸颊边沿往左移动；左右手交替进行，有节奏地做50次。然后用保鲜膜把抹盐的部分包起来，用发带固定，休息10分钟后用水冲掉，隔一天做一次即可。

8、盐加牛奶去黑头

最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；每次用4-5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；半分钟后用清水洗去，不能太久了；为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了；脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化；继续按摩，过十分钟左右用清水洗干净；有痘痘或者伤口之类皮肤的肯定会痛，慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。

3、用盐洗脸的正确方法

1、将浸过热水的毛巾（水温以稍有点烫手为宜），轻轻盖在脸上（当然如果脸上有彩妆，就要先用卸妆液卸妆），用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让毛巾上的热气停留约30秒，以促进脸部的血液循环。

2、洗脸的时候，以绕圆圈的手势，用指腹轻轻地按摩清洗。用毛巾吸干面部水分，舀一匙食盐，倒在手心，加点热水化成浓浓的溶液，再将溶液像抹洗面奶似的遍抹面部（眼部除外），轻轻划圈按摩（手上的力度一定要轻，因为有些食盐结晶可能没充分溶解，用力稍大就会搓伤皮肤），30秒后用清水洗净。油性皮肤和每天化妆的人可以每天都用食盐洗面，干性和中性皮肤者则隔一两天洗一次，洗完之后，你会发现你的面部异常干净清爽，而且食盐还能令你的皮肤变得细腻光洁。

3、洁面程序完成后，以拍打的方式上化妆水，全脸均匀拍打约100下，不但可促进血液循环，还能使肌肤光滑有弹性，不必担心地心引力来拜访。

4、化妆水敷过之后，还应选择有保湿或是美容作用的精华液，帮助脸蛋补给抵抗干燥的营养剂。

5、最后擦上乳液，乳液也应是滋润度高的乳霜。

4、食盐的作用有哪些

1、让青菜色泽美观

淡盐水可以防止切好的藕、茄子、丝瓜等蔬菜氧化变黑；青菜洗干净之后放到淡盐水里浸泡10分钟，控干水分后再炒就不会变黄。

2、去豆腐腥味

把豆腐浸泡在温热的淡盐水中20分钟，烹饪时就会减少其易碎现象，同时也会去除豆腐的豆腥味。

3、非一般调味

糖拌西红柿里面放一点点盐，可以使西红柿的味道更甜；做手擀面和面时在面里加入一点盐，可以使擀出的面条更有劲，煮出的面条口感也更劲道。

4、清洁作用

洗黑木耳或蘑菇时放入一点盐，能很容易地去掉木耳和蘑菇中的小砂粒；用一小把盐搓一下桃子，再用清水冲洗，桃子上的绒毛很轻松就洗掉了；在衣服上有红酒渍的地方撒上一些盐(最好是稍粗些的盐颗粒)，用手搓一搓，然后用水洗掉盐分，红酒渍就消失了。

5、妙煮饺子

待水开后加入1茶匙的食盐，盐溶解后再放入饺子，这样既增加了面的韧性，饺子不会粘皮，煮好后其色泽也会变白，汤清饺香。

6、清洁口腔

食盐中含有的氟能起到消炎杀菌、防止蛀牙的作用。因此，早晚用盐汤各漱口刷牙1次，能预防蛀牙。

7、消炎止血

鼻出血后，可用药棉浸盐水塞进鼻孔中，同时饮用盐水1杯，即可起到止血的功效。

8、除口臭增强食欲

早晨空腹，饮淡盐水1杯，不仅可清降胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象，还能增强消化功能、增进食欲、消除肠部内热。