皮肤为什么爱出油？？

皮肤为什么爱出油

油从哪里来    皮肤表面的“油光”，其实主要是指皮脂，它由皮脂腺分泌和排泄的产物。

什么是皮脂腺   皮脂腺是一种泡状腺体，可以分泌皮脂，从皮囊通过毛孔排出，分布在皮肤表面也就是我们常说的脸上出“油”。

爱出油的两大原因

1、因皮脂腺发达、温度、性激素水平等等，导致油脂分泌旺盛，超出皮肤所需要范围。

2、因皮肤屏障受损，导致肌肤水分流失，为留住皮肤水分，皮脂腺就会分泌更多的油脂。

皮肤油会出现哪些皮肤问题？

1首先，油脂堆满你的脸部，那么你的毛孔是不能呼吸的，毛孔一旦呼吸不了，那么毛孔就开始变粗，而且容易导致毛孔堵塞，闷痘痘。

2其次，一旦脸开始变油，那么晕妆这个困扰会一直跟随你，而且如果化妆品没有好好挑，那么上妆几个小时，加上电脑，太阳辐射，你的脸都会开始泛油光。

3最后，油性皮肤一旦没有好好做清洁，你的护肤品是吸收不进去的，而且反而会让脸越护越坏，比如各种闭口，各种痘痘，一不小心就爆满脸的好吗~

出油多的坏处

痘痘

油脂分泌过多时，无法排出的油脂就会堵塞毛孔，还会吸引座疮杆菌，它的代谢产物又会诱发和加剧炎症反应，导致痘痘爆发。

毛孔粗大

油脂堵塞在毛囊内，如果无法正常脱落，便会撑大毛孔而毛孔越大，油脂分泌就越多，慢慢形成一个恶性循环。

肤色暗黄

油脂长时间在皮脂腺发达的区域堆积，油脂就会在肌肤表层氧化下变黄，最后会导致脸上肤色不均。

黑头

当堆积在毛孔中的皮脂长时间不排出，加上细菌与细胞屑，又暴露在毛孔外部受到空气的氧化变硬后就会形成黑头或是白头脱妆斑驳。油脂分泌过多的区域（额头、鼻翼、嘴角)会被油胎穴掉底妆，导致出现脱妆、斑驳、妆容不服帖的现象。

　晒后的肌肤，出油现象更是明显，那么，皮肤冒油什么原因皮肤冒油怎么办下面就由我告诉大家吧!

　皮肤冒油什么原因

　①高温。夏季温度非常高，所以好像在夏季里，油性皮肤的人会突然的多起来，所以在夏季控油要选用清爽和控油功能强的保湿产品，而不是非常滋润的滋养品。

　②内分泌失调。造成内分泌失调的原因有很多，比如熬夜、抽烟喝酒、药物、精神压力、抑郁等等，这些都会影响女性的内分泌紊乱，从而导致皮肤突然出油状况加剧。

　③光照。无论是太阳光还是灯光或电脑电视等设备的光照，这些都会导致皮肤受到刺激而油脂分泌过度，尤其是电脑荧屏的光和辐射，在现代女性中是最直接、最重要和接收时间最长的光照伤害，这也是为什么众多白领会面临着皮肤油腻问题的原因。

　④饮食。为什么亚洲人皮肤普遍要比西方人要油腻呢因为我们的饮食习惯中保持着大量刺激皮脂分泌的食物，比如豆质品，而高温烹煮是我们的习惯，基本上我们不吃生的蔬菜和肉类，这些放了大量油烹饪的食物，经过高温而缺乏维生素的食物，不会帮助我们清除体内的垃圾，反而会存留在体内而导致刺激皮肤油脂分泌。

　皮肤冒油怎么办

　1、彻底清洁肌肤

　脸部清洁在控油工作中非常重要，首先要选择一款清洁功效好、性质温和的洁面乳，夏天推荐使用泡沫型洁面产品，洗脸的时候在T区出油多的地方多停留，按摩一下效果更好哦!

　2、碱性强，不可取

　虽然要彻底清洁肌肤，但还是要按照个人肤质适当清洁。如果出油不是特别严重，不建议选择强碱性的洁面产品，因为它会过度清洁，损害肌肤表层的皮脂膜，最终导致越洗越出油。

　3、控制洗脸次数

　很多人见不得自己满脸油光所以经常洗脸，但是洗脸只是将脸部表面的油脂暂时清理掉，如果洗完脸后续护理做不好，水油不平衡的话，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

　4、含酒精爽肤水不可用

　控油收缩毛孔的爽肤水一般含酒精，因为酒精对皮肤会产生一定的刺激，会导致部分皮肤出现敏感刺痛的情况出现，所以不建议使用含有酒精类的爽肤水。

　5、控油补水两不误

　其实皮肤冒油很有可能是缺水了，因为皮肤缺水会导致水油失衡，然后出现外油内干的复杂现象。所以不能只在控“油”上下功夫，解救肌肤的“渴”也很重要! 建议选择含有透明质酸的爽肤水，控油的同时可以加强补水的效果。

　6、定期去角质

　出油的肌肤容易吸附污垢、堆积角质，所以要定期去角质防止毛孔堵塞。使用一款性质温和的去角质产品，除了能去角质外，还能减少因油脂分泌旺盛而产生的粉刺

　7、收缩毛孔减少出油

　毛孔跟油脂分泌的关系密不可分，在去除角质后的隔天，建议敷一款有收敛毛孔功效的面膜，敷完后再用冰过的化妆水擦拭，你会发现毛孔变小出油也少了。

　8、补充维生素B2

　皮肤油脂分泌过多的原因之一是缺乏维生素B2，想要真正去除油光，除了外部护理做得好，还要内部补充维生素B2，多吃紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等。

问题一：身上有很多油怎么回事 这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟 ,酒,辛辣食物少用化妆品多用热水洗一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用复合维生素 b 平常一定要多喝水 多吃蔬菜不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加因为它们有可能导致锌的排除增加锌的缺乏几会导致这个病这个没有特效疗法痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的。

问题二：身体出油是怎么回事 油脂性皮肤之根本原因是，肝脏不消化 摄入的脂肪 、油脂，所以 就把它排到脸上 和头上了。 所以，不要片面相信 什么清爽 洁面乳 之类的，那 只能得到暂时性改善，也许 一小时候 又排出了大量 的 油脂，如果 清爽 型洁面乳 能够治疗的话 你也就不会 再这里来找答案了。 如果你想从根本上去治疗，我推 荐你几种简便又实惠的方法： 适当排汗，既可以畅通毛孔也可以排出体内毒素；经常喝绿豆汤；减少摄取油炸、辛 辣、坚果类食品；多吃清淡类蔬菜水果；如果要用药物治疗可适当服用龙胆泻肝丸，纯中药颗粒，价钱也 很便宜，只有几块钱；还有一种简便的方法：多泡点菊花茶喝，效果也非常明显；保持排便畅通，可以适 当饮用些蜂蜜或润肠类药物，如麻子仁丸、芦荟胶囊等；疏通毛孔，用热水洗脸；少玩电脑，减少电磁辐 射伤害；还有，要有充足而规律的睡眠

问题三：身体出油什么原因 荐阅参考：

其实原因不外乎有两点，第一，体内有湿；第二，血脂偏高。记住了这两点，你就知道如何解决了。还是那句话，症现于四肢五官，病存于五脏六腑。想要解决脸上出油的问题，绝对不能头痛医头，脚痛医脚。一定要辩证施治，才会有效果。

第一，先来谈谈关于湿的问题。我曾经在如何理解中医中提到的湿一文中有过详细的论述，没有看过此文有朋友，请先阅读此文，以便帮助您理解。

我曾经把“湿”比喻成“桑拿天”，或者是“雾霾”天气。这种天，就是空气中的水处于漂浮状态，不上不下，让人感觉很难受。形成这种天的原因有三，一是缺风，二是缺太阳，三是缺冷空气。如果有风，风一吹，雾就散了；如果有太阳，太阳一照，雾也蒸腾了；如果来了冷空气，水遇冷就凝结成雨了。所以，桑拿天，是一种特殊的天气，使空气中的水处于一种悬浮的状态，上也上不去，下也下不来。那人体是怎么样的呢？取像比类，是中医最常用的方法。

脸上爱出油的人，大多是那种阳虚体质的人，体形偏胖，过食肥甘厚腻的食物，过度使用空调。由于阳虚，所以身体里阳气不足，无法将湿变成汗水排出，而是仅仅凝结在皮肤上。我说这点大家可能没有体会。大家一定爬过山，刚开始出的汗，一定是粘汗，以后通过喝水，再出的汗，就像水一样的汗，才是正常的汗。粘汗排出的就是体内肌肤表层下的湿。

那位问了，为什么这运动一出汗，就可以排湿呢？因为中医讲，动则生阳。一运动，人体的阳气就被调动起来了，阳气一足，湿就被蒸发了。就像大自然中一样，太阳一出，雾霾天就散了。

那么，脸上爱出油的，为何大多集中在中青年人这个年龄段上呢？其实，道理和我写的脚气那篇文章的道理是一样的。就是这部分人，身体刚好能把湿排出来，但又排不尽，所以就挂在脸上。老年人体内也有湿，但因阳气衰了，所以这个湿很难排出来，就会造成体内的各个关节痛，会产生其他的病，包括癌症等。而小孩子，阳气足，相对来说湿少一些（个别有肥胖孩子除外），所以，也不大会出现这种情况，因此只有中青年人会有脸上爱出油的情况，其实，出的这种油，绝大部分是体内的湿。

如何解决脸出油问题

前面，我们谈了，体内的寒湿、血脂高，是造成我们脸上、头上出油的根本原因，那么如何解决这个问题呢？其实很简单，在我以前的文章中，都有过详细的解决方案，在这里，为方便网友阅读，再详尽的汇总以下七点：

1、打通经络。有关打通经络的问题，几乎我在每篇文章中都有提及，因此，如果您还没有看过我写的文章，只要在本站查阅如何打通经络就行了。

在中医里，最难解决的问题就是湿，因此，打通经络，是除湿的重中之重。现在很多大胖子，体内湿很重，啥办法都不好使，只有通过 、刮痧、拔罐才能有效解决。

2、杜绝垃圾食品。这个问题已经说了很多了。

3、泡脚。这是去寒湿的最好方法。一定要泡到出汗，什么时候看舌苔不再白腻了，就基本可以了。

4、运动。有效的有氧运动，是去湿的好方法。

5、调整饮食。要多吃粗粮，尤其是窝头。

6、喝汁。这是降血脂的最有效的方法。大家可以参看这两篇文章：如何绿色安全有效降低血脂、纯天然疗法2个月拿下脂肪肝。

7、有条件的朋友，可服用一些保健食品，像安利纽崔莱、如新等。当然，这需要在营养师的指导下服用。

以上七点，是我们大家的一点意见。当然，需要根据每个人的体质进行加减。可能有些朋友问了，一个脸上爱出油的问题，你居然写了这么一大篇，是不是有点扯的远了。我告诉大家，中医治病，与其说是>>

问题四：身上油多是什么原因 身体出油是怎么回事 油脂性皮肤之根本原因是，肝脏不消化 摄入的脂肪 、油脂，所以 就把它排到脸上 和头上了。 所以，不要片面相信 什么清爽 洁面乳 之类的，那 只能得到暂时性改善，也许 一小时候 又排出了大量 的 油脂，如果 清爽 型洁面乳 能够治疗的话 你也就不会 再这里来找答案了。 如果你想从根本上去治疗，我推 荐你几种简便又实惠的方法： 适当排汗，既可以畅通毛孔也可以排出体内毒素；经常喝绿豆汤；减少摄取油炸、辛 辣、坚果类食品；多吃清淡类蔬菜水果；还有一种简便的方法：多泡点菊花茶喝，效果也非常明显；保持排便畅通，可以适 当饮用些蜂蜜或润肠类药物，疏通毛孔，用热水洗脸；少玩电脑，减少电磁辐 射伤害；还有，要有充足而规律的睡眠，大概就是这些了

问题五：人身体跟头发都出油是什么原因 一、要分析出油的原因

头皮毛囊内的皮脂腺产生的油性、蜡状物质就是皮脂，当皮脂腺分泌了过多皮脂，这些物质就会蔓延到头发上，让头发看起来很油腻。

二、头发经常剪

头发越长，在重力作用下就会越下垂，发根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、显得扁平。建议人们至少每个月修剪一次头发，不仅可以帮助控油，对发根也有一定的保护作用。

三、更换洗发水

头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中，能够帮助控制头皮出油。

四、洗头 30秒

洗头时，不要立刻把洗发水洗掉，应该轻轻用指腹 头皮至少30秒，然后再冲洗，这样有利于将多余的油脂洗净。如果头发很爱出油，还可以重复洗一次，确保头发和头皮干净。

五、倒着吹干

为了让头发更蓬松，吹干的过程也十分重要。吹干时，应将头发提起来，或者低头，让头发全部向下，逆着梳头的方向吹，也会让发根更“挺拔”。

六、梳发根

随身带一把梳子，一旦感到头发蓬松度下降，就可以握住一绺头发，用细齿梳子在根部上下快速梳几下，就会在根部制造出更多的空间。

问题六：身上老是出油~背上长痘痘~是什么原因~怎么办？ ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ “只要青春，不要痘” ●具备其中的一个条件,都会诱发青春逗: ◇1皮肤属于油性皮肤：皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。 ◇2体内激素分泌失衡：青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。 ◇3消化系统的问题：如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位――嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。 ◇4紧张压力：刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。 ◇5生活方式：饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。 ◇6气候,季节变换：温度骤然升高时，皮脂腺分泌的一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。 ◇7药物 ：某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会 内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。 ◇8坏习惯：不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。 ●日常清洁及注意事项 ◆1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。 ◆2 不吃辛辣 性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。 ◆3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。 ◆4．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成 。 ◆5．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会 细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。 ◆6．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。 ◆7．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。 ◆8．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。 ◆9．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。 ◆10．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。 ◆11．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。 ●你千万不可以做的事： ◎ 1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而 皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。 ◎ 2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度 表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。 ◎ 3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3―4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4―6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的 、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。 ◎ 4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，>>

问题七：身上出油怎么办？ ps 汗啊， 我说了 我和你一样呢

你和我一样呢。

皮肤出油，后背就起了很多痘痘。。

那个家美乐的柜台**告诉我，这样是皮肤缺水。

我买了一瓶薰衣草浴盐，我个人认为蛮管用的。

其实就是给身体补水，勤洗澡。

我以前以为是自己皮肤太油了，毛孔堵塞，勤洗澡就行了，不管用。

逛商场，家美乐的柜台小耿告诉我，这样是皮肤缺水。

我买了一瓶薰衣草浴盐，我个人认为蛮管用的。

用了那个浴盐，第二天便消下去好多。好开心呢。：）

还有洗完澡后抹点全身乳液。给身体补水的那种。

问题八：在什么情况下身体会出油 你可能属于油性皮肤,而且处于新陈代谢旺盛时期,建议多吃清淡食物,勤清洗,有必要的话,可以就医,一般没什么事

：身体爱出油的原因不出两个：一、体内有湿；二、血脂偏高。

就我个人的状况而言，体内有湿很好理解，我是胖子，可能是痰湿，也可能是湿热，我不清楚~但湿气是罪魁祸首，我还有脚气（55555）~血脂偏高？？？我不知道，我不爱吃肉也不爱吃米饭，日常饮食都是消耗大量蔬菜那种，大概是因为内分泌失调吧！

问题九：身上皮肤易出油是什么原因 体质问题，要多洗澡，这个和遗传有关。穿衣服的时候注意材质，纯棉的会比较好。想长胖多吃。而且要吃不同的东西，平衡营养。