13岁很黑怎么变白

13岁很黑怎么变白

13岁还很小啊 平时多吃西红柿和豆制品，尤其是西红柿 ！我觉得很不错的

14岁皮肤很黑。怎么稍微变白

颜面皮肤黑的主要原因是黑色素细胞多，反之则较白。而黑色素细胞的多少主要取决于遗传，此外，还受内分泌激素及营养状况的影响，特别是铜和维生素C的摄取。当然，皮肤黑也与工作、环境、光线等因素有关，如西藏高原阳光辐射强，居民皮肤多呈棕黑色。防治皮肤黑的主要方法有： 1：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。 2：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。 3：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。 4：常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。 5：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1－2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。 6：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。 7：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。 8：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂7天，就可见效。

求采纳

手肘很黑，怎么变白

方法之一：阿斯匹林泡腾片美白，可立即变白，约会前半小时使用也没问题。 材料：阿司匹林泡腾片1-2片，任意美白爽肤水 方法：1、阿司匹林的泡腾片直接加少量爽肤水， 可以让泡腾片溶解了即可。 2、用化妆棉或面膜纸蘸好的水直接擦在脸上，直到水用完 3、轻轻 一下，清水冲洗。 方法之二：珍珠粉迅速变白 干性肌肤：1勺珍珠粉加1勺蜂蜜混合敷于面部 油性/混合性肌肤：1勺珍珠粉加1勺蛋清混合敷于面部。 注意：敷右时最好用面膜纸固定，5-8分钟取下，肌肤颜色立即白 皙起来。 方法之三：牛奶迅速美白法 1、酸牛奶敷面，迅速提亮美白肤色，用面膜纸固定，10分钟即可。 2、牛奶+蜂蜜 用面膜纸固定 方法之四：双氧水 （普通医院即可买一到）5分钟美白 材料：双氧水5ML 方法：将脸用洗面奶洗干净后，用毛巾蘸上3％的双氧 水敷于面部，每次5分钟，每日1次，10天为一疗程，在操作时 应注意避免双氧水进入眼睛。

腋下很黑怎么变白

你好

为您解答如下：

1 用硫磺香皂

2 还可贴黄瓜

3 每天晚上坚持涂维生素E半小时

如果问题已解决，记得采纳哦~~~您的采纳是对我的肯定~

身上很黑怎么变白

有可能是皮肤病吧 你得上专科那样的地方看看 用点药

然后再配合化妆品 和平时的保养 否则光用洗面奶没有用

有的人平身就是黑肤质 怎么也捂不回来 ~~~

军训完很黑，怎么变白？

一、多喝水能美白全身

早上空腹喝一大杯温水，加柠檬效果会更好，另外睡前30分钟也要喝一小杯水，让细胞充分吸收，可以防止玄色素，有效美白肌肤。

二、豆腐+海带全身美白效果好

平时可以多吃吃豆腐，最好配海带来吃，豆腐富含蛋白质，海带含碘量高，对全身美白来说效果超好。

三、多喝牛奶、多吃蔬菜生果能美白全身

多喝牛奶可以美白，多吃丰硕维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。还要留意少吃感光能力强的食品，如香菜、红萝卜、芹菜等。

四、实用全身美白润肤露

美白效果最好的方法就是全身都涂一点润肤露，坚持使用的话一个礼拜左右就可以见效，一个月就基本可以全身白起来。

胳膊很黑。怎么变白点？

光胳膊黑吗？还是像朱丹那样朱古力色，我觉得挺好啊！如果是皮肤本色就只能穿长袖捂着了

脸和脖子很黑怎么变白？

出门时做好防晒，经常在室内活动，天天洗澡。

我的脚很黑,怎么变白

可以摸一点灰，揉一揉，再洗一洗，李白洗衣液

14岁男皮肤很黑，怎么才可以变白啊。

少吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等这类“感光”蔬菜，让爱长斑的皮肤更易出现色素沉淀，如果在吃美白食品的同时又吃感光蔬菜，美白的效果往往会被抵消，

豆浆：由黄豆制成，含极丰富的蛋白质，增白的同时还可清除毒素。

芝麻：不要小看芝麻，它含有蛋白质及维他命E，可滋润肌肤，帮助新陈代谢。

芦笋：因为芦笋含有高蛋白，并且卡路里低。在美白肌肤的同时又不使人发胖。

粟米：含大量维他命E、磷质，能促进细胞生长，和延缓细胞老化。

鱼汤：含丰富蛋白质，能令肌肤嫩滑。

核桃和杏仁：含蛋白质，能在体内促进细胞生长和新陈代谢。

牛奶和鸡蛋：含丰富蛋白质、维他命，有滋润和洁白皮肤作用，保持身材的女士们可选择脱脂牛奶，而鸡蛋每天只宜吃一个。

1防晒：预防工作没有做好，用再好的美白产品也无济于事。不管是紫外线还是空气灰尘还是电子屏幕，都会加快皮肤老化速度，尤其是紫外线，是导致色斑、让皮肤变黑的最关键因素。想让皮肤变白，就应该从防止皮肤变黑开始。

2补水保湿：补水是保证皮肤新陈代谢的重要条件，，美白也要立足于皮肤保湿，皮肤水分充足，吸收能力才会好。水乳是每天必用的，面膜一周2-3次，就能保证皮肤不缺水。

3使用美白产品：既然想要让皮肤变白，那美白产品就少不了的，防晒和补水都是起到预防和促进作用，但是想让原本就黑的皮肤变白，还是需要美白产品来解决。特别是含有377、烟酰胺、维C等等成分的护肤品，坚持使用下来会让皮肤看起来亮白很多！

面膜的话跟上面的美白产品是一样的，可以用主打美白成分的面膜，至于吃什么的话，这个我不太了解哦，可以多吃一些含有维生素的水果。

如果是天生皮肤黑的话，那么变白需要你一个很长的过程（出了去美容院做激光美白），所以你要有很长的耐心，我给你介绍几个我用过的方法，效果挺的：

1家里多备点西红柿，或者樱桃，不过吃的时候记得洗干净，因为现在很多水果蔬菜都会打药，这个方法是最简单的，不过希望你喜欢吃西红柿，最好不要空腹吃，看电视，上网随时都可以美白。

2就是洗澡的或者洗脸的时候水里面加些醋和盐，因为这两个结合起来有很好的美白效果，大约一个月就可以见效了。

3第三个方法也就是变白最根本的方法，少接触紫外线，出门的话最好涂点防晒霜，或者戴个帽子之类的

总之，如果你有恒心的话，一定可以 变白雪公主的！加油

想问一句，你一男孩子，要美白干什么？你要那么白干啥？

天生的肤色深，是比较麻烦的。加上又是男孩子，没办法跟女孩子一样处理。你要先确定你父母家人是否同意你美白，在他们同意的前提之下，你才有办法进行。否则，十四岁的男孩子，真的没办法进行下去。

外用的东西你最好别用，因为你太小了，现在用了，你以后长大了皮肤就比较不好处理了。所以，只能大多数采取内服的方式。

当然，首先还是要尽量避免暴晒，打球，室外游泳，海边度假这些都要尽量避免，否则你做再多都没有用，只会越来越黑。再者，尽量备上防晒霜，避免晒伤。然后，平时可以用玫瑰和柠檬泡水喝，就当做日常饮水那样喝。平时多食用富含胶原蛋白的食物，像是猪脚，鱼皮，海参，花胶，燕窝这些。要常吃，隔几天就吃一次。持之以恒，就会有效果的。

只是，这些行为在别人看来，会显得很娘。要做好心理准备啊！