下眼袋浮肿怎么回事？有什么好办法吗？

一般来讲，成年人，尤其是女性，在25～30岁之间就会生出眼袋,这多半是脂肪堆积的结果。 眼袋给年轻女性造成了不小的困扰，因此，祛除眼袋在年轻女性中成为一个难题。

眼袋怎么来的

眼袋基本分为三种，一种是肌肉型，第2种是松弛型，第3种是脂肪型。脂肪型的眼袋比较常见，先天性的脂肪堆积，睡眠不好、工作压力大、长期疲劳造成眼周微循环不畅都会造成眼袋，随着年龄的增长，眼周肌肉支撑力下降，皮肤松弛下垂。新陈代谢能力降低、多余水分不能排除也可能会导致眼袋的产生，多发人群25岁以上的熬夜女性。休息不好、过度哭泣等导致的暂时性下睑隆起，这类眼袋一般可以在休息后并加以保养消退。

1解决方法-早睡、按摩

祛除眼袋首先要保证充足的睡眠，让面部保持放松的状态。其次就要在睡前少喝水，这样会减少浮肿的几率，让眼睑部位的脂肪不那么充盈。睡前也可以进行正确的眼睑部位的按摩， 是眼睑部位的脂肪，慢慢放松，然后慢慢揉散。通过血液循环，达到充分的运动，然后减少眼袋，按摩是可以，加入少量精油，眼霜，面霜等。也可以加高自己的枕头，促进血液循环减少眼睑部位脂肪的水分。

2解决方法-饮食

眼袋过重的人应该多吃含维生素a和维生素b的食物，不，西红柿，马铃薯，动物肝脏等均衡体内的营养，平时也可多喝木瓜茶。一周之内可进行两次眼部的热敷，可以使用热敷眼罩或者是热毛巾都行。

3解决方法-运动

在日常生活中运动也是非常重要的，选择一项自己喜欢的运动，并且要持之以恒，这样你的气色会更好，皮肤也会更健康。在外出时，一定要涂抹防晒霜，不管是在冬夏。如果是先天的眼袋，可通过微创的眼袋手术去除，当然要去正规的三甲医院，即使去除后，也要注重保养。

讲了这么多，每项虽然都很简单，但一定要，坚持下去，日积月累才会出现效果。眼袋虽然难以祛除，但是，态度决定一切。祝愿有眼袋的小仙女们，都可以去除眼袋。

　　一说起眼袋，给人的印象就是疲劳、衰老、病态，总觉得只有上了年纪的人才会有眼袋，其实并不是，很多人年纪轻轻就有了眼袋，有些人到40岁也没有出现眼袋问题，很多人充满疑惑：为什么我年纪轻轻，眼袋却大得能装零钱？其实眼袋的形成原因很复杂，遗传因素、生理原因以及生活习惯都可能形成眼袋。

　　眼袋形成原因

　　眼袋是由眼眶隔筋膜的内、中、外三团脂肪膨大而形成的，主要和三个组织结构相关--眶隔、眼轮匝肌和皮肤，眼袋主要表现为下睑皮松弛浮肿、堆积，眶内脂肪脱垂、肥大突出，呈挂袋状。

　　很多人会将卧蚕误以为是眼袋，其实眼袋是在卧蚕的下方，同时，如果眼袋发展到一定程度，会将卧蚕“吞噬“，形成一个更大的眼袋。

　　眼袋并非老年人的专利。年轻人的眼袋多由于下睑眶隔松驰，使得下睑脂肪凸出，出现眼袋外观。中老年人的眼袋，则是由眶隔松驰、眼轮匝肌和皮肤松驰的因素共同作用。

　　眼袋改善方法

　　一旦出现眼袋，就很难有回缩，手术切除是目前较为常见的、效果明显的祛眼袋方法，眼袋可分“轻度、中度、重度”,其治疗方法也各有不同，一般情况下是用以下三种手术方式来治疗。

　　眶隔脂肪释放术：适合类型，眼袋且伴随泪沟。对于眼袋伴有泪沟的情况，目前通常采用的是眶隔脂肪释放术，不直接切除脂肪，而是将眼袋脂肪转移，改善眼袋的同时填平泪沟，一举两得。

　　内切口法祛眼袋：适合下睑皮肤无明显松弛的轻、中度眼袋轻、中度眼袋往往皮肤可以考虑用内切口手术的方法祛除，因为此时皮肤还没有出现明显松弛，手术切口是从眼睑内侧进入，在结膜面将眶隔部分切除，皮肤表面没有切口，术后恢复快，外无痕迹，效果也较明显。

　　外切口法祛眼袋：适合类型，下睑皮肤出现严重松弛的重度眼袋外切口法适用于大部分中老年人的眼袋问题，如伴有眼睑皮肤和眼轮匝肌松弛的眼袋，它是在下眼睑睫毛下缘做切口，经切口分离后祛除多余的眶隔脂肪的同时，还需要去除松弛的眼轮匝肌和下睑皮肤。

　　很多人更倾向于选择内切祛眼袋，因为内切口痕迹在眼睑结膜内部，不会在外表留下疤痕，如今内切或者外切祛眼袋手术都能做到精细操作，手术恢复后基本不会留下什么疤痕，在外观上都是非常自然的，因此，建议大家在医生的指导见一下选择适合自己的手术方式。

下眼袋浮肿一般都是天天睡觉的时候喝水过多或者是熬夜造成的。你可以切点土豆片敷一下。或者是用面膜，眼膜敷一下也是可以的。只要你睡觉前尽量少喝点水。或者是。不要经常熬夜，这样就会恢复到原来的样子。

　由于熬夜等种种原因导致mm们眼睛浮肿，变成金鱼眼。那么，眼袋长期浮肿是什么原因呢下面跟着我一起来了解一下吧。

眼袋长期浮肿的原因

　原因一：水肿型眼袋

　过量的水体堆积在眼周形成的鱼泡眼。这是由于在睡觉时眼周皮下组织血液循环缓慢，无法将水分带出，这多半是因为睡前喝太多水、饮食过重、鼻过敏、生理期、怀孕等。这类眼袋可以使用促进循环的方法改善眼袋。

　原因二：脂肪型眼袋

　这类眼袋是与年龄有关的，当皮肤开始出现老化时，眼周皮肤筋膜就会提前老化，呈现出眼球松弛下垂，使得眼球下的脂肪突出，给人苍老苍桑感。

　原因三：肌肉型眼袋

　肌肉型眼袋用手触摸质地较硬，且面积较窄，分布在睫毛下缘，这种眼袋通常是因为眼轮匝肌较为厚实所形成的眼袋。

有效去除眼袋的方法

　1 精华液按摩

　早晨起床发现眼部浮肿，立即在洗脸后通过眼部精华液中促进循环的成分来按摩眼部。将精华液涂抹在手掌内侧手腕关节处，脸部朝下，按压浮肿的眼睑部位并停留片刻，重复3次就能有效减缓眼部浮肿。

　2、迅速给眼周注入水分和营养

　针对因为熬夜和压力造成的眼部松弛与浮肿，消肿的关键在于给眼周肌肤注入养分和活力，带动其自身的循环和排毒能力。趁刚洗完脸，马上敷上补水眼膜，最好是凝胶型的，给肌肤导入营养保湿成分以促进紧致眼部肌肤。

　3、必备黑框，遮盖一级棒

　倘若当天眼睛浮肿相当，眼睛疲惫无神，那还是改戴框架眼镜吧，无论是平光的还是有度数的，都能帮你隐藏倦容和肿胀的双眼，即使不化眼妆也能自信地出门。

　4、冰镇小黄瓜泥敷眼部

　常常沉溺于酒吧与夜生活，买醉狂欢至夜半，可隔天依然不见水肿秘诀就是在起床后，将小黄瓜研磨成泥后冰镇，然后敷在眼部10～15分钟，黄瓜具有清热消肿和排毒的效果，消除水肿简单又有效。

　5、盐水药棉热敷

　在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次，数月后可望眼袋逐渐缩小。

　6、开闭眼运动

　双眼上下瞪要有意识地进行开合开启，每天坚持做100至150次左右，使眼瞪肌有收缩与放松的感，再配以闭目养神和眼部按摩，效果更佳。

去眼袋3个常见的认识误区

　选择正确的去眼袋方法能够让去除眼袋的效果事半功倍，但是必须走出3个常见的认识误区。

　1皮肤提紧最重要

　眼袋通常不单是由皮肤松弛造成，而是由综合因素造成。如果仅仅是将皮肤提紧，则眼袋在短时间内会复发。假如过度提紧则造成下睑外翻，自由综合提紧才是取得良好矫正效果的首选方法。

　2脂肪取出越多越好

　眶隔脂肪有其正常的生理功能，这些脂肪在眼球后又是相通的，如果大量取脂，必然造成下睑凹陷，增重衰老。

　3化妆品能祛眼袋