皮肤又油又干怎么办

呵呵。这个叫内干外油。是因为皮肤缺水造成的，因为皮肤缺水，所以会分泌出更多的油份，这样就会让你觉得又干又油了。 调理的主要办法就是补水，爽肤水可以用玫瑰纯露，我现在用的丝瓜水，很补水的，然后一定要用乳液或霜来锁水，要不就白补了。有空的话要多做点补水的面膜。还有啊，多喝水多吃水果，这样就可以啦。

油性皮肤是因为油性皮肤出油也是因为皮肤缺水引起的，油性皮肤其实是外油内干的，这就是油性皮肤的人为什么一到秋冬季节皮肤出油还干燥起皮的原因。要想改善油性皮肤，可以通过敷补水面膜的方式进行修复。一般建议一周敷三次即可，每次敷面膜不超过20分钟。

油性肌肤的人其实肌肤的真皮层是比较干的。当肌肤的真皮层比较干的时候就会分泌一些油脂来保护我们的皮肤，所以你就会感觉到你的皮肤是很多油的。想要从本质上改变这种皮肤，就一定要敷补水的面膜，这样能够解决你皮肤比较干燥的问题，就能够预防皮肤爱出油。大家可以一周敷三次补水面膜，这样可以有效地给肌肤补水。注意一定要清洁干净，脸部之后再使用这种补水面膜，才不会影响到补水的效果。如果没有清洁干净脸部就使用面膜，不仅补水的效果不好，还会导致脸部脸部脸部毛孔堵塞的长痘痘，这是很重要的。而且在选择面膜的时候，尽可能的避免一些容易阻塞毛孔的成分，特别是一些容易致敏或致痘的成分，要尽可能的避免。最好是选择成分单一的补水型面膜即可，比如耐驰奥小海藻颗粒面膜，春天植物生长的面膜没有任何化学成分添加，特别适合油性皮肤使用，可以帮助均衡水油，有效清洁毛孔，达到水油平衡的状态哦~

最后别忘了，平时多喝温开水，少喝饮料。饮食尽量清淡不要太油腻。其次就是保持良好的睡眠，作息规律，对改善油性肌肤也有很大的帮助哦~

油性皮肤在化妆时仍出现脱皮和干燥现象，可能是由于皮肤缺水或水油失衡所致。以下是几种可能的解决方法：

1 妆前保湿：在化妆前，进行强效的补水工作。例如敷上含有玻尿酸等高保湿成分的面膜，使用保湿效果好的护肤产品，如面霜、精华等。

2 控油：使用具有油脂调控能力的妆前乳，以避免卡粉。这主要针对混合性或油性皮肤。

3 选择高滋润度的底妆产品：对于皮肤严重干燥的人，选择保湿效果好的底妆产品，可以在粉底液中混合保湿乳液，以拍打的手法上妆。减少使用干湿两用的粉饼，因为它们可能会加重脱皮的情况。

4 调整上妆工具：不同的上妆工具会产生不同的妆效。例如，海绵、气垫粉扑上妆会比较轻薄均匀，粉底刷和手指上妆会比较实，更厚重的妆效。可以先用手指或粉底刷上妆，然后再用粉扑压实，使底妆与肌肤更加贴合。

5 彻底清洁：确保每天彻底清洁面部，避免油脂和污垢的积累，以免影响皮肤的保湿能力。

6 注重补水：使用补水面膜或进行水疗，帮助皮肤更好地保持水分。

如果以上方法仍无法解决问题，建议寻求皮肤科医生的建议，以确定个性化的治疗方案。

　导语：到了冬天我们的肌肤会变干燥，需要多做一些些保湿措施，那么皮肤出油又干燥怎么办呢？下面我为大家介绍一下，希望对大家有所帮助。

　 1、用温水洗脸

　冬天空气干燥，所以冬季应尽量减少洗脸次数，一般早晚各一次即可。洗脸是不要用过热的水，因为太热的水会过度分解肌肤的油脂，令皮肤干燥，易出皱纹；而太冷的水又很难清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂，所以温水洁面是正确的选择。

　 2、补充皮肤水分、勿用油质面霜

　好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

　 3、放弃碱性多泡沫的洁面膏

　冬日里，风沙和污染让肌肤表面的污垢不比夏天少，如果用了成分刺激或碱性太高的`洗面产品，的确会导致越洗越干。但只用清水洗脸，毛孔内的污垢未能彻底洗去，慢慢毛孔就会堵塞，毛孔粗糙、黑头、粉刺、痘痘等问题就会出现。想肌肤洁净无瑕，选用清洁力强又性质温和的洁面品尤为重要。

　4、用保湿爽肤水代替收缩水

　含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

　 5、沐浴之前先洗脸

　冬季沐浴之前更要先洗脸。因为冬季沐浴时水温往往较高，用这样温度的水洁面会导致面部肌肤的衰老；同时浴室内的热蒸气使毛孔张开，如不事先清洗干净，面部肌肤表面的灰尘、污垢进入到毛孔里面更加难以清理。

　 6、深层洁肤面膜与水分面膜交替用

　深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。

　 7、唇部、眼周、手部等肌肤重点保湿

　眼周肌肤厚度只有其它部分肌肤的三分之一，加上面部表情影响，容易出现松弛、幼纹及皱纹；唇部没有皮脂腺，容易受干燥天气、暖气等外在因素的直接影响；手部肌肤同样缺乏皮脂腺，表面水分容易蒸发。三者都是极需注重保湿的部位。

　 8、夏天晚霜当冬天日霜用

　夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用！

　 9、外出必备吸油面纸和保湿化妆水

　夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分！

　 10、选择水质的防晒液

　在夏天固然要防晒，但是冬天也需要！不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。

　 11、多喝水

　多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天2升左右为宜。

1适度清洁

当皮肤比较油的时候，大多数人的反应就是洗脸，有的人一天甚至可以洗上七八次脸。是的，洁面后，油膜被除去，皮脂腺感受到压力的减小，存储的不饱和脂肪酸也会顺利的排出，表现为清洁后油脂分泌加快。但是，注意，并不是合成了更多的油脂，而是存储的油脂更快地排出了。因此过度清洁不仅会损伤我们的皮脂膜，也一定程度上让我们皮肤的油脂分泌的更快，有可能看上去不是更干净了而是更油腻了。

2保湿

补水是一个老生常谈的话题，而保湿却总不被人注重。水补进去了却没能留住皮肤只会越来越干，多余的油脂也不能顺利地排出。

3修复角质层的屏障功能

“外油内干”的本质原因就是角质层功能薄弱，皮肤补不进去营养成分的同时还向外流失本来贮存的营养物质

1、摄入充足的水分。

身体的机能都离不开水，每天喝充足的水可以达到肌肤补水的作用，还可以促进身体的排毒，特别是在外出的时候，要多喝水来补充肌肤的能量。

2、控制空调室内的温度。

夏天或者冬天，人们会经常使用到空调，相信很多人都发现了，在空调室里，无论是头发还是脸部，都特别容易出油。空调室内的气候一般比较干燥，要将温度控制在与外部相差不大的范围内，才不至于让肌肤因为温差过大而受损，而且，最好在空调室内放上一盆水。

3、早起要给肌肤做好保湿工作。

这一般会用到爽肤水、保湿乳液以及面霜等，充分给脸部内部肌肤补水，将水分牢牢的留在肌肤内。补水、锁水是控油的关键。一般而言，晚上睡觉前不要在脸部肌肤抹过多的护肤品，这样不利于肌肤的自洁。

4、洁面洗两遍。

早上洗脸可以帮助清除肌肤在夜间产生的代谢物，洗两遍脸，更利于肌肤的清洁。第一遍用温水洗，这样可以有效地打开毛孔，再使用洗面奶，能够更好的清除肌肤表面的油脂。第二遍用冷水洗，能够使毛孔收缩，从而使肌肤表面更加光滑。在一冷一热的作用下，还可以有效的抑制毛孔粗大。

5、用温水洗脸

不少人在洗脸时都喜欢用凉水，但凉水的清洁力度没有那么好，因此洗脸要用温水，而且洗脸水的温度应该在25度左右，这样的温度十分适合人体的温度，而根据季节的不用，人体温度也会有所改变，因此洗脸水要选择温度适宜。

6、冷热水替换洗脸

油性皮肤的人在平时洗脸的时候可以用冷热水交替的方式清洗，因为温水能够将面部的毛孔打开，而且不会给毛孔造成损伤，等使用完洁面产品之后可以用凉水再次的清洗，因为凉水收缩毛孔的功效是十分不错的，对于油性皮肤所产生的毛孔大的情况能有效的改善。

人民网-为什么脸老出油？脸太油或是因为皮肤太干？

人民网-皮肤太油怎么办？几个小方法让皮肤清爽不油腻

夏季肌肤出油干燥怎么办

夏季肌肤出油干燥怎么办，夏季天气炎热，肌肤经常处于高温的环境当中，容易导致皮肤出现干燥以及出油的情况，那么夏季肌肤出油干燥应该要怎么改善呢？不妨看完这篇文章，希望大家在夏日里依然是一个清爽的妹子~

夏季肌肤出油干燥怎么办

1、日常护肤补水一定不能少，因为皮肤干燥会让肌肤变的娇嫩，所以补水产品一定要选择纯天然无添加，有条件的情况下，可以先在脖子和耳后去试一试，看看是否适合。

2、日常洁面一定不要次数过多，虽然肌肤干燥但是还是会出油脂，很多妹纸会感觉不舒适，就会不断清洁面部，这样的做法只会让面部的水分越来越缺失，让皮肤也会变的更加的干枯，所以每天只要做到早晚洁面即可。

3、选择适合的水温洁面，过冷或者过热的水都没发清洁面部，太冷的水清洁力不够，太热的水会让本来的干燥甚至起皮的面部，变得能加严重，所以洁面的水温非常重要，水温到达25度是人体最舒适的，洁面时一定要注意用对水温哦。

4、洁面产品的选择不对， 大多数的妹纸因为肌肤出油严重就开始选择使用清洁力超强的洁面产品，洗后虽然干爽，但是之后立马就会肌肤变的油腻，甚至长期的使用会导致面部缺水，因为清洁力超强的面部，把面部油脂带走的一干二净，水分也随着流逝。所以洁面产品选择温和就好了，列如氨基酸洗面奶就是一个不错的选择哦。

5、做到皮肤表层的补水是往往不够，还有做好身体的补水，每天8杯水是必备哦，身体充满了水， 肌肤状态自然就会变的更好。

6、有必要时，一定随身携带保湿喷雾进行补水，现在大多妹纸都会长期的待在空调房中，空调给我带来舒适的温度的使用，也降低了空气的湿度，从而导致肌肤缺水，这是时可以使用保湿配作为紧急的补水工具，是非常不错的选择哦。

DIY面膜补水控油，从此拒绝干燥

雪梨杏仁油去油补水面膜

材料：雪梨两个、杏仁油一小勺

制作：将雪梨清净切块，加入适量的清水在锅中闷煮，直到雪梨熟透，取出晒干，然后碾压成泥状，在加入一勺杏仁油一同搅拌匀即可。

使用方式：洁面后，将雪梨杏仁油去油补水面膜，涂抹在面部15分钟，使用清水洗净。

功效：雪梨杏仁油去油补水面膜，可以很好的取出油脂，修复干燥导致肌肤起皮，修复肌肤细胞。其中杏仁油可以让肌肤更加的细致润滑。

玫瑰精油控油面膜

材料：玫瑰精油1滴、小苏打1小勺、纯净水3勺、纸面膜

制作：将玫瑰精油用3勺纯净水稀释，然后导入小苏打一起搅拌，在吧纸面膜泡入其中，即可。

使用方式：洁面后，将玫瑰精油控油面膜，贴在面部，待15分钟后洗净。

功效：这个时候使用自制的玫瑰精油控油面膜，对于肌肤干燥出油都有很明显的效用，除了可以洁净肌肤之外，还能够帮助肌肤及时排出毒素，祛除肌肤的油脂与杂质，让肌肤时刻保持最佳状态，还散发淡淡玫瑰清香，让人很舒服。

肌肤问题还有很多，其中肌肤的干燥出油是最常见的肌肤问题，想要解决这种肌肤问题，对症下药很关键。以上我介绍的几种补水护肤的方案，对于控制肌肤的出油与干燥有着十分明显的作用，希望我的推荐能够帮大家早日重新拥有清爽美肌。

防止肌肤过分出油的四个诀窍

一、洗脸

当你出现油质的时候，该怎么洗脸呢？网我建议可以先用温水，用柔软的毛巾先将脸上的油污先清洁一遍，日过发现毛孔还是很粗大的或者是鼻子上的黑头比较多的，那么就要进一步来清洗了，可以用冷水慢慢的再清洗一遍，将皮肤深层的污垢释放出来。如果皮肤是偏向去酸性的，可以用茶水混合着冷水来清洗，不仅可以平衡酸碱性还可以对皮肤进行抗氧化的处理，茶叶中的还原性物质可以被肌肤长效的进行吸收。

二、补水很关键

很多人认为出油了就不需要补水了，因为表面的油脂可以让肌肤免于脱水，其实这种看法的是错误的，在肌肤出油的时候就会同时带走多余的水分，如果没有有效的抑制肌肤表层出油现象，那么你的皮肤有很可能会出现粗糙和干枯的。所以在清洁油污的时候就要进行充分的补水了，因为在肌肤的清油过程当中会带走一部分的水分。如果在这个时候来一张保湿的面膜是最好的，可以及时的填补刚才被带走的水分。

三、记得去角质层

去角质层最重要的目的就是要防止他们堵塞了毛孔，让出油得不到控制，但是去角质层不要太频繁了，因为这样对皮肤的表层伤害是很大的。最后是用比较柔软的磨砂膏给肌肤做一个深层次的清洁护理。

四、痘痘护理

痘痘真的很讨厌，不过有痘痘的话，说明的皮肤肯定是出现了状况的，痘痘在你脸上的不同地方分布说明你体内激素分泌的不协调造成的。如果是在额头上面分布比较多的话，那就是因为出油严重造成的，但是千万不要自己去挤压痘痘，最好的方法是选用一些效果比较好的，对肌肤没有那么强敏感的护肤品来治疗。