维生素c面膜怎么做

这是牛尔在《女人我最大》中教的，简单实用，1分钟就可以搞定，能让皮肤变得白净水嫩。

指导意见：

材料：矿泉水1小碗，压缩面膜1粒维生素C适量（药店可以买到瓶装的白色维生素C片，牛尔在节目中说年轻MM只需要500毫克就够了）。

　　做法：

　　1先把维生素C捣碎，然后加入1小碗矿泉水，使维生素C粉末完全溶解在水中。

　　2将压缩面膜浸入液体中，待其充分膨胀后即可用来敷脸。

　　用法：每天晚上洁肤后用来敷脸，每次15分钟即可。

　　tip：用这款面膜敷完脸后一定要清洗，因为如果维生素C可能没有完全融化，残留在脸上的话，会让皮肤变黄，适得其反哦！

维生素A做面膜一直是很多女孩子都喜欢的护肤方式之一。据护肤杂志的建议，使用森林哲学精华面膜会有更好的效果，并且这款产品受到了众多消费者的好评和喜爱。但是有时候，我们可能没有这款面膜，或者需要节约开支，这时候，自制维生素A面膜就会成为一个好的选择。接下来，我从多个角度为大家介绍如何使用维生素A来制作面膜。

我们需要知道如何使用维生素A。维生素A被广泛应用于面部护理，它能够帮助改善皮肤弹性和色素沉着问题。我们可以从食物中获取维生素A，比如红橙色的水果和蔬菜，如胡萝卜、南瓜等。维生素A也可以通过软胶囊或油剂的形式购买，然后在面膜中使用。一次需要使用约5-10滴维生素A油剂或者打开一个软胶囊。

了解如何使用维生素A的注意事项。维生素A是一种营养物质，使用时需要将其稀释，否则会导致皮肤烧伤或过敏反应。因此，在使用维生素A面膜之前，一定要确保将其与植物油或者自然面膜混合比例1:10，然后再使用。使用维生素A面膜时需要避免阳光直射，最好在晚上使用，以免对肌肤造成不必要的伤害。

接下来，我们来介绍如何制作维生素A面膜。需要准备棉花和玻璃碗等工具。将1-2勺珍珠粉、薏米粉或者面粉加入玻璃碗中，然后添加适量牛奶或者玫瑰花水混合均匀，直到稠密。接着，将维生素A油剂或者软胶囊中的精华滴入面膜中，再混合均匀，最后涂抹在脸上即可。

为了增强面膜的滋润和美白效果，我们可以添加一些其他的成分。例如，加入适量的蜂蜜能够让面膜具有很好的保湿效果，加入一些芦荟、

维生素E在我们日常生活中有很多实用价值，食用可以内调，外用也能帮助女人留住青春。维生素E能添加到面膜中，这样的美容效果更佳，那么，维生素E面膜怎么做？维生素E面膜有什么作用？

1、嫩白肌肤

推荐面膜搭档：维生素e+牛奶

维生素e面膜能够帮助白皙肌肤。维生素e能够帮助加快脸上色素分解，并且有效对抗自由基，减少色素沉着，搭配牛奶能够起到很好的嫩白肌肤效果。

做法：取一张压缩面膜纸，浸泡在牛奶当中，然后再向其中滴上几滴维生素E，浸泡一小会儿之后，将面膜纸取出，敷在脸上15分钟后温水清洁皮肤即可。

2、补水保湿

推荐面膜搭档：维生素e+蛋清

维生素e面膜能够补水保湿。维生素e能够帮助肌肤补水同时吸收空气中的水分，并将水分牢牢锁住，搭配蛋清，能够将滋润肌肤的效果发挥更好。

做法：将鸡蛋清打入到一个干净的小碗当中，然后滴入维生素E胶囊原液，调试均匀后，敷在干净的面部皮肤上15分钟后用温水清洗干净。

3、增加肌肤弹性

推荐面膜搭档：维生素e+橄榄油

维生素e面膜能够帮助增加肌肤弹性，恢复肌肤光彩。维生素e和橄榄油都能够为肌肤提供湿气同时高效抗氧化，维持肌肤的活力弹性，有效对抗肌肤衰老。

做法：取适量的橄榄油与维生素E胶囊原液混合搭配，调试均匀，然后用小的柔软刷子涂抹在皮肤上，十五分钟之后，用温水清洗干净。

4、清洁肌肤

推荐面膜搭档：维生素e+酸奶

维生素e面膜能够帮助清洁肌肤，清除肌肤污垢，同时还能够收缩毛孔，细腻肌肤。因为搭配了酸奶，还能够调节肌肤水油，清除多余角质，有效缓解痘痘。

做法：将维生素E胶囊原液与酸奶混合，涂抹在脸上，十五分钟之后，再用温水清洗干净。

5、晒后修护

推荐面膜搭档：维生素e+芦荟汁

维生素e面膜能够用做晒后修护。本身维生素e能够加快受损细胞再生，搭配芦荟汁能够有效镇静肌肤，加快晒后肌肤的恢复。

做法：将芦荟汁冷藏加入数滴维生素e、薄荷油，搅拌均匀后涂抹在脸上15分钟后温水洗净即可。

6、维生素E怎么吃最好

临床上，普通成年人使用维生素e的日常用量，口服是每天1—3次，每次10—100毫克，肌肉注射每天5—50毫克。如超过正常剂量使用，会导致很多不良反应。

早期过量，会使人体免疫功能下降，部分人会出现头晕目眩、视力模糊、口角炎，女性可能发生闭经;晚期过量，则可能导致激素代谢紊乱，诱发肌肉无力、妇女乳房肥大，甚至导致乳腺癌。

另外，部分人在使用一些含有维生素e的美容产品时，如防皱霜、美容霜、面膜时，会出现红肿、丘疹等接触性皮炎症状，一旦出现上述症状，要立即停止使用。

因此建议，维生素e最好通过食物补充，维生素e主要存在于植物油、绿叶蔬菜、动物脏器、豆类、蛋黄、瓜果、瘦肉、花生等之中。如果需要特别补充，应在医生指导下进行。

到药店，买一瓶维C，然后把维c碾成面，倒入适当的水，最好是纯净水，然后买个压缩面膜放进去，洗完脸把浸泡好的面膜平铺在脸上，20分钟洗去，擦上水和乳液，还有眼霜。这个方法是牛尔介绍的，不过偶觉得用柠檬水也可以，柠檬里面也有很多维C，也很美白，那么用它代替矿泉水应该会更好吧。

我试过用维生素c做面膜，当时揭下面膜的时候真的很白，我都吓了一跳。方法很简单，就是把两颗维生素C碾碎成粉，拿个小碗里面放适量纯净水，拿个压缩面膜放在里面（要好一点的面膜），水不要多，刚刚够就行。一个星期做2回就行了，对我没有副作用。

维C是可以做面膜的，但是需要注意以下几点。首先，不能频繁的做，虽然VC有美白的作用，但做过后一定要洗干净，残留在脸上对皮肤不好，会适得其反变的黄黄的。第二，要避光，VC是光敏性的，也就是说，敷完VC，再晒太阳，比正常的时候黑得更快。其实想美白的话，用含有VC比较多的果汁敷脸也不错，比如番茄等等。

1、水果面膜：天然维生素E+鸡蛋清+(去皮)时鲜水果。把(去皮)黄瓜或柠檬、香蕉、荔枝等时令水果打出汁，加入鸡蛋清，滴一滴蜂蜜天然维生素E，混合调匀，捣成泥状。均匀敷在脸上，15分钟后用温水洗净。

2、滋润唇膜：天然维生素E+橄榄油+蜂蜜。取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入蜂蜜天然维生素E两滴，混合调匀。用刷子涂抹在双唇上，厚厚一层。15分钟后，将多余唇膜擦净。此法能使MM的嘴唇红润、亮泽，特别适合干燥的冬季和大风天气。

3、牛奶面膜：天然维生素E+新鲜牛奶。取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入蜂蜜两滴。5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。待至面膜纸半干，用温水洗净即可。此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服蜂蜜天然维生素E软胶囊，效果更佳。

4、蜂蜜面膜：天然维生素E+酸奶+柠檬汁。取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙成糊状。敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

5、秋冬保湿：天然维生素E+乳液或面霜。秋冬干燥时节，只需用蜂蜜，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位。在特别干燥的季节，沐浴后，将积安堂蜂蜜维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮。长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。

6、鸡蛋面膜：天然维生素E+鸡蛋黄。取1个鸡蛋黄的1/3，积安堂蜂蜜天然维生素E5滴，与适量蜂蜜和面粉混合调匀。均匀敷于面部或颈部，15-20分钟后用温水洗净。此法不但能辅助治疗粉刺，还能预防秋冬干燥。干性和中性皮肤长期使用。

养生堂官网-明星产品

将富勒烯面膜取出来,敷在面部,约10分钟之后取下,按摩提拉促进精华液被吸收,之后使用清水冲洗,进行基础护肤。

富勒烯面膜是一种含有富勒烯的面膜产品。富勒烯是碳的一种同分异构体，曾获诺贝尔化学奖，具有较强的抗氧化性，且UV照射下稳定，能间接地美白和祛皱等，其作用机理是清除自由基和抑制细胞炎症因子。坚持使用可预防衰老，使皮肤白嫩有光泽。

作用原理

富勒烯在抗氧化成份上十分突出，相比较维他命而言是其172倍之多，作为“自由基的清道夫”，能有效吸附并清除细胞内的活性氧，抑制细胞内活性氧的形成，从根本上阻断色素沉淀。由于其分子结构的特殊性，能够吸收大量的自由基将其无害化转换。

从而防止自由基与皮肤再次发生反应，造成皮肤肿胀、暗黄等一些问题，且富勒烯本身也不会遭到损耗，甚至被誉为“自由基海绵”，所以说富勒烯用来护肤是很适合的。