敏感肌夏天适合用什么护肤品

敏感肌肤在夏天需要特别注意保湿和舒缓的护理。由于敏感肌肤容易受到外界刺激，所以选择合适的护肤品对于保持皮肤健康至关重要。以下是一些适合敏感肌肤夏季使用的护肤品建议：

温和洁面乳：

夏季天气炎热，皮肤容易出汗和油脂分泌增多。因此，选择温和的洁面乳非常重要。这类产品通常不含刺激性成分，能够有效地清洁皮肤，同时又不会破坏皮肤屏障。

2 舒缓化妆水：

夏季阳光直射，容易引起皮肤红肿和过敏反应。舒缓化妆水富含镇定和保湿成分，能够缓解因外界刺激导致的不适感，并为敏感皮肤提供足够的水分补给。

3 无酒精爽肤水：

对于敏感肌肤来说，酒精是一种常见的刺激成分。因此，在选择爽肤水时，最好选择无酒精配方的产品。这类爽肤水能够帮助平衡皮肤的水油平衡，同时不会引起刺激和干燥。

4 轻薄保湿霜：

夏季敏感肌肤容易出现干燥和脱屑现象，所以保湿是非常关键的一步。选择轻薄的保湿霜，质地清爽，能够迅速被皮肤吸收，为皮肤提供足够的水分和营养。

5 特殊护理品：

除了基础护肤品外，敏感肌肤还可以考虑使用一些特殊护理品来加强修护效果。比如敏感肌修护乳，它含有舒缓镇定成分，能够有效减轻皮肤红肿和过敏反应。这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。

在夏天护理敏感肌肤时，我们需要注重温和、舒缓、保湿的原则。选择合适的护肤品，并将其坚持使用，能够帮助我们维持健康、舒适的皮肤状态。如果您对于选购护肤品有任何疑问，建议咨询专业皮肤医生或美容顾问，以便选择最适合您的产品。记得多喝水、避免暴晒，让我们的敏感肌肤在夏天也能焕发自信光彩！

面对炎炎的夏日，肌肤很容易会被晒伤，所以今天给大家推荐几款防晒好物，让大家轻松打赢防晒大作战。

薇诺娜清透防晒乳

我是敏感型肌肤，一到夏天皮肤很容易会被晒红，而这款防晒霜就专为敏感型肌肤而设计，SPF 48 PA++高倍防晒能够在肌肤表面形成严密的隐形防护网，抵御可见光的损伤，同时预防肌肤晒黑、晒伤。除此之外，这款防晒霜含有草本植物配方复合精粹，能够舒缓肌肤刺激不适，增强肌肤的耐受性，同时修护敏感肌肤，抵御光损伤，预防肌肤粗糙、色斑和光老化。使用之后感觉皮肤清爽不油腻，而且也不会闷痘。

卡姿兰防晒霜

这款轻薄水感质地的防晒霜能够在肌肤表面形成全波段的防晒层，减少紫外线伤害，同时蕴含烟酰胺成分，能够减少肌肤黑色素的生成，焕亮肌肤，让肌肤由内而外的透白。整体的涂抹之后不会有任何的厚重感，在皮肤表面特别的滋润，而且美白效果特别好，使用之后整个人白了一圈，整个人的气色都感觉非常好。

安热沙小金瓶防晒霜

安热沙的小金瓶一直是夏日防晒必备的一款防晒霜，采用水能防晒科技，能够与水、汗相结合，在肌肤表面形成一层紧致的隔离膜，减少紫外光的照射，防光的同时还可以阻隔污染物，减少换季肌肤的不适感，实现卓效的保湿修护。绿茶精华和樱花树叶精华混合配比的抗初老美白成分，能够修护光老化，改善肌肤细纹，舒缓干燥肌。

资生堂蓝胖子防晒霜

这是我目前正在用的一款防晒霜，清透水润的防晒成分延展性非常好，能够紧密的贴合肌肤纹理，复合的防晒配方成膜更快，能够形成紧密的防晒屏障，抵御紫外线；添加的草莓虎耳草提取物、苦参提取物等植物精粹，能够改善因紫外线照射引起的肌肤老化问题，修护受损肌肤，促进胶原蛋白的生成，还有能够与水离子相结合的矿物质感应离子，在原有防晒层之下形成更加密集的防护层。

1、做好防晒工作

夏日护肤，防晒永远是要排在第一位的，敏感肌更加应该如此。如果防晒工作没有做到位，在紫外线的照射下敏感肌比普通肌肤更容易产生一系列的问题，让过敏的症状加剧。防晒产品建议选择温和、刺激性较小的防晒霜，并配合可以抵挡紫外线的遮阳伞、遮阳帽、墨镜等，以实现更好的防晒效果。

2、保湿是重中之重

炎热夏季，高温导致皮肤的新陈代谢速度加快，流汗更是带走皮肤本就不多的水分，敏感肌一定要更加重要肌肤的补水保湿工作。建议所身携带适合自己的喷雾，随时喷一喷为肌肤补充足够的水分，也可以选择化妆水，使用前用手碰触肌肤，确认肌肤是否已经足够滋润，切记不要大力拍打肌肤，以免伤害到脆弱的肌肤，引发红血丝的发生。

3、使用温和的清洁产品

敏感肌在卸妆、洁面产品的挑选上可以选择一些清洁力稍微弱一点的，但是一定要做到快速和温和。夏天新陈代谢快速，化妆容易导致肌肤透不过气而加重负担，建议尽量减少化妆的频率，尤其当肌肤已经出现泛红或痘痘等过敏的现象时，最好暂停化妆一段时间。

A、避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。不要用一些粗糙的毛巾擦洗，最好买一些质量比较好的洗脸棉，而且这样也有利于把洗面奶擦洗干净。　　B、可以选用一些含洋甘菊的护肤品，如植物之台里的洋甘菊香薰花水，可以防过敏，舒缓被刺激或敏感皮肤的效果，有必要的话可以选用精油。　　C、晚上洗过脸后用针尖刺破维他命E胶丸擦在脸上，然后轻轻的按摩直至完全吸收，一定要让皮肤完全吸收，维他命E胶丸用大粒的一粒就可以了。当然也可根据各人情况不同而定。　　小贴士 自制面膜也能“去红”　　芦荟蛋白面膜　　材料：芦荟叶子一片，蛋白、蜂蜜少许　　方法：将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起，就是便宜又方便的自制面膜。　　功效：芦荟有消炎镇定的功能，蛋白可以清热解毒，其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长，蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤，并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。　　蜂蜜调色面膜　　材料：蜂蜜，蛋白，麦片　　方法：将三种材料调匀，做成糊状，然后敷面20分钟后，用清水冲洗。　　效果：可以减少色素沉着，令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀(如额及鼻的肤色较深)情况改善。　　银耳冰糖熬汁退红面膜　　材料：银耳、冰糖　 方法：熬成汁敷在脸上，用冰毛巾敷脸。　　效果：可以镇定、消炎，具有退红功效。首先，我们来看看"草莓鼻"是怎么形成的。 过多的脏物和油脂堆积在毛孔里得不到及时的清除，自然会形成粉刺，体现在鼻子上，就是“草莓鼻”了。天生的油性肌肤发生“草莓鼻”的几率更大。　　因为因为T字部位皮脂较多，油脂的分泌也比较旺盛，毛孔就会自然的变大，要是停留在毛孔里的油脂没有很好的清理干净，就会堵塞毛孔，形成“草莓鼻”。　　还有，过度挤压黑头也是不好的习惯。因为我们的手上都带有细菌，挤压只会令毛孔越来越大，黑头也越来越大。除了这些，气候的变化也能形成“草莓鼻”。夏季或者是天气闷热的时候，肌肤的呼吸也会受到影响，所以产生粉刺，黑头等问题。　拒绝“草莓鼻”的有效方法　回家最好将脸洗干净，每天最多３次（干性皮肤两次）。清洁后，可以在爽肤水中加入一滴熏衣草或茶树精油，来增强皮肤的抗菌以及控油性。　　要定期去角质，并且使用深层清洁面膜敷脸。如果毛孔出油很厉害，就在面膜中加１－２滴熏衣草精油，在彻底清洁毛孔的同时，还能消炎。　　要避免用含有动物，矿物油的保养品。使用质地清爽的补水产品或者是有控油作用的护肤品，平时尽量不化妆　　在饮食方面要注意的是，尽量少吃油炸，糕点，坚果类，巧克力等食物，这些食物都是能增加油脂分泌的