深海鱼胶原蛋白肽粉一次喝多少

看年龄和喝的时间长短了

比如20来岁的，胶原蛋白刚开始流失的阶段，一天补充4克就够了

但是30岁以上的，刚开始是需要足量补充的，一天补充8克差不多，

持续3个月以后，体内所需的胶原蛋白比较充足了，可以改为一天4克

我平时吃法澜秀，就是最好的深海鱼胶原蛋白肽粉，纯粉无添加无激素的

我刚开始就是一天8克的，吃了3个月，改为一天4克了，现在皮肤比之前好了很多，晒斑都淡了不少

胶原蛋白并不是喝进肚子里就能被吸收，而是需要调整配方以及结构才能让人体无负担的吸收完毕，很多产品虽然声称喝了就能让皮肤变好，但是服用一大段时间之后，也没有看见较好的效果，而芳珂就不是这样的产品，它在多年前就得到市场的认可了，而且口感非常好，也有着更易吸收的胶原蛋白结构，每天只要喝一瓶就能找回流失的胶原蛋白了，通常在饭后或者睡觉前服用会更理想。现在我们都知道芳珂胶原蛋白每天只要服用一次就足够了，很多护肤产品都建议在25岁之后就要使用，而胶原蛋白产品同样也有着这样的特点，越早服用可以避免更多问题出现，对抵抗肌肤衰老以及身体疲惫都是很有好处的。