玉兰油、佰草集和百雀羚，哪个品牌更好些？

佰草集和百雀羚同为老牌国产品牌，那佰草集好还是百雀羚呢？根据很多朋友的使用反馈，佰草集新七白洗面奶就会比水嫩净透精华洗面奶更好。但百雀羚静润补水保湿面膜就比佰草集新七白美白面膜好用。详细了解一下~

佰草集和百雀羚哪个好

佰草集和百雀羚同为老牌国产品牌，两个品牌都拥有自己的铁杆粉丝。根据很多朋友的使用反馈，佰草集新七白洗面奶就会比水嫩净透精华洗面奶更好；但百雀羚静润补水保湿面膜就比佰草集新七白美白面膜好用。另外，佰草集化妆水和百雀羚化妆水质地是不同的，喜欢粘稠质感的妹纸会比较爱佰草集化妆水；而喜欢流动性强的化妆水的妹纸会比较喜欢百雀羚化妆水。

佰草集和百雀羚洗面奶哪个好

佰草集新七白洗面奶(洁面啫喱)

参考价格：100/120ml

适合肤质：适合于敏感肌在内的所有肤质，孕妇也能使用。因为这款新七百洗面奶不含有风险成分和孕妇慎用成分，整体成分的安心度较高。

成分：配方比较聪明，通过甘油来滋润肌肤，加上采用的氨基酸表活清洁力很不错，用下来就是洗得干净又很滋润肌肤的完美肤感。所以这支新七百洁面是理所当然的满分。

功效及使用感受：因为甘油在成分在添加量较大，所以这款啫喱的质地不是那种“轻盈水润”的，而是那种“油油滑滑”的，上脸有种拿润滑剂抹脸的感觉。不过起泡能力算是重度起泡，清洗完之后并没有假滑感，而且脸上是哪种很滋润很细腻的触感，整体感觉让人有惊喜。

性价比：性价比较高，基本的清洁都可以做到，洗油皮完之后脸蛋光滑。偏干皮使用脸蛋会有一点点紧绷，需要立即使用保湿产品。

百雀羚水嫩净透精华洗面奶

参考价格：￥69/95g

适合肤质：适合重度油性的肤质人使用，也不适合干性和角质层薄的红血丝肌肤。对香精敏感的人群需要绕道，因为这款含有香精。

成分

典型的皂化配方，肉豆蔻酸、硬脂酸、月桂酸、甘油硬脂酸酯等成分有致痘风险。

功效及使用感受

百雀羚洗面奶的控油效果非常不错，所有有很多干皮妹纸用了之后表示脸会非常干燥。重度干性肌肤会感觉洗感不错。

性价比：清洁效果很强，性价比一般。

佰草集和百雀羚面膜哪个好

佰草集新七白美白嫩肤面膜

面膜价格：¥235/500g ¥047/1g

适合肤质：适合于想要即时美白效果的健康肤质的年轻妹纸。

质地

质地是细腻润滑的白色膏体，味道是淡淡的清香。 在脸上很好涂开，也很容易涂匀。

使用感受

用完之后， 真的是肉眼能看到皮肤有变透白一点，水润通透的那种。洗的时候发现，整个水池子都是白色的水，而且是真的有点难洗。

配方中最让人不能理解的是二氧化钛成分然排名第3。二氧化钛俗称钛白粉，是大家熟悉的物理防晒剂，白色粉末状，上脸明显泛白，在防晒、素颜霜里很常见。不过新七百美白嫩肤面膜的含量添加得很多。虽然说二氧化钛本身很稳定，对皮肤没什么伤害，但放在佰草集的这款美白面膜里，就是一种“欺骗”——因为他们官方宣称的7种美白植物提取，添加量根本少到忽略不计。所以这款产品基本上达不到所谓的亮肤美白功效，只有二氧化钛给的假白感。

性价比：性价比中等偏下，因为主打的美白功效只是“假白”。

百雀羚静润补水保湿面膜

面膜价格：445/片

适合肤质：四盒无任何皮肤问题的年轻妹子们，敏感肌，痘痘肌需要慎用。轻熟肌，熟龄肌，干性肌肤，中性肌肤可以完美避雷，根本不需要尝试。

百雀羚的销量前三的面膜都是片状面膜，今天来说说小雀幸的羚静润补水保湿面膜。面膜纸采用的是绵柔无纺布，相对来说还是比较厚重的，面膜纸的质地也偏硬，帖度不好。好在能够承担吸纳的精华液也很足量，敷在脸上不太容易出现精华液向下流的情况，袋子里遗留的精华液也不多。

百雀羚静润补水保湿面膜有一个缺点，就是不够透气。面膜在剪裁方面的确令人失望，鼻翼处的贴合度很差，下面部唇周的剪裁也很不符合常规的五官比例，稍微一向中间集中，脸颊两侧的面膜纸就不够了。基本上整张面膜贴合在脸上的状态，完全处在一个顾得了上顾不了下，顾得了中间顾不了两边的尴尬境地。

成分：成分表中的几款增稠剂(如羟乙基纤维素，丙烯酸酯类/c10-30烷醇丙烯酸酯交联聚合物)，加上有增稠功效的添加剂让小确幸面膜的精华液粘稠度较高。此外，这款面膜的防腐剂也比较多。因此不适合敏感型肌肤。由于精华液粘稠，面膜纸透气性又不够，因此使用感其实并不好，就出现了面膜后闷出痘痘的情况。

性价比：性价比中等，就以价格来说，这款非常白菜的面膜其实并不应该去挑它的什么错处，毕竟不到五块钱一片。但是功效性的保湿成分，其种类数量也算比较多了。

佰草集和百雀羚水乳哪个好

佰草集化妆水和乳液

佰草集新七白美白柔肤水乳

佰草集的新七百柔肤水使用感受比较黏，这是因为添加了玻尿酸的原因(玻尿酸质地粘稠)。而且在推开的过程中很滑很润，干掉之后也会存在一定的黏腻感。所以肯定会有人不太喜欢，甚至评价说“跟胶水一样”，不过实际上没有这么夸张。总体而言，佰草集新七白美白柔肤水表现是中规中矩的。

佰草集新七百美白嫩肤露

适合于不对香精防腐剂敏感的健康肤质使用。嫩肤露质地上来说清爽不油腻，吸收好。干性肌肤在晚上可以搭配其它保湿护肤品用，油性肌肤也可以买来试试。

百雀羚化妆水和乳液

百雀羚水嫩倍现盈透精华水

看上去质地浓稠的精华水上脸以后完全不粘腻，水嫩嫩的，吸收次溜溜的快。也不会像普通的保湿水那么单薄，洗完脸糊层精华水后续哪怕不再上精华面霜都感觉不到干燥或者脸绷。推荐给年轻妹子们用。

百雀羚水嫩倍现保湿精华乳液

百雀羚的这款精华乳主要成分中含有矿脂，很多人对矿脂存在偏见，其实纯度高的矿脂是非常好的保湿剂和封闭剂，能提高皮肤油分，具有封闭作用，锁住水，防止水分的散失。矿脂相对其他类的油脂，有很高的惰性，更稳定，也不容易引起刺激。另外加了多种合成性的轻质油脂，总得来说保湿效果不错。添加多种乳化剂，具有稳定体系的作用。添加了多种植物提取物，对皮肤起到综合调理的作用，但是提取物的量非常少。含有色素和香精，加了三种防腐剂，只有特别敏感的皮肤需避开。更加适合干性皮肤使用。

佰草集属于国产一线品牌，国际二线品牌。佰草集是上海佰草集化妆品有限公司的品牌。上海佰草集化妆品有限公司是上海家化联合股份有限公司的全资子公司。1988年以“现代中草药中高档个人护理品”为概念推出市场。佰草集值得买的系列有：太极养美系列、御五行焕肌系列、新逆时恒美系列、新七白系列、新玉润系列。

1、太极养美系列：以太极古方为基础，添加多种珍贵中草药成分，遵循阴阳互调互生的自然规律，先清后补，吐故纳新，促生肌肤原动力。

2、御五行焕肌系列：源自《太玄宝典》“太玄草五行丹”及《饮馔服食笺》“长生玉液膏”，采用经典本草研发而得”五行焕肌方“，并运用现代尖端科技M3微囊技术，层层包裹活性物质，精准定位，使肌肤焕发年轻状态，抵御岁月痕迹。

3、新逆时恒美系列：自御龄古方获得灵感，采三株不老仙草，组成“御龄三萃方”，御苁蓉填精、黄芪益气于内，雪莲驻颜于外，内外兼修，逆转衰老进程。

4、新七白系列：吸取七白古方灵感，融合白术、白芍、白蒺藜等七味草药之精华，配伍成“新七白方”。促进肌肤活力和弹性，帮助嫩白肌肤，修护肤色不均。

5、新玉润系列：新玉润系列萃取金钗石斛、门天冬、鲜生地、山药四味本草之滋益精华悉心配伍而成的“新·天地玉润方”，滋养肌肤，强化保湿。

扩展资料：

佰草集发展历史：

1、1995年12月 佰草集正式立项研究。此前，家化科研部人员专程去神农架实地考察当地的药草资源，为佰草集的开发作准备。

2、1998年8月28日 上海香港广场第一家专卖店开张，佰草集带着全新的中草药平衡护理概念上市。

3、2000年1月 全国加盟制度启动，佰草集的销售渠道进一步拓宽。

4、2014年12月20日佰草集体验型专卖店在上海正大广场揭幕。

5、2015年4月17日 佰草集在法国巴黎歌剧院大道38号开设海外旗舰店。

6、2016年 佰草集品牌概念旗舰店“遇见佰草集”在上海美罗城揭幕。

现在很多人的生活节奏比较快，晚上护肤的时候，想要尽量的节省时间，睡眠面膜成为许多人的选择，晚上睡觉之前敷一层就可以了，不过有些人可能会觉得睡眠面膜效果也不怎么样，那么睡眠面膜的效果怎么样？睡眠面膜效果评测，一起来看看吧！

1、睡眠面膜效果评测

1、兰芝雪凝新生睡眠面膜

参考价格：￥3850

产品规格：40ml+10ml

网友好评度64分（满分10分）

保湿：40分刺激度：10分吸收度：42分

产品简介：双层的设计突显其时尚感和专业性，底层的霜质面膜含有的Ceramide修护水能够通过构筑保湿墙壁，有效润泽肌肤，同时提升肌肤的吸收能力。肌肤再生缩氨酸能够增加肌动蛋白(细胞蛋白)形成，提高紧实度，在防止细纹和皱纹产生的同时令肌肤更加明亮健康。

网友评价：相对于老款睡眠面膜来说，补水效果差了一点点点点。但是，在南方的同学用起来就没问题啦！而它能是皮肤提亮、饱满的效果，更让它加分不少！

2、梦妆水盈花萃睡眠面膜

参考价格：￥1790

产品规格：120ml

网友好评度88分

保湿：47分补水：50分舒缓肌肤：40分刺激度：23分吸收度：50分

产品简介：凝聚水分精华的神奇面膜，涂抹后随着轻柔按摩，5-10秒间生成极易被肌肤吸收的水珠，带给肌肤沁肤舒畅的水养呵护，缔造滋润而富有生机的肌肤。涂抹后无需清洗即可直接入睡。

网友评价：最喜欢可以敷着过夜的面膜，省事！这个是半透明的蓝色凝霜质地，不过比凝霜要轻柔，涂在皮肤上立刻就会化成水似的，蛮舒服，就是不能立刻睡下，否则会沾到枕头上。最有意思的地方在于，她还是一款有智慧的面膜，涂在脸上之后，先转化成水状的部位，一定就是最干燥的部位，可以在该部位酌情增加用量。

3、巴黎欧莱雅清润保湿水感面膜

参考价格：￥1500

产品规格：100ml

产品简介：传承清润的核心保湿能量——蕴含法国孚日山SPA矿泉水和矿泉精华，为肌肤带来瞬间并密集的水分充盈，即刻帮助缺水的肌肤回复柔软和饱满，改善了困扰已久的秋日干燥问题。更特别的是，它蕴含高倍矿物质精华，能增强肌肤的天然屏障。

网友评价：这款面膜性质温和，充分滋养肌肤，使肌肤细腻、恢复光彩，效果绝不亚于C家的面膜噢，但价格却远远低于C家的面膜！里面的有效成分能增进水份渗透，它能渗入皮肤表层，使水分直接进入组织。敷后第二天早上仍能感到肌肤水盈柔滑，细纹明显减淡～～令肌肤时刻感受到全面贴心的水润呵护哦！

4、佰草集新玉润保湿水晶面膜

参考价格：￥2300

产品规格：120g

产品简介：有效成分：金钗石斛、天门冬、鲜生地、山药等组成的“新天地玉润方”本草精华功效：质地轻盈幼滑，本草精华能提高肌肤保湿能力，提升肌肤活力增进弹性，令肌肤保持润白清透，如玉般晶莹细腻。

网友评价：可调理肌肤，延缓和治疗皮肤的角质化，保持皮肤的柔滑和湿润。用这款佰草集新玉润保湿水晶面膜敷面20分钟即可达到祛除黑斑、柔嫩肌肤的功效哦！长期敷应该能回复肌肤弹性，拥有好气色的！

5、Thebodyshop维他命E保湿睡眠面膜

参考价格：￥130

产品规格：110ml

产品简介：专为失去养分和水份的皮肤设计,该面膜含丰富维他命E,可以迅速进入肌肤可以选择敷后擦去或睡眠时敷上,给你额外的滋润保湿和保护！为皮肤立即补充水分，缓解皮肤，使用时面膜能够马上渗入皮肤。是一款保湿补水的好面膜。

网友评论：粉红色乳状真的满可爱的，有淡淡的奶香味，但是我一直不是很适合维生素E这个成分，总感觉吸收不了，尤其是夏天不能用，但秋冬天用起来干燥一下就缓解了，睡一夜后皮肤又柔软又光滑，用在身上干燥的部位效果也很好，比较适合偏干的皮肤用，维生素E也有抗氧化的功能哦。

6、Missha芦荟睡眠面膜

参考价格：￥70

产品规格：120ml

产品简介：添加高效的植物萃取及保湿成分，具有长时间的保湿、舒缓肌肤的功效，能够在夜晚持续肌肤的水分维持，只要在保养的最后一道程序加强使用这款产品，能深入角质层持续补充肌肤水分，使肌肤里层便产生活力，隔天醒来的肌肤便能带有明亮的光泽。

网友评论：非常清爽，一下就被吸收了，不会一整晚都糊在脸上，芦荟有助血管扩张,促进血液循环，能镇静和消炎，补水也非常好，特别适合舒缓肌肤发红发热，但是说的美白效果还是没有感觉出来，但是去痘效果也还不错，用了一晚，那种大痘子都下去了。

雅漾舒活保湿面膜

7、雅漾舒活保湿面膜

参考价格：￥218

产品规格：50ml

产品简介：含70%雅漾活泉水，极其温和，皮肤敏感时也能使用。是雅漾的拳头产品，是可免洗的保湿面膜。

网友评论：雅漾这款面膜俗称芙蓉蜜/敷容蜜，每支只有50ml，不过吸收率很高啦。挤出来是比一般面膜都稀的白色乳液质地，如果涂薄薄一层，很快会被皮肤吸收进去。我喜欢的使用方法如下：按正常面膜量敷上一层，过程中面膜渐渐变成透明、融化质地，10分钟后，大部分面膜已经被皮肤吸收进去了，把表面的残留用化妆棉轻轻擦去，再稍加按摩，然后继续日常保养程序，涂面霜睡觉。温和、舒服、保湿、不油腻。第二天皮肤软软嫩嫩的，明亮有光泽。好用，呵呵，赞！雅漾舒活保湿面膜有深层保养的效果。

AUPRES欧珀莱水活睡眠面膜

8、AUPRES欧珀莱水活睡眠面膜

参考价格：￥220

产品规格：80g

产品简介：将肌肤所需的有效成分渗透至肌肤深层。水覆型活性因子集中改善干燥与疲劳等导致的肌肤粗糙、晦暗等现象，清晨造就水润、柔滑的肌肤。含有调护颗粒：抗粗糙护肤成分、含水性油分、感应型滋润保湿成分作用于肌肤并将肌肤调整到良好状态，使肌肤明亮、充满活力。

VOV海洋睡眠面膜

9、VOV海洋睡眠面膜

参考价格：￥74

产品规格：170ml

产品简介：这是VOV公司力推的一款面膜，据说可以做面霜用，为许多mm所推崇，其最大的卖点就在于软化角质，因此使皮肤摸着水嫩嫩的。软化角质黑细胞，补充水份及营养。增强皮肤张力，舒展细碎皱纹。

使用方法一：洁面后，均匀涂抹于面部并按摩，待其精华充分吸收，15~20分钟后洗净即可。

使用方法二：洁面后，涂抹薄点，可直接当晚霜使用，无需清洗。

网友评论：用完VOV的面膜以后就可以放心睡大觉了~不用担心会粘到被子上，第二天起来皮肤细嫩细嫩的，根本不用担心会满脸油光。

2、睡前美容护肤

1睡前第一步：严禁睡前吃宵夜

不想早上起床发现脸肿得像大饼一样，睡前两小时绝对要忍住不吃东西，尤其是含盐量高的食物是更容易让你水肿

2睡前第二步：慎选睡前饮品

虽然说睡前喝点小酒有助睡眠和健康，但过多的话会使血管膨胀，造成水肿。尤其是混合酒类、含糖汽水果汁等更是容易肿喔。倘若真的要喝点有味道的饮品，不访试试茴香茶、薄荷茶或甘菊茶，有助于舒缓胀气，或是试试葡萄柚汁加上一点芥末，对皮肤也很好，但千万别过量哦!

3睡前第三步：仔细卸妆并洗两次脸

不想隔天起床时发现眼妆没卸干净变成熊猫眼，前一天可以洗两次脸。第一次先用乳霜状卸妆品卸除彩妆，再使用胶状洗脸产品洗净油污。洗完脸后要立刻擦上保养品保湿，避免肌肤过于干燥。

4睡前第四步：给眼睛一点咖啡因

想要减缓眼睛水肿、改善黑眼圈，坊间有不少传闻的小妙招，像是敷茶包、敷热汤匙等等。这些传闻也有原理可循，因为茶包里的咖啡因有收缩血管的功效，所以可以让黑眼圈变淡。不过我们当然是不建议用茶包，倒是可以选择含有同样成分的眼霜，用起来才会安心。

5睡前第五步：烦人痘痘变不见

发现脸上有痘痘快冒出来了，睡前可以在痘痘上厚厚地涂一层抗炎产品，再用药用透气胶带贴起来并轻轻压一压，隔天会发现痘痘变小，也变比较不红肿了。若是早上化妆时想遮痘疤，也可试试名媛孙芸芸的小秘方：先涂上遮瑕品，用蜜粉按压后在上一次遮瑕，保证痘疤看不到。

6睡前第六步：做做床上小运动

睡前在床上做点小运动，3~5分_可以让隔天身材更窈窕。像是甜姐儿侯佩岑睡前一定会抬腿，抬到脚麻了再放下来;另外，像是敲胆经、延伸拉筋、空中踩脚踏车、后踢式都有提臀瘦大腿的功效喔。

7睡前第七步：顶着完美发型入睡

洗完头后，千万不要没吹头发或随便吹吹就去睡觉，虽然你可以得到多一点睡眠时间，但隔天起床会浪费更多时间整理乱翘的头发!建议再睡前就把头发梳顺弄整齐，该吹弯、吹澎、吹直、上发卷的都不可马虎，并擦一些保湿定型的产品，隔天起床才不会毛躁变型。

艾纯护肤品效果怎么样

艾纯护肤品效果怎么样，护肤是每个女生每天必须要做的事情，对于护肤品上的选择，每个人的选择都是不一样的，找寻适合自己的护肤品才是最重要的，那么艾纯护肤品效果怎么样呢？

艾纯护肤品效果怎么样1

每个人和每个人的肤质不同，有的人适合，有的人就不适合

好用的护肤品推荐

HABA G露

HABA G露这款是一款非常温和的水，质地跟平常的水质地相差不多，不过看起来会非常清透。涂抹脸上皮肤吸收特别快。如果说的你的皮肤状态比较好，使用时会感觉脸部水润润的，其他的功效不会特别明显。但如果你的皮肤状态一旦不好，它的使用效果就比较明显了。刚涂在脸上时，绵绵软软的，可以很好地修复皮肤，让皮肤的性质越来越稳定。

不仅如此，这款水还具有增强角质层的效果，同时它的使用方法是比较多，无论是作为日常化妆水，还是做水膜或者是二次清洁，都可以充当。另外，还可以把它倒在小瓶里做喷雾，使用特别方便。更重要的是它的价格也是比较便宜，性价比是比较高！

珂润面霜

珂润这款面霜也是目前比较火热的一款面霜，面霜质地非常清爽，膏状，看起来比较像冰激凌，涂在脸上完全不会感觉油腻，皮肤特别的滋润，可以说真正的做到了水润而不油腻。使用时，涂在脸上特别容易就能够推开，没有任何的味道，吸收速度很快。吸收完之后，就会感觉到皮肤变得绵绵软软的，特别清爽。

不仅如此，对于敏感肌的女生或者是角质层比较薄的女生，这款面霜的效果会更加的明显，使用一段时间后，就会发现皮肤状态变得越来越稳定，皮肤的经常出现的红血丝或者发痒的情况，会得到了很好的改善，皮肤状态渐渐恢复。同时，这款面霜的保湿力度也是非常不错，这也是目前这款面霜比较火热的原因。

芙丽芳丝洗面奶

芙丽芳丝洗面奶这款清洁洗面奶可以说它里面没有任何添加物质，也没有含酒精，成分非常安全，即便是敏感肌的女生也可以放心选择。使用时，这款洗面奶的状态像是水状，流动性很强，轻轻的揉动就能出现非常绵密的泡沫，特别细腻，清洁力度也是非常不错，可以深入清洁皮肤深层。

清洗完之后，你也会发现皮肤并没出现发红，反而感觉特别温和，完全不会出现紧绷的状态。不仅如此，这款洗面奶闻起来也没有任何的味道，对味道比较敏感的女生，比较友好！坚持使用一段时间，就会发现自己的皮肤变得越来越细腻，毛孔隐藏了不少，总体感觉相当不错。

minon乳液

minon乳液这款产品也是近期比较火热的一款，质地特别清爽，涂在脸上完全不会感觉到粘腻，即便是夏天使用，皮肤也不会油腻腻。上脸之后几乎没有什么味道，涂在脸上皮肤吸收也是特别快，轻轻地拍打两下，皮肤就能够完全吸收了，并且吸收完之后就会感觉到皮肤变得特别的滋润，效果非常明显。

坚持使用一段时间，你就会发现皮肤变得变得越来越柔软细腻。更重要的是作为一款乳液，它还具有非常不错的保湿力度，能够起到长久保湿的作用，特别有利于女生后续化妆，不会出现卡粉。总体效果非常不错，还是值得一试的！

艾纯护肤品效果怎么样2

好用的国货护肤品有哪些

1、佰草集

提到佰草集这个护肤品牌，相信很多人对它早已有所了解吧，它1998年创立于上海，该品牌以“现代中草药古方个人护理专家”为概念推出市场。佰草集在国内是相对知名的护肤品牌，其一直以植物护肤为理念，产品安全放在第一，因此在使用感上面相对非常温和，在国内的口碑和评价也是非常的好。

而它家相对热门的系列也比较多，其中新玉润也是它家的明星产品系列，非常受大家的欢迎和追棒。新玉润系列主打的是保湿和补水的功效，相对来说在吸收上面还是非常不错的，以金钗石斛、配合白术、白芍、白蒺藜等七位草药之精华，能够促进肌肤的弹性与活力，同时美白去黄，修复肤色不均的情况。

2、百雀羚

百雀羚这个品牌系列想必不用多说大家也对它比较熟悉了，作为国内传承了几十年的经典护肤品牌，是国内知名的平价护肤系列佼佼者，主要是靠口碑和品质成为国货中的经典。百雀羚成立于1931年，是奶奶辈就已经开始在用的护肤品牌。

百雀羚的品牌系列也非常多，不过旗下大多数系列都是以补水保湿为主打，采用天然植物萃取成分所研制而成，其中它家非常受欢迎的就有水嫩倍现系列，主要以益母草、红景天、忍冬花等草本精华，能够帮助肌肤从底层开始饱满水润，渗入基底层加快修复和滋养，达到平衡水分，增强皮肤保湿力的功效，在补水锁水方面做得都是非常好的。

3、自然堂

自然堂是伽蓝集团的品牌，经过最近几年的发展成为了中国知名化妆品牌之一，相对来说自然堂成立年限还是比较新的，于2001年创立，至今有着十几年的`历史，但是它的成长是看得到的，于2015年成为中国女士护肤品市场份额第一名的品牌，在国内是口碑兼实力并存的护肤品牌，短短十几年就能做出如此辉煌的成绩，还是非常了不起。

自然堂之所以如此受广大女性的热棒，主要在于其倡导乐享自然，美丽生活的理念，针对于中国人的文化饮食以及肌肤特点所研制出来的护肤品，因此相对一些欧美大牌更为适合我们亚洲人的肤质。

自然堂大多数护肤品系列都是以天然植物萃取为主打，旗下品牌做针对的肤质人群也非常广泛，美白补水以及抗老都有，其中最受欢迎的还有凝时系列，它主要针对23-30岁的肤质使用，在皮肤保湿补水的同时，还具有非常强大的抗衰老，淡化细纹的功效。

4、相宜本草

相宜本草也是国内知名的护肤品牌，创立时间是2000年，在国内受到了许多年轻女性的欢迎，主要以韩芳本草护肤为主打，将汉方本草和现代科技相结合，推出了许多系列产品，集合了美白、保湿、控油等几个系列。

相信很多小仙女都有用过相宜本草的面膜，它家的面膜在保湿上面做得都是非常不错的，而且价格也是相对比较便宜，使用感并不比一些大牌差。而要说到相宜本草中最为热销的系列，那么肯定是少不了红石榴亮白这个系列，它主打的是美白提亮肤色，产品里面蕴含了红石榴、葡萄籽等提取物，能够帮助击退黑色素的声场，提高肌肤的抗氧化能力，达到明显肌肤，改善暗沉的作用。

相宜本草的这个红石榴系列相对比较适合暗色暗黄粗糙，经常熬夜气色不佳的肤质使用，它对于美白和补水效果上面做得是非常不错的，能够有效抑制黑色素生成，让皮肤达到通透白皙的状态。

艾纯护肤品效果怎么样3

护肤品太滋润会怎么样

护肤品过于滋润主要有两点原因

一是护肤品的营养成分过于丰富，二是护肤品的质地过于滋润厚重。

不管是以上哪一点原因，长期使用滋润度过高的护肤品就有可能出现肤质敏感、红血丝、脂肪粒、毛孔堵塞、皮肤负担增加和诱发痘痘痤疮的情况。若是在夏天使用觉得过于滋润的话可以保存好，冬天的天气干燥缺水，它更适合在冬天使用。

什么肤质不适合滋润型护肤品

一、油性皮肤并不适合滋润型护肤品

油性皮肤本身皮肤的油脂分泌就比较多，再加上滋润度过高的护肤品，就会很容易出现毛孔堵塞、长痘痘痤疮等情况。

二、角质层过薄的皮肤并不适合滋润型护肤品

角质层过薄的皮肤比起正常皮肤更加敏感，使用滋润度过高的护肤品容易使肤质变得更加敏感，继而出现红血丝、脂肪粒和皮肤负担增加等情况，情况严重者还有可能向敏感性皮肤转化。

无论是选择护肤品还是做皮肤护理，都要先确定自己的皮肤类型。皮肤分为中性、干性、油性、混合性、敏感性皮肤。中性皮肤：皮肤不干不油，肤质红润细腻，富有弹性，毛孔较小，对外界刺激不敏感。干性皮肤：皮肤比较干燥，肤质白皙，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，毛细血管浅，对外界刺激比较敏感。油性皮肤：肤色较深，毛孔粗大，皮肤油腻光亮，容易生粉刺、痤疮，但不易起皱，对外界刺激不敏感。混合性皮肤：兼有油性和干性皮肤的特点，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。敏感性皮肤：皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。只有‘对症下药’才能达到预期效果。”

　　缺水≠缺油

　　秋天，各类型皮肤都处于缺水状态，但补水方式并不相同。不要以为泛着油光的肌肤，既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态，水分的及时补充对肌肤来说是同样重要，也是必不可少的环节，油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品（保湿凝露、喷雾，润肤露）。干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹，所以偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果（保湿霜、保湿乳液）。

　　选化妆水

　　化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品，它对皮肤的补水作用也是不容忽视的。您也许习惯了将化妆水蘸满双手后拍打在脸部，这是错误的，这样会使化妆水中的水分及养分流失掉，正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部，使其水分和营养成分完全被皮肤吸收。您知道在各种类化妆水中，到底该选用哪类吗？

　　柔软性：补水，软化表面。适合粗硬肤质。

　　营养性：补充养分、水分。适合干性皮肤及衰老性肌肤。

　　润肤性：保湿，滋润。适合干性、中性皮肤。

　　收敛性：收缩毛孔。适用于局部出油处和油性皮肤（白天不需使用）。

　　细选面膜

　　面膜对皮肤的好处太多了，比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢，促进血液循环。有几款补水功效的面膜，您不妨试试看！这可是美容师推荐使用的哟。美容师告诉记者：“在护肤品成分中，皮肤对水溶性成分吸收较慢，对脂溶性成分吸收较快。比如：Vc、Vb属于水溶性成分；Va、Ve属于脂溶性成分”。

　　★果蔬面膜

　　功效：补水、抗敏，增强血液循环。

　　细选：干性皮肤适合含油脂高的Va、Vc、Ve植物蛋白；中性皮肤适合各类果蔬面膜；油性皮肤（暗疮肤质）适用含果酸、草莓、西红柿成分的果蔬面膜；敏感皮肤适合蔬菜面膜。

　　★草本植物面膜（芦荟）

　　功效：消炎、保湿，除皱。

　　细选：适合油性、干性皮肤及色斑肤质。

　　★生物精华面膜（蜜脂、蜂胶）

　　蜜脂功效：补水、含维生素等微量元素，防肌肤老化。适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。

　　蜂胶功效：滋润，补养。适合各种皮肤类型。

　　★蜜腊面膜

　　功效：补充水分、氧分、滋润皮肤，淡化细小皱纹。

　　细选：适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。

　　★胶朊面膜

　　功效：补水、舒展皱纹、淡化色斑，补充皮肤的胶朊和弹力素。

　　细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤，痤疮肤质慎用。

　　★海澡面膜

　　功效：补充皮肤的水分、矿物质及维生素，增加皮肤弹性。

　　细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤，敏感皮肤慎用。

　　★天然软膜

　　功效：滋润、补水，补充营养。

　　

　　饮食养颜

　　除了细心呵护肌肤，在日常饮食习惯上要改掉坏毛病，注意饮食调养。戒除烟、酒、咖啡、浓茶，宜多喝白开水、豆浆、牛奶等饮品。少吃煎炸食品，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、瘦肉、芝麻、 核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物， 也是滋润肌肤，养颜的好方法。

国产柔肤水10强

　国产柔肤水10强，柔肤水是每个护肤品牌必定会出的单品，柔肤水相较于其他的化妆水来说，质地会更加的清爽，成分也非常的温和，那么你知道国产柔肤水10强都有哪些吗。

国产柔肤水10强1

　 十、珀莱雅海洋活能密集柔肤水

　珀莱雅这款海洋活能密集柔肤水蕴含法国小球藻和海洋深层水以及海洋胶原成分可以缓解干燥的肌肤，持久补水保湿。促进肌肤吸收。很喜欢，滋润不油腻，淡淡的香味补水效果还不错。

　参考价格：￥ 5800

　功效: 补水 滋润

　 九、自然堂雪域冰肌水

　自然堂雪域冰肌水是清润型适合夏天使用，蕴含珍贵的龙胆和余甘子成分可以修护干燥的肌肤，滋润肌肤用起来比较清爽。使用感不错，比较清爽，在中国柔肤水排行榜10强中这款柔肤水夏天用非常合适，上脸吸收很快，皮肤嫩滑很好。

　参考价格：￥ 12500

　功效: 补水 清爽

　 八、佰草集新玉润保湿柔肤水

　佰草集新玉润保湿柔肤水蕴含多种植物精华，天门冬和鲜生地以及山药成分可以给肌肤深层滋润和呵护，帮助肌肤水油平衡，持久锁水保湿，让肌肤变得柔嫩又有光泽。清爽不油腻，保湿温和不紧绷，气味也好闻喜欢。

　参考价格：￥ 17900

　功效: 补水 保湿

　 七、欧珀莱时光锁紧致塑颜柔肤水

　欧珀莱时光锁紧致塑颜柔肤水蕴含欧洲水青冈芽提取物和东当归提取物可以改善肌肤松弛和粗糙的线索，让肌肤变得水润丰盈。用了有一段时间了保湿效果很好，用完皮肤一点都不干，个人觉得比较喜欢。

　参考价格：￥ 22000

　功效: 滋养肌肤 滋润肌肤

　 六、百雀羚补水保湿柔肤水

　百雀羚是国货中销量一直很好的护肤品牌，这款补水保湿柔肤水蕴含多种珍贵的本草植物精华用起来比较温和好吸收。保湿效果很好，皮肤感觉很舒服，每年夏天都买一瓶用，清爽不油腻温和不刺激。

　参考价格：￥ 11520

　功效: 滋养肌肤 滋润肌肤

　 五、丸美巧克力丝滑水

　丸美巧克力丝滑水含有玉米蛋白氨基酸成分和可可籽提取物可以深层滋润干燥的肌肤，让肌肤变得水润白嫩。补水效果非常好，没有特殊的香味淡淡的很喜欢。很清爽，不油腻。

　参考价格：￥ 13100

　功效: 补水 保湿

　 四、韩后控油清洁爽肤水

　韩后控油清洁爽肤水添加了蒲葵可以平衡肌肤油脂分泌，莳萝让你的肌肤变得细腻光滑。在中国柔肤水排行榜10强中这款柔肤水用了挺好的，很舒服滋润。特别适合夏天用，控油效果还行，清爽自然。

　参考价格：￥ 5500

　功效: 补水 保湿 控油

　 三、水密码爽肤水

　水密码这款补水保湿收缩毛孔爽肤水添加了小分子冰川水和多种矿物质成分可以补充肌肤养分，舒缓干燥的肌肤。在中国柔肤水排行榜10强中这款爽肤水价格合理，温和不刺激，一股淡淡的香味很好用着也很保湿，不是很油腻。

　参考价格：￥ 6600

　功效: 提亮肤色 补水 保湿

　 二、叶子嫩酪梨水漾柔肤水

　叶子嫩酪梨水漾柔肤水蕴含透明质酸保湿成分和三色堇提取物能够深层滋养肌肤，用起来比较清爽不油腻，锁住肌肤水润恢复水润光泽美肌。物美价廉，味道清淡微香，纯植物提取补水效果很好。

　参考价格：￥ 4990

　功效: 保湿 清洁 控油

　 一、相宜本草芯净自然保湿水

　相宜本草芯净自然保湿水蕴含多种植物草本精华可以深层补水，让肌肤变得自然通透。特别适合有黑头和油性痘痘肌肤使用。可以舒缓痘痘肌，在中国柔肤水排行榜10强中排名第一，这个爽肤水很好用，滋润不油腻，适合夏天使用，很清爽。

　参考价格：￥ 7100

　功效: 提亮肤色 补水

国产柔肤水10强2

　 1、悦木之源灵芝水

　全新配方植物修护力升级。发酵科技，白桦茸成分，修护焕能，强韧加倍。肌肤匀净透亮，安抚维稳，植萃能量，还原肌肤好底子。

　 2、温漾精华水

　一定要买的一款全能爽肤水！真的可以媲美千元级别的大牌护肤品了。被很多护肤杂志推荐过，近些年难得一见的经典国货护肤品，原料直采国际一线大牌同款供应商，不少明星都晒过这款精华水，如果皮肤暗黄干燥痘印敏感肌选这个会很满意的。多个成分专利保证优质的护肤效果，皮肤肉眼可见变嫩白丝滑，清爽不粘腻，可以入手。

　 3、法国珍贵水

　含有水杨酸轻微代谢角质，控制油脂分泌，还可以保持脸部明亮光滑，抑炎补水进一步清洁毛孔。

　 4、Boots小黄瓜爽肤水

　适合平时用来做湿敷化妆水；可以DIY面膜，闻起来有蔬果发酵类酒精的味儿，对肌肤有二次清洁、消炎、镇定、收毛孔的作用，是对毛孔有好处的美容酵素类酒精哦。虽然说是敏感肌也可以使用，但换季易敏感以及对酒精过敏的美喵还是需要谨慎选择！

　 5、曼秀雷敦肌研极润保湿化妆水

　高机能导入保湿科技，集合四种不同分子的透明质酸（高分子透明质酸、中分子透明质酸、双倍透明质酸、纳米级透明质酸），层层渗透至肌肤深层，锁水，补水，储水，连续9年日本销量第一的化妆水。

　 6、贝玲妃梦寐以求柔肤水

　新出的粉色爽肤露，集补湿，唤肤，柔肤三合一的调肤乳，带给肌肤清新，水润，柔软的触感。补充肌底层的水份，唤醒及柔滑肌肤。补水用舒真海藻面膜特别舒服效果很棒，蕴含天然植物成分，是洁肤及爽肤的重要步骤。含特效保湿因子，用后肌肤水润光滑，还有不错的提亮肤色功效。

　 7、黛珂liposome赋活保湿化妆水

　添加了小紫瓶的精华成分，能够很好的改善皮肤的粗糙和松弛问题，让营养能够渗透到肌肤的底层，使整体的肤质能够更加的稳定。

　 8、宝拉珍选平衡爽肤水

　虽然使用感受并没有高机能水那么美好（可能薄皮会刺痛），但是美白、促进水油平衡、保湿不错哦。

　 9、SK-II 护肤精华露

　调节水油平衡，脸变得很稳定，偶尔长痘的话用化妆棉湿敷就会很好地安抚下去。秋冬稍微会干，很适合春夏，叠加多元面霜就没有问题了。

　 10、娜迪奥香薰甘菊玫瑰爽肤水

　娜迪奥这个品牌可能很多人还比较陌生，它是2009年在澳洲所成立的一个护肤品牌，这款爽肤水也是它最为知名的一款产品。它是将玫瑰水和柑橘水作为了主要原料，能够解决肌肤的干燥和粗糙问题，长期使用能够调节水油平衡，让肌肤变得更加的光滑细腻。

国产柔肤水10强3

　 千纤草丝瓜水

　味道是青瓜味，很舒适。还有一款是玫瑰水，大概和丝瓜水差不多，只不过是玫瑰味道。可以用作喷雾或者平时敷纸膜，来拿用化妆棉做二次清洁的时候也是可以的。

　 温漾精华水

　一定要买的一款全能爽肤水！真的可以媲美千元级别的大牌护肤品了。被很多护肤杂志推荐过，近些年难得一见的经典国货护肤品，原料直采国际一线大牌同款供应商，不少明星都晒过这款精华水，如果皮肤暗黄干燥痘印敏感肌选这个会很满意的。多个成分专利保证优质的护肤效果，皮肤肉眼可见变嫩白丝滑，清爽不粘腻，可以入手。

　 大宝水凝保湿柔肤水

　深透补水，柔润保湿，高纯度保湿因子保湿锁水力携带超过自身重量千倍的水分子，为肌肤提供千倍保湿锁水力，持续释放水分一整天;活性矿物元素开启肌肤水通道 蕴含锌，铜，镁等多种矿物离子，深入肌底。

　 广源良菜瓜水

　由纯天然丝瓜茎采撷而成，不含化学成份的添加剂，具强效保湿、滋润修护、清爽消炎三合一功效，舒缓绷紧乾燥的肌肤。不黏腻的保湿成分能补充肌肤必要的水分及湿润感，改善肤质。

　 孔凤春马齿苋调养水

　除了可以作为日常喷雾来平衡水油，还可以拿来敷水膜，这样补水效果好，敷完之后脸蛋白白嫩嫩的。晚上用温漾睡眠面膜第二天皮肤超级好，像我这样的粗糙女孩洗脸后只喷它，也可以保持一上午脸不油。上妆时前用它先喷三遍脸，再喷湿美妆蛋，这样底妆会特别服帖，而且解决了我上妆卡粉起皮的问题。

　 佰草集典萃水润活颜菁华水

　是以纯净植物制作而成，不含酒精、色素和香精，任何肤质都能放心使用，不必担心过敏和刺激的问题。

　 美加净橙花水嫩盈采保湿水

　便宜大碗，质地清爽吸收很快，有淡淡的橙花香味，平常用来湿敷也很合适。

　 京润珍珠靓采保湿水

　珍珠的美肤功效取决于珍珠贝泌素提取的完好性。源自于珍珠的水润能量。珍珠贝泌素提取自珍珠母贝怀孕时分泌的粘液，蕴含丰富的氨基酸、蛋白质和微量元素，可细致肌肤，有效提升肌肤弹性和光泽度。

　 水密码滢亮皙白滋润柔肤水

　浸润每一寸干燥肌肤，肌肤变得水润丰盈，幼嫩饱满。 质地莹润细腻，一拭柔滑如丝深透，用后肌肤白皙剔透，宛如滢雪。

　 佳雪神鲜水

　佳雪神鲜水其实是一款精华，主打保湿和改善暗黄。个人觉得神鲜水的效果是有的，现在是暑假我几乎天天都在熬夜，连续用几天就能感觉到脸上起色变好了，没有那么暗淡。美白的效果我现在还没有非常明显的看到，它能有这样的效果已经很好了。

很多人都知道，当皮肤出现干燥脱皮的现象是就需要我们进行补水保湿工作了，为了让肌肤不在干燥，补水保湿工作就是护肤的重点工作了，无论是面霜也好，还是面膜也好，选择适合自己的就是最好的，那么哪些补水保湿产品最受女神们喜爱呢？怎样补水保湿效果好呢？

1、十大保湿效果好的产品

1LaMer神奇面霜

经常关注美妆潮流资讯的妹纸们一定已经看到过很多次ta的倩影了，众人对其滋润修护功效的好评率与满意度也再次验证了ta超强的全面、深层养护效果。虽然一瓶传奇面霜的价格不菲，但女神们对女神肌的追求脚步怎能被毛爷爷阻拦住呢!LAMER面霜主要原料源于加州南太平洋无污染深海的新鲜海藻。特别的生物酵素配合模拟海底自然环境的“声纳”和特定频率的闪烁光线，让活性的海藻发酵3~4个月后酿造出LAMER的核心成分“神奇活性精粹”!

2悦诗风吟发酵豆焕活精华露

Innisfree悦诗风吟由韩国最著名的化妆品集团爱茉莉太平洋集团潜心研制的自然主义化妆品，是高科技和自然的完美结合。其一直以“大豆发酵”为核心研发成分，明星产品——发酵豆焕活精华露150ml，俗称“神仙水”，富含91%的发酵大豆原液，6大护肤效果，不断探寻美化肌肤的力量，让肌肤保持最初的美丽。

3SK‖护肤精华露

SK‖是一个专注于为亚洲肌肤服务的护肤品牌，严格意义上来讲，SK‖属于奢侈品牌的范畴。SK‖以“晶莹剔透”为品牌理念，主打成分是Pitera，并以此为主要成分形成了一系列的明显产品，最著名的莫过于神仙水。SK‖神仙水的全称是SK‖护肤精华露，一瓶神仙水含有907%的Pitera，能够重新排列你新的角质层，达到细嫩肌肤和清透明亮的效果，成功塑造细致度、光泽度、紧致度、白皙度、抗皱度5大维度的晶莹肌肤，不得不被它的效果折服。

4LANCOME清滢柔肤水

早以香水起家的兰蔻(LANCOME)，发展至今已成为引导潮流的全方位化妆品品牌。兰蔻粉水是他们家的明星产品，官方中文名叫兰蔻清滢柔肤水，由于料体外观是粉红色，因而得名粉水，这也是一款在网络上蛮有名气的产品。粉水属于柔肤水，在清洁皮肤的同时还能是皮肤足够滋润柔软，200ml的售价为￥320，而400ml也只要￥420，这么亲民性的价位，也难怪使用的人是如此之多了。

5CLINIQUE护肤三步曲

倩碧Clinique的原义是“诊所”，是第一个将皮肤学专业产品推广给普通消费者的化妆品品牌。它利用独创的皮肤分析器，第一个将皮肤分为不同类型，并推出个人化咨询服务。倩碧三步曲的核心是清理肌肤角质层，让肌肤回到健康的状态。适合所有年龄，性别，肤质的三步曲是当之无愧的每天必备肌肤基础护理。不过，小编要提醒下，三步曲不能分开使用。

6娇韵诗「小蓝瓶」

娇韵诗小蓝瓶——恒润奇肌保湿精华液，融合植物精萃与保湿高科技，卓效四层递进，实现“外层吸水、表层锁水、里层活水、深层蓄水”，肌底水库持久满仓，水润逾越四季。使用前轻轻摇动，使水油双重质地充分混合，不仅迅速释放高效水溶性和脂溶性精华能量，更易于肌肤快速深度吸收，带来高效补水的惊喜!

7娇兰御廷兰花卓能焕活精华液

法语中“上帝”与“金子”的组合，一位无懈可击的时尚缔造者，一个万众瞩目的香氛品牌，一个高贵、典雅女性的象征。御廷兰花卓能焕活精华液，始于一种凌驾于时光之上的稀有花卉——“兰花”。兰花是植物界中种类繁多、进化完整的物种之一。15年来，法国娇兰从3万种兰花中只甄选出3种富含兰花活性成分的非凡品种，并成功揭秘具有非凡焕活能量的金兰。由此诞生法国娇兰全新升级的御廷兰花活力精萃，肌肤由此充分汲养，迸发蓬勃年轻活力，每一寸肌肤皆为温润如玉的奢华所拥!

8雅诗兰黛小棕瓶

1946年，雅诗兰黛夫人凭借着想为每个女性带来美丽的渴望创立了雅诗兰黛品牌。历经半个多世纪，它以领先科技和卓越功效在全球赢得广泛美誉。如今，雅诗兰黛的美妆、彩妆及香水产品系列已在全球130多个国家销售。雅诗兰黛小棕瓶，全名叫做特润修护肌透精华露，主要是先净化肌肤，再根源修护，彻夜清除累积损伤，从源头突破，强化夜间巅峰修护力，保湿滋润效果超级棒!熬夜后使用，第二天皮肤很透亮，不暗沉，帮助女神的肌肤24小时处于完美状态。

9Oristhtml"target="_blank"佰草集新玉润保湿菁华水

佰草集，深信清新、天然、健康的美必须发自根源，糅合中国特有的草药精华与现代生物科技的最新成果，给消费者自然且有效的护肤产品。佰草集新玉润保湿菁华水，蕴含金钗石斛、天门冬、鲜生地、山药等组成的"新天地玉润方"本草精华，质地细腻柔滑，给与冬日肌肤特润的加倍呵护。金钗石斛特有的活性成分渗透入肌肤，能促进肌肤活力及保持水液平衡，同时天门冬等精华进一步提高肌肤摄水能力，强化保湿、锁水及润白功效，令肌肤嫩滑有光泽。

10FRANGI芙蓉肌护肤精华水(女神水)

FRANGI芙蓉肌，源自法国的天然护肤品牌。为专门解决亚洲人的肌肤问题，FRANGI芙蓉肌特别推出了全新的护肤精华水，又被称为“女神水”。这个具有革命性的女神水富含91%的天然发酵精华Q-4Ferment，全天然配方，对毛孔粗大、斑点及暗沉等肌肤问题具有十分惊人的改善效果。女神水能够通过控制皮脂腺分泌的频率，减少油脂分泌，同时将水分和营养成分送达肌肤最底层，使皮肤柔软有弹性，由内而外散发出明亮而健康的光泽。秉持着“时髦不等于昂贵”的信条，FRANGI芙蓉肌女神水市场售价仅为280元，150ml，在天猫、京东、1号店等皆可购买。（来源：视觉中国)

2、皮肤缺水的食疗方

(1)西红柿玫瑰饮

西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜富含谷胱甘肽和维生素C，能促进皮肤代谢，使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。

(2)柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。

常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

(3)胡萝卜汁

将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。

因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

(4)苹果雪梨羹

苹果2个、雪梨2个、莲米120克、陈皮9克、砂糖适量。将苹果、雪梨去核留皮，莲米与陈皮一同放入锅内，加适量清水煮30分钟，再放苹果、雪梨同煮50分钟后，入砂糖调味即可食用。

此汤有美容、护肤、抗衰老（抗衰老食品）之功效。

(5)木瓜牛奶汤

新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。将木瓜切细加水适量与砂糖一同煮至木瓜烂熟，再将鲜牛奶兑入煮沸即可服用。

此方有美容护肤、乌发之功效，常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。

(6)山药+桑白皮

山药具有补肺脾肾气阴，促进自身激素分泌，加上桑白皮清肺美白皮肤。特别适用于长有雀斑、黄褐斑、黑斑的人；皮肤晦暗、面部无光泽的人；注重自身风采的现代白领；工作节奏紧张、无暇保养的人；皮肤干燥的人；经常户外工作、常受紫外线辐射的人；头发干枯，指甲无光泽、易断裂的人。

(7)栗子炖白菜

栗子200克，去壳切成两半，鸭汤适量，煨栗熟透，再加白菜200克及适量调味料，炖熟即可。栗子健脾肾，白菜补阴润燥，常食可改善阴虚所致的面色黑黄，并可以消除皮肤黑斑和黑眼圈。