香茅草有什么功效及使用方法

　　香茅草，别名包茅。喜欢生长于高温多雨，阳光充足，排水良好的肥沃土壤中。香茅草是生长在亚热带的一种茅草香料,天然含柠檬香味,有和胃通气、醒脑催情的功效。因有柠檬香气，故又被称为柠檬草。下面由我为大家介绍香茅草的功效，希望能帮到你。

　　香茅草的功效

　香茅草的功效有：祛风除湿，消肿止痛。用于风湿疼痛，头痛，胃痛，腹痛，腹泻，月经不调，产后水肿，跌打淤血肿痛。

　1、消炎止痛。舒缓疼痛，减少疼痛感。

　2、调经。缓解痛经，或是经期腰痛。

　3、止泻。适宜伤食型患者，症状是：大便酸臭、腹胀、腹痛、食欲减退、口臭等症状。

　4、抗病毒功效。香茅草做为香料和茶饮料的广泛使用，使科学家对这种植物的特性产生了浓厚兴趣。1996年的一项研究发现香茅草能抵御许多类型的细菌和真菌，并且能防止一些菌株变异和抵抗抗菌治疗。

　5、抗抑郁。用于身心疲惫、神经衰弱。香茅草据说还有抗抑郁作用，这可能与其具有的柑橘香气有关，这也是它是香薰浴常用精油的原因之一。

　6、抗真菌。香茅草也能当做一种抗真菌药治疗手癣和脚气。柠檬香草萃取物可以施用于开放性伤口，因为其抗菌作用能防止严重感染。此外，它还能当做天然防臭剂抵御细菌导致的体味。

香茅草的保健推荐

　香茅草烤鱼

　材料：

　鲜鱼1条500克、新鲜香茅2条、青柠檬3个、薄荷少许、盐2克、油10克、烧烤汁10克、鱼露10克、米酒5克、红糖5克、沙姜、生姜各1块、白胡椒粉5克。

　做法：

　1、鲜鱼宰杀，用刀从后背切入直至鱼头，掏出内脏，使鱼身可以平铺，这样腌制的时候，入味就比较均匀了。

　2、取一个平盘，将鱼放入盘中，加入盐、白胡椒粉、米酒、鱼露、生抽、烧烤汁，沙姜、与生姜拍碎加入其中，取一个青柠檬切开，挤汁，用手将调料抹匀鱼身，静置腌制1个小时入味。

　3、香茅小心洗净，用刀将香茅的较硬的茎部切下，塞入鱼肚中，剩下的青柠檬也切成对半，塞入鱼肚中，将鱼肚合拢。

　4、再用香茅叶将鱼包卷起来，表面淋上油、撒上少许盐，再撒上薄荷碎，再用锡纸包裹好，送入预热200度的烤箱烤制30分钟。

　香茅与沙姜：香茅也叫柠檬草，如果买不到新鲜的香茅，可以柠在超市的花草茶柜台购买晒干的香茅，也就是柠檬草。香茅可以驱虫，在夏天用来可以在家里点燃一些柠檬草，驱蚊，是非常天然的蚊香哦。沙姜表面光滑，肉色显白，细闻芳香扑鼻，煮鱼、海鲜类等腥物，可以采用生姜去腥，沙姜提香的方法。

香茅草的使用方法

　1、煮粥。夏日常用香茅草煮粥吃，既可预防中暑，又可增进食欲。

　2、泡茶喝。用柠檬香茅冲泡茶，最好先切成1～2厘米的草段，然后用手轻揉，使香味更易泡出来，在玻璃茶壶中像水草般的草叶会映衬得整个壶像是一颗绿水晶，十分美丽。柠檬香茅是生长在亚热带的一种茅草香料，天然含柠檬香味。泡茶口感清香扑鼻，有和胃通气、醒脑的功效叶。

　3、做香料。柠檬香茅不但可以泡茶来驱寒治疗感冒，还用于饮料调味及料理调味中，极能增进食欲。傣家人最爱用香茅草做调味料,用其把腌制入味的鲫鱼、罗非鱼用香茅草捆裹好,用木炭小火慢烤至鱼熟透,食之味道鲜嫩奇香，在泰国料理中常用做香料。

　4、泡澡。柠檬香茅也可加入澡缸水中泡澡收消除疲劳及舒缓头痛的功效，用其深加工的精油有抑制霉菌活性的功效。

　5、提取精油。柠檬草精油是提取自柠檬草的一种挥发油，微甜，带着柠檬香气。柠檬草精油的最早使用文献纪录是印度，被用于退烧、治疗传染病。柠檬草精油有非常好的抗菌杀菌、祛肠胃胀气、除臭、帮助消化、利尿、催乳等功效，还能帮助提振精神。

1 香茅草的作用与功效

2 孕妇可以吃香茅吗

3 柠檬草的功效与作用

4 明日草的功效和作用

5 香叶的功效与作用

今天给各位分享风茅草的功效与作用的知识，其中也会对茅草作用和功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！

本文目录一览：1、农村人种在地边的香茅草有什么功效和用途？2、香茅草的功效与作用香茅草有什么作用3、风茅与香茅区别最好详细点4、香茅草有什么好处香茅草的功效与作用5、香茅草的功效与作用农村人种在地边的香茅草有什么功效和用途？农村人种在地边的香茅草有什么功效和用途？

1香茅草又叫柠檬香茅柠檬香茅的数值本身就能散发出极好的气味，很多了解它的人会把它作为一种独特的香料。

比如腌制各种肉类的时候，可以加入柠檬香茅，这样这些肉制品做好以后会有一种独特的香味，吃起来很香，还可以做成茶。

制成茶后，柠檬香茅会有很好的杀菌作用，经常饮用会养胃。

干燥后还可以做成香囊，有独特的香味。

如果穿在身上，有香的效果。

现在还可以用柠檬香茅为原料提取精油，受到人们的喜欢。

尤其是现在，一些大酒店会用柠檬香茅作为调料，增加菜肴的味道，吃完就想吃，增加酒店的特色，让客人来了也想来。

所以现在有些酒店会买优质的柠檬香草，一般价格在10块钱一斤左右。

2可以药用，香茅具有和胃通气、化瘀通络等作用。

对治疗感冒、头痛、胃痛、跌打损伤等有很好的效果。

茅草含有柠檬醛，气味芳香，有消毒杀菌的作用，对治疗神经痛、肌痛也有很好的效果。

3可以食用。

美食方法，茅草的味道与茭白、大葱和青豌豆等蔬菜和水果相搭配。

鸡胸肉和鱼山珍海味也可以用茅草做馅，帮助去除腥味。

贝类海鲜也可以用茅草调味，使用方法很多。

自然，在东南亚传统的咖喱酱、肉馅饺子、热食中，香茅也是必不可少的。

即使你足够大胆，你也可以在米饭布丁之类的甜点中加入香茅，创造出超乎想象的味道。

因为材料比较硬，所以切好的或剁碎的香茅要煮足够长的时间才能足够软。

4可以缓解身体不适。

鲜叶也可以用来煮水，食入后可以缓解肠胃胀气、便秘、腹泻等消化不适。

发烧的患者也可以喝一些香茅来诱导出汗，帮助身体降温。

喝香茅水可以缓解的其他疾病包括感冒、流感、呕吐和高血压。

凉茶也被认为有助于排除体内毒素。

5可以美容，对女性来说，香茅草具有利尿、抗贫血、润肤等功效，可用于美容保健。

但由于香茅气味太重，孕妇不宜使用。

香茅草的功效与作用香茅草有什么作用1、毒杀菌、助消化、缓解疼痛、美容养颜。

2、香茅草含有柠檬醛，有消毒、杀菌，治疗神经痛、肌肉痛的效果，因为被誉为消痛剑客。

用香茅草泡茶喝可以提高消化机能，达到健胃消食之功，可以缓解筋骨酸痛、腹部绞痛或痉挛，并能处理消化问题，也可以治疗腹泻、感冒及发烧、头痛等不适。

此外，对女性也有利尿、防止贫血及润湿皮肤等功效，是女性养颜美容不可或缺的。

副作用是香茅草香味比较重，因此孕期的妇女不宜使用。

风茅与香茅区别最好详细点香茅[citronella]简述：香茅是禾本科香茅属约55种芳香性植物的统称，为常见的香草之一。

因有柠檬香气，故又被称为柠檬草。

治疗风湿效果颇佳，治疗偏头痛，抗感染，改善消化功能，除臭、驱虫。

抗感染，收敛肌肤，调理油腻不洁皮肤。

赋予清新感，恢复身心平衡（尤其生病初愈的阶段）。

是芳香疗法及医疗方法中用途最广的精油。

也可用于室内当芳香剂。

本质以晒干的草蒸馏而得，味道像是水果香及熏衣草的综合，高度约60公分，主要产地为斯里兰卡、瓜哇、马达加斯加、南非，其中以瓜哇品质较好，本世纪才被大量商业使用，近年来更是受宠，虽然其来源稳定，但96年以来价格已上涨一倍以上。

气味驱除蚊子、跳蚤，减少病房中的细菌。

功效头痛，偏头痛，喉咙痛，发烧，咳嗽，肠炎，增进食欲，风湿痛，油性皮肤，皮肤松软，粉刺，乳汁分泌少，激励情绪，减轻忧郁不安，除臭，杀菌，驱虫精油选购等级精油书房～进阶者必备的精油十六种之一皮肤疗效与橙花、佛手柑调和之后，可以软化皮肤。

适合与之调和的精油佛手柑、尤佳利、天竺葵、熏衣草、橙花、薄荷、苦橙叶、鼠尾草、依兰。

初阶精油魔法单独以香水茅精油以1d比1cc清水的比率稀释，可广泛用于环境清洁防虫消毒，气味改善，可喷洒于居家、衣物、鞋袜、或是宠物身上。

进阶精油魔法气味具有偕同作用，与其它精油调和可应用于精油香水自制，其气味并能提供足够的草本后味，建议与较尖锐的气味，例如与冬青木、芳樟叶、香料类的精油调和。

阔香时作为驱蚊基础油，加入5滴，并可与熏衣草、玫瑰草、马鞭草等调和使用。

香茅3d与佛手柑3d，熏衣草4d，调和于一次长发或两次短发的洗发精用量中，可柔软过硬的发质。

使用场所相当建议使用于老弱妇孺的卧房，作为驱虫与协助身体调养的基本气味。

于公共场所使用，也可以提供热带的异国气氛，并有驱蚊与空气清香的功用。

使用方法香茅的气味相当浓郁且持久，每次的用量不要过半数或超过五滴。

魔法笔记其实精油多少都有驱虫效果，香茅当然是著名的一种，不过最建议的驱虫配方，就是除了几种主要的驱虫成分外，其它的尽量多，也就是尽量让成分更复杂，越是复杂的复方精油，越能发挥你想象不出的功效，毕竟，精油的成分真正有研究出来的，也不过一半不到！复方的精油，反而更能发挥小型植物圈的特性，也就是毒性因牵制而降低，正面的功效因互补而提升，什么是精油的正面功效，那就是：驱虫抗菌，去霉抚平，也就是植物本身基本最需要的自然武器！下次建议您也随手将手边的精油调和，看看这个自然的武器，能帮您什么？！别名柠檬茅、香巴茅、风茅来源禾本科香茅属植物香茅cymbopogoncitratus（dc）stapf，以全草入药。

全年可采，洗净晒干。

性味归经辛，温。

功能主治祛风除湿，消肿止痛。

用于风湿疼痛，头痛，胃痛，腹痛，腹泻，月经不调，产后水肿，跌打淤血肿痛。

用法用量3～5钱；或提取香茅油，每服数滴。

摘录《全国中草药汇编》

[编辑本段]心理面

可以净化并提振情绪，能纾解抑郁的心情。

温暖的草本味，使人充满了单纯而自然的香芬环境，彷佛置身芒草山头，可以净化并提振心情，化解纷扰俗事。

[编辑本段]生理面

1香茅最重要的特性就是驱虫，最适合在夏天用来喷洒或熏香，也可以帮助猫狗摆脱跳蚤的纠缠。

2可以净化心灵，效减轻头痛、偏头痛及神经痛。

3它除臭与激励的特性，可使疲惫又汗湿的双脚清新有活力。

相当知名的驱虫精油，且对人体无害，气味温暖，相当建议提供作为室内阔香驱虫使用，也可用于宠物的跳蚤寄生虫驱离。

温暖平静草本气味也适合协助体弱或病人的身体调养，并提供婴幼儿安全的心理抚慰，例如因居住环境蚊虫较多引起之婴幼儿夜间睡眠不稳、夜哭，推荐以香水茅的阔香，协助此类情形。

香茅草有什么好处香茅草的功效与作用香茅草是西餐中比较常用到的香料，香茅草本身散发出一种天然浓郁的柠檬香味，受到很多厨师的喜爱。

吃香茅草有什么好处？香茅草的功效与作用是什么呢？

香茅草的功效与作用富含各种维生素

柠檬草对健康最重要的好处之一便是它富含各种维生素和矿物质，比如维生素A和维生素C，以及叶酸、镁、锌、铜、铁、钾、磷、钙、锰等微量元素，还含有少量的B族维生素。

抗菌杀毒

柠檬草具有抗菌杀毒的能力，能有效预防接触性传染疾病。

止痛

柠檬草有刺激神经、放松肌肉、缓解疼痛的效果，不少人会选择用柠檬草精油涂擦在肌肉疼痛或拉伤的部位，能使肌肉柔软，消除乳酸、促进血液循环，是止痛的绝佳良药。

排毒

柠檬草的有效成分，可以让身体增加排尿频率，帮您将身体里的毒素排出体外。

修复肌肤

柠檬草富含维C，让肌肤亮白，可以减少粉刺和痤疮。

健脾健胃

柠檬草有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤，健脾健胃，祛除胃肠胀气、疼痛，帮助消化。

催乳

柠檬草精油温和不刺激，不含有害化学物质，许多哺乳期的妈妈们都喜欢滴一、两滴柠檬草精油在手掌上，轻轻在乳房搓开，能起到催乳、增加乳汁分泌的作用。

提神驱蚊

由于其独特的芬香以及从柠檬草中汲取出来的柠檬醛、避蚊胺、香茅、尤加利等多种成分，能产生蚊虫讨厌的味道，用温水稀释几滴柠檬草精油涂在身上，能有效防止蚊虫叮咬。

尤其在炎热的夏天，稀释后的柠檬草精油涂在身上还会觉得凉快舒服，能起到降温提神的作用。

祛脚气

柠檬草精油能刺激神经、消除乳酸，促进血液循环。

在热水中滴入几滴柠檬草精油，用来泡澡或泡脚，都可以达到活血、疏通经络的效果，还能去除脚气脚臭，效果甚好。

认识香茅草

香茅是禾本科香茅属约55种芳香性植物的统称，亦称为香茅草，为常见的香草之一。

因有柠檬香气，故又被称为柠檬草。

治疗风湿效果颇佳，治疗偏头痛，抗感染，改善消化功能，除臭、驱虫。

抗感染，收敛肌肤，调理油腻不洁皮肤。

赋予清新感，恢复身心平衡(尤其生病初愈的阶段)。

是芳香疗法及医疗方法中用途最广的精油。

现也被欧美广泛用于室内当芳香。

香茅草的禁忌

柠檬草是一种性质温和的中药材，也是生活中常见的调味料，对人类有诸多好处，多数人群在食用它时并没有禁忌存在，但是对于一些体质虚弱，或者患有一些特大疾病的人群来说，是不能随意食用柠檬草的，不然也会产生一些不良症状，如果想使用，必须谨遵医嘱。

香茅草的功效与作用香茅草是一种多年生草本植物，它具有浓郁而持久的香气，平时可以腌制后食用，也可以制成香料，更可以入药，是一种利用价值特别高的野生植物。

那么香茅草的功效与作用有哪些呢？

香茅草的功效与作用

1驱杀蚊虫

香茅草的气味不被昆虫所喜爱，能够起到驱散蚊虫的作用，香茅油的气味可以驱散吸血蚊子，扁虱和跳蚤等。

香茅油对家蝇有较强的熏蒸作用，且表现出一定的触杀作用。

2提味增香

香茅草中含有大量的挥发油，它是一种天然的香料，平时人们在烹调菜品时可以加入适量的香茅草，能起到去除异味，提味增香的重要作用，能让做好的菜品滋味更加诱人。

3抗菌消炎

香茅草中含有的生物碱和酚类物质，以及维生素c等营养成分，都是天然的抗菌成分，它能消灭人体内的肺炎球菌和金葡萄球菌以及，乙型链球菌等十几种致病菌，能减少这些细菌对人体组织细胞的伤害，平时人们适量服用，可以预防肠胃炎，也能降低上呼吸道感染和泌尿系统感染的发病率。

4利尿消肿

利尿消肿也是香茅草入药以后的重要功效，它能提高人的肾功能，而且能防止水之流，可以加快人体多余水分代谢，对人类的小便不利和身体浮肿以及肾炎等症都有明显治疗作用。

5止咳平喘

止咳平喘也是香茅草的重要功效之一，它含有大量的皂苷和一些天然酸性成分，还含有一些糖类物质和挥发油这些物质被人体吸收以后，能扩张血管，而且能消除气管和肺部的炎症，可以让人体内痰液稀释，并能快速排出，能让人们咳嗽气喘的症状很快减轻，在临床上它是治疗人类的哮喘和咳嗽的常用药治疗效果特别好。

6美化家居净化空气

香茅草平时还能当观赏植物，供人们栽培，把它摆放在室内能美化家居供人观赏，另外它在生长过程中还能吸收空气中的二氧化碳和甲醇与甲醛，能净化空气，除此以外它还能消炎杀菌能消灭室内空气中的多种细菌与病毒，能降低流行疾病的传染率。

关于风茅草的功效与作用和茅草作用和功效的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

热带茅草的一种，是一种名贵的香料，只在南洋生产，西方饮食界称它为“柠檬草”。是煮咖喱的重要香料，目前在西餐中也广泛应用。超市有干粉供应。

主要是用香茅草那种天然的清淡香味，用于饮料调味及料理调味中，极能增进食欲，还有其他的一些药用价值;

香茅草本身散发出一种天然浓郁的柠檬香味,有和胃通气、醒脑催情的特殊功效;香茅不但可以泡茶来驱寒治疗感冒，傣家人最爱用香茅草做调味料，用其把腌制入味的鲫鱼、罗非鱼用香茅草捆裹好，用木炭小火慢烤至鱼熟透,食之味道鲜嫩奇香，在泰国料理中常用做香料。

今天给各位分享柠檬精油功效与作用的知识，其中也会对柠檬精油功效与作用是什么进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！

本文目录一览：1、柠檬精油的作用和功效是什么？2、柠檬精油的作用3、柠檬精油功效和作用柠檬精油的作用和功效是什么？1、防病抗病

柠檬精油是一种能消炎杀菌，消灭寄生虫，更能利水消肿的特殊精油，平时人们使用这种精油以后能预防多种疾病，而且能提高身体消化功能，并能起到催乳，利尿等多种保健作用，它对维持人体健康有极大好处。

2、美容护肤

柠檬香茅精油对人类肌肤有明显滋养作用，它不单能促进皮肤细胞，关于代谢，还能调节皮肤的油脂分泌，能让皮肤油脂分泌保持平衡，更能收敛毛孔细嫩，滋养肌肤，经常涂抹适量的柠檬香茅精油，可以防止油脂分泌也能，去除皮肤表面的粉刺和痤疮。

3、保养身体

柠檬香茅精油中含有多种天然活性成分，它能保养身体，人们皮肤表面涂抹适量柠檬香茅精油后，能提高交感神经功能，而且能促进病体恢复，是内分泌健康，它可以减少人类身体痛苦，也能让肌肉变得柔软，经常使用可以让肌肉更有力量，能防止肌肉松弛。

4、调节情绪

柠檬香茅精油还可以用来做香薰，人们吸入它散发出的香气后，能起到一定的激励作用，可以让人类的精神保持振奋，而且能让人们的活力快速恢复，它能有效去除负面情绪，让人们重拾信心，另外他还能深度净化心灵，可以减少负面能量对人体的影响。

5、疏通经络

柠檬香茅精油还能加快人体气血循环，能疏通经络，也能祛风除湿，在人们出现关节炎和四肢麻木以及风湿骨痛时，都可以直接用柠檬香茅精油来做按摩，只要找对穴位，它就能让人体出现的疼痛症状很快减轻。

扩展资料：

柠檬精油适合场所：

1、书房：柠檬精油的清新香气，可提神醒脑、振奋精神。

2、公司各处与公共场所：柠檬精油里的香气赶走污浊的空气污染净化空气；对下午昏昏欲睡的员工提振精神，调动积极性和互动性。

3、新房：柠檬精油具有很好的净化功能，使空气清新。

-柠檬精油

柠檬精油的作用柠檬清新的香气，可以提神醒脑、振奋精神，缓解烦躁，净化空气。

檬精精油对于皮肤及身体也有很多积极的调理作用。

柠檬精油中的柠檬烯特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。

柠檬精油能改善循环系统功能，包括促进血液循环，以降低血压，止鼻血。

它可以增强免疫系统，净化身体，改善消化系统功能，分解脂肪团，治疗消化不良和便秘。

柠檬精油具有抚慰和缓解头疼和偏头疼的作用，通过综合身体内的酸性物质，对治疗关节炎和风湿病也有帮助。

还有助于清洁痤疮，清洁油腻皮肤和头发，以及去掉死皮细胞。

柠檬清新的香气，可以提神醒脑、振奋精神，缓解烦躁，净化空气。

在泡脚的热水中滴入几滴柠檬精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

(1)皮肤保养

可去除老死细胞，明亮肤色，紧实微血管，促进胶原蛋白产生，淡化黑色素，对油腻的发肤有净化的功效，可软化结疤组织；改善油性肌肤，有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的作用；用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以软化结疤组织，预防指甲岔裂。

保养皮肤温和美白，防止皱纹产生，增加皮肤光泽，淡化雀斑，帮助油性肌肤减少皮脂分泌，除鸡眼、疣瘤等。

(2)生理疗效

柠檬

柠檬

循环系统的绝佳补药，使血液畅通，减轻静脉曲张部位之压力；可恢复红血球的活力，减轻贫血的现象，同时刺激白血球，帮助身体抵抗传染性的疾病；促进消化系统的功能。

刺激白血球，对各类刀伤或创伤都适用，止血，帮助伤口愈合，调顺整个消化系统，对胃病、胃溃疡等有一定疗效。

调理循环系统，特别适合治疗静脉曲张，对高血压也适用，预防感冒、退烧，减缓皮肤老化，帮助消化，防蚊虫叮咬、牙龈发炎、口腔溃疡。

(3)心理疗效

感觉炙热烦躁时，可带来清新的感受，帮助澄清思绪。

柠檬精油功效和作用柠檬清新的香气，可以帮助提神精神，缓解烦躁，檬精精油对于皮肤及身体也有很多积极的调理作用。

柠檬果肉中富含丰富的维生素C，但柠檬精油没有维生素，柠檬精油中的柠檬烯特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。

下面就由我为大家介绍下柠檬精油的功效和作用，希望对大家有帮助。

柠檬精油的功效

功效与作用一：心理疗效

感觉炙热烦躁时，可带来清新的感受，帮助澄清思绪。

功效与作用二：生理疗效

1循环系统的绝佳补药，使血液畅通，因而减轻静脉区张部位之压力。

2可恢复红血球的活力，减轻贫血的现象。

同时刺激白血球，进而活络免疫系统，帮助身体抵抗传染性的疾病。

3促进消化系统的功能，抑制体内的酸性，使胃中的碱性增加。

功效与作用三：皮肤疗效

1借着去除老死细胞的使黯沉的肤色明亮，改善破裂的微血管，对油腻的发质有净化的功效。

用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以软化结疤组织，预防指甲岔裂。

2改善油腻不洁的肌肤：柠檬精油1滴+茶树精油1滴+混合在水洗面膜中，敷面15分钟，具有清洁毛孔，洁净皮肤的作用。

也可以在每天洗脸时，用1滴柠檬精油滴于温水和冷水中，把毛巾侵湿，按敷脸部皮肤5—8分钟，具有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的作用。

功效与作用四：皮肤保养

可去处老死细胞，明亮肤色，紧实微血管，促进胶原蛋白产生，淡化黑色素，对油腻的发肤有净化的功效，可软化结疤组织;改善油性肌肤，有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的作用;用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以软化结疤组织，预防指甲岔裂。

保养皮肤温和美白，防止皱纹产生，增加皮肤光泽，淡化雀斑，帮助油性肌肤减少皮脂分泌，除鸡眼、疣瘤等。

柠檬精油的使用方法

1护肤品调配法：按一定比例调和基础油后直接使用(2ml基础油:1d单方精油)或滴入适量到面霜、爽肤水、按摩霜、面膜中使用;亦用于调配花水。

2按摩法：用于调配其它精油或基础油复配稀释做按摩使用;

3浸浴法：沐浴时滴入几滴精油，入浴浸泡，可松弛神经、消除疲劳、润滑肌肤;

4护发法：滴入1-2滴精油于单次使用的洗发水或护发素中，进行按摩以养发护发;

5熏香法：将几滴精油滴入熏香器具以加热散发，可净化环境、舒缓、放松精神。

关于柠檬精油功效与作用和柠檬精油功效与作用是什么的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

香茅草泡茶的功效与作用

香茅草的功效与作用，香茅草不是每个人都了解的，但是其是一味中药，在治疗某些问题上很有帮助，是一种带有浓郁香味的养生茶，那么下面就跟我一起来看看香茅草的功效与作用是什么呢

香茅草泡茶的功效与作用1

香茅草主要出产的地中海牙，它是一种带有浓郁柠檬香气的野生草本植物，在很多地区人们也把它叫做柠檬草，这种草除了可以提纯香料以外还能在切碎，晒干以后直接泡茶喝，人们坚持用香茅草泡茶喝能让身体吸收丰富的营养，也能保健身体预防疾病，能让人类风湿骨痛的发病率明显下降。

香茅草泡茶的功效与作用

1、疏通经络

香茅草泡茶喝能疏通经络，它不但能加快人体内血液循环，还能祛除人体内的风湿毒气并能疏通经络，提高人体筋骨健康水平，对人类经常出现的风湿骨痛和关节炎以及肢体麻木等症，都有明显预防作用。

2、预防感冒

人们多用香茅草泡水喝，还能预防感冒发生，因为它具有一定的抗病毒能力，并能让人体吸收，为丰富维生素c可增强人体免疫细胞活性，能阻止流感病毒对人体细胞产生伤害，经常用它泡茶喝，能有效降低流感发病率，同时也能让人们因感冒引发的头痛和发烧等症尽快减轻。

3、止咳平喘

香茅草是一种能入肺经的中药材，它能提高人类肺部呼吸功能，并能消除肺部炎症，也能缓解肺热肺燥，人们用它泡茶喝，还能起到一定平喘作用，它对人类经常出现的肺热咳嗽和痰多气喘等症都有一定预防作用。香茅草中还含有一定数量的`胆碱，它能松弛支气管的平滑肌，并能改善肺部通气功能，这也是人们用它泡茶喝能止咳平喘的重要因素。

4、增强身体抗炎能力

香茅草不但带有天然的香味，它还含有多种天然药用成分，这些药用成分介入人体后具有超强的抗菌能力，能抑制人体多种致病菌的活性，平时人们把香茅草晒干直接泡茶喝，也能让它发挥良好的抗菌功效，它不但能消灭人体内的格兰仕阴性菌和金**葡萄球菌等致病菌，还能抑制人体内多种真菌的活性，能让人体自身抗压能力明显增强。

香茅草泡茶的功效与作用2

香茅草的功效与作用

香茅草不是每个人都了解的，但是其是一味中药，在治疗某些问题上很有帮助。香茅草在医学领域的用途很广泛，如当做止痛药治疗肌肉紧张和痉挛，蚊虫叮咬的消炎药，并且是一种治疗不同皮肤疾病的抗菌和抗真菌疗法等。这种草药还能调节消化，缓解发烧和头痛，以及减轻咳嗽。此外，还有人说它能帮助减轻抑郁症状，并且有改善情绪作用。

香茅草中含有大量的挥发油，它是一种天然的香料，平时人们在烹调菜品时可以加入适量的香茅草，能起到去除异味，提味增香的重要作用，能让做好的菜品滋味更加诱人。

一、香茅草做调料有什么用

1、 有些人用香茅草来作为调料，其虽然可以作为调料，但也要知道，香茅草做调料有什么用呢？

2、 香茅草的本身散发出天然浓郁的柠檬香味，香茅草又称为柠檬香茅，香茅草不仅具有观赏价值，香茅草还可以做香料，可以除腥味、增香，香茅草全身都是宝，是一种常见的香草，具有和胃通气、醒脑催情的功效。

3、 用香茅草做调料，可提高消化机能，达健胃消脂之功，可减缓筋骨酸痛、腹部绞痛或痉挛，并能处理消化问题；也可治疗腹泻、感冒及发烧、头痛等不适。

二、香茅草泡水喝的功效

1、 有些人觉得香茅草相当有作用，于是平时会拿来泡水喝，那么香茅草泡水喝的功效是什么呢？

2、 香茅草特有的药用成分，还有祛瘀通络、疏风解表等功效，尤其适合治胃痛、泄泻、跌打损伤、感冒头痛、风湿痹痛等不良病症。

3、 香茅草含有天然的清香，冲泡以后，清香扑鼻，具有很好的和胃通气、提神醒脑的功效。可以把香茅草洗净晒干制作成茶包，冲泡时直接将香茅草包放入开水中浸泡5分钟左右。这个方法比较方便省事，还可以常年饮用，丰富家用饮品的种类。

三、香茅草孕妇可以吃吗

1、 孕妇在吃东西的时候要非常的注意，免得对胎儿造成什么危害，其中香茅草孕妇可以吃吗？

2、 女性在怀孕期间一定要谨慎对待香茅草烹制的食物，因为香茅草味道刺激性强，毕竟是一种香料，所以可能会影响到子宫以及胎儿，具体产生的后果无法预估，并且香茅草含有香茅酸，有一定的麻痹作用，所以孕妇想吃香茅草烹制的食物还是谨慎一些比较好。

3、 除了香茅草之外，小茴香，八角茴，花椒，胡椒，桂皮，五 香粉，辣椒粉等热性调味料孕妇也要慎食，这些调味料容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造 成肠道干燥，便秘。肠道发生便秘后，孕妇必然用力屏气排便， 使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安，早产等不良后果。