长发及腰要几年

长发及腰三年就可以，人的头发一年长10-12厘米，也就是人手的一扎，三年足够了。这三年说的是差不多香菇头那样的就行，要是在脖子上肩膀上的长度，两年就齐腰了。

相关说明

长发，顾名思义就是人类的头发由短变长的过程，一般分为中长发，长发等。在生活中女性留长发较多，但在清朝以前，汉族男士也是要续长发的，在我们现代的生活中，有些男子也因为个人喜好留起了长发。

留发中长，顶部头发较长，向前披垂，形成稀疏自然的笔尖形，两侧和后部头发向上轧剪，形成自然坡差层次，整个发型，线条柔和，发丝自然平服，简洁大方、自然。这类发型发式，有的是直发剪吹，有的是烫发梳理。具体发式主要有青年式、波浪式、自然式等多种。

-长发 （长头发）

留到长发及腰需要的时间因人而异，一般可能需要大约一年或更长时间。在这段时间内，你需要定期修剪头发，以保持头发的健康和生长。

以下是一些要注意的事项：

1 定期修剪头发：不要让头发长得太长，建议每2-3个月修剪一次头发，以促进头发生长。

2 保持头发健康：使用适合自己发质的洗发水和护发素，定期做深层护理和头发按摩，让头发保持健康。

3 避免使用热工具：尽量避免使用吹风机、卷发棒、直发器等热工具，因为它们可能会损坏头发。

4 注意饮食：饮食对头发生长有很大的影响。可以多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、坚果、蔬菜和水果等。

5 使用长发造型产品：如果你想让长发看起来更有型，可以使用一些长发造型产品，如发胶或发蜡。

最重要的是要有耐心和坚持，让头发自然生长，不要急功近利。同时，也要注意头发护理和保养，让头发保持健康和亮丽。