精油怎么使用护肤功效好？精油正确的用法有哪些？

精油也是我们护理肌肤常常会使用到的一种功效性的护肤产品，精油的用法有很多种，护肤的作用也很多，而且精油也是很多女性朋友都非常喜欢的护肤品，那么，精油怎么使用护肤功效好？精油正确的用法有哪些？下面跟着小编来看看。

1、精油的使用方法

精油的使用方法一：冷敷或热敷法美白祛斑

把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可。

功效：冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透，有效激励细胞的新陈代谢机能，激活肌肤活力，便于肌肤更好的吸收营养，预防及淡化黑色素，适用于较黑没有光泽肌肤适用。常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。

精油的使用方法二：按摩法抗皱防老

保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。把2—3种，总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。

护肤小编tips：按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用哦。

精油的使用方法三：香薰漱口法保护牙齿

将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎。常用精油：茶树，薰衣草，薄荷。牙痛时，把肉桂一滴，不需稀释，直接用棉签点在牙痛部位，即可缓解牙痛。

精油的使用方法四：香薰沐浴法全身保养

香薰蒸汽浴

可选用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水中，比例为每600毫升水加2滴精华油，把混合后的水浇在蒸气房的热源上(如烧红的石头)，带着香薰的蒸气便徐徐散出，尽情吸入这些香薰蒸气，它们是身体及皮肤的绝佳保养剂和去毒剂，对细菌和病毒具绝佳的消灭效果。

足浴手浴

准备一盆温热水，滴入5-6滴精油，再将整个脚掌或双手浸泡在盆内大约10分钟，可治疗肌肉酸痛，促进血液循环，手部护理时加入玫瑰精油更可时皮肤滋润，秋冬季节使用效果更佳。

精油使用小tips：

精油的浓度很高，因此大部分使用时都必须加以稀释。就精油的使用方法来说，将精油以空气熏香，就是一种稀释的方法，直接同皮肤吸收，则是要添加植物油稀释，总之，记得要先经过稀释。

2、办公室族补水方法

对于办公室一族来说，每天都有漫长的时间需要呆在办公室里，没有活力的空气是干燥迟滞的，带来的是肌肤紧绷绷干巴巴的窒息感，再加上电脑带来的辐射，被污染的空气只会让肌肤变得更加粗糙、敏感和脆弱。

这时候，你需要营造一种恰当的补水小环境，这对于你的肌肤保湿工程显得至关重要。你需要随身携带一瓶补水的喷雾，增强皮肤表面的含水量，也增强皮肤的抵抗力!用喷雾补水后，一定记得用餐巾纸将多余的水分洗干净，否则会带着皮肤表面的水份，那就得不偿失了。

使用喷雾时，你需要洗干净双手。闭上眼睛，先在间隔脸部20cm左右的位置将喷雾喷洒在脸部，停留约10秒后，用干净的双手轻轻拍打脸部，促进水分完全吸收，并通过拍打促进肌肤的血液循环，给肌肤增加活力。

如果你的肌肤出现敏感现象如红肿、瘙痒、脱屑时，具有自然矿泉保湿成分的舒缓喷雾是你的首要。它PH值中性，温顺不刺激，还含有大量的微量元素，能有效舒缓镇静肌肤，并帮助抵抗外界环境的刺激，逐渐改善肌肤自身的保护功能。

如果中午午休时间较长，你还可以用办公室储备的面膜纸，用保湿喷雾充分浸润后，将面膜纸贴在脸上。保湿喷雾可以在专柜购买现成的，也可以购买纯露另外倒入喷管中，自己DIY一个保湿喷雾。

现在很多人用精油来护肤，精油是很常见的一种东西，不仅可以护肤还有其他的作用，精油的种类有很多，而玫瑰精油只是其中的一种，不少女性会选择用玫瑰精油来护肤，但是很多人都不知道怎么用玫瑰精油护肤，那玫瑰精油怎么用在脸上？玫瑰精油擦脸好吗？

1、玫瑰精油洗脸

做法：每天早上洗脸时在洗脸水里滴入一滴的玫瑰精油，洁面后最后再用干净的毛巾擦干净。

效果：能够帮助淡化黑色素，有效美白淡斑，舒缓脸部皱纹，还能够延缓肌肤衰老。

2、玫瑰精油喷雾

做法：将3滴玫瑰精油混合到100ml装有矿泉水的喷雾瓶中摇匀，就成为玫瑰花喷雾了。

效果：能够快速有效的为肌肤补水保湿，避免肌肤干燥出现细纹、脱皮等肌肤问题。还能够帮助除烦，缓解抑郁的心情。

3、玫瑰精油蒸脸

做法：取一盆热水加入数滴玫瑰精油，然后将脸凑近热水水蒸气可以使用毛巾罩住以达到更好的效果。

注意：熏蒸时间的长短要根据皮肤性质的不同而有所区别。一般来说，油性皮肤的人，时间不宜太长，约5至10分钟即可，温度可高一些。干性皮肤的人，温度不可太高，蒸气时间可长一些，约10至15分钟。

效果：能够帮助打开毛孔，彻底清洁毛孔中的残留污垢，还能够帮助玫瑰精油的有效成分渗入皮肤深处，有效深层滋养肌肤。

4、玫瑰精油面膜

做法：准备好1个鸡蛋蛋清，3滴玫瑰精油，将蛋清和玫瑰精油混合均匀后，用温水洗脸后将调好的精油面膜涂抹在脸上约15分钟用清水冲洗干净即可。

效果：能够帮助有效润泽肌肤，补充肌肤营养的同时，帮助去除脸部皱纹，特别是对于皮肤缺水引起的细纹干纹有很好的效果。

5、玫瑰精油按摩

做法：将2滴玫瑰精油与2滴檀香精油滴在5毫升的按摩底油中，抹于脸部皮肤上，每周进行2-4次按摩就可以了。

效果：改善脸部血液循环，加快脸部新陈代谢，有效滋润肌肤，延缓肌肤衰老，维持肌肤活力弹性。

6、玫瑰精油的好处

1、玫瑰精油有很好的渗透性，及良好的融合性。通过直接激发皮肤细胞的各项新陈代谢反应，激活细胞再生能量，抑制氧自由基活性，增强血流量，控制酪胺酸酶氧化；

2、分解色素，加速养份与水份的平衡，强化细胞毒素的排出，从而达到对皮肤内外环境的整体调节与控制，成为新一代身体帮助型美容护肤品；

3、玫瑰精油适合用作护肤保养，具有抗老、防皱及保湿功效，适用于各种肌肤都具有很好的疗效。

5 薰衣草瓜水精油面膜

材料：薰衣草精油1滴，橙花精油1滴，干薰衣草适量，小黄瓜半根，水适量。

做法：将干薰衣草放入沸水中煮5分钟后关火，冷却，小黄瓜洗净后去头尾榨成泥状然后将5毫升左右的薰衣草水加入搅拌均匀后再加入精油搅拌均匀。

用法：洁面后将本款面膜轻轻涂在脸上约20分钟后用清水清洗脸部即可。

效果：这款精油面膜能够帮助维持皮肤的光洁、帮助肌肤愈合，有利于消除痘痘留下的疤痕。

6 玫瑰茉莉滋润面膜

材料：玫瑰精油2滴，橙花精油1滴，茉莉精油1滴，橄榄油2小匙。

做法：将所有的精油一天放入容器中搅拌均匀，然后加入橄榄油后继续搅拌，充分混合。

用法：洗净脸后涂抹本款面膜用指腹以打圈的方式由下向上按摩3~5分钟，然后待20分钟左右再用清水洗净脸部即可。

效果：这款精油面膜能够帮助促进脸部肌肤的血液循环，有效滋润肌肤的同时补充肌肤所需的水分营养。

精油是一种很常见的护肤产品，可以用多种方式进行护肤，对皮肤健康有很多的好处，那么精油面膜怎么做？精油面膜有什么功效？精油面膜的做法非常的简单，下面就来详细了解如何制作精油面膜，以及了解精油面膜的功效作用，和注意事项吧。

1、精油面膜怎么做

(1)精油清洁面膜

材料：鼠尾草精油1滴，佛手柑精油1滴，薰衣草精油1滴，葡萄籽油10毫升。

做法：将所有的精油混合均匀之后再加入葡萄籽油再次混合均匀，洁面后均匀涂抹在脸上，同时进行轻柔地按摩辅助肌肤吸收，10分钟后清水洗净即可。

效果：这款精油面膜能够帮助深层洁净肌肤，促进细胞再生，改善暗沉肤质。

注意：适合油性肌肤每周使用2次。

(2)精油美白面膜

材料：甘菊精油2滴，柠檬精油4滴，薏仁粉10克，甘油6毫升，矿泉水适量。

做法：将薏仁粉、甘油、矿泉水放入碗中调成糊状然后滴入精油搅拌均匀。洁面后涂抹在脸部约15分钟后清水冲洗干净即可。

效果：这款精油面膜能够帮助美白肌肤，延缓肌肤老化。

(3)精油保湿面膜

材料：玫瑰精油1滴，橙花精油1滴，茉莉精油1滴，橄榄油3毫升，纯净水适量。

做法：将精油先滴入碗中后加入少量纯净水轻轻搅动，然后再加入橄榄油使其充分混合，洁面后温水清洁脸部肌肤，然后涂抹好精油之后可以用指腹配合按摩3分钟，25分钟之后清水冲洗干净。

效果：这款精油面膜解决肌肤缺水问题同时还能放松心情。

(4)精油舒缓面膜

材料：甘菊精油1滴，薰衣草精油2滴，绿豆粉10克，甘油6毫升，纯净水适量。

做法：将绿豆粉、甘油、纯净水先搅拌成糊状后加入精油调匀洁面后敷在脸上20分钟后冲洗干净。

效果：这款精油面膜能够深层清洁、减压排毒，还能够帮助安抚敏感性、问题性肌肤。

2、精油面膜有什么功效

1轻薄肌肤不粘腻

天丝有棉的“舒适度”、化纤的“强度”、以及丝一般的“触感”及“柔软”，天丝面膜布能够做到更加轻薄，敷在脸上自然透明，无压迫感，透气性好

2柔和服帖

天丝面膜服帖度高达999%适合各种脸型，亲密贴肤。贴敷脸部肌肤的轮廓不会滑落且不易起泡，嘴角、鼻翼等各个部位都能得到紧密覆盖滋润。

3超强含水量，精华不流失

天丝面膜吸水性比普通无纺布更优越，100%纯天然天丝面膜，能够吸附面膜布自身重量8倍的精华液。防止精华液过快蒸发。

3、精油面膜有什么成分

1迷迭香精油

优秀的控油功效，能调理肌肤水油平衡，帮助收缩毛孔，令肌肤清爽水嫩、自然饱满，还能精致肌肤、减轻肌肤粗糙及淡化细纹

2假马齿笕

它是最好的抗氧化因子，可以有效针对敏感，痘痘性肌肤的调理。舒缓敏感，增强皮肤细胞的抗氧化能力

3奥氏海藻

它含有丰富的氨基酸、维生素和粘多糖等糖醛衍生物和藻精聚合物，对皮肤有良好的保湿、润滑和抗皱作用。由内向外全面调节肌肤，净化毛孔，收敛粗大毛孔。

4透明质酸纳

双效水动能可以同时达到吸水+锁水双重功效，快速改善肌肤干燥问题，提升润泽保湿度。

4、精油面膜有哪些种类

(1)单方精油面膜

调配单方精油面膜一般以荷荷芭油20毫升加入10滴纯精油的比例混合，取5滴左右涂抹在脸部，稍加按摩帮助皮肤吸收，每天早晚使用。做完面膜后1小时最好不要接触阳光或紫外线。皮肤干燥的人还可以在精油中加入一颗维生素E。处于孕期的女性如果使用精油面膜最好先咨询医生，不少精油不适合孕妇使用。

玫瑰精油是一种使用广泛的基础精油。它的美白效果极佳，能有效抵抗肌肤衰老、松弛。长期使用能有效美白祛斑，保持肌肤活力。玫瑰精油以保加利亚玫瑰中提取的精油最珍贵。

薰衣草精油对烫伤、晒伤的肌肤有积极的保养作用，能帮助受损皮肤自我修复，促进伤口愈合，消除疤痕。薰衣草精油温和无刺激，能调理皮脂分泌，使肌肤保持清爽，适用于各种肤质各种人群。

(2)复合精油面膜

用多种精油混合调配，美容效果更好。需要注意的是，在使用复合精油面膜前，需要对每一种精油做过敏测试。

祛痘精油面膜。基础油（荷荷芭油）10毫升，再加入有控油调脂作用的茶树精油3滴，有消炎去疤作用的薰衣草精油3滴，有抗过敏作用的洋甘菊精油2滴和抗菌去油的杜松精油1滴，加入一颗维生素E，充分混合后密封备用。这款面膜使用时只需涂抹在长痘的局部，以免茶树与杜松精油刺激脸部皮肤，每天3次即可达到消炎褪肿、收敛痘痘的效果。

补水精油面膜。基础油10毫升，加入补水润肤的茉莉精油3滴，美白抗氧化的薰衣草精油2滴，抗皱补水的檀香精油2滴，活血淡斑、紧致肌肤的天竺葵精油2滴和一颗维生素E，混合均匀后，每天取5滴左右敷面，并按摩帮助吸收。有美白润肤、补水紧肤的功效。

5、精油按摩的好处

1、精油按摩可以减肥

因为透过按摩与穴位的刺激，精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织，消除堆积的毒素，帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，因而能排毒并有效紧肤的疗效。运用精油按摩的方法，可使身体肌肉更为紧致窈窕，赶走恼人的虚胖身材。

2、脸部按摩可以达到美容疗效

可以促进肌肤的血液循环，促使细胞再生，恢复肌肤的弹性。另外，利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用，保持肌肤的酸碱平衡，使肌肤的油脂不易堆积，避免各种阻塞现象，避免肌肤出现老化现象。

3、头部按摩疗效

若运用精油按摩头皮，可滋养头皮细胞，有效改善发质，舒缓压力。现代人每天忙于工作与生活，绝大多数的人被压力逼得喘不过气，因此，舒缓比美丽和健康还来得重要。

4、精油按摩，消灭胃火

用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。取其中一种或两种精油共4滴，与一茶匙身体乳液混合，将混合乳液涂抹在手心，在腹部以顺时针方向缓慢画圈按摩。然后用毛巾包裹一个装满温水的瓶子，侧身躺在床上。

5、全身按摩

精油可以透过按摩进入皮肤细胞，然后进入血管与全身的组织中。精油的香气同时也对我们的情绪有莫大影响，精油的香气会进入脑中的脑叶系统，那里是人类无意识和情绪领域的大门，透过精油的嗅吸，大脑会产生愉快的感觉。香气容易帮助情绪释放，有助于舒缓全身的压力。

玫瑰精油是一种非常受欢迎的面膜成分，它有着舒缓、滋养肌肤的功效。下面我将教你如何正确运用玫瑰精油制作面膜。

我们需要准备一些基础材料：玫瑰精油、蜂蜜、酸奶和燕麦粉。这些材料都可以在药店或者超市中找到。

我们需要将这些材料合理地混合在一起。可以选择一个无菌的容器，将一小勺蜂蜜和适量酸奶放入其中。然后加入适量的燕麦粉，搅拌均匀直至形成稠密的面膜糊状物。

接下来，在混合物中滴入2-3滴玫瑰精油。记住，不要过量使用玫瑰精油，因为它的浓度较高，过量使用可能对皮肤造成刺激。

现在，我们来谈谈如何正确使用这款玫瑰面膜。清洁面部，并用温水轻轻洗净皮肤上的污垢和残留物。接着，用干净的面巾轻轻擦干面部。

然后，将制作好的玫瑰面膜涂抹在整个面部。可以使用手指或者刷子均匀地涂抹，确保避开眼睛和嘴唇。为了达到最佳效果，可以用指腹轻轻按摩皮肤，帮助面膜更好地吸收。

接下来，你可以选择休息一段时间，让面膜在脸上停留15-20分钟。在等待的过程中，你可以听一首舒缓的音乐，放松心情。

用温水洗净面部，并用柔软的毛巾轻轻拍干脸部。完成后，你会发现皮肤变得滋润、光滑，并且散发出淡淡的玫瑰花香。

使用玫瑰精油做面膜是一种简单而有效的美容方法。它能够滋养肌肤，使其更加健康和有光泽。记住，在使用玫瑰精油时要适量，并且遵循正确的使用方法。希望你能享受到这款玫瑰精油面膜带来的美丽和愉悦！

对于先用精油还是先敷面膜这个问题，其实并没有固定的答案。不同的人、不同的情况，适合的方法也会有所不同。因此，在选择使用顺序时，需要根据自己的皮肤状况和需求来进行综合考虑。

针对不同的皮肤类型

如果你是干性皮肤，建议先使用精油再敷面膜。因为精油可以提供额外的滋润和保湿效果，可以帮助肌肤更好地吸收面膜中的营养成分。而如果你是油性或混合性皮肤，可以先敷面膜再使用精油。因为敷面膜可以有效清洁毛孔、控制油脂分泌，让后续使用的精油更容易被吸收。

2 根据具体功能选择

如果你想要舒缓镇静皮肤，建议先使用精油再敷面膜。因为一些精油（如薰衣、洋甘菊等）具有镇定作用，可以帮助减轻肌肤敏感和炎症。而如果你想要深层清洁毛孔、去除黑头，建议先敷面膜再使用精油。因为敷面膜可以更好地吸收和清除毛孔内的污垢和杂质。

3 根据具体精油属性选择

不同的精油有着不同的功效和特点，需要根据其属性进行选择。例如，茶树精油对于痘痘肌有很好的治疗效果，可以先使用精油再敷面膜；而玫瑰精油则有着非常好的保湿和美白效果，可以先敷面膜再使用精油。

关于先用精油还是先敷面膜这个问题，并没有一个固定的答案。需要根据自己的皮肤类型、需求和具体情况进行选择。在使用过程中也要根据实际效果进行调整和改进，找到最适合自己的使用顺序。最后要提醒大家，在选择化妆品时一定要选择可靠的品牌和产品，以免造成皮肤损伤或过敏等问题。

精油面膜也是一种可以为皮肤带来很多好处的面膜，这种面膜制作方法简单，可以轻松就制作呈自己想要的面膜。而且使用方法也很简单，不过方法不当对健康也可能带来不利影响，而且精油的使用也有不少要注意的地方，下面就来详细了解精油面膜的好处吧。

1、精油清洁面膜

材料：鼠尾草精油1滴，佛手柑精油1滴，薰衣草精油1滴，葡萄籽油10毫升。

做法：将所有的精油混合均匀之后再加入葡萄籽油再次混合均匀，洁面后均匀涂抹在脸上，同时进行轻柔地按摩辅助肌肤吸收，10分钟后清水洗净即可。

效果：这款精油面膜能够帮助深层洁净肌肤，促进细胞再生，改善暗沉肤质。

注意：适合油性肌肤每周使用2次。

2、精油美白面膜

材料：甘菊精油2滴，柠檬精油4滴，薏仁粉10克，甘油6毫升，矿泉水适量。

做法：将薏仁粉、甘油、矿泉水放入碗中调成糊状然后滴入精油搅拌均匀。洁面后涂抹在脸部约15分钟后清水冲洗干净即可。

效果：这款精油面膜能够帮助美白肌肤，延缓肌肤老化。

3、精油保湿面膜

材料：玫瑰精油1滴，橙花精油1滴，茉莉精油1滴，橄榄油3毫升，纯净水适量。

做法：将精油先滴入碗中后加入少量纯净水轻轻搅动，然后再加入橄榄油使其充分混合，洁面后温水清洁脸部肌肤，然后涂抹好精油之后可以用指腹配合按摩3分钟，25分钟之后清水冲洗干净。

效果：这款精油面膜解决肌肤缺水问题同时还能放松心情。

4、精油舒缓面膜

材料：甘菊精油1滴，薰衣草精油2滴，绿豆粉10克，甘油6毫升，纯净水适量。

做法：将绿豆粉、甘油、纯净水先搅拌成糊状后加入精油调匀洁面后敷在脸上20分钟后冲洗干净。

效果：这款精油面膜能够深层清洁、减压排毒，还能够帮助安抚敏感性、问题性肌肤。

5、精油焕肤面膜

材料：柠檬草精油2滴，佛手柑精油2滴，绿豆粉20克，甘油8毫升，矿泉水适量。

做法：将将绿豆粉、甘油、纯净水先搅拌成糊状后加入精油调匀洁面后敷在脸上15分钟后温水冲洗干净。

效果：这款精油面膜能够使肌肤充满活力，恢复肌肤弹性光泽，还能够改善痘痘肌。

6、精油滋养面膜

材料：玫瑰精油3滴，鸡蛋1个。

做法：将鸡蛋去除蛋清之后滴入玫瑰精油搅拌均匀后温水清洁脸部然后将面膜均匀涂抹在脸上15分钟后清水冲洗干净。

效果：这款精油面膜能够帮助去角质同时深层滋养肌肤。如果是干性肌肤可以选择蛋黄更好滋润。

7、精油禁忌须知

1、精油有加快血液循环作用，所以月经期间、孕妇、哺乳期不宜使用。

2、单方精油，就是纯粹的精油，浓度高，不宜直接涂抹肌肤，特别是伤口。单方精油必须用基础油稀释，有名的基础油有橄榄油、杏仁油，因为从种子中提取出来，就像花生油般温和，所以可以做稀释单方精油使用。所以一般做SPA时，精油按摩时其润滑作用的百分之九十九的基础油，其疗效的是高浓度的精油。

3、精油大多有光敏性，就是对阳光、灯光敏感，阳光晒到，精油会灼伤肌肤，使得肌肤变成黑炭头，甚至引发皮肤癌，而且这种灼伤是永久性的，再难美白回来。特别是花瓣提取的精油、还有柑橘类精油、如橘、橙、柠檬，柚，因此精油瓶是棕色，可避光。

4、部分人对部分精油过敏，就像花粉过敏症一样。